व्यवहार व्यसनों का इलाज कैसे किया जाता है?

व्यसनों की दुनिया का दशकों से मनोविज्ञान और स्वास्थ्य विज्ञान से सामान्य रूप से अध्ययन किया गया है, क्योंकि यह एक सेट है बहुत हानिकारक विकृतियों का जो मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से दोनों स्तरों तक प्रभावित कर सकता है जिसमें व्यक्ति का जीवन खतरे में है प्रभावित।

इसमें हमें वह जोड़ना होगा व्यसनी विकारों में हमेशा नशीली दवाओं का उपयोग शामिल नहीं होता है, और यह कि व्यवहार संबंधी व्यसन हैं, जिन्हें स्वास्थ्य समस्या के रूप में पहचानना अधिक कठिन हो सकता है।

इस लेख में हम देखेंगे कि चिकित्सा में बाद वाले का इलाज कैसे किया जाता है; यानी, व्यवहार व्यसनों का इलाज कैसे किया जाता है हस्तक्षेप के विभिन्न क्षेत्रों से।

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व्यवहार व्यसन क्या हैं?

व्यवहारिक व्यसन वे हैं जो किसी रासायनिक पदार्थ या नशीली दवाओं के सेवन पर आधारित नहीं हैं, जैसे कि यह क्लासिक रासायनिक व्यसनों में होता है, लेकिन जो व्यक्ति में व्यसन उत्पन्न करता है वह एक निश्चित व्यवहार है। अधिक विशेष रूप से, व्यवहारिक या व्यवहार संबंधी व्यसनों को एक पर अत्यधिक निर्भरता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है व्यवहार का प्रकार जो पुरस्कृत है और जिस पर व्यक्ति पूरी तरह से नियंत्रण और क्षमता खो देता है रोकना।

व्यवहार व्यसनों के कई प्रकार हैं, लेकिन ऐसा माना जाने के लिए यह है यह आवश्यक है कि व्यक्ति आनंद प्राप्त करने के लिए उक्त व्यवहार को अनिवार्य रूप से और दोहराव से करे तुरंत।

इस प्रकार के व्यसनों की कल्पना व्यसनों से अलग एक स्वतंत्र और उचित समूह के रूप में की गई है शास्त्रीय रसायन 2013 से, यही कारण है कि यह एक अपेक्षाकृत है नया।

हालांकि, अधिकांश व्यवहारिक व्यसनों का अध्ययन मनोविज्ञान के पेशेवरों द्वारा किया गया है और मानसिक स्वास्थ्य, यही कारण है कि हम जानते हैं कि वे जहरीले व्यसनों के समान ही काम करते हैं और वे विशेषताओं को प्रस्तुत करते हैं सामान्य।

रासायनिक और व्यवहारिक व्यसनों के बीच इनमें से कुछ साझा घटनाएँ हैं: विकास सहिष्णुता, वापसी, न्यूरोलॉजिकल इनाम सिस्टम और प्रतिक्रिया इलाज।

इस समूह में हम मोबाइल फोन या नई तकनीकों की लत, वीडियोगेम की लत, बाध्यकारी जुआ या जुए की लत, खरीदारी की लत, सेक्स, पोर्नोग्राफी और खाने के विकार खिलाना।

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व्यवहार व्यसनों का उपचार

हालांकि इस प्रकार की लत का व्यावसायिक रूप से उपचार करने के लिए कोई एकल उपचार नहीं है, नीचे हम व्यसनों के इलाज के लिए अपनाई जाने वाली सबसे सामान्य प्रक्रिया प्रस्तुत करते हैं व्यवहार

1. निदान

जैसा कि किसी भी मानसिक स्वास्थ्य विकार के साथ होता है, इलाज में पहला कदम व्यवहारिक व्यसनों में प्रत्येक की वास्तविकता के अनुकूल एक सटीक निदान करना शामिल है ग्राहक।

निदान हमेशा मनोविज्ञान या चिकित्सा में एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। और यह सिद्ध वैज्ञानिक प्रमाणों के निदान मैनुअल पर आधारित होना चाहिए, जैसे कि डीएसएम और के साथ चिकित्सक को उनके पास आने वाले ग्राहक द्वारा प्रस्तुत प्रत्येक लक्षण की पहचान करनी चाहिए परामर्श।

एक बार नशे की लत के प्रकार की पहचान हो जाने के बाद, यह निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या व्यसन सहरुग्णता को अन्य विकारों के साथ प्रस्तुत करता है, अर्थात, यदि यह अन्य स्वास्थ्य विकारों के साथ होता है मानसिक।

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2. दुष्चक्र को तोड़ो

उपचार के इस भाग का लक्ष्य है कि व्यक्ति उस विशिष्ट व्यवहार को करने की दिनचर्या को समाप्त कर देता है जिसकी वह आदी है, उस शुरुआती दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए।

यह व्यसनी व्यवहार के प्रति पूर्ण संयम की अवधि है ताकि व्यक्ति अपने आवेगों को नियंत्रित करना सीखे। कथित व्यवहार के खिलाफ और निर्भरता से अलग होना शुरू करें, फिर हस्तक्षेप शुरू करें चिकित्सा। यह चरण विषहरण चरण के अनुरूप है जो पदार्थ व्यसनों में होता है।

3. समापन

समाप्ति चरण में, इसमें जीवन योजना का स्थिरीकरण होता है जिसमें संयम, बनाना शामिल होता है कि व्यक्ति ध्यान केंद्रित न करने से परे दिन-प्रतिदिन अनुभव करने का एक नया तरीका खोलता है पतन; पीड़ित व्यक्ति के अनुरूप एक कार्य योजना तैयार की जानी चाहिए, उनके ध्यान में रखते हुए विशेषताएँ (उम्र, सामाजिक या आर्थिक स्थिति...), किस प्रकार की लत का सामना करना पड़ा और उनकी ज़रूरतें व्यक्तियों।

प्रत्येक रोगी के लिए हस्तक्षेप को सिलाई करने का मतलब है व्यक्ति की वास्तविकता और सामाजिक परिवेश जिसमें वे रहते हैं, को ध्यान में रखा जाना चाहिए; यानी वीडियोगेम या सट्टेबाजी की लत के मामले में व्यवहार को अंजाम दे सकते हैं 0 तक कम किया जा सकता है लेकिन सेल फोन या सेक्स की लत के मामले में व्यवहार को समाप्त करना असंभव है पूरा।

विषहरण का उद्देश्य व्यक्ति के लिए उन पैटर्नों को पहचानना, पहचानना और मुकाबला करना है जो व्यवहार को पुन: सक्रिय कर सकते हैं व्यसन पर काबू पाने और इसे नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए अपने दैनिक जीवन में उपयोगी मुकाबला रणनीतियों को एकीकृत करें। परिस्थिति।

व्यवहार व्यसनों की समाप्ति में चिकित्सीय हस्तक्षेप के कई तरीके हैं, जो आमतौर पर संयुक्त रूप से लागू होते हैं और समन्वित: एक ओर, संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार, दूसरी ओर, औषधीय उपचार और अन्य तरीके जैसे प्रेरक चिकित्सा या सामूहिक चिकित्सा।

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4. पुनर्निवेशन

व्यवहारिक व्यसनों के लिए उपचार का अंतिम चरण पुनर्एकीकरण है, और इसका उद्देश्य है कि व्यक्ति अन्य लोगों के साथ सामाजिक जीवन में फिर से जुड़ सकता है और अपने पिछले जीवन को पुनः प्राप्त कर सकता है.

यह उनके निकटतम पारिवारिक और सामाजिक परिवेश के आवश्यक समर्थन के साथ-साथ अनुवर्ती कार्रवाई के माध्यम से प्राप्त किया जाता है पेशेवरों द्वारा जिन्होंने पूरी विषहरण प्रक्रिया को यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देशित किया है कि कोई नहीं है पुनरावर्तन।

हस्तक्षेप मोड

व्यवहार व्यसनों के उपचार में हस्तक्षेप के ये मुख्य रूप हैं।

1. संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार

संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार मनोविज्ञान पेशेवरों द्वारा सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचारों में से एक है चूंकि यह वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है और जब तक यह है तब तक सिद्ध सकारात्मक परिणाम प्रदान करता है आवेदन करना।

इस प्रकार की चिकित्सा पर आधारित है विचार पैटर्न, तर्क या विचारों की पहचान जो व्यक्ति को व्यसनी व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती है, और बाद में अन्य अधिक अनुकूल विचारों द्वारा इन विचारों के पुनर्संरचना और प्रतिस्थापन में जो व्यक्ति को अनिवार्य रूप से अपनी लत को पूरा किए बिना कार्य करने की अनुमति देता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी का उपयोग उन सभी समस्याओं पर काम करने के लिए किया जाना चाहिए जो व्यक्ति सामाजिक या सामाजिक दोनों में पेश कर सकता है। रिश्तों के साथ-साथ आत्म-सम्मान के स्तर पर और चिंता, तनाव, जुनून या अवसाद के सभी प्रकार के लक्षणों का इलाज करने के लिए भी।

2. फार्माकोथेरेपी

औषधीय उपचार मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में किया जा सकता है, और दवाओं का प्रशासन शामिल है जो व्यक्ति को वापसी से उत्पन्न चिंता से निपटने में मदद कर सकता है। यद्यपि मादक पदार्थों की लत के मामले में उनका उपयोग उन परिवर्तनों के कारण किया जाता है जो बाद में मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं, ये दवाएं भी यहां एक उपयोगी संसाधन हैं।

3. अन्य तरीके

अन्य व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली विधियाँ जो उपरोक्त के साथ संयोजन में लागू की जा सकती हैं प्रेरक चिकित्सा, समूह चिकित्सा, और परिवार या वैवाहिक चिकित्सा.

प्रेरक चिकित्सा व्यक्ति को उन सभी प्रकार की रणनीतियों और ज्ञान से लैस करने पर आधारित है जो व्यक्ति की प्रेरणा को बढ़ाते हैं व्यवहार के विषहरण को प्राप्त करने का उद्देश्य, उनके आवेगों पर नियंत्रण रखना और अवधि के भीतर उपचार का अनुपालन करना स्थापित।

दूसरी ओर, परिवार या दाम्पत्य चिकित्सा या समूह चिकित्सा भी लागू की जा सकती है, पद्धतियाँ पर आधारित होती हैं बाहरी समर्थन जो व्यक्ति को अपने प्रियजनों या अन्य लोगों से प्राप्त होता है जो एक ही चीज़ से गुजर रहे हों लत।