मजदाहोंडा मनोवैज्ञानिक: मनोचिकित्सा जो प्रत्येक रोगी के लिए अनुकूल होती है

Psicólogos मजाडाहोंडा चिकित्सा में विशेषज्ञता वाला एक केंद्र है जो मनोवैज्ञानिक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार के लिए विभिन्न अभिविन्यासों और तकनीकों को एकीकृत करता है।

इस मनोविज्ञान केंद्र की विशेषता प्रत्येक रोगी को उनके इतिहास, उनके सीखने के पैटर्न और उनके वर्तमान लक्षणों को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत उपचार प्रदान करना है। इसके लिए, यह धाराओं को सबसे बड़े वैज्ञानिक साक्ष्य और नवीनतम पीढ़ी की तकनीकों के साथ एकीकृत करता है, इसकी पेशकश करता है रोगियों को कम समय में एक गुणवत्तापूर्ण उपचार, उन्हें प्रबंधित करने के लिए उपकरण प्रदान करना समस्याएँ।

माजदाहोंडा मनोवैज्ञानिक: उनके उपचारात्मक दृष्टिकोण

आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली धाराएँ मनोवैज्ञानिक मजदाहोंडा इसके केंद्र में निम्नलिखित हैं।

संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा

एक वैज्ञानिक रूप से मान्य प्रक्रिया, व्यक्ति की वर्तमान समस्याओं को हल करने पर ध्यान केंद्रित किया, वे कारण जो आज उसे पीड़ित करते हैं और उसे पीड़ित बनाते हैं। मापने योग्य उद्देश्यों की दिशा में काम किया जाता है और रोगी को उपकरणों का एक सेट सिखाया जाता है जो उसे अपनी समस्याओं को प्रबंधित करने और हल करने में मदद करता है।

मानवतावादी चिकित्सा

यह एक प्रकार की व्यक्ति-केंद्रित चिकित्सा है, जिसमें चिकित्सक और रोगी के बीच एक पूर्ण सममित और सहयोगी संबंध.

मानवतावादी चिकित्सा में, पूर्ण स्वीकृति प्रबल होती है: कोई न्याय या आलोचना नहीं करता, बल्कि पहचानता है प्रत्येक व्यक्ति की उपलब्धियाँ और अन्य क्षेत्रों में धीरे-धीरे सुधार करने के तरीकों की तलाश करना जो कम हैं विकसित।

साइकोडायनामिक थेरेपी

यह एक थैरेपी है जिससे भावनात्मक और व्यवहारिक कारणों की तलाश करें जो व्यक्ति को वर्तमान लक्षणों से पीड़ित होने, प्रतिक्रिया देने और वर्तमान के संकटों को दूर करने और हल करने में सक्षम बनाता है।

प्रणालीगत चिकित्सा

यह एक दृष्टिकोण है जिसका उपयोग हम संकटों और भावनात्मक संघर्षों को हल करने के लिए करते हैं व्यक्ति को अलगाव में नहीं, बल्कि एक प्रणाली के हिस्से के रूप में देखते हुए, यह समझना कि व्यक्ति का व्यवहार इस बात पर निर्भर करता है कि वह अपने आस-पास की प्रणालियों से क्या सीखता है।

स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा

कुछ मामलों में, पसंद के दृष्टिकोण में स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी शामिल है, जिसका उद्देश्य व्यक्ति को यह स्वीकार करना है कि वह विचारों से बचने और नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, भावनाएँ, और संवेदनाएँ जो हमें असहज या अप्रिय लगती हैं, प्रतिकूल होती हैं, और यह कि आप अपनी समस्या को हल करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं (जो आप पहले से कर रहे थे उससे अलग) को लागू कर सकते हैं। परिस्थिति।

ईएमडीआर थेरेपी

के उपचार में इस विधि की सिफारिश की जाती है व्यक्ति के जीवन में कठिन अनुभवों के कारण भावनात्मक कठिनाइयाँ (फ़ोबिया, शोक, आघात…)

यह व्यक्ति के प्रसंस्करण पर काम करता है, जो अलग-अलग कारणों से एक मनोवैज्ञानिक ब्लॉक पैदा करता है जिससे चिंता, घबराहट, दर्द, कम आत्मसम्मान आदि जैसे लक्षण पैदा होते हैं।)

सचेतन

दिमागीपन-आधारित थेरेपी रोगी को अधिग्रहण की ओर ले जाती है स्वस्थ आदतों की एक श्रृंखला जो प्रत्येक की व्यक्तिगत शक्तियों को बढ़ावा देती है उनकी भलाई के पक्ष में और खुद से जुड़ने में मदद करना।

यह भावनाओं को प्रबंधित करने के क्षेत्र में एक बहुत ही शक्तिशाली उपकरण है जो अल्पावधि में बहुत सकारात्मक परिणाम देता है। भावनात्मक विकारों के उपचार में विशेष रूप से प्रभावी, खराब स्कूल प्रदर्शन, एडीएचडी, चिंता विकार, नौकरी का तनाव और कम आत्मसम्मान.

ध्यान केंद्रित

हम सभी ने कभी इस भावना का अनुभव किया है कि हमें लगा कि कुछ सही नहीं था, लेकिन हमें ठीक से पता नहीं था कि क्यों। उदाहरण के लिए, पेट में गांठ या गले में प्लग होने का एहसास।

फोकसिंग के जरिए हम उन शारीरिक संवेदनाओं को सुनना सीखते हैं और हम उनमें निहित व्यक्तिगत अर्थों की खोज करते हैं, जिससे हमें बेहतर प्रबंधन करने की अनुमति मिलती है जो हमें चिंतित करता है या एक बाधा है।

मनोविज्ञान कार्यशालाएं और पाठ्यक्रम

Psicólogos मजाडाहोंडा में, मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने के लिए कार्यशालाएँ भी आयोजित की जाती हैं, साथ ही सामाजिक कौशल, मुखरता और भावनात्मक प्रबंधन पर कार्यशालाएँ भी आयोजित की जाती हैं।