सिल्विया गिनी: "बच्चे के नखरों के सामने भावनात्मक प्रबंधन बुनियादी है"

लड़कों और लड़कियों के अच्छे मनोवैज्ञानिक विकास की कई कुंजियाँ केवल उनके मस्तिष्क और अन्य जैविक पहलुओं के सही विकास पर निर्भर नहीं करती हैं; जिस तरह से वे पर्यावरण के साथ और दूसरों के साथ बातचीत करते हैं वह भी मौलिक है।

हालाँकि, यह पिता और माता के लिए कई चुनौतियाँ खड़ी कर सकता है; ऐसे मामले जिनमें छोटों का व्यवहार उन नियमों के अनुरूप नहीं होता है जिनका उन्हें पालन करना चाहिए, दुर्लभ नहीं हैं। इस कारण से, ऐसे लोग हैं जिन्हें शिक्षा, संचार और परवरिश की गतिशीलता स्थापित करने के लिए बाल और किशोर मनोचिकित्सा पेशेवरों के पास जाने की जरूरत है जो काम करते हैं। मनोवैज्ञानिक सिल्विया गिनी के साथ इस साक्षात्कार में हम ठीक उसी के बारे में बात करेंगे: लड़कों और लड़कियों में दुर्व्यवहार की समस्या.

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सिल्विया गिनी के साथ साक्षात्कार: बच्चों में बार-बार होने वाले बुरे व्यवहार के पीछे क्या छिपा है?

सिल्विया गिनी कैस्टनी एक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक हैं जो बच्चों, किशोरों और वयस्कों के लिए मनोवैज्ञानिक देखभाल में विशेषज्ञ हैं, और मैड्रिड में उनका अभ्यास है। लड़कों और लड़कियों के हस्तक्षेप सत्रों के अलावा, यह माताओं और पिताओं को सलाह भी देता है ताकि वे छोटों के सही विकास और सीखने में योगदान दें। इस साक्षात्कार में वह हमसे बचपन में अनुचित व्यवहार से उत्पन्न होने वाली समस्याओं के बारे में बात करेंगे।

क्या आपको लगता है कि सामान्य तौर पर, माताओं और पिताओं के लिए अपने बच्चों के छोटे होने पर अनुचित व्यवहार के बारे में अत्यधिक न्यूनीकरणवादी और सरल दृष्टिकोण रखना आम बात है?

मुझे लगता है कि अलग-अलग माता-पिता हैं। ऐसे लोग हैं जिन्हें सूचित किया जाता है, बहुत पढ़ते हैं, बाल व्यवहार पर कई कार्यशालाओं में जाते हैं और जो माता-पिता के लिए स्कूलों में जाते हैं। इन माता-पिता के पास अधिक सामान्य और स्पष्ट दृष्टि होती है कि किस कारण से कुत्सित व्यवहार या बुरा व्यवहार होता है, जैसा कि वे कहते हैं कि पिता और माता के बीच दिखाई देने और बनाए रखने के लिए।

हालाँकि, ऐसे पिता और माताएँ भी हैं जो मानते हैं कि उनके बच्चों का कुत्सित व्यवहार इसलिए होता है क्योंकि बच्चा "मुझे चुनौती देता है", अवज्ञाकारी है या ध्यान आकर्षित करना चाहता है। लेकिन सच्चाई यह है कि इस शैली के व्यवहार के पीछे समस्या की अधिक वैश्विक दृष्टि का होना आवश्यक है।

आप अपने पूरे पेशेवर करियर में जो देखते रहे हैं, क्या आमतौर पर ऐसा होता है कि माता-पिता अपने बच्चों के बुरे व्यवहार को जाने बिना ही उन पर लगाम लगाते हैं?

यह हमारी सोच से कहीं अधिक होता है और यह आमतौर पर अज्ञानता के कारण होता है। इस कारण से, मेरे पास आमतौर पर माता-पिता को समर्पित कुछ सत्र होते हैं, ताकि वे एक श्रृंखला प्राप्त कर सकें घर पर शैक्षिक दिशानिर्देश जो सुसंगत और सुसंगत हैं, इस तरह से कि वे सीखते हैं कि क्या सुदृढ़ करना है और कब।

दूसरी ओर, हम अन्य व्यवहार संशोधन तकनीकों पर भी काम करते हैं जो उन्हें कम करने में मदद कर सकती हैं वे कुत्सित व्यवहार जो घर पर दैनिक आधार पर होते हैं और जो पारिवारिक तनाव का कारण बनते हैं बनाना।

वयस्कों के रूप में, भावनाओं और आवेगों के हमारे नियमन की क्या भूमिका होती है जब छोटे बच्चे "गुस्सा" की स्थिति में जाते हैं और अव्यवस्थित रूप से कार्य करते हैं?

यह आवश्यक है कि गुस्से के गुस्से के दौरान माता और पिता शांत रहें, जो हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन, एक बात स्पष्ट है कि यदि आप अपना आपा खो देते हैं और उन पर चिल्लाया जाता है, तो बच्चे अधिक घबरा जाते हैं और उनके लिए शांत होना मुश्किल होता है। इसलिए, मैं कहूंगा कि छोटे बच्चों के नखरे का सामना करने पर माता-पिता द्वारा अच्छा भावनात्मक प्रबंधन आवश्यक है।

वास्तव में, मैं वास्तव में माता-पिता को यह समझाना पसंद करता हूं कि यह उनके बच्चे नहीं हैं जो उन्हें माता-पिता के रूप में अपना आपा खो देते हैं, लेकिन कि हताशा को सहन करने का उनका तरीका और उनका भावनात्मक प्रबंधन उन्हें उनके कुछ व्यवहारों के साथ धैर्य खोने का कारण बनता है बच्चे।

कुछ सबसे सामान्य कारण क्या हैं, उदाहरण के लिए, लड़के और लड़कियां घर के नियमों का पालन करने से मना क्यों करते हैं?

सबसे आम कारणों में से जो मुझे परामर्श में मिलते हैं, हम कह सकते हैं कि आमतौर पर आदेश देने का एक अप्रभावी तरीका होता है कुछ माता-पिता की ओर से, उनकी बात कम से कम उसी कमरे में होती है जिसमें बच्चा होता है और उन्हें एक समय में दो से अधिक आदेश नहीं देना चाहिए। साथ ही, विपरीत व्यवहार को आमतौर पर थोड़ा प्रबलित किया जाता है, अर्थात जब वे अनुपालन करते हैं और आज्ञाकारी होते हैं तो उनकी प्रशंसा करें। इससे बच्चे द्वारा पालन करने का निर्णय लेने की संख्या में सुधार होगा।

दूसरी ओर, एक अच्छा मूल्यांकन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है क्योंकि कभी-कभी यह हमेशा एक व्यवहारिक मुद्दा नहीं होता है, लेकिन बच्चे उसे कोई भावनात्मक समस्या या विकार हो सकता है जो उसके लिए उसकी उम्र के अन्य बच्चों की तुलना में अधिक कठिन हो जाता है, उदाहरण के लिए, एक बच्चा साथ अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर और/या हाइपरएक्टिविटी (एडीएचडी)।

छोटों के बुरे व्यवहार के संबंध में इन बच्चों और परिवारों की मदद के लिए मनोचिकित्सा से क्या किया जा सकता है?

बाल मनोविज्ञान से स्थिति का एक अच्छा मूल्यांकन करना हमेशा आवश्यक होता है और इस प्रकार अन्य कारणों को खारिज कर दिया जाता है जिसके लिए बच्चा कुत्सित व्यवहार कर सकता है। जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, यह हो सकता है कि वह भावनात्मक समस्या या एडीएचडी छुपा रहा था।

एक बार जब बच्चा जैसा व्यवहार करता है, उसका कारण मिल जाता है, तो माता-पिता के साथ कुछ मनोविश्लेषण सत्र आयोजित किए जाते हैं। इन सत्रों में बच्चों के व्यवहार की कार्यप्रणाली, उन व्यवहारों को बढ़ाने के तरीके जो हमें पसंद हों और उन्हें समझाया जाता है उन लोगों को कम करें जो व्यवहार संशोधन तकनीकों, विभिन्न मौजूदा शैक्षिक शैलियों के माध्यम से कुअनुकूलित हैं, वगैरह

इसके अलावा, इन तकनीकों को प्रत्येक बच्चे और उनके साथ घर या सड़क पर होने वाली विशिष्ट स्थिति के लिए अनुकूलित किया जाता है, ताकि माता-पिता को पता चले कि कैसे कार्य करना है। इसके बाद, हम बच्चे के साथ उनकी भावनाओं को प्रबंधित करने, क्रोध को पहचानने और प्रबंधित करने, समाधान खोजने के लिए सिखाने आदि पर काम करते हैं।

और आप माता-पिता को कौन सी सामान्य सलाह देंगे ताकि वे जान सकें कि लड़कों और लड़कियों के व्यवहार के नियमों को अनावश्यक संघर्ष पैदा किए बिना प्रभावी ढंग से कैसे लागू किया जाए?

हालांकि कुछ सामान्य युक्तियाँ हैं जिन्हें लागू किया जा सकता है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा, प्रत्येक परिवार और प्रत्येक स्थिति अलग है और इसलिए, आदर्श प्रत्येक के लिए दिशानिर्देशों को अनुकूलित करना है परिस्थिति।

सामान्य दिशानिर्देश कुछ मामलों में काम नहीं कर सकते हैं, इसलिए यह सलाह दी जाती है कि अगर इस तरह के कुत्सित व्यवहार बने रहते हैं तो एक पेशेवर को देखें। इस तरह, पेशेवर द्वारा प्रदान की जाने वाली तकनीकों और उपकरणों को प्रत्येक विशेष मामले में अनुकूलित किया जाएगा।

सामान्य सलाह के रूप में, उनमें से एक यह ध्यान रखना होगा कि बच्चा जो सीखता है उसका एक बड़ा हिस्सा अवलोकन द्वारा किया जाता है। एक पिता या माता के रूप में आप उनके सबसे बड़े उदाहरण हैं। आपसे वह सीखेगा कि कैसे एक संघर्ष का प्रबंधन करें, क्रोध कैसे करें, किसी बात का दावा कैसे करें, किसी अप्रत्याशित घटना पर कैसे प्रतिक्रिया दें, आदि। यदि आप क्रोधित होने पर चिल्लाते हैं, तो बहुत संभव है कि वह भी चिल्लाए।

दूसरी ओर, यह हमेशा अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि हम इस बात पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें कि वे क्या अच्छा करते हैं। कुछ माता-पिता अपने बच्चों से लगातार सुधार करने और माँग करने के लिए बहुत जुनूनी होते हैं और वे जो कुछ भी अच्छा करते हैं उसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं। इस कारण समय-समय पर उनकी उन सभी व्यवहारों के लिए प्रशंसा करना आवश्यक है जो हमें उनसे अच्छे लगते हैं।

इसके अलावा, यह अच्छी तरह से ऑर्डर देने में भी बहुत मदद करता है, यानी, उसी कमरे से, जब मैंने उसके साथ आँख से संपर्क किया है बच्चे, अगर वे स्क्रीन पर देख रहे हैं तो उनसे चीजों के लिए न पूछें क्योंकि उस समय वे हमारी बात नहीं सुनते हैं, हम जो मांगते हैं उसके बारे में बहुत स्पष्ट रहें, वगैरह

और अंत में, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि व्यवहार का सामना होने पर पिता और माता उसी तरह कार्य करें बच्चे के गलत व्यवहार और उसी तकनीक को लागू करने से ही वे उन "बुरे" को कम करने में सक्षम होंगे व्यवहार ”।