युगल संकट को शिक्षुता कैसे बनाया जाए?

जब जोड़े कार्यालय में पहुंचते हैं, तो वे ड्यूटी पर आरोप लगाने वाली उंगली से ऐसा करते हैं जो उनके बगल में है। पक्ष, दोषारोपण, डांटना या व्याख्या करना, लेकिन आम तौर पर किससे प्रश्न पूछने में सक्षम नहीं होना व्यक्तिगत।

इस स्थिति के साथ मेरे साथ क्या होता है? ऐसे संकट में मेरी जिम्मेदारी क्या है? मैं अपनी जगह से क्या देने की कोशिश कर सकता हूं ताकि यह लिंक काम करे?

वहीं बड़ी समस्या है। किसी पर आरोप लगाना और अपने अंदर झाँक न पाना, इस तौर-तरीके से एक संकट या लिंक संघर्ष पैदा करना जो समय बीतने के साथ अपने आयामों को बढ़ा रहा है।

लोगों के लिए जीवन के अपने दृष्टिकोण से किसी के कार्य, दृष्टिकोण या कहने की व्याख्या करना आसान होता है, उक्त कार्रवाई की आलोचना या न्याय करना, रोकने में सक्षम होने के लिए और अधिक जटिल होना और, सहानुभूतिपूर्वक, प्रश्न पूछें।

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वैवाहिक संकटों से सीख

प्रश्न हमें यह समझने की अनुमति देता है कि उसके जीवन की कहानी में उसके साथ क्या हो सकता था या उस समय इस तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए। इसी तरह, यह हमें लिंक, स्टेकआउट, पंजीकरण और उत्तरों की खोज की संभावना दोनों प्रदान करता है और हमें सक्षम बनाता है।

जब एक बांड में जो कुछ दांव पर होता है वह व्याख्या है, यह व्याख्या करने वाले की जीवन कहानी से उत्पन्न होता है, लेकिन उस व्यक्ति की तरफ से नहीं जो इस तरह की कार्रवाई करता है, वहां होने पर जहां नायक क्रोध, आलोचना और निर्णय हैं, दूसरे पक्ष की प्रतिक्रिया हमेशा रक्षा होगी, इस प्रकार संघर्ष के चक्र को शुरू करना और अनंत।

कोई आलोचना करता है या आरोप लगाता है, दूसरा व्यक्ति अपना बचाव करता है, क्योंकि उस आलोचना ने शायद पुराने घावों को सक्रिय कर दिया है, और इसी तरह। अनावश्यक आरोपों, आलोचनाओं और बचावों, दरारों और चुप्पी के बीच जो मुश्किल हैं मरम्मत।

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युगल बंधनों में ऐसा क्यों होता है?

यह कई कारणों से होता है। सबसे लगातार में से एक यह है कि युगल बंधन वह है जो सबसे अधिक बार काम करता है (सांख्यिकीय रूप से) उन चीजों का दर्पण होना जो अपने आप में नहीं देखी जा सकती, उन्हें "दूसरे" में एक तरह से देखना संकेत देना।

दूसरे लोगों में क्या आलोचना और न्याय किया जाता है, जो हमें किसी के बारे में परेशान करता है, वह हमेशा होता है वो साये जो आरोप लगाने वाले में मिलते हैं, जो दिखाई या स्वीकार नहीं किया जा सकता है। यदि उन्हें देखना संभव होता, तो इसे ठीक करने के काम पर आगे बढ़ने की भारी जिम्मेदारी होती और इसमें प्रश्नों और खोज की प्रक्रिया सरल होती है। मानव मन के लिए उस दूसरे से जो बंधन में है, कार्य करने के लिए और मेरी छाया को जागरूक करने के लिए और मेरी अपनी जिम्मेदारियों के लिए उनका इलाज करो।

जब हम अंदर नहीं देख सकते, एक दूसरे को जान सकते हैं, जीवन के पुराने बचपन के घावों को विस्तृत और ठीक कर सकते हैं, मेरे इतिहास के, वयस्क जीवन में होने वाली हर चीज जो सक्रिय होती है कहा यादें, जो ऐसे घावों के खिलाफ रगड़ती हैं, बाहर की तरफ रखी जाएंगी, जो हमें रक्षात्मक तंत्र के रूप में घेरती हैं, इस तरह से मन व्याख्या करता है कि इसे करना चाहिए रोकना, अतीत को वर्तमान में लाना.

यहाँ इसे स्वीकार करने का बहुत महत्व है जो विस्तृत नहीं है, यह समझते हुए कि वर्तमान में वयस्क व्यक्ति जो मैं हूं कार्य करने में सक्षम होने के लिए अलग-अलग उपकरण हैं, उस बंधन से छुटकारा पाएं यदि वह इसे ऐसा मानता है, या जो व्याख्या की जाती है उसे संवाद करें दर्दनाक।

बच्चों के रूप में हमारे पास ऐसे कार्यों से बचाने के लिए सुरक्षा नहीं है जो हमें चोट पहुँचा सकते हैं; हमारे पास रोकने के लिए आवश्यक उपकरण नहीं हैं। बच्चे और उनकी रक्षाहीन स्थिति इसके लिए तैयार नहीं है, लेकिन वयस्क होने के नाते, यह बहुत बड़ा काम और जिम्मेदारी है जिसे हासिल करना होगा। दर्पण प्रतिबिंब के अलावा, जिसमें हम खुद को ऐसे लिंक में देखते हैं, दोनों सदस्यों के बीच संचार में विफलताएं होती हैं।

जब संचार स्पष्ट नहीं है, यह मुखर नहीं है, यह एक विशिष्ट अनुरोध नहीं है और यह केवल एक मांग के रूप में काम करता है, "अन्य" कभी भी यह नहीं समझ पाएंगे कि भाषण में क्या रखा जा रहा है, क्योंकि वह मांग है यह हमारे माता-पिता पर बचकानी मांगों से अधिक संबंधित है, घायल बच्चे होने के नाते जो दृश्य में आते हैं और बंधन में वयस्क नहीं होते हैं स्थापित। इस जगह से बातचीत और समझौते के प्रयास में समझ संभव नहीं होगी।

और यहाँ एक बार फिर से एक-दूसरे को जानने का महत्व है, यह जानना कि मंच पर कौन आता है जब कोई पूछता है या किसी पर मुकदमा करता है परिवर्तन के लिए दावा, यह पहचानना कि ऐसा चरित्र कब घायल लड़की या लड़का है या वयस्क है जिसने अपना काम किया है आंतरिक।

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हम किसी संकट या संघर्ष से सीखने के लिए एक सुंदर बंधन कैसे उत्पन्न कर सकते हैं?

हम एक संघर्ष को तब बदल सकते हैं जब हम अपने टकटकी का फोकस बदलते हैं, जब हम बिना सोचे समझे आवेग को रोक सकते हैं, जिसमें क्रोध और लोभ ही एकमात्र नायक है। हम सीख सकते हैं जब हम एक दूसरे को जानने के लिए रुकते हैं और हम बार-बार व्यवहार के पैटर्न के साथ कटौती करने की कोशिश करते हैं, जब हम समझते हैं कि बदलते साझेदार स्थायी रूप से नहीं बदलेंगे मूल समस्या जो ठीक नहीं होती है, चेहरे का परिवर्तन सिर्फ एक बदलाव है, लेकिन जल्दी या बाद में घाव वापस आ जाएगा के विरुद्ध रगड़ो

यदि हम स्व-स्वीकृति कार्य की एक व्यक्तिगत प्रक्रिया से शुरू नहीं कर सकते हैं, तो युगल हमेशा रहेगा वह स्थान जहाँ हमारा बचाव समय में अव्यवस्था के साथ कार्य करता है.

रास्ता अंदर से बाहर शुरू होता है, किसी और पर आरोप न लगाते हुए, दूसरे जो करते हैं वह मुझे पसंद हो या न हो, लेकिन यह होना चाहिए समझें कि यह व्यक्तिगत नहीं है, तो वह इसे अपने संस्करण से करता है, लेकिन मेरी स्थिति से मैं इसे बोलना चुन सकता हूं या ऐसी जगह छोड़ सकता हूं इससे दुख होता है, लेकिन किसी से बदलाव के लिए कभी नहीं पूछें, क्योंकि अगर कोई मेरे अनुरोध पर बदलता है और अपनी असुविधा पर नहीं, तो यह जल्द ही वापस आ जाएगा रोशनी।

चिकित्सीय युगल उपचार में, प्रत्येक भाषण की रिकॉर्डिंग पर काम किया जाता है, सदस्यों में से प्रत्येक की भूमिकाओं की मान्यता में, प्रत्येक मांग का मंचन, प्रत्येक अनुरोध का, मूल्यांकन करना कि क्या उल्लेख किया गया है एक भयभीत लड़के/लड़की से है। युगल उपचार प्रत्येक को छोड़ने या सुधार करने का विकल्प चुनने में सक्षम बनाता है, लेकिन दावे से नहीं।

विभिन्न, स्वस्थ स्थानों से जुड़ने के लिए, जोड़े के साथ काम करने के लिए उपकरण दिए जाते हैं।

अपने आप को एक बंधन की सुंदरता के लिए सक्षम करना हमें आनंद लेने, सीखने, मंजूरी देने, इस यात्रा को कुछ अद्भुत बनाने की अनुमति दे रहा है। घाव.

सुझाव: यदि आपको लगता है कि यह आपके साथ प्रतिध्वनित होता है और आप संघर्ष के नकारात्मक दुष्चक्र से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो इसे दूसरी जगह से नेविगेट करने में सक्षम होने के लिए पेशेवर मदद मांगें।