विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत

अपने दैनिक जीवन में हम निरन्तर निर्णय लेते रहते हैं। क्या करें, खाएं, किसके साथ रहें... यह सच है कि हम बड़ी संख्या में लोगों से प्रभावित होते हैं (पारिवारिक, सामाजिक, शैक्षणिक और काम के माहौल का बहुत महत्व है) हमारे जीवन में और आंशिक रूप से हमारे व्यवहार को निर्देशित कर सकते हैं) लेकिन, फिर भी, अंततः हम ही हैं जो या तो कार्य करने का अंतिम निर्णय लेंगे या नहीं। हम चुनते हैं।

मनोविज्ञान की दृष्टि से इस तथ्य का विभिन्न दृष्टिकोणों से अध्ययन किया गया है और इसने अनेक सिद्धान्तों को जन्म दिया है। उनमें से, विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत।.

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ग्लासर की पसंद का सिद्धांत

विलियम ग्लासर की पसंद का सिद्धांत इसका प्रस्ताव करता है मनुष्य आत्म-नियंत्रण करने में सक्षम हैं. वास्तव में, किसी के अपने व्यवहार पर नियंत्रण पूरी तरह से हमारे नियंत्रण में होता है। हमारा दिमाग और दिमाग व्यवहार नियंत्रण को भीतर से अनुमति देता है।

यह सिद्धांत संज्ञानात्मक प्रतिमान से आता है, और प्रस्तावित करता है कि यद्यपि बाहरी दुनिया हमें प्रभावित करती है, हम केवल अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। पर्यावरण ही हमें प्रदान करता है

आदानों, जिसकी हम व्याख्या करते हैं और जिस पर हम अपनी पसंद के आधार पर एक निश्चित तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं। इस प्रकार, पसंद का सिद्धांत मानता है कि हम अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, और यहां तक ​​कि अपनी भावनाओं और शरीर विज्ञान को भी प्रभावित करते हैं।

ग्लासर का योगदान, बदले में, यह मानता है दूसरों पर या बेतरतीब ढंग से दोष देना हमारी जिम्मेदारी से बचने का एक तरीका है, यह स्वीकार करने से बचने के लिए कि हमने स्वयं कार्य करने या न करने का निर्णय लिया है।

मनुष्य को वास्तविक रूप से स्थितियों की व्याख्या करने में सक्षम होना चाहिए, स्वयं की जिम्मेदारी लेनी चाहिए व्यवहार और यहां तक ​​कि भावनाएं (चूंकि वे आंतरिक रूप से उत्पन्न होती हैं और उन्हें संशोधित करने के लिए कार्य करना संभव है) और व्यक्तिगत और सामाजिक दोनों आवश्यकताओं द्वारा शासित, नैतिकता की खोज स्वयं को मूल्य देने का एक तरीका है)। अन्यथा मानसिक विकार या वातावरण के साथ तालमेल बिठाने में समस्या उत्पन्न हो सकती है।

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हम अभिनय क्यों करते हैं? बुनियादी ज़रूरतें

ग्लासर का सिद्धांत इंगित करता है कि मनुष्य की ज़रूरतों की एक श्रृंखला है जिसे पूरा किया जाना चाहिए। विशेष रूप से, पसंद का सिद्धांत पांच के अस्तित्व का प्रस्ताव करता है।

पहले स्थान पर बुनियादी उत्तरजीविता: खिलाना और सोना, दोनों आंतरिक तंत्र द्वारा नियंत्रित होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक संबंधित है।जिसमें हमें अपने साथियों, प्रियजनों और करीबी लोगों के साथ अपने पर्यावरण के साथ स्नेहपूर्ण संबंध की आवश्यकता होती है। तीसरी जरूरत शक्ति या क्षमता होगी, जिसकी बदौलत हम अपने उद्देश्यों को पूरा करने और अपने आत्म-सम्मान और क्षमता की भावना को मजबूत करने पर पूरा महसूस करते हैं।

स्वतंत्रता और चुनने की क्षमता यह पसंद के सिद्धांत का एक मूलभूत हिस्सा होने के अलावा, इंसान की बुनियादी जरूरतों में से एक है। अंतिम, हालांकि बहुत महत्वपूर्ण है, हमारे कार्यों का आनंद लेने के लिए, आनंद लेने की आवश्यकता है।

इन जरूरतों के लिए खुद से आपूर्ति नहीं की जाती है: यह आवश्यक है कि हम संतुष्टि प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करें। यह हमें यह पुष्टि करने में सक्षम बनाता है कि हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करने वाला अंतिम कारण अंतर्जात है: उन्हें संतुष्ट करने की इच्छा। और इसके साथ, हम चुनते हैं कि हम कौन से व्यवहार करते हैं और हम इसे कैसे करते हैं. और यहां तक ​​​​कि, कैसे घटनाएं जो हमें उनसे दूर या दूर ले जाती हैं, हमें प्रभावित करती हैं: धारणा, अनुभूति और भावना आंतरिक तत्व हैं जिनमें हमारे पास नियंत्रण करने की एक निश्चित क्षमता है।

सात आदतें

विलियम गैस्लर ने विनाशकारी प्रभाव वाली सात आदतों का अस्तित्व प्रस्तावित किया है और जो हमारे आस-पास के लोगों और यहां तक ​​कि स्वयं के सही विकास और कल्याण को रोकता है। ये आदतें पसंद की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करने या इसके लिए जिम्मेदारी से बचने के प्रयास का प्रतिनिधित्व करती हैं। ये आदतें दोष देना, धमकी देना, शिकायत करना, आलोचना करना, दंड देना, डाँटना और रिश्वत देना हैं।

वहीं दूसरी ओर वह इसे भी मानते हैं आदतों की एक और श्रृंखला है जो अच्छे विकास को बढ़ावा देती है, एक अच्छा रिश्ता और यह कि वे अपने स्वयं के कार्यों को चुनने और जिम्मेदारी लेने के अधिकार का सम्मान करते हैं। इस मामले में, जिन आदतों को सिद्धांत रचनात्मक मानता है, वे हैं सुनना, भरोसा करना, प्रोत्साहित करना, स्वीकार करना, सम्मान करना, बातचीत करना और दूसरों का समर्थन करना।

विलियम ग्लासर के सिद्धांत के अनुप्रयोग

विलियम ग्लासर के पसंद के सिद्धांत के विभिन्न क्षेत्रों में अनुप्रयोग हैं, उनमें से नैदानिक ​​​​अभ्यास और शिक्षा पर प्रकाश डाला।

सिद्धांत के भीतर मानसिक समस्याएं

पसंद का सिद्धांत मानता है कि ज्यादातर समस्याएं हैं मनोवैज्ञानिक स्तर पर उत्पन्न होते हैं और उनकी उत्पत्ति कम व्यक्तिगत अंतःक्रिया में होती है, पर्यावरण और उसके साथियों के साथ व्यक्ति के लिंक को बेहतर बनाने के लिए आवश्यक होने के कारण रिकवरी शुरू हो जाती है।

जैसा कि हमने पहले कहा है, व्यक्ति को अपने स्वयं के कार्यों और पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रियाओं के साथ वास्तविकता और उत्तरदायित्व की सही धारणा पर भी काम करना चाहिए। इसके लिए रियलिटी थेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है।.

हाइलाइट करने के लिए एक और पहलू यह है कि किसी भी समस्या से निपटने के दौरान वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करना जरूरी है, जो कि वह क्षण है जिसमें रोगी कार्य करने और परिवर्तन करने में सक्षम है। लक्षण स्वयं इतने प्रासंगिक नहीं हैं चूंकि इन्हें खराब रिश्तों से निपटने के एक कुत्सित तरीके के रूप में देखा जाता है। विचारों और व्यवहारों को प्रत्यक्ष रूप से संशोधित किया जा सकता है, जबकि अन्य पहलुओं को उनके माध्यम से संशोधित किया जा सकता है।

रोगियों की मदद करने के लिए, चिकित्सक दूसरों के साथ बातचीत करने, वर्तमान व्यवहारों की पहचान करने और उनका मूल्यांकन करने जैसे पहलुओं पर काम करता है कुअनुकूलित होना, संयुक्त रूप से कार्य करने के अधिक अनुकूली तरीकों की योजना बनाना और बहाने स्वीकार किए बिना या थोपने के बिना उन्हें पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध होना प्रतिबंध।

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शिक्षा की दुनिया में पसंद का सिद्धांत

एक अन्य क्षेत्र जिसमें विलियम ग्लासर की पसंद के सिद्धांत को लागू किया जा सकता है, शिक्षा में है। इस क्षेत्र में इसे ध्यान में रखना आवश्यक है सीखना व्यवहार के समान पैटर्न का पालन करेगा, कुछ आंतरिक और बाहरी नहीं होना।

इस प्रकार, शिक्षक या प्रोफेसर का आंकड़ा एक मार्गदर्शक (रचनावाद के समान दृष्टि के साथ) का है, जो छात्रों को अपने स्वयं के सीखने में मदद करता है। अर्थपूर्ण शिक्षा को प्रोत्साहित किया जाता है और रटकर सीखने की आलोचना की जाती है। छात्र को जो सीखा गया है उसकी उपयोगिता खोजने में सक्षम होना चाहिए, नहीं तो आप इसे भूल जाएंगे। इस प्रकार, कार्यों में रुचि पैदा होनी चाहिए, और इस बात को संबोधित किया जाना चाहिए कि विषय धीरे-धीरे अधिक स्वायत्तता और पसंद प्राप्त कर ले।

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ग्रंथ सूची संदर्भ:

• शॉक, जे.डब्ल्यू। (2014)। चुनाव के सिद्धांत के लिए दृष्टिकोण। साइंटिया। शोध पत्रिका। 3 (1). बोलीविया एडवेंटिस्ट विश्वविद्यालय।

• ग्लासर, डब्ल्यू। (2004). बाहरी नियंत्रण और पसंद सिद्धांत के मनोविज्ञान का परिचय। 2, 7-8 चुनें।