नॉर्मोपैथी: लक्षण और दूसरों की तरह बनने की इच्छा के कारण

निश्चित रूप से आपने कभी सोचा है कि क्या होगा यदि आप वर्तमान सामाजिक गतिशीलता और रीति-रिवाजों के संबंध में अधिक सामान्य थे, समाज और आपके आस-पास के वातावरण में बेहतर फिट होने के लिए।

यह और अधिक होने की आवश्यकता है जैसे हम जिस तरह के समाजों में रहते हैं, उनमें बहुसंख्यकों को अलग-थलग करने और एकजुट करने में अक्सर होता है। हालांकि, कुछ लोग सामान्य होने और अनुकूल होने के साथ वास्तविक जुनून विकसित कर सकते हैं। सबसे व्यापक सामाजिक मानदंडों के लिए, एक विकृति जो अंततः एक स्वास्थ्य समस्या बन जाती है मानसिक।

इस घटना को "नॉर्मोपैथी" के रूप में जाना जाता है और आमतौर पर इससे पीड़ित व्यक्ति में बेचैनी और पीड़ा के कई प्रकार के लक्षण उत्पन्न होते हैं।, साथ ही अधिक गंभीर प्रकृति के, जो उनके निजी जीवन में हस्तक्षेप करते हैं और उनके मानसिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

नॉर्मोपैथी क्या है?

नॉर्मोपैथी जुनूनी आग्रह है जिसे कुछ लोग महसूस करते हैं सामाजिक मानदंडों के अनुरूप और इस प्रकार स्थायी सामाजिक मान्यता और अनुमोदन प्राप्त करते हैं.

यह स्पष्ट है कि हम सभी में, अधिक या कम सीमा तक, समाज के साथ फिट होने में और अंततः सबसे अधिक होने में रुचि है। संभव "मानदंड", कुछ ऐसा जो निस्संदेह हमें अपने पर्यावरण से बेहतर संबंध बनाने में मदद करता है और एक व्यक्तित्व विशेषता का गठन करता है अनुकूली।

हम में से अधिकांश अपने जीवन भर आंतरिक आवेग के बीच एक संतुलन स्थापित करने का प्रबंधन करते हैं अलग हैं और हमारी विशिष्टता को प्रोजेक्ट करते हैं, और उस समूह में प्रचलित मानदंडों को समायोजित करने की आवश्यकता है जिसमें हम हैं हम रहते हैं।

समस्या तब आती है जब कुछ लोगों में सामान्य होने की एक विकृतिपूर्ण इच्छा विकसित हो जाती है, इस हद तक कि वे अपनी प्रकृति, अपने सच्चे अस्तित्व और वह सब कुछ जो वे वास्तव में हैं, को नकार देते हैं।

यह स्वयं को अधिक सामान्य लोगों के रूप में प्रस्तुत करने और सामाजिक मांगों के लिए समायोजित करने से इनकार करता है प्रचलित, से पीड़ित लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है नॉर्मोपैथी।

इस कर एक मजबूत "मैं" बनाकर नॉर्मोपैथी का सामना किया जा सकता है I, यानी अपनी और व्यक्तिगत विशेषताओं और विचारों को बढ़ावा देना, बनाने पर काम करना थोपे गए सामाजिक रूढ़ियों और विचारों से ऊपर उठकर हमारे वास्तविक व्यक्तित्व को सामने लाएं पूर्वकल्पित।

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नॉर्मोपैथी के लक्षण

नॉर्मोपैथी एक मनोवैज्ञानिक घटना है जिसका स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा अपेक्षाकृत कम समय के लिए अध्ययन किया गया है, नहीं हालांकि, इस रोगविज्ञान की विशिष्ट विशेषताओं की एक श्रृंखला स्थापित करना संभव हो गया है और इससे पीड़ित सभी लोगों के लिए आम है।

1. अलग होने का डर

नॉर्मोपैथी वाले लोगों की पहली विशेषताओं में से एक ** उन लोगों से अलग होने का निरंतर डर है जिनके साथ वे खुद को घेरते हैं।

किसी भी सामाजिक समूह से अलग माने जाने की वास्तविक चिंता और कष्टदायी भय है जीवन के क्षण और वे असहमत होने, उसके खिलाफ जाने या भीतर एक असंगत तत्व होने से भी डरते हैं झुंड।

2. सत्यापन की आवश्यकता

पर्यावरण और सामाजिक स्वीकृति से मान्यता नॉर्मोपैथी वाले लोगों की सबसे बड़ी इच्छा है और उनका दिन-प्रतिदिन उन्हें प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ करने पर आधारित है।

यही कारण है कि नॉरमोपैथ हमेशा अपने व्यक्तित्व को उस समूह के अनुकूल बनाएगा जिसमें वह खुद को पाता है, दूसरों के व्यवहार की नकल करना और हर समय पूछते रहते हैं कि उनके आसपास के लोग प्रत्येक विषय के बारे में क्या सोचते हैं।

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3. अपने स्वयं के "मैं" का खंडन

अनुकूलन की आवश्यकता इतनी तीव्र है कि नॉर्मोपैथी वाले लोग अपने स्वयं के व्यक्तित्व को नकारने लगते हैं, अर्थात उनका अपना व्यक्तित्व और वे वास्तव में कौन हैं। यह सब एक निश्चित सामाजिक समूह में सामान्य होने और जगह से बाहर नहीं होने के उद्देश्य से है।

स्वयं को नकारने का तात्पर्य एक नए कृत्रिम व्यक्तित्व का निर्माण करना भी है आपके आस-पास के लोग कैसे हैं और वे क्या कहते हैं, यानी सतही, तुच्छ और अप्रामाणिक के आधार पर।

किसी की अपनी भावनाओं, विचारों, विचारों, आकांक्षाओं या दृष्टिकोणों का यह खंडन, अंत में अपने टोल लेता है व्यक्ति का मानसिक स्वास्थ्य, जो अपने वास्तविक व्यक्तित्व को अपने मानस के तल में छुपाने की कोशिश करता है, उसे भूल गया।

4. महत्वपूर्ण सोच घाटा

इसी तरह, नॉर्मोपैथी भी आलोचनात्मक सोच के पूर्ण अभाव पर आधारित है और ए किसी भी सामाजिक घटना की आलोचना, विश्लेषण या चिंतन करने में उल्लेखनीय कठिनाई जिसे स्वीकार किया जाता है अधिकांश।

इसी तरह, किसी भी विचार, आदत, प्रथा या दृष्टिकोण को सच मानने की प्रवृत्ति होती है, जो उनकी तार्किक वैधता के बारे में एक पल के लिए भी सोचे बिना सामाजिक आदर्श का गठन करती है।

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5. स्वयं से संबंध विच्छेद

अपने स्वयं के "मैं" का यह खंडन अनिवार्य रूप से स्वयं के साथ वियोग की ओर ले जाता है, अर्थात स्वयं की भावनात्मक, बौद्धिक और आध्यात्मिक दुनिया के साथ।

नॉर्मोपैथी वाले लोग समाज में फिट होने के लिए अपने स्वयं के "मैं" से अलग हो जाते हैं, और वे अंत में अपने आस-पास की हर चीज के बारे में बहुत ही सतही मानदंड रखते हैं, और उसी तरह वे अपनी राय और स्वाद के बारे में गहन और विस्तृत प्रवचन विकसित करने में असमर्थ हैं।

6. दूसरों के साथ संबंध का अभाव

यह सतहीपन, जो एक नए कृत्रिम व्यक्तित्व के निर्माण का परिणाम है, इसे भी कठिन बना देता है अन्य लोगों के साथ संबंध, क्योंकि जब आप वास्तव में एक नहीं होते हैं तो किसी के साथ जुड़ना लगभग असंभव होता है वही।

अपने आप को नकारने का मतलब है कि हम अपने आप को कभी नहीं दिखाते हैं कि हम वास्तव में कैसे हैं और दूसरे लोग हमें गहराई से और वास्तविक तरीके से कभी नहीं जान सकते हैं।

7. आंतरिक खालीपन की भावना

अपनी भावनाओं और भावनाओं से अलग होकर, नॉर्मोपैथी वाले लोग आंतरिक शून्यता की तीव्र भावना विकसित करते हैं जो बहुत अप्रिय और परेशान करने वाला होता है; उन्हें लगता है कि उनके जीवन का कोई अर्थ नहीं है.

यह उन्हें बेहतर महसूस करने के लिए पर्यावरण को अपनाने के लिए और अधिक सीधे अपने व्यक्तित्व, उनकी भावनाओं और उनके व्यक्तिगत मूल्यों को त्यागने के लिए प्रेरित करता है।

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नॉर्मोपैथी के कारण

एक मनोसामाजिक घटना के रूप में, नॉर्मोपैथी का एक कारण या ट्रिगर नहीं होता है, लेकिन कई कारण होते हैं एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं और दुनिया और दूसरों से संबंधित इस समस्यात्मक तरीके को जन्म देते हैं। बाकी का। उनमें से कुछ का संबंध व्यक्ति के व्यक्तित्व से होता है, और अन्य पिछले अनुभवों से जुड़े होते हैं।

इसे ध्यान में रखते हुए, आइए नॉर्मोपैथी के मुख्य कारणों को संक्षेप में देखें।

1. दर्दनाक अनुभव

मनोवैज्ञानिक अध्ययन के क्षेत्र से यह माना जाता है कि नॉर्मोपैथी वाले लोग इस रोगविज्ञान को विकसित कर सकते हैं एक दर्दनाक अनुभव का अनुभव करने के बाद जो उन्हें वर्षों तक चिन्हित करता है.

ये दर्दनाक अनुभव, जैसे युद्ध, अपमान का अनुभव या अस्वीकृति का एक प्रकरण; भारी शर्म और चिंता पैदा कर सकता है, जिसके कारण व्यक्ति अपने "मैं" और अपने से अलग हो जाता है पिछले घाव, और एक मुकाबला तंत्र के रूप में स्थापित सामाजिक मानदंड के अनुकूलन की प्रक्रिया शुरू करें। जीवित रहना।

2. अत्यधिक अनुरूपता

नॉर्मोपैथी वाले लोग अनुकूलनीय होते हैं और conformists, यानी, किसी भी अपेक्षा या अनुरोध के लिए हर समय अनुकूलित करने में सक्षम.

नॉरमोपैथ का व्यक्तित्व उस वातावरण के अनुकूल होने के लिए एक तंत्र बन जाता है जिसमें वे खुद को प्रशिक्षित पाते हैं स्थापित सामाजिक मानदंड के आधार पर हर समय अनुकूल रूप से प्रतिक्रिया करने के लिए और किस पर नहीं अनुभव करना।

3. सामाजिक कौशल का अभाव

की कमी सामाजिक कौशल नॉर्मोपैथी वाले लोगों में यह चिह्नित और आमतौर पर होता है उन्हें अन्य लोगों से ठीक से संबंधित करने में असमर्थ बनाता है.

यह इस तथ्य के कारण है, जैसा कि हमने देखा है, कि उनका व्यक्तित्व और उनके अभिनय का तरीका उन दोषों की "क्षतिपूर्ति" करने की कोशिश करने के लिए एक तंत्र के रूप में प्रामाणिक या वास्तविक नहीं है जो व्यक्ति स्वयं में देखता है; इस कारण से, उनके पास ईमानदारी और ईमानदारी से संवाद करने या संबंधित करने के लिए उपकरणों की कमी है, और वे निराशा और चिंता पैदा करने वाले सामाजिक अनुभवों के एक दुष्चक्र में प्रवेश करते हैं।

4. विक्षिप्तता की प्रवृत्ति

का व्यक्तित्व गुण मनोविक्षुब्धता चिंता का सामना करने और प्रबंधित करने के दौरान उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों के कारण, यह नॉर्मोपैथी के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।

यह घटना भावनात्मक अस्थिरता से जुड़ी है, और दूसरों की तरह बनने की इच्छा अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करने की कोशिश करने के एक हताश तरीके के रूप में प्रकट हो सकती है। व्यवहार संदर्भ और यह जानने के लिए कि क्या करना है, यह नहीं जानने के अनिर्णय से उत्पन्न पीड़ा के सामने क्या करना है ज़िंदगी। बदले में, यह आत्म-सम्मान के मुद्दों की ओर जाता है।