इस प्रकार विगोरेक्सिया मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है

विगोरेक्सिया उस अत्यधिक चिंता पर जोर देता है जो रोगी अपनी शारीरिक बनावट के लिए महसूस करता है। और छवि के लिए यह दूसरों को प्रोजेक्ट करता है। आप अपने शरीर का सही और सटीक परिप्रेक्ष्य नहीं देखते हैं। यह हमेशा सुधार की संभावना दिखाता है। अधिक विशेष रूप से, वह सोचता है कि वह पर्याप्त मांसल नहीं दिखता है। रोगी एक मस्कुलर डिस्मोर्फिया से पीड़ित होता है जो उसकी जीवन शैली को प्रभावित करता है।

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विगोरेक्सिया रोगी की जीवन शैली को कैसे प्रभावित करता है?

उनके खाने की आदतें और शारीरिक व्यायाम के अत्यधिक अभ्यास को एक उद्देश्य के साथ जोड़ा जाता है: मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए। यानी एक्सरसाइज रूटीन में बैलेंस और मॉडरेशन नहीं है। इस प्रकार व्यक्ति अधिक से अधिक समय खेलकूद को समर्पित करता है। इसके बजाय, यह आपके द्वारा अपने दोस्तों और प्रियजनों के साथ बिताए जाने वाले समय में कटौती करता है।

सामाजिक जीवन एक अन्य प्रासंगिक कारण से क्षतिग्रस्त हो गया है: रोगी भी अपने खाने की आदतों में महत्वपूर्ण बदलाव करें. यह सामान्य है कि आप उन गैस्ट्रोनॉमिक योजनाओं और पारिवारिक कार्यक्रमों से बचना पसंद करते हैं जो टेबल के चारों ओर घूमते हैं। जुनून न केवल व्यक्तिगत जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। इसके प्रभाव का स्तर दूसरों के साथ संबंधों को पार करता है।

इस प्रकार, भावनात्मक संबंधों में नकारात्मक हस्तक्षेप कर सकते हैं. दूसरे व्यक्ति को लग सकता है कि आपका साथी आवश्यक समय नहीं दे रहा है। इसी तरह, आप बार-बार मिजाज देख सकते हैं और कुछ व्यवहारों को गलत समझ सकते हैं। ये विविधताएँ बातचीत और सह-अस्तित्व में अप्रत्याशित मोड़ पैदा करती हैं।

उसका अपना व्यावसायिक विकास इस मुद्दे से प्रभावित हो सकता है, क्योंकि वह एक ऐसे जुनून से ग्रस्त है जो उसकी एकाग्रता, प्रेरणा, उत्पादकता और प्रदर्शन को प्रभावित करता है। विगोरेक्सिया आपकी वर्तमान वास्तविकता को सीमित करता है, लेकिन यह आपके दीर्घकालिक नौकरी के विकास में भी हस्तक्षेप करता है (यदि स्थिति समय के साथ जारी रहती है)।

भौतिक पूर्णता के लिए एक स्पष्ट खोज है, हालांकि, निश्चित तरीके से कभी नहीं पहुंचा जा सकता है। व्यक्ति आपकी उपस्थिति पर कई जांच करने के लिए आईने में आपके शरीर के प्रतिबिंब को देखता है.

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एक क्षतिग्रस्त आत्मसम्मान

विगोरेक्सिया विकसित करने वाले रोगी में कम आत्म-सम्मान होता है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्तरों के बीच एक महत्वपूर्ण कड़ी है। मरीज एक मांसल उपस्थिति को ताकत, आत्मविश्वास और सुरक्षा के साथ जोड़ते हैं. इसके विपरीत, एक पतला शरीर कमजोरी और भेद्यता की छवि पेश करता है।

जब व्यक्ति दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखता है, तो वह मुख्य रूप से उन दोषों और खामियों पर ध्यान देता है जिन्हें वह अपने दृष्टिकोण से देखता है। यही है, अपनी वर्तमान छवि की तुलना उस आदर्श से करें जिसे आप अल्पावधि में प्राप्त करना चाहते हैं। और अपने सभी प्रयासों को उस दिशा में निर्देशित करें। इस प्रकार, खेल भलाई, आनंद और आनंद का स्रोत नहीं है. वास्तव में, जब आप एक दिन के दौरान नियोजित योजना का पालन नहीं करते हैं, तो अपराध बोध का अनुभव करना आपके लिए सामान्य है।

यहां तक ​​कि जब व्यक्ति व्यायाम नहीं कर रहा होता है, तब भी वे अपने शरीर की स्थिति के बारे में बहुत जागरूक होते हैं। उनके कई विचार इस प्रश्न के इर्द-गिर्द घूमते हैं, उदाहरण के लिए, वे अपने प्रशिक्षण में नए लक्ष्य निर्धारित करते हैं। शायद आप खेलों में ज़्यादा समय बिताने के लिए अपनी समय-सारणी में फेरबदल करेंगे।

घुसपैठ और आवर्ती विचार वे कभी भी अंदर घुस सकते हैं। हालाँकि, इन विचारों के कारण होने वाली पीड़ा स्थायी रूप से अपनाई गई आदतों से कम नहीं होती है। व्यक्ति अपने स्वयं के शरीर की छवि के संबंध में असंतोष की स्थायी स्थिति में रहता है।

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वास्तविक रूप से उनकी शारीरिक या व्यक्तिगत विशेषताओं का निरीक्षण नहीं करता है

उसके पास एक विकृत और नकारात्मक शारीरिक आत्म-अवधारणा है। रोगी पर इस स्थिति के प्रभाव को समझने के लिए एक कदम आगे जाना सुविधाजनक है। अपनी शारीरिक उपस्थिति को परिपूर्ण करने की उसकी इच्छा मान्यता और अनुमोदन के लिए एक महत्वपूर्ण खोज छुपाती है। इस कारण से, जब व्यक्तिगत असंतोष अस्वीकृति के डर को बढ़ाता है तो विगोरेक्सिया कुछ सामाजिक योजनाओं से बचने का कारण बन सकता है। इस विकार को एडोनिस कॉम्प्लेक्स के रूप में जाना जाता है।

जातक न तो अपने शरीर से मैत्रीपूर्ण संबंध रखता है और न ही खेलकूद से. व्यायाम की दिनचर्या इस हद तक नितांत आवश्यक हो जाती है कि संभावना है कि जिम में बिताया जाने वाला समय बढ़ जाएगा। यानी यह खेल पर निर्भरता के स्तर को बढ़ाता है।

किसी भी संभावित लक्षण की व्यक्तिगत रूप से व्याख्या नहीं करना महत्वपूर्ण है। यानी, सटीक निदान एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए जो रोगी का इतिहास जानता है। DSM-5, मानसिक विकारों के एक नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के अनुसार, यह अवधारणा बॉडी डिस्मॉर्फिक विकार में एकीकृत है। जुनून आवर्ती विचार के इर्द-गिर्द घूमता है कि भौतिक संरचना छोटी है।