जेवियर जी. फ़ॉन्ट: "किशोरावस्था आमतौर पर भावनात्मक रूप से जटिल होती है"

किशोरावस्था महान परिवर्तन का समय है। वे अच्छे या बुरे के लिए जल्दी होते हैं। सकारात्मक पहलुओं में, तथ्य यह है कि जीवन के इस चरण में महान हैं खोजों और दुनिया के उन पहलुओं को खोजना अपेक्षाकृत आसान है जिनमें संलग्न होना है भावनात्मक रूप से; हालाँकि, पर्यावरण से और शरीर के परिवर्तन से उत्तेजनाओं की यह बमबारी भी कई युवाओं को अभिभूत कर सकती है।

सौभाग्य से, किशोरों की इस प्रक्रिया को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए मनोचिकित्सा एक उपयोगी संसाधन है दोनों भावनाओं के मॉडुलन से और आदतों और कौशल के सीखने से परिवर्तन सामाजिक। और युवा लोगों और परिवारों के लिए इस तरह के पेशेवर समर्थन के बारे में कुछ और जानने के लिए, हमने मनोवैज्ञानिक जेवियर जी। फ़ॉन्ट.

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जेवियर जी के साथ साक्षात्कार फ़ॉन्ट: मनोचिकित्सा किशोरों के परिवारों की मदद कैसे कर सकती है?

जेवियर जी. फॉन्ट किशोरों और वयस्कों में विशेषज्ञता वाला एक मनोवैज्ञानिक है, जिसे वह संक्षिप्त सामरिक चिकित्सा के आधार पर बार्सिलोना में अपने केंद्र से मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है। इस साक्षात्कार में, वह उस तरीके के बारे में बात करता है जिसमें मनोचिकित्सा किशोरों और उनके परिवार के बाकी हिस्सों के साथ संबंधपरक गतिशीलता की मदद कर सकती है।

यह किस हद तक एक मिथक है कि किशोरावस्था भावनात्मक अशांति का एक जीवन चरण है?

हर किशोर अलग होता है, लेकिन अगर ज्यादातर माता-पिता किसी बात पर सहमत होते हैं, तो वह है मंच किशोर यह उनके बच्चों की शैक्षिक प्रक्रिया में सबसे जटिल है। दरअसल, यह सभी स्तरों पर कई बदलावों वाला एक चरण है, विशेष रूप से हार्मोनल वाले, जो सीधे युवा लोगों के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

यह खोज और पुनर्परिभाषा का एक चरण है और जिसमें किशोरों पर सामाजिक संबंध विशेष रूप से महत्वपूर्ण और प्रभावशाली भूमिका प्राप्त करते हैं। उनमें से कुछ इसे विशेष पीड़ा के साथ जीते हैं जो शत्रुता में तब्दील हो जाती है और अन्य इनसे निपटने का प्रबंधन करते हैं अधिक शांति से बदलता है, लेकिन सामान्य तौर पर मैं सहमत होगा कि यह आमतौर पर भावनात्मक रूप से होता है जटिल।

किशोरावस्था में आमतौर पर स्वयं की पहचान की खोज करना महत्वपूर्ण होता है, विशेष रूप से उसी उम्र के या उससे थोड़े बड़े अन्य युवा लोगों के साथ संबंधों के माध्यम से। सन्दर्भों के इस परिवर्तन से उनके परिवारों में क्या समस्याएँ आ सकती हैं?

पहचान की खोज न केवल अन्य युवाओं के साथ संबंधों के माध्यम से विकसित होती है, बल्कि यह है यह सच है, जैसा कि मैंने कहा है कि सामाजिक संबंध व्यक्ति के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं किशोर।

ये परिवर्तन माता-पिता के साथ स्थापित भूमिकाओं को प्रभावित करते हैं क्योंकि किशोरों की प्राथमिकताएँ बदल जाती हैं और माता-पिता दूसरे स्थान पर आ जाते हैं।

इन परिवर्तनों को स्वीकार करना माता-पिता के लिए हमेशा आसान नहीं होता है, जो एक प्रकार का शोक भी अनुभव कर रहे हैं: उनका बच्चा पहले से ही वयस्क हो रहा है।

इस स्तर पर सबसे लगातार समस्याएँ नई सीमाओं की बातचीत हैं जो किशोर चाहते हैं और जो माता-पिता अभी भी नहीं देखते हैं बेशक, माता-पिता द्वारा स्थापित नियमों का पालन करना और उन परिस्थितियों का प्रबंधन करना जहां माता-पिता उन पर नियंत्रण खो देते हैं (जैसे कि पढ़ाई नहीं करना चाहते, बच्चों के लिए) उदाहरण)।

किशोरों वाले परिवारों के मामले में जो सह-अस्तित्व के नियमों का पालन करने से इनकार करते हैं, क्या आमतौर पर ऐसा होता है कि इस तरह की दुश्मनी और तनाव बाकी लोगों को "संक्रमित" कर देता है? पिता को मां से बहस करने के लिए, भाई को दादा के सामने विरोध करने के लिए...

पूरी तरह। अंत में, परिवार अभी भी कई सदस्यों से बनी एक प्रणाली है। बेहतर या बदतर के लिए कोई क्या करता है, पूरे सिस्टम को अधिक या कम हद तक प्रभावित करेगा। इसके अलावा, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि घर में तनाव के साथ रहना बहुत जटिल है और परिवार के सभी सदस्यों पर इसका बहुत प्रभाव पड़ता है।

यह बहुत आम है कि किशोरावस्था के दौरान माता-पिता अपनी-अपनी शैक्षिक शैलियों में असहमत होते हैं: एक देखता है कि अधिक निर्देशात्मक होना आवश्यक है और दूसरा अधिक प्रेमपूर्ण होना, उदाहरण के लिए। और इससे घर्षण पैदा होता है। शत्रुतापूर्ण स्थितियों में, गठबंधन भी प्रकट होते हैं, दो परिवार के सदस्यों के बीच जोड़े जैसे कि, उदाहरण के लिए, माता या पिता अपने अन्य बच्चों के साथ, शत्रुता के कारण होने वाली शत्रुता के खिलाफ जाने के लिए किशोर।

किशोर बच्चों वाले परिवारों में, इस तरह के वाक्यांशों को सुनना विशिष्ट है: "आपका भाई उस समय आया जब उसे आपकी उम्र में आने के लिए कहा गया था" या "आपकी बहन ने उसे कुछ भी बताए बिना हमेशा अध्ययन किया है"। आपको इससे सावधान रहना होगा क्योंकि यह आमतौर पर समस्या को हल करने में मदद नहीं करता है बल्कि इसे बढ़ा देता है।

क्या उन किशोरों के लिए यह सामान्य है जो मनोवैज्ञानिक रूप से बुरा महसूस करते हैं और अपने परिवार से मदद नहीं मांगते हैं और न समझे जाने के डर से खुद को अलग कर लेते हैं?

मेरे लिए इस प्रश्न का उत्तर देना कठिन है क्योंकि यह बहुत कुछ किशोरों के प्रकार और उनके परिवार के साथ संबंधों पर निर्भर करता है। यह सच है कि किशोरों के लिए अपनी उम्र की कुछ विशिष्ट समस्याओं में अपने माता-पिता से पहले अपने दोस्तों या भाई-बहनों जैसे अन्य आंकड़ों की ओर मुड़ना अधिक आम है।

अगर वे खुद को पूरी तरह से अलग करने की स्थिति में आ जाते हैं, तो हमें नीचे गंभीर समस्याओं की तलाश करनी चाहिए।

घर पर किशोरों वाले परिवारों में शिक्षा और सह-अस्तित्व की समस्याओं को दूर करने में मदद के लिए फैमिली थेरेपी में क्या किया जा सकता है?

वास्तव में कोई गुप्त सूत्र नहीं है जो सभी परिवारों के लिए उपयोगी हो। जब कोई परिवार चिकित्सा के लिए आता है, तो मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात परिवार के सभी सदस्यों के संबंधपरक पैटर्न के बारे में पूछताछ करना है। परिवार, पहचान करें कि उनमें से प्रत्येक क्या काम करता है या क्या नहीं के लिए सर्वसम्मति से विकल्प ढूंढता है काम करता है।

आम तौर पर, किशोरों को प्रेरणा की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि मैं उन सभी के बारे में पूछताछ करने और उन्हें बढ़ावा देने वाले सत्रों का सामना करना पसंद करता हूं जो किशोर अपने परिवार के लिए लाता है।

और इस उम्र में आत्म-सम्मान और पहचान की सबसे लगातार समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए किशोरों पर केंद्रित व्यक्तिगत मनोचिकित्सा का उपयोग कैसे किया जा सकता है?

मनोचिकित्सा हमेशा काम करने के लिए एक अच्छा साधन है आत्मसम्मान की समस्याएं और लोगों की पहचान। जैसा कि मैं कह रहा था, मेरे लिए, किशोरों के साथ सबसे महत्वपूर्ण बात प्रेरणा पर काम करना है और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है जिन्हें आप हासिल नहीं कर रहे हैं। हमें यह समझना होगा कि यह एक ऐसा चरण है जहां आप कई नई चीजों की खोज कर रहे हैं और आपके लिए यह आसान है कि आप स्थापित नियमों के साथ जारी रहना बेहद अनुचित समझें।

ये सभी चरण हैं, जिनके साथ उसके साथ समझौते करना आवश्यक है ताकि वह अपने सार या आवाज को खोए बिना सबसे अधिक कार्यात्मक तरीके से किशोरावस्था से गुजर सके।