समायोजन विकार की मुख्य विशेषताएं
हमारे जीवन के दौरान, लोगों को विभिन्न असफलताओं, बाधाओं या का सामना करना पड़ रहा है कई बार अप्रत्याशित घटनाएँ जो हमें अपना रास्ता या दिशा बदलने के लिए मजबूर करती हैं स्वचालित।
जब इस प्रकार के आश्चर्य या अप्रत्याशित परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं, तो यह हमारे ऊपर है कि हम एक तरह से अनुकूल हों नए परिवर्तन के लिए सफल और विभिन्न रणनीतियों का उपयोग करें जिन्हें हम अपने व्यवहार प्रदर्शनों की सूची में रखते हैं और संज्ञानात्मक।
हालाँकि, कुछ लोग नई परिस्थितियों से निपटने में कुछ कठिनाइयाँ पेश करते हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं तनाव, भावनात्मक या व्यवहारिक लक्षणों की एक श्रृंखला के प्रयास में विकसित होना।
इस घटना को "मैलाडेप्टिव डिसऑर्डर" के रूप में जाना जाता है।, एक परिवर्तन जो अन्य गंभीर मनोवैज्ञानिक विकृतियों की उपस्थिति से संबंधित हो सकता है और वह भी वर्तमान में, यह हमारे देश में हजारों लोगों के लिए एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है देश।
- संबंधित लेख: "मानसिक स्वास्थ्य: मनोविज्ञान के अनुसार परिभाषा और विशेषताएं"
समायोजन विकार क्या है?
समायोजन विकार को अधिक विशेष रूप से "तनावपूर्ण स्थितियों के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है
व्यक्ति सामान्य रूप से प्रबंधन नहीं कर सकता है और यह भावनात्मक, संज्ञानात्मक या व्यवहारिक लक्षणों की उपस्थिति से संबंधित है चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण।समायोजन विकार से जुड़े लक्षण आमतौर पर तीन महीने के भीतर दिखाई देते हैं तनाव पैदा करने वाली घटना, जो बहुत भिन्न हो सकती है और अलग-अलग तरह से प्रभावित कर सकती है लोग।
ये लक्षण असुविधा, पीड़ा या आंतरिक पीड़ा से संबंधित हैं जो प्रभावित कर सकते हैं या उस व्यक्ति के व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन के लिए नहीं जो अपने दिन-प्रतिदिन उक्त समायोजन विकार से पीड़ित है दिन।
क्लिनिकल सेटिंग में, यह निष्कर्ष निकाला गया है कि यह विकार हल हो जाता है तनावपूर्ण उत्तेजना के गायब होने के 6 महीने बाद; हालाँकि, लक्षण समय के साथ लगातार बने रह सकते हैं, खासकर यदि वे हैं एक अन्य विकार के साथ जुड़ा हुआ है जो विकसित हो सकता है, दोनों चिंतित और तनाव के मामलों में दीर्घकालिक।
- आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "भावनात्मक प्रबंधन: अपनी भावनाओं पर काबू पाने के लिए 10 चाबियां"
समायोजन विकार लक्षण
समायोजन विकार सबसे लगातार परिवर्तनों में से एक है जो मौजूद है और जीवन में होता है कोई भी नई और तनावपूर्ण घटना या घटना का सामना कर रहा है जो उनके स्वास्थ्य का परीक्षण करता है मानसिक।
यह विकार होने का अनुमान है सामान्य आबादी से संबंधित बच्चों, किशोरों और बुजुर्गों में इसका प्रचलन 2% से 8% के बीच है।. अस्पताल में भर्ती लोगों में यह 12% तक बढ़ जाता है और जिन लोगों ने कठिन या तनावपूर्ण जीवन का सामना किया है उनमें प्रसार 50% से ऊपर है।
ये घटनाएं, जैसा कि संकेत किया गया है, एक विविध प्रकृति की हो सकती हैं: छात्र बच्चों और किशोरों में स्कूल के परिवर्तन से, खुद की दुर्घटनाएं या परिवार के किसी सदस्य की दुर्घटना, रोजगार का नुकसान या पारस्परिक संबंधों में समस्याएं जैसे ब्रेक इन जोड़ा।
ऐसे कुछ मामले हैं जिनमें समायोजन विकार हो सकता है अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों में विकसित, जैसा कि उन बच्चों और किशोरों के मामले में हो सकता है जिनमें समायोजन विकार के साथ प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार विकसित हो जाता है।
यह स्पष्ट है कि जब व्यक्ति अन्य बीमारियों या संबंधित विकारों को प्रस्तुत करता है, तो यह और भी अधिक प्रभावित करता है व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य और अवसाद, चिंता या तनाव से जुड़े अन्य गंभीर विकार पैदा करना व्यापक।
- संबंधित लेख: "लचीलापन: परिभाषा और इसे बढ़ाने की 10 आदतें"
समायोजन विकार के प्रकार
समायोजन विकारों को विभिन्न तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है, सबसे आम विकार की अवधि के अनुसार या इसमें प्रबल होने वाले लक्षणों के प्रकार के अनुसार होता है।
1. समायोजन विकार की अवधि के अनुसार
समायोजन विकार की अवधि अलग-अलग अवधि की हो सकती है, यह उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो इसे प्रभावित करता है, और जैसा संकेत दिया गया है, यह सभी लोगों को समान रूप से प्रभावित नहीं करता है।
इस वर्गीकरण के अनुसार, समायोजन विकार तीव्र हो सकता है (जब यह छह महीने से कम समय तक रहता है), या पुराना हो सकता है (जब इसकी अवधि छह महीने या उससे अधिक हो)।
2. समायोजन विकार में प्रबल होने वाले लक्षणों के प्रकार के अनुसार
समायोजन विकार उनके प्रमुख लक्षणों के आधार पर एक अलग प्रकृति के हो सकते हैं। नीचे हम सबसे अधिक बार आने वाले लोगों को प्रस्तुत करते हैं।
2.1। चिंता के साथ समायोजन विकार
यह तनाव, स्थायी चिंता, तनाव, अत्यधिक आंदोलन या पसीना जैसे चिंता के विशिष्ट लक्षणों की उपस्थिति से संबंधित है।
चिंता व्यक्ति के सही और सामान्य प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है, दोनों एक व्यक्तिगत, पारस्परिक या कार्य स्तर पर।
2.2। उदास मनोदशा के साथ समायोजन विकार
उदासी, दर्द, स्थायी रोना, निराशा या सामान्य निराशावाद की भावनाओं से संबंधित। इस प्रकार के विकार वाले लोग खुद को सामाजिक रूप से अलग-थलग कर लेते हैं और उन सभी प्रकार की स्थितियों में भाग लेने से बचते हैं जिनका वे आनंद लेते थे।
23. मिश्रित समायोजन विकार
मिश्रित समायोजन विकार चिंता से संबंधित लक्षणों और उदास मनोदशा को भी जोड़ता है।
यह एक काफी सामान्य विकार है और एक योग्य मनोविज्ञान पेशेवर द्वारा इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।
2.4। आचरण विकार के साथ समायोजन विकार
वे बच्चों और किशोरों में सबसे ऊपर दिखाई देते हैं, जो अपने पर्यावरण से सही ढंग से संबंधित होने में कठिनाइयों का विकास करते हैं।
जो लोग इस प्रकार के समायोजन विकार से पीड़ित हैं अक्सर माता-पिता या शिक्षक के अधिकार का सम्मान करने में कठिनाइयाँ होती हैं और आवेगी या उद्दंड व्यवहार प्रदर्शित करते हैं.
- आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "किशोरावस्था और आचरण विकार"
2.5। भावनाओं और व्यवहार की मिश्रित अशांति के साथ समायोजन विकार
यह बेचैनी और व्यवहार संबंधी विकारों से संबंधित भावनात्मक लक्षणों के संयोजन पर आधारित है।
इस विकार वाले लोग भी उनका निजी जीवन एक पारस्परिक स्तर पर प्रभावित होता है, साथ ही साथ उनके शैक्षणिक या व्यावसायिक कार्य भी. यह अन्य लोगों से संबंधित और अधिकार का सम्मान करने की कठिनाई से भी संबंधित है।
2.6। अनिर्दिष्ट समायोजन विकार
समायोजन विकारों में से अंतिम किसी भी क्लासिक मनोवैज्ञानिक विकार से संबंधित नहीं है। उसी तरह, इसके लक्षण विविध हो सकते हैं और एक निश्चित पैटर्न का पालन किए बिना व्यक्ति को अलग तरह से प्रभावित कर सकते हैं।
क्या आप मनोविज्ञान पेशेवरों की मदद लेना चाहते हैं?
यदि आप चिकित्सा शुरू करने में रुचि रखते हैं, तो कृपया हमसे संपर्क करें।
में क्रिबेक्का मनोविज्ञान हम सभी उम्र के लोगों की बहु-विषयक दृष्टिकोण से देखभाल करते हैं और सबसे प्रभावी हस्तक्षेप रणनीतियों का उपयोग करते हैं।