उम्र बढ़ने का मनोविज्ञान: यह क्या है और इसके कार्य क्या हैं

बुढ़ापा जीवन में किसी भी अन्य प्रक्रिया की तरह ही एक स्वाभाविक प्रक्रिया है; हालांकि, बुढ़ापे में आवश्यक जरूरतों और देखभाल की अक्सर अनदेखी की जाती है या एक ऐसे समाज में कम आंका गया है, जिसमें कई मायनों में, बुजुर्गों के अनुभव हैं अदृश्य।

विकास का यह चरण न केवल शारीरिक, बल्कि संज्ञानात्मक और भावनात्मक परिवर्तनों की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है, जिसे जाना और ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह सुविधा प्रदान करने के लिए कि जो लोग इस चरण से गुजर रहे हैं वे जीवन की सभी संभावनाओं का लाभ उठा सकते हैं और अच्छी तरह से एकीकृत हैं समाज। यदि हम यह मान लें कि वृद्ध लोगों के सामान्य मनोवैज्ञानिक पहलुओं और उनके अनुभवों में कोई अंतर नहीं है युवा या मध्यम आयु वर्ग के वयस्क, हम कई समस्याओं की अनदेखी कर रहे हैं, जिससे युवा विशेष रूप से कमजोर हैं। बड़ा।

यह इस क्षेत्र में है जहां उम्र बढ़ने का मनोविज्ञान हस्तक्षेप करता है।, एक फलता-फूलता अनुशासन जिसे अधिक से अधिक संदर्भों पर लागू किया जा रहा है, और वर्तमान में इसका है विशेष रूप से लोगों के उद्देश्य से सामाजिक-सांस्कृतिक और स्वास्थ्य केंद्रों में गतिविधि का केंद्र बुज़ुर्ग।

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उम्र बढ़ने का मनोविज्ञान क्या है?

वृद्धावस्था का मनोविज्ञान मनोविज्ञान की वह शाखा है जिसके लिए उत्तरदायी है बुजुर्गों में सभी प्रकार के मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों या मानसिक विकारों को संबोधित करना और उन्हें रोकना, हमेशा वैज्ञानिक प्रमाणों के आधार पर चिकित्सा और गतिशीलता रणनीतियों को लागू करना।

बुजुर्गों के मनोवैज्ञानिकों के हस्तक्षेप में निदान और सभी प्रकार की समस्याओं के हस्तक्षेप के साथ-साथ दोनों शामिल हैं भविष्य की किसी भी समस्या की रोकथाम और उन लोगों के लिए अनुकूलित स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना जो गुजर रहे हैं बुढ़ापा।

यह मनोवैज्ञानिक विषयों में से एक है जिसमें आज विकास की सबसे बड़ी संभावना है, दोनों लागू मनोविज्ञान के प्रगतिशील विविधीकरण के कारण और आधुनिक पश्चिमी समाजों की प्रगतिशील उम्र बढ़ने.

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उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान के मुख्य कार्य क्या हैं?

ऐसे कई कार्य हैं जिनके लिए उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान में पेशेवर जिम्मेदार हैं, और उनमें से कुछ सबसे महत्वपूर्ण निम्नलिखित हैं।

1. मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में हस्तक्षेप

उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान में पेशेवरों द्वारा किए जाने वाले मुख्य कार्यों में से एक है सभी प्रकार के मनोवैज्ञानिक विकारों में निदान और हस्तक्षेप जो वृद्ध लोग उपस्थित हो सकते हैंदोनों भावनात्मक और संज्ञानात्मक और बौद्धिक रूप से।

मनोवैज्ञानिक अनुशासन के किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह, उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान के हस्तक्षेप विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हैं और हर समय सबसे उन्नत उम्र की ज़रूरतें और लागू की जाने वाली प्रत्येक चिकित्सीय रणनीति पूरी तरह से प्रत्येक के लिए अनुकूलित होती है व्यक्ति।

बुजुर्गों में सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकारों में से कुछ हैं: मनोभ्रंश, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग जैसे अल्जाइमर, चिंता, अवसाद, कम आत्मसम्मान और अवांछित अकेलापन.

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2. पारिवारिक सहयोग

बुजुर्ग लोगों के परिवारों को सहायता और सलाह जो किसी भी प्रकार की आवश्यकता या परिवर्तन प्रस्तुत कर सकते हैं यह आवश्यक है यदि हम प्रभावित व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे अपने जीवन में अधिक से अधिक कल्याण प्राप्त करें। जिंदगी।

जैसा कि मनोवैज्ञानिक और चिकित्सा अनुसंधान दोनों में दिखाया गया है, करीबी रिश्तेदारों को उपयोगी उपकरणों और रणनीतियों से लैस करें जरूरत पड़ने पर बुजुर्गों की मदद करने के लिए उनके जीवन स्तर को बढ़ाना आवश्यक है और यह उम्र बढ़ने के मनोवैज्ञानिकों के कार्यों में से एक है।

इसके अलावा, एक अन्य कार्य जो उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान का विशेषज्ञ कर सकता है, वह है संकेत देना दिनचर्या पर विशिष्ट जो बुजुर्ग व्यक्ति पर और मनोवैज्ञानिक रूप से आदतों पर भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है स्वस्थ।

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3. संज्ञानात्मक कार्यों में हस्तक्षेप

तीसरा युग एक ऐसा चरण है जिसमें समय के प्राकृतिक मार्ग से संज्ञानात्मक कार्य बाधित होने लगते हैं, एक ऐसा तथ्य जो व्यक्ति के भावनात्मक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है और उनके जीवन की गुणवत्ता पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालता है।

उम्र बढ़ने का मनोविज्ञान भी संज्ञानात्मक कार्यों के बिगड़ने में हस्तक्षेप करने के लिए जिम्मेदार है, या तो इसकी रोकथाम के लिए या तथाकथित संज्ञानात्मक पहनने को धीमा करने के उद्देश्य से, या तो प्राकृतिक या पैथोलॉजिकल।

इसे प्राप्त करने के लिए, रणनीतियों का उपयोग किया जाता है जैसे संज्ञानात्मक प्रशिक्षण से जुड़े शिक्षण अभ्यास, दैनिक गतिविधियों को बढ़ावा देना जो संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में सहायक हो सकती हैं और यदि आवश्यक हो तो औषधीय उपचारों की निगरानी की सुविधा के लिए अन्य विषयों के पेशेवरों के साथ मिलकर काम करें।

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4. मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन

वृद्धावस्था में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का कार्य मनोविज्ञान के पेशेवरों के लिए एक आवश्यक कार्य है बुढ़ापा, क्योंकि वे इसे प्राप्त करने वाले बुजुर्गों के लिए और उनके लिए बहुत सहायता प्रदान करते हैं परिवार।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे ये पेशेवर बुजुर्गों के लिए मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन सेवा प्रदान करते हैं, जिनमें से सबसे आम हम हाइलाइट कर सकते हैं दिन के केंद्रों और आवासों, पाठ्यक्रमों और कार्यशालाओं में वार्ता देना दिन-प्रतिदिन के लिए सभी प्रकार की रणनीतियों को सीखने के लिए नियत और द्वारा पढ़ाए जाने वाले सूचनात्मक कार्य मनोविज्ञान पेशेवर जो सभी प्रकार का सबसे बड़ा व्यावहारिक ज्ञान सिखाते हैं जो उनके लिए उपयोगी हो सकता है। महान उपयोगिता।

5. भावनात्मक सहारा

क्लासिक मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए एक हस्तक्षेप और उपचार सेवा प्रदान करने के अलावा जो इसमें प्रकट हो सकते हैं बुजुर्गों के लिए, उम्र बढ़ने के मनोविज्ञान का उद्देश्य किसी को भी भावनात्मक समर्थन प्रदान करना है, मैंने अनुरोध किया।

हालांकि यह थोड़ा खोजा गया और अपेक्षाकृत अज्ञात विषय है, वृद्धावस्था के दौरान मनोसामाजिक जड़ के भावनात्मक परिवर्तन होना आम बात है वृद्ध लोगों में जो उनके मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं वैश्विक, जैसे अवांछित अकेलापन, परिवार के लिए "एक बोझ" मानने के लिए अपराधबोध की भावना, आदि। यह ठीक यही परिवर्तन है जिसे एक वृद्ध मनोवैज्ञानिक संबोधित करता है।

वृद्धावस्था के विशिष्ट भावनात्मक परिवर्तनों के कुछ उदाहरण चिंता, अवसाद, कम आत्मसम्मान, उदासीनता या आत्मघाती विचार हो सकते हैं।

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