काम मुता: यह क्या है और यह भावना कैसे प्रकट होती है?
हमें इस हद तक हिलाया जा रहा है कि हम अपनी आँखों में पानी लाए बिना नहीं रह सकते। गर्व और प्यार महसूस होने पर एक सुखद ठंड को देखकर रोंगटे खड़े हो जाते हैं। जब हम अन्य लोगों के साथ एक सामाजिक कार्यक्रम में भाग लेते हैं तो छाती में गर्माहट महसूस होती है...
ये सभी स्थितियाँ जिनका वर्णन शायद ही हमारी भाषा के शब्दों में किया जा सकता है संस्कृत में उनकी अभिव्यक्ति है: काम मुता. यह भावना सार्वभौमिक है, संस्कृतियों से परे है और हर जगह समान रूप से प्रकट होती है, स्थानांतरित होने की शारीरिक अभिव्यक्ति है।
आगे हम ऐसी जिज्ञासु अभिव्यक्ति के अर्थ को समझने की कोशिश करेंगे, किन स्थितियों में हम कह सकते हैं कि हम काम मुता को महसूस करते हैं और इसकी विशेषताएं क्या हैं।
- संबंधित लेख: "भावनात्मक मनोविज्ञान: भावना के मुख्य सिद्धांत"
काम मुता क्या है?
काम मुता क्या है इसे परिभाषित करना आसान काम नहीं है क्योंकि किसी भी अन्य भाषा में ऐसा कोई शब्द नहीं है जो संस्कृत में एक अभिव्यक्ति का सटीक अनुवाद करता हो। अपनी मूल भाषा में इसका मतलब कुछ ऐसा होता है जैसे "महसूस करना" या "प्यार से प्रेरित होना", हालांकि यह परिभाषा बल्कि संक्षिप्त है क्योंकि "प्रेम" का यह विचार अस्तित्व में कुछ अधिक गहरा, सकारात्मक और सुखद है इंसान।
काम मुता है एक महत्वपूर्ण, अंतर्राष्ट्रीय भावना जो संस्कृतियों, शैलियों और सोचने के तरीकों से परे है. जिन लोगों ने इसका अध्ययन करना शुरू किया है, वे विश्वास दिलाते हैं कि यह सबसे तीव्र सार्वभौमिक भावना है, एक भावना है उस क्षण को परिभाषित करता है जिसमें हम किसी चीज या के प्रति स्नेह, आश्चर्य या प्रशंसा से भरा महसूस करते हैं कोई व्यक्ति। यह कई संदर्भों में प्रकट हो सकता है और हमें स्थानांतरित कर सकता है, हमारे दिल को छू सकता है, समूह के गौरव को महसूस कर सकता है, दूसरों से जुड़ाव महसूस कर सकता है, देशभक्ति, पुरानी यादों को महसूस कर सकता है...
हम काम मुता का वर्णन उस क्षण के रूप में कर सकते हैं जब कोई चीज़ हमें अंदर से अच्छा महसूस कराती है, हमारे सीने की गहराई में गर्माहट पैदा करती है। ऐसा लगता है कि हम भावनात्मक रूप से गले मिले हैं। यह एक संक्षिप्त लेकिन बहुत तीव्र अनुभूति है, इतना अधिक कि यह हमारी स्मृति में अंकित रहता है। हालाँकि यह प्रेम से संबंधित है, इसका अर्थ "प्यार में पड़ना" नहीं है, वास्तव में, यह स्नेहपूर्ण संबंधों से परे है, लेकिन इसका एक सामाजिक मूल है।
यह भावना यह एकांत में उत्पन्न नहीं होता है बल्कि तब होता है जब कोई घटना होती है जिसमें कई लोग शामिल होते हैं, या तो सिर्फ दो या एक समूह, और यह जानवरों की संगति में भी दिया जा सकता है। ये व्यक्ति अचानक हमें प्रेरित करते हैं और हमें इस हद तक ले जाते हैं कि हमें एक तरह की ठंडक महसूस होती है सुखद, हम अपनी त्वचा पर गोज़बम्प्स प्राप्त करते हैं और हम महसूस करते हैं कि हमारी आँखों में पानी कैसे आने लगता है अश्रु।
- आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "सामाजिक मनोविज्ञान क्या है?"
इस भावना के लक्षण
हालांकि अपेक्षाकृत हाल ही में इस भावना को वैज्ञानिक रूप से संबोधित करना शुरू हो गया है, अध्ययनों ने सहमति व्यक्त की है कि यह तब से एक सार्वभौमिक भावना है दुनिया भर में एक ही शारीरिक अभिव्यक्ति हैइस बात की परवाह किए बिना कि हम किस संस्कृति में पले-बढ़े हैं। काम मुता होने पर हम जिन शारीरिक संवेदनाओं को महसूस कर सकते हैं वे हैं:
- उत्साह
- सीने में गर्मी
- आँखों में आँसू या नमी
- ठंड लगना या तीक्ष्णता (हंसबम्प्स)
- घुटन की सुखद अनुभूति, गले में गांठ
- पेट में तितलियां
- "फ्लोटिंग" की भावना
यह एक भावना है जो सामाजिक संदर्भों में प्रकट होती है और यह आमतौर पर सकारात्मक और सुखद क्षणों से संबंधित होता है. इसकी उपस्थिति हमें अन्य लोगों से जुड़ने में मदद करती है और समझ के विकास में महत्वपूर्ण लगती है समूहों में संबंधित होने के साथ-साथ, प्रदर्शन या विरोध जैसी सामाजिक घटनाओं में भी शांतिपूर्ण। यह हमें प्रशंसा, आशा, स्नेह और आनंद के इस रोमांचक मिश्रण को महसूस कर नई चीजों को शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
लॉस एंजिल्स में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मानव विज्ञान के प्रोफेसर एलन फिस्के जैसे विशेषज्ञों का मानना है कि काम मुता एक भावना है जो यह लोगों को एक-दूसरे तक पहुंचने, वंचित लोगों की मदद करने और दूरगामी सामाजिक परियोजनाओं में एकजुट होने के लिए प्रेरित कर सकता है. यह एक ऐसी भावना है जो हमें प्रेम से बढ़कर करुणा की ओर ले जाती है, मानवता की अवधारणा के सभी अक्षरों के साथ।
काम मुता को परिभाषित करने वाली विशेषताओं में हम इस बात पर प्रकाश डाल सकते हैं कि यह एक अभियोगात्मक भावना है, जो घटित होती है सामाजिक आदान-प्रदान की अचानक गहनता से, सबसे बढ़कर अचानक प्रेम के प्रकट होने से और अच्छाई। यह प्रेत संक्षिप्त है, अधिकतम दो मिनट, हालांकि इसे उसी "प्रेम" घटना के दौरान दोहराया जा सकता है और हमेशा सकारात्मक तरीके से अनुभव किया जाता है, हालांकि यह नकारात्मक स्थितियों में भी उत्पन्न हो सकता है, यह संदेह करते हुए कि यह हानिकारक स्थितियों जैसे समूह सदस्यता के पीछे हो सकता है संप्रदाय।
यह किस संदर्भ में होता है?
जैसा कि हमने देखा, काम मुता का प्यार से गहरा संबंध है, हालांकि यह बिल्कुल वैसा नहीं है. जबकि प्यार एक लंबे समय तक चलने वाला और कम या ज्यादा स्थिर एहसास है, काम मुता एक क्षणिक भावना है जो मुश्किल से एक पल के लिए रहता है, लेकिन यह तब होता है जब प्यार का अनुभव होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि जो प्रेम इसे बनाता है वह रोमांटिक, धार्मिक या प्लेटोनिक है और यह किसी व्यक्ति, परिवार, लोगों के समूह या यहां तक कि मानवता के अधिकतम विस्तार के प्रति भी हो सकता है। इसे ध्यान में रखते हुए, हम समझ सकते हैं कि ऐसी अनगिनत स्थितियाँ हैं जिनमें यह भावना उत्पन्न हो सकती है।
आइए देखते हैं स्थितियों की एक सूची जिसमें यह प्रकट हो सकता है, एक नए प्रेम के उद्भव और एक के प्रकट होने से संबंधित दोनों स्थितियाँ होने के नाते जिसका पहले से ही अपना इतिहास है:
- पहली बार किसी को चूमना।
- एक पालतू जानवर को गोद लें।
- चर्च में मास में जाएं।
- एक गाना बजानेवालों में गाना।
- बच्चा होना।
- वह चित्र ग्रहण करो जो हमारे पुत्र ने हमारा बनाया है।
- हमारे बेटे के ग्रेजुएशन में जाओ।
- शादी करें।
- क्रिसमस पर परिवार के साथ मिलें।
- एक आकर्षक नाटक में भाग लें।
मानव कनेक्शन का रोमांच
अपने हालिया वैज्ञानिक दृष्टिकोण के कारण, काम मुता की पूरी सीमा अभी भी ज्ञात नहीं है, हालांकि इसके अध्ययन में संदर्भ संगठन के काम को ध्यान देने योग्य है: काम मुता प्रयोगशाला। यह संगठन विश्वव्यापी शोध को संकलित करने का प्रभारी है जो इस भावना को संबोधित करता है कि, स्वाभाविक रूप से मानव होने के बावजूद, यह पश्चिमी मनोवैज्ञानिकों द्वारा इतने लंबे समय तक ध्यान नहीं दिया गया। समय।
बाकी भावनाओं की तरह, काम भी बदलता है हमें सामाजिक रूप से अनुकूलित करने में मदद करता है. उसी तरह खुशी, दुख या गुस्सा हमें एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है, जो हमें उस स्थिति से उबरने में मदद करता है जिसमें हम खुद को पाते हैं। खुद को सही तरीके से ढूंढे, काम मुता हमें एक प्रतिक्रिया का कारण बनता है जो हमें अन्य मनुष्यों के साथ जुड़ने में मदद करता है और यह पालतू जानवरों या माँ के विचार के साथ भी हो सकता है भूमि।
हमें क्या प्रेरित करता है, चाहे वह हमारा साथी हो, बच्चा हो, पड़ोसी हो, कुत्ता हो, या यहाँ तक कि कोई व्यक्ति जो हाल तक हमारा दुश्मन था, वह हमें एक महत्वपूर्ण भावनात्मक छाप छोड़ता है। यह छाप लाक्षणिक नहीं है, वास्तव में यह समझने के हमारे तरीके में बदलाव आया है कि हम किसके लिए करुणा और स्नेह महसूस करते हैं, एक बंधन बनाते हैं या जो पहले से मौजूद है उसे मजबूत करना, वैवाहिक टूटने, युद्ध या कुछ का शिकार होने के रूप में कच्चे के रूप में कुछ मौलिक अपराध। करुणा के बिना कोई क्षमा नहीं है, और काम मुता प्रक्रिया में मदद कर सकता है।
तो काम उत्परिवर्तित होता है कठिन परिस्थितियों में मनोवैज्ञानिक कल्याण की कुंजी हो सकती है, स्पष्ट रूप से अघुलनशील स्थितियाँ जिनमें शामिल लोग इतनी शत्रुता रखते हैं कि ऐसा लगता है कि कभी भी सुखद अंत नहीं होगा। लेकिन, सौभाग्य से, मनुष्य अभी भी एक अद्भुत प्राणी है और काम मुता की खोज इसे साबित करती है। एक कनेक्शन इतना गहन और सुखद है कि, हालांकि यह छोटा हो सकता है, जो टूटा हुआ प्रतीत होता है उसे ठीक करता है।
ग्रंथ सूची संदर्भ:
- फिस्के, ए. क्यू। (2019). काम मुता: कनेक्टिंग इमोशन की खोज। रूटलेज: लंदन, यूके।
- ज़िकफेल्ड, जे. एच।, अरियागा, पी।, सैंटोस, एस। वी., शुबर्ट, टी. डब्ल्यू।, और सीबट, बी। (2020). खुशी के आंसू, सौंदर्यपूर्ण ठंडक और दिल को छू लेने वाली भावनाएं: काम मुता के शारीरिक संबंध। साइकोफिजियोलॉजी। https://doi.org/10.1111/psyp.13662
- ब्लॉमस्टर लाइशोल, जे। के., सीबट, बी., और थॉमसन, एल. (2020). दूसरों के प्यार को देखकर प्रेरित: मीडिया के माध्यम से विकसित काम मुता बाहरी समूहों के मानवीकरण को बढ़ावा देता है। मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स। डीओआई: 10.3389/एफपीएसवाईजी.2020.01240
- स्टीन्स, के. के., ब्लॉम्स्टर, जे. के., सीबट, बी., ज़िकफेल्ड, जे. एच।, और फिस्के, ए। क्यू। (2019). शब्दों के लिए बहुत प्यारा: क्यूटनेस काम मुता की दिल को छू लेने वाली भावना को उद्घाटित करती है। मनोविज्ञान में फ्रंटियर्स। https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00387
- ज़िकफेल्ड, जे. एच।, शुबर्ट, टी। डब्ल्यू।, सीबट, बी।, ब्लॉमस्टर, जे। के., अरियागा, पी., बसाबे, एन.,... और फिस्के, ए. क्यू। (2019). काम मुता: अनुभव की अवधारणा और मापन को अक्सर 19 देशों और 15 भाषाओं में स्थानांतरित होने का लेबल दिया जाता है। इमोशन, 19, 402-424। डीओआई: 10.1037/ईएमओ0000450
- काम मुता लैब (2020) होम। काम मुता प्रयोगशाला। इससे निष्कर्षित: http://kamamutalab.org/