मर्यादा: प्यार करने की जुनूनी जरूरत

प्रेम वह शक्ति है जो संसार को चलाती है। अधिकांश लोग प्यार में पड़ गए हैं या अपने जीवन के किसी मोड़ पर प्यार में पड़ेंगे, और इसके साथ वे उस व्यक्ति से जुड़ी बहुत सारी संवेदनाओं का अनुभव करेंगे जिससे वे प्यार करते हैं। प्यार करने के कई तरीके हैं, ज्यादातर सकारात्मक।

हालाँकि, कुछ मामलों में हम पा सकते हैं कि एक क्रश के रूप में जो शुरू हुआ वह जुनून का कारण बन सकता है। इसे लिमेरेन्शिया या लिमेंरेंज़ा के नाम से जाना जाता है.

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लिमेरेंस क्या है?

मर्यादा के रूप में समझा जाता है मानसिक स्थिति एक जुनूनी आवश्यकता की विशेषता है जिसे पारस्परिक रूप से देखा जाना चाहिए एक व्यक्ति द्वारा जो इससे पीड़ित व्यक्ति द्वारा सम्मानित किया जाता है।

मर्यादा में, जो व्यक्ति इससे पीड़ित होता है, उसके पास अपने प्रियजन, उनकी भलाई और इच्छा के बारे में दखल देने वाले विचार होते हैं पत्राचार जो उसके दिन-प्रतिदिन काफी समय लेता है और जिससे व्यक्ति किसी अन्य की उपेक्षा करता है चिंता। अस्वीकृति का बहुत तीव्र भय भी है, साथ ही उसकी उपस्थिति में शर्म। वह व्यक्ति जो इच्छा की वस्तु है, आमतौर पर आदर्श होता है, साथ ही उसकी उपस्थिति में उत्साह की भावना भी होती है।

जुनूनी विशेषताओं वाला यह मोह वर्षों या दशकों तक रहता है। दैहिक लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे टैचीकार्डिया और धड़कन, कंपकंपी, प्यूपिलरी फैलाव, पसीना, चेहरे की निस्तब्धता, भूख की समस्या, हकलाना और आंदोलन (सभी सामान्य तत्व मोह)।

इस मानसिक स्थिति का इससे पीड़ित लोगों के दिन-प्रतिदिन बहुत प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, उनके लिए अपने सामाजिक जीवन पर पर्दा डालना और अलग-थलग पड़ जाना कोई असामान्य बात नहीं है धीरे-धीरे आपके विचार उस व्यक्ति पर केंद्रित होते हैं जो आपके जुनून का कारण बनता है। यह उनके काम और शैक्षणिक प्रदर्शन को भी प्रभावित करता है, जिससे ध्यान केंद्रित करना और उत्पादकता कम करना मुश्किल हो जाता है। विषय आमतौर पर अपना अधिकांश समय प्रियजन के बारे में सोचने में व्यतीत करता है और उसके साथ एक संभावित आदर्श संबंध क्या होगा।

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सामान्य क्रश से अंतर

वास्तव में, मर्यादा एक प्रामाणिक क्रश के साथ घनिष्ठ समानता रखती है, जिसमें अब तक उल्लिखित अधिकांश विशेषताएं उल्लेखनीय रूप से समान हैं। हालाँकि, सच्चाई यह है कि लिमरेन्स इसमें ऐसी विशेषताएं हैं जो इसे क्रश होने से रोकती हैं और यह एक जुनूनी-प्रकार के विकार की तरह दिखने लगता है (वास्तव में, कुछ लेखक इसे इस तरह वर्गीकृत करते हैं)।

पहले स्थान पर पूर्वोक्त आवर्ती और दखल देने वाले विचार हैं, हालांकि कुछ हद तक वे कुछ क्रशों में आम हो सकते हैं। इसी तरह, मर्यादा को चरम पर ले जाने से प्यार करने का दावा करने वाले व्यक्ति के प्रति हिंसक, उत्पीड़ित और परेशान करने वाले व्यवहारों को लागू किया जा सकता है। इसी तरह, मर्यादा में, दूसरे के स्नेह की गारंटी देने की आवश्यकता प्रबल होती है। सम्मान, गोपनीयता और प्रतिबद्धता की परवाह किए बिना, जिसकी दूसरे व्यक्ति को आवश्यकता है.

हालांकि मूल रूप से इसका उद्देश्य भलाई करना है, यह नुकसान पैदा करने के बिंदु तक पहुंच सकता है। इच्छा की वस्तु वाले व्यक्ति के किसी भी कार्य या कार्य को प्रेमपूर्ण पत्राचार के संकेत के रूप में व्याख्या किया जा सकता है। इसी तरह, दूसरे के अनुरूप होने और उसकी नकल करने के लिए अपने स्वयं के व्यक्तित्व को बदलना उनके लिए असामान्य नहीं है।

हालाँकि कभी-कभी इसे तथाकथित लवसिकनेस के साथ पहचाना जाता है, लेकिन सच्चाई यह है कि मर्यादा का इससे एक प्रासंगिक अंतर है: मर्यादा में दूसरे व्यक्ति के साथ कुछ हद तक जुनूनी होना और पारस्परिक होने की इच्छा, पारस्परिक व्यवहार को बदलने में सक्षम होने और व्यवहार, विचार और भावनात्मक क्षेत्र को प्रश्न में व्यक्ति के चारों ओर केंद्रीकृत करने में सक्षम होना।

वह किसके सामने प्रकट होता है?

मन की यह अवस्था उन लोगों के साथ भी हो सकती है जिन्हें आप जानते हैं या यहाँ तक कि यह संभव है कि ऐसे मामले हों जिनमें वह ऐसे लोगों के साथ प्रकट होता है जिन्हें कभी शारीरिक रूप से देखा नहीं गया है और जिसके साथ कोई संपर्क नहीं हुआ है (उदाहरण के लिए, तस्वीरों के माध्यम से)।

लेकिन मर्यादा केवल उन्हीं मामलों में घटित नहीं होनी चाहिए जहां दो लोगों के बीच कोई संबंध नहीं है। यह संभव है कि जो व्यक्ति इच्छा की वस्तु है, उसका मर्यादा वाले व्यक्ति के साथ वास्तविक संबंध होगा (या तो पहले या बाद में समस्या प्रकट होती है), हालाँकि इन मामलों में जुनूनी विशेषताएँ बनी रहती हैं और निर्भरता के संबंधों की ओर ले जाती हैं और आदर्शीकरण।

इसका मुकाबला करने के तरीके

मर्यादा एक ऐसी समस्या है जो इससे पीड़ित व्यक्ति और उनकी इच्छा की वस्तु दोनों के लिए गहन पीड़ा का कारण बन सकती है। इससे लड़ना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब विषय में कोई जागरूकता नहीं है या कोई बदलाव नहीं करना चाहता है।

कुछ मामलों में, समय और प्रतिबिंब जो उनके पास नहीं है और वांछित व्यक्ति और/या के साथ संबंध नहीं होने जा रहे हैं उसके दोषों के बारे में कल्पना और जागरूकता आदर्शीकरण और जुनून के स्तर को कम कर देगी उसके बारे में। हालाँकि, कई मामलों में, किसी प्रकार के मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी।.

एक उदाहरण हो सकता है, लिमरेन्स की जुनूनी विशेषताओं को देखते हुए, ए में कर्मचारी अनियंत्रित जुनूनी विकार. प्रतिक्रिया रोकथाम के साथ जोखिम के साथ काम करना सहायक हो सकता है, साथ ही साथ व्यक्ति के व्यवहार और प्रेरणा का विश्लेषण आवश्यक है, ऐसा क्या है जो आपको उक्त मानव द्वारा और आप इसे क्या विशेषता देते हैं, इसके लिए पारस्परिक होने की आवश्यकता महसूस करता है।

यह भी संज्ञानात्मक पुनर्गठन यह उपयोगी है, दूसरे व्यक्ति के बारे में मान्यताएँ और स्वयं के बारे में या किसी रिश्ते में क्या शामिल है, दोनों के बारे में। अंत में, भावनात्मक अभिव्यक्ति भी (जब तक इसे मजबूरी के रूप में उपयोग नहीं किया जाता है) उपयोगी हो सकती है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• टेनोव, डी. (1998). लव एंड लाइमरेंस: द एक्सपीरियंस ऑफ बीइंग इन लव। दूसरा संस्करण स्कारबोरो हाउस।