वेनस्ट्राफोबिया (खूबसूरत महिलाओं का फोबिया): लक्षण और उपचार

हालांकि यह हर किसी के साथ नहीं होता है, लेकिन जब हम किसी के प्रति अत्यधिक आकर्षित महसूस करते हैं तो ऐसी चीजें होना असामान्य नहीं है। जैसे हमारे हाथ पसीने से तर हो जाते हैं, अगर वे हमें देखते हैं तो हम लाल हो जाते हैं या किसी विशिष्ट क्षण में हम नहीं जानते कि क्या कहना है या क्या कहना है बात करना। यह एक ऐसे व्यक्ति के सामने एक निश्चित शर्मीलेपन के बारे में है जो हमें आकर्षित करता है, लेकिन जो हमारे लिए कोई बड़ी बाधा नहीं बनाता है।

अब, आइए कल्पना करें कि यह हमारे साथ उन सभी लोगों के साथ होता है जिन्हें हम बहुत आकर्षक पाते हैं। और अब आइए कल्पना करें कि हम न केवल असुविधा के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि एक तीव्र आतंक के बारे में भी है जो हमें स्थिति की ओर ले जाता है चिंता का संकट और यह हमें उन स्थितियों से भागने का कारण बनता है जिनमें इस प्रकार का लोग। हम बात कर रहे हैं एक ऐसे फोबिया की, जो आकर्षक या खूबसूरत मानी जाने वाली महिलाओं के मामले में होता है इसे वेनस्ट्राफोबिया कहते हैं।.

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वेनस्ट्राफोबिया क्या है?

हम वेनस्ट्राफोबिया या कैलिग्नेफोबिया कहते हैं महिलाओं का फोबिया जो इससे पीड़ित व्यक्ति द्वारा बहुत आकर्षक माना जाता है.

इस प्रकार, फ़ोबिक उत्तेजना या स्थिति शारीरिक रूप से बहुत आकर्षक महिलाओं की उपस्थिति है या फ़ोबिया से पीड़ित व्यक्ति द्वारा ऐसा माना जाता है। इंटरेक्शन की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन उत्तेजना की मात्र उपस्थिति बड़ी चिंता पैदा करने के लिए पर्याप्त हो सकती है। लेकिन वे कुछ चिंता और स्थितियाँ भी उत्पन्न करेंगे और जहाँ वे प्रकट हो सकते हैं, वहाँ से बचा जा सकेगा।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हम एक फोबिया से निपट रहे हैं, न कि एक साधारण डर या शर्म से, जो कि उन स्थितियों का सामना करते समय एक निश्चित बिंदु तक तार्किक रहें जिनमें हम किसी ऐसे व्यक्ति के सामने खुद को उजागर करते हैं आकर्षित करता है। यह एक बहुत ही दुर्लभ फोबिया है लेकिन इसके कई मामले हैं।

लक्षण

वेनस्ट्राफोबिया का तात्पर्य उत्तेजना या स्थिति के प्रति अत्यधिक और तर्कहीन घबराहट और चिंता के स्तर की उपस्थिति से है, एक डर जो आमतौर पर शारीरिक लक्षण उत्पन्न करता है जैसे हाइपरवेंटिलेशन, टैचीकार्डिया, ठंडा पसीना, कंपकंपी और वह चिंता संकट भी उत्पन्न कर सकता है।

इसी तरह, व्यक्ति इतनी अधिक चिंता महसूस करता है कि इसे फिर से महसूस करने के डर से, जहाँ तक संभव हो, खुद को ऐसी परिस्थितियों में उजागर करने से बचना होगा जहाँ उन्हें भयभीत उत्तेजना का सामना करें या विश्वास करें कि आप इसे पा सकते हैं, या जरूरत पड़ने पर आप स्थिति का सामना कर सकते हैं लेकिन बड़ी पीड़ा की कीमत पर चिंता।

यह सराहना की जानी चाहिए कि जो चिंता पैदा करता है वह एक व्यक्तिपरक तत्व है: हम सभी आकर्षण को एक ही तरह से नहीं मानते हैं। सामान्य रूप में वे लोग जो वर्तमान सौन्दर्य सिद्धांतों के अनुरूप होते हैं उनमें चिंता उत्पन्न करने की प्रवृत्ति होती हैयद्यपि प्रत्येक व्यक्ति के आधार पर, चिंता पैदा करने वाली विशेषताएँ अलग-अलग होंगी।

इसी तरह, यह जरूरी नहीं है कि प्रश्न में व्यक्ति के प्रति भावनात्मक-यौन रुचि हो, लेकिन यह केवल एक महिला है जिसे बहुत आकर्षक माना जाता है।

यद्यपि यह विषमलैंगिक पुरुषों में अधिक आम है, वीनस्ट्राफोबिया पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा उनके यौन अभिविन्यास की परवाह किए बिना पीड़ित हो सकता है।

रोजमर्रा की जिंदगी पर प्रभाव

वेनस्ट्राफोबिया व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण प्रभाव उत्पन्न कर सकता है। महसूस की गई चिंता आमतौर पर उच्च स्तर की पीड़ा उत्पन्न करती है और सामान्य कार्य को बाधित करता है।

इस अर्थ में, यह विभिन्न स्तरों पर प्रभावित कर सकता है। कार्य स्तर पर यह टीम वर्क में बाधा डालने और प्रभावित व्यक्ति की उत्पादकता और क्षमता को कम करने के स्तर पर जटिलताएं उत्पन्न कर सकता है, जबकि सामाजिक स्तर पर सामाजिक संबंधों को प्रतिबंधित कर सकता है (संबंधों को स्थापित करना या बनाए रखना मुश्किल हो जाता है, बहुत आकर्षक महिलाओं या समूहों से बचना जिसमें जो शामिल हैं...) और उन्हें उन स्थितियों, स्थानों या क्षेत्रों से बचने का कारण बनता है जहां यह माना जाता है कि आकर्षक मानी जाने वाली महिलाएं दिखाई दे सकती हैं: खेल, सिनेमा, पहनावा...

अत्यधिक मामलों में घर पर अलगाव और क्लोस्टरिंग हासिल करना संभव होगा, हालांकि यह दुर्लभ है।

संभावित कारण

हालांकि वेनस्ट्राफोबिया के सटीक कारण ज्ञात नहीं हैं, लेकिन यह माना जाता है कि बाकी लोगों की तरह वेनस्ट्राफोबिया भी हो सकता है। एक बहुक्रियात्मक एटियलजि या उत्पत्ति.

हालांकि विकासवादी उत्पत्ति का स्पष्टीकरण पाया जा सकता है (विषमलैंगिक पुरुषों और महिलाओं के मामले में दबाव और चिंता हो सकती है समलिंगी महिलाओं का साथी आकर्षक माने जाने वाले साथी से मिलना, जबकि विषमलैंगिक महिलाओं में यह चिंता का विषय हो सकता है प्रतियोगिता से जुड़ा हुआ है), आमतौर पर यह माना जाता है कि इस फोबिया का चरित्र संज्ञानात्मक, मनोवैज्ञानिक कारकों और से अधिक जुड़ा हुआ है सीखना।

अधिक सामान्य प्रतीत होने वाले कारकों में से एक है कुछ दर्दनाक घटना या प्रतिकूल अनुभव का अस्तित्व अतीत में जिसमें या तो उसे किसी आकर्षक स्त्री को देखना पड़ता था या फिर उस व्यक्ति के साथ असहजता जुड़ी होती थी। यह अन्य लोगों की तुलना में प्यार में असफलता, तलाक, उपहास और खुद की काया को लेकर उत्पीड़न हो सकता है (उदाहरण के लिए बदमाशी के मामले में)।

इस मामले में, यह कंडीशनिंग का एक रूप होगा, जिसमें कोई उन महिलाओं को जोड़ना सीखेगा जिन्हें दर्द, चिंता या पीड़ा के साथ सुंदर माना जाता है।

संज्ञानात्मक विकृतियों का अस्तित्व उस प्रत्याशा से जुड़ा है जो महिला करेगी आलोचना करना या हास्यास्पद पाते हैं, अक्सर व्यक्ति के आकर्षण को बढ़ाते हैं और स्वयं को कम आंकते हैं गुण।

जो लोग इस फोबिया से पीड़ित हैं, उनके लिए बड़ी असुरक्षा होना कोई असामान्य बात नहीं है।, जिसके कारण उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करने के विचार का सामना करने में कठिनाई हो सकती है जिसे वे अपने से अधिक आकर्षक मानते हैं, बदले में अक्सर हीनता की एक संभावित भावना मौजूद होती है। वे उस व्यक्ति या उन गुणों पर विचार कर सकते हैं जो वे विषय के लिए अप्राप्य के रूप में प्रस्तुत करते हैं। एक सहरुग्ण सामाजिक कौशल की कमी भी हो सकती है, हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है।

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इस फोबिया का इलाज

बाकी फ़ोबिया की तरह, वेनुस्ट्राफ़ोबिया का इलाज विभिन्न मनोवैज्ञानिक तकनीकों के माध्यम से किया जा सकता है, जिनमें से सबसे आम और प्रभावी है लाइव एक्सपोजर.

एक्सपोजर तकनीक विषय को भयभीत स्थिति का सामना करने के क्रम में बनाने पर आधारित है प्राप्त करें समाप्त न करें, लेकिन प्रभावी रूप से उस चिंता का प्रबंधन करें जिसे आप महसूस करते हैं और बिना आवश्यकता के उससे बचिए। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले पेशेवर और रोगी के बीच एक एक्सपोजर पदानुक्रम बनाया जाएगा, इसकी एक सूची ऐसी स्थितियाँ जो चिंता उत्पन्न करती हैं जिन्हें चिंता के स्तर के अनुसार निम्नतम से उच्चतम तक क्रमबद्ध किया जाएगा उकसाना।

विषय धीरे-धीरे उनमें से प्रत्येक का सामना करेगा (आमतौर पर उन लोगों से शुरू होता है जो मध्यम चिंता उत्पन्न करते हैं), इस तरह से कि महत्वपूर्ण उत्तेजना की उपस्थिति में एक चिंता दिखाई देगी जो समय के साथ अपने आप कम हो जाएगी अकेला। जब बिना किसी चिंता के दो एक्सपोज़र किए जाते हैं या इसे बहुत कम कर दिया जाता है, तो आप अगले आइटम पर जा सकते हैं।

भी संज्ञानात्मक स्तर पर काम करना आवश्यक होगा, सबसे पहले विश्लेषण करना कि रोगी में क्या चिंता उत्पन्न होती है (विशिष्ट तत्वों और अन्य को जानना जो प्रभावित कर सकते हैं, विस्तृत करने के लिए आवश्यक हैं सही ढंग से पदानुक्रम, अन्य संभावित अनुप्रयोगों के अलावा), उसके लिए इस चिंता का क्या अर्थ है, वह इसे क्या बताता है और वह कैसे इसका प्रभाव पड़ता है। इसी तरह, इस बात पर चर्चा की जाएगी कि विषय के लिए सुंदरता का क्या मतलब है और इसके बारे में या इसके महत्व के बारे में उनकी क्या मान्यताएं हैं।

अंतिम लेकिन कम से कम, यह रोगी के आत्मसम्मान और उनके बारे में चर्चा करने के लिए प्रासंगिक है अपने बारे में विश्वास, वह कैसा है और उसकी क्षमताओं के बारे में, और वह दुनिया को कैसे देखता है (और वह इसे कैसे देखता है वह)। एक संज्ञानात्मक पुनर्गठन तब संभावित पूर्वाग्रहों और बेकार मान्यताओं को संशोधित करने के लिए किया जा सकता है।

विश्राम तकनीकों का उपयोग करना भी उपयोगी हो सकता हैचिंता के स्तर को नियंत्रित करने और कम करने में मदद करने के लिए डायाफ्रामिक श्वास या जैकबसन की प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम चिकित्सा। एक्सपोजर के दौरान चिंता के लिए असंगत प्रतिक्रिया के रूप में, उन्हें व्यवस्थित desensitization के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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