मनोवैज्ञानिकों की कामकाजी दुनिया में कैसे बचे

इसके सभी पहलुओं में मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के महत्व के बारे में जागरूकता के कारण, वर्तमान में, मनोविज्ञान उन व्यवसायों में से एक है जो सबसे तेजी से विविधता ला रहा है और नए क्षेत्रों का निर्माण कर रहा है काम किया। न केवल नैदानिक ​​संदर्भ में, बल्कि मानव संसाधन की दुनिया में, खेल में, शिक्षा, व्यक्तिगत विकास प्रक्रियाओं का समर्थन करने में, और यहां तक ​​कि संचार में और विपणन।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि विश्वविद्यालय की डिग्री समाप्त होने के बाद किसी भी मनोवैज्ञानिक के लिए पेशेवर रूप से समृद्ध होना बहुत आसान होगा; एक चीज है वैश्विक और सामाजिक रुझान, और दूसरी है प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव। यदि हम नहीं जानते कि श्रम बाजार द्वारा पेश किए गए अवसरों का लाभ कैसे उठाया जाए, तो विश्वविद्यालय से स्नातक या स्नातक की डिग्री होना बेकार है।

इसलिए, इस लेख में हम समीक्षा करेंगे मनोवैज्ञानिकों की कामकाजी दुनिया में जीवित रहने की कुंजी, इस विचार के आधार पर कि हमारी पेशेवर प्रोफ़ाइल एक ऐसी परियोजना है जिसके लिए हमें एक सक्रिय रवैया बनाए रखना चाहिए और यदि हम उनकी तलाश नहीं करते हैं तो अवसर नहीं आते हैं।

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मनोवैज्ञानिकों की कामकाजी दुनिया में जीवित रहने के टिप्स

मनोविज्ञान के क्षेत्र में काम की दुनिया का सामना करते समय अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ये दिशानिर्देश और रणनीतियां हैं।

1. निरंतर प्रशिक्षण जरूरी है, विकल्प नहीं

किसी भी व्यवहार विज्ञान पेशेवर के लिए सतत शिक्षा आवश्यक है; हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हालांकि यह बहुत सकारात्मक है कि हर साल कई दिलचस्प जांच प्रकाशित होती हैं, इसका मतलब यह है कि अगर हम खुद को अपडेट नहीं करते हैं तो पुराना होना बहुत आसान है।

इसके अलावा, जब हम मानव मन और जीवन के विभिन्न क्षेत्रों के बारे में अधिक सीखते हैं, तो हम विकास करने में सक्षम होते हैं अधिक विशिष्ट और ठोस हस्तक्षेप तकनीक और रणनीतियाँ, प्रत्येक स्थिति के अनुकूल।

डिग्री खत्म करने के बाद प्रशिक्षण जारी रखना और किसी भी प्रकार की विशेषज्ञता को पूरा करने से हमें न केवल श्रम की वास्तविकता को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी मनोवैज्ञानिकों के लिए, यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि हमारे ग्राहक और/या मरीज़ हमारे परामर्श में गुणवत्तापूर्ण सेवाएँ प्राप्त करें जो उनकी आवश्यकताओं के अनुकूल हों। जरूरत है, सामान्य और बहुत ही अमूर्त सिद्धांतों पर आधारित होने के बजाय.

विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद विशेषज्ञता हासिल करने के कई तरीके हैं, और ऐसे कई प्रशिक्षण विकल्प हैं जो हमारी पहुंच के भीतर है: विशेषज्ञता मास्टर्स से, सभी प्रकार के प्रशिक्षण पाठ्यक्रम, कार्यशालाएं, कांग्रेस, सम्मेलन, आदि। इसके अलावा, वर्तमान में प्रशिक्षण एक बहुत ही लचीली प्रक्रिया हो सकती है और काम के साथ संयोजन करना आसान हो सकता है, मेडिटेरेनियन स्कूल ऑफ जैसे संगठनों द्वारा पेश किए गए ऑनलाइन प्रशिक्षण प्रस्तावों के लिए धन्यवाद मनोविज्ञान।

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2. अन्य पेशेवरों के साथ संपर्क बनाए रखें

मनोविज्ञान एक ऐसा विषय है जिसमें लगभग हमेशा एक ही क्षेत्र के विभिन्न पेशेवरों के बीच सहयोग शामिल होता है या अच्छी तरह से अन्य क्षेत्रों से, सभी किसी भी ग्राहक की सेवा करने के उद्देश्य से जिसके साथ हम सर्वोत्तम संभव तरीके से हैं कार्यरत। यह अन्य मनोवैज्ञानिकों के साथ अपेक्षाकृत अनौपचारिक बातचीत करने और लगातार आधार पर होने के साथ-साथ दोनों होता है मनोवैज्ञानिकों के लिए पर्यवेक्षण सेवाओं का उपयोग करने में सक्षम होने के लिए जब हम मामले पर काम कर रहे हैं ज़रूरत होना।

हमारे समान क्षेत्र या विशेषज्ञता में अन्य पेशेवरों के संपर्क में रहें यह मुख्य चाबियों में से एक है जिसे मनोवैज्ञानिकों को अनायास सीखना जारी रखना है, व्यावहारिक रूप से बिना इरादा किए। यह तकनीक हमारे संपर्क में आने तक ही सीमित नहीं है जो हमारे दैनिक अभ्यास में बहुत उपयोगी हो सकती है; इसका तात्पर्य यह भी है कि दिलचस्प व्यावसायिक विचार और सहयोग भी उत्पन्न हो सकते हैं। यह मत भूलो कि व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सामाजिक पूंजी एक बहुत ही महत्वपूर्ण संसाधन है।

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3. एक ब्रांड छवि बनाएं

एक व्यक्तिगत ब्रांड छवि का निर्माण, एक प्रक्रिया जिसे "व्यक्तिगत ब्रांडिंग" के रूप में जाना जाता है, का बहुत महत्व है यदि हम बनना चाहते हैं जनता का सामना करने वाले प्रासंगिक पेशेवर और यह भी कि यदि हम अपने संभावित ग्राहकों के लिए संपर्क करना जितना संभव हो उतना आसान बनाना चाहते हैं हम। यह हमें कंपनियों के साथ बातचीत करते समय एक मजबूत स्थिति बनाने में भी मदद करेगा (चूंकि हम नौकरी दिए जाने पर इतना निर्भर नहीं रहेंगे)।

आज कई पेशेवर हैं जो हमें अपनी ब्रांड छवि बनाने में मदद कर सकते हैं, साथ ही साथ खुद को भी स्थापित कर सकते हैं इंटरनेट पर प्रभावी ढंग से, उन कार्यों में से एक जिस पर हमें अधिक ध्यान देना चाहिए यदि हम अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचना चाहते हैं संभव।

मनोविज्ञान के क्षेत्र में, किसी भी अन्य पेशे की तरह, एक अच्छा होना आवश्यक है इंटरनेट पर स्थिति और ग्राहकों को आकर्षित करने के लिए विशेष रूप से मुंह के वचन पर निर्भर नहीं होना हमारी क्वेरी। और इसके लिए, एक बार फिर, अपने आप को संचार पहलुओं में प्रशिक्षित करना आवश्यक है जो तीसरे पक्ष की समस्याओं से निपटने के लिए तकनीकों से परे हैं।

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4. आत्म-ज्ञान यह जानने के लिए कि वास्तव में हमें क्या प्रेरित करता है

कोई भी मनोवैज्ञानिक जो अपने पेशे में सफलता प्राप्त करना चाहता है, उसे उन क्षेत्रों में विशेषज्ञता और प्रशिक्षण देना चाहिए जो आप वास्तव में पसंद करते हैं या आपका ध्यान आकर्षित करते हैं, अर्थात, हस्तक्षेप के उन क्षेत्रों में जो आपके सच्चे हैं पेशा केवल इसलिए नहीं कि इसका हमारे कल्याण के स्तर और खुश रहने में आसानी पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है; इसके अलावा, यह एक प्रतिस्पर्धी लाभ का प्रतिनिधित्व करता है। हम उन विषयों से बहुत अधिक कुशल तरीके से सीखते हैं जो हमें पसंद हैं, जो हमारे होने के तरीके से जुड़ते हैं.

वर्तमान में और ऑनलाइन प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, विशेषज्ञता के लिए विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला है घर से, ताकि पाठ्यक्रम, स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम और मास्टर डिग्री की पेशकश अब केवल वही तक सीमित न रहे जहां के पास है हम रहते हैं।

इसका मतलब यह है कि हमें केवल हमारे क्षेत्र में मनोविज्ञान के विश्वविद्यालयों और स्कूलों की पेशकश से ही संतुष्ट नहीं होना चाहिए, बल्कि हमें ऑनलाइन तौर-तरीकों में दिए जाने वाले किसी भी प्रकार के प्रशिक्षण के लिए एक संपूर्ण खोज करनी चाहिए जो हमारी इच्छाओं के अनुकूल हो और जरूरत है।

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5. जानें कि हमारे मुख्य व्यवसाय से क्या संबंधित है

मनोविज्ञान के नौकरी बाजार में जीवित रहने के लिए, हमेशा उस क्षेत्र से संबंधित सेवाओं की पेशकश करने की सिफारिश की जाती है जिसमें हमारे पास है विशेषीकृत, यही कारण है कि विशेष रूप से उन विषयों में प्रशिक्षित करना बहुत उपयोगी है जो मुख्य प्रकार की सेवाओं से बहुत अलग नहीं हैं जो पहले से ही हैं हम प्रदान करते हैं।

इसका मतलब है, उदाहरण के लिए, आम तौर पर अगर एक मनोवैज्ञानिक ने बाल चिकित्सा में विशेषज्ञता हासिल की है, तो उसके लिए अपने "अतिरिक्त" प्रयासों को समर्पित करना बेहतर होगा। छोटे बच्चों के पिता और माताओं के समूहों के लिए पाठ्यक्रम और कार्यशालाएं विकसित करना, जो व्यसनों वाले लोगों के लिए समूह चिकित्सा की पेशकश करते हैं। श्रम बाजार के विशेषाधिकार जिनके पास स्पष्ट और समझने में आसान पेशेवर प्रोफ़ाइल है.

6. सामाजिक कौशल विकसित करें

हालांकि किसी भी कार्यस्थल, पेशे में सामाजिक और संचार कौशल आवश्यक हैं एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, ये तत्व हमारे कार्य को सफलतापूर्वक करने के लिए और भी अधिक आवश्यक हैं। आखिरकार, जिस मानवीय स्पर्श को हम अपने काम पर लागू करते हैं, उससे फर्क पड़ेगा, और हमें यह करने में सक्षम होना चाहिए इसे संवाद करें और तरल सामाजिक अंतःक्रियाओं के माध्यम से इसका अनुवाद करें जिससे लोग सहज महसूस करें हम।

कई सामाजिक कौशल हैं जो हमें उन लोगों से संबंधित हैं जो हमारे वातावरण में हैं या हमारे ग्राहकों के साथ हैं, और सबसे महत्वपूर्ण में से हम हाइलाइट कर सकते हैं सक्रिय सुनना, पूर्वाग्रह के बिना समर्थन देने की क्षमता, और हमें जो बताया गया है उससे पहले "लाइनों के बीच पढ़ने" को जानने के लिए संश्लेषित करने की क्षमता।

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7. आत्मविश्वास

हालांकि काम के पहले चरण में चीजें वैसी नहीं होतीं जैसी हम चाहते हैं, ग्राहकों के कम प्रवाह के कारण जो हमारे पास शुरुआत में हैं पेशेवर करियर के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम खुद पर, अपनी संभावनाओं पर विश्वास करते रहें और किसी भी समय हिम्मत न हारें। और कि यह हमारी सीमाओं को स्वीकार करने और निरंतर सीखने के माध्यम से खुद को परखने के साथ-साथ चलता है।.

किसी भी अन्य पेशे की तरह कठिन और निरंतर काम, जल्दी या बाद में फल देगा यदि हम अपनी खामियों में सीखने के अवसरों को देखने में सक्षम हैं।

निष्कर्ष के तौर पर...

किसी भी अन्य पेशे की तरह कठिन और निरंतर काम, जल्दी या बाद में फल देगा यदि हम अपनी खामियों में सीखने के अवसरों को देखने में सक्षम हैं। यदि आप वर्तमान में नौकरी के अधिक अवसर प्राप्त करने के लिए अपने पेशेवर करियर को बेहतर बनाने में रुचि रखते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप प्रशिक्षण जारी रखें।

मनोविज्ञान के भूमध्य स्कूल परास्नातक, स्नातकोत्तर और उन्नत पाठ्यक्रम हैं जो आपको उन क्षेत्रों में विशेषज्ञता प्राप्त करने की अनुमति देंगे जो आप मनोविज्ञान से सबसे अधिक पसंद करते हैं जैसे कि न्यूरोसाइकोलॉजी, मनश्चिकित्सा, नैदानिक ​​मनोविज्ञान, या मानव संसाधन।