अवशोषित रिश्ते: क्या करें और उन्हें कैसे पहचानें

संबंध प्रवृत्त होते हैं भावनाओं की तीव्रता से चिह्नित भावनात्मक जीवन का एक पहलू शामिल। यह सामान्य है कि दैनिक आधार पर आप अपने साथी के बारे में या उससे जुड़े अनुभवों के बारे में सोचने में काफी समय व्यतीत करते हैं, भले ही आप वहां न हों। हालाँकि, हर चीज़ की सीमाएँ होती हैं, और कभी-कभी ये भावनात्मक बंधन उन आदतों और दिनचर्या में बदल जाते हैं जो स्वयं से बहुत अधिक माँग करती हैं।

इस आलेख में हम रिश्तों को अवशोषित करने के बारे में बात करेंगे, वे कौन सी विशेषताएँ हैं जो उन्हें पता लगाने की अनुमति देती हैं और उनमें से प्रत्येक किस प्रकार का समाधान कर सकती है इससे उत्पन्न होने वाली समस्याएं (हालांकि कुछ मामलों में सबसे उचित समाधान रिश्ते को समाप्त करना है, जैसा कि हम देख लेंगे)।

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शोषक रिश्ते: वे क्या पसंद करते हैं?

किसी रिश्ते में शामिल लोगों के लिए समय-समय पर कुछ खास तनावों को नोटिस करना सामान्य है, जब उस विशेष भावात्मक बंधन को बनाए रखते हुए जीने की बात आती है। आखिरकार, है एक रोमांटिक बंधनअधिक या कम सीमा तक, एक प्रतिबद्धता को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है.

साझा दायित्व और जिम्मेदारियां दीर्घकालिक प्रयासों में दूसरे व्यक्ति के साथ होने के लिए वर्तमान में बलिदान करने की संभावना बनाती हैं उचित है, और जैसा कि एक जोड़े में होने के लिए समय और कुछ संसाधनों की आवश्यकता होती है, यह हमेशा उस चीज़ के साथ फिट नहीं होता है जो प्रत्येक सदस्य, अलग-अलग, यहाँ और वहाँ चाहता है। अब।

हालाँकि, रिश्ते में जो उचित है उसे निवेश करना और दूसरे को व्यक्त करना एक बात है कि हम उनके हितों को ध्यान में रखते हैं, और दूसरा उस लिंक से जुड़ी (कम से कम, जाहिरा तौर पर) निरंतर मांगों के कारण जीवन नहीं पा रहा है प्यार। यह उस बिंदु पर है कि दिलचस्प रिश्ते दिखाई देते हैं।

एक अवशोषित संबंध, संक्षेप में, दो या दो से अधिक लोगों के बीच एक संबंधपरक गतिशील है जिसमें या तो स्पष्ट विषमता होती है और सदस्यों में से एक आपको बहुत त्याग करना पड़ता है एक दूसरे की मांगों को पूरा करने के लिए, या शामिल सभी लोगों को अपने सभी प्रयासों और समय को रिश्ते में, लगातार और महान प्रयास के साथ लगाना होगा। लेकिन यह परिभाषा कुछ अस्पष्ट है, तो आइए देखें कि इन संबंधों की सामान्य विशेषताएँ क्या हैं।

1. अकेले समय बिताने के लिए आपको कई दिन इंतजार करना पड़ता है

प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं जब अकेले कम या ज्यादा बार रहने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह सामान्य और स्वस्थ नहीं है इसे करने में सक्षम होने के लिए दिनों का इंतजार करना पड़ता है (उस पल से शुरू होता है जिसमें खुद के लिए एक पल आरक्षित करने की इच्छा पैदा होती है वही)।

कुछ मामलों में, युगल के सदस्य वास्तविकता का विकृत दृष्टिकोण है, जिसके अनुसार दोनों दो लोगों से बने एक सुपर-ऑर्गेनिज्म की तरह कुछ बनाते हैं जो कभी अलग नहीं हो सकते और उन्हें सब कुछ साझा करना चाहिए। अधिकांश मामलों में उस सिद्धांत का पालन करने की कोशिश करना थका देने वाला और निराश करने वाला होता है। यहां तक ​​कि जो लोग सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, उन्हें दूसरों के हस्तक्षेप के बिना अपनी रुचि के काम करने के लिए कुछ पलों की आवश्यकता होती है।

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2. दोस्तों से मिलने का समय नहीं है

एक रिश्ता शुरू करने का मतलब दोस्तों को एक तरफ छोड़ना नहीं है। ये दोस्ती के रिश्ते, जो कई बार सालों से चले आ रहे हैं, कुछ बहुत कीमती हैं, लेकिन कुछ लोग उनका मानना ​​है कि प्रेम संबंधों में उनसे अपेक्षा की जाती है कि वे इस तरह के व्यक्तिगत संबंधों में शामिल न हों "बाह्य उपकरणों"। ऐसे मामले भी हैं, जिनमें यह मान लिया जाता है कि इन लोगों के साथ अपने साथी के साथ गए बिना रहना, या उन्हें पहले से बताए बिना, यह एक विश्वासघात है, कुछ ऐसा जो स्पष्ट रूप से इस प्रकार की बैठक को निरुत्साहित करता है।

यह न केवल इन दोस्ती को समय के साथ खराब कर देता है। इसके अलावा, यह अलगाव उत्पन्न करता है, जो एक दुष्चक्र की ओर जाता है: हर समय युगल को समर्पित होता है क्योंकि मिलने और चीजों को करने या दिलचस्प परियोजनाओं को लॉन्च करने के लिए कोई और नहीं होता है।

3. यह व्यक्तित्व को दूसरे के साथ फिट करने के लिए बदलने के बारे में है

कुछ पहलुओं में सुधार करने की कोशिश करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जिनमें एक अवशोषित रिश्ते के सदस्य या उनमें से एक का इरादा होता है फिट होने के लिए अपने स्वयं के व्यक्तित्व की संपूर्ण संरचना को संशोधित करें पूरी तरह से अपने साथी के साथ, शौक विकसित करने की कोशिश करने के बिंदु तक जिसके लिए आप महसूस नहीं करते हैं वास्तविक रुचि, एक कृत्रिम मुद्रा और रवैया अपनाता है जो स्वयं की पहचान के अनुरूप नहीं होता है, वगैरह

संक्षेप में, एक लक्ष्य के लिए लक्ष्य में सुधार करना एक बात है जिसका स्वयं के लिए वास्तविक अर्थ है, और दूसरा यह है कि संदर्भ क्या माना जाता है कि दूसरा व्यक्ति अपेक्षा करता है और वह बनने के लिए प्रयास करता है, केवल कथित भलाई के लिए रिश्ता।

4. उनकी अपनी पहल पर निष्क्रिय-आक्रामक दृष्टिकोण अपनाए जाते हैं

कई मांग वाले रिश्तों में, कुछ नियमों को तोड़ना उस पर भारी पड़ जाता है, जबकि तकनीकी रूप से इसका कोई वास्तविक मूल्य नहीं है, इसे महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि उन्हें एक साथ रहना होता है।

ऐसा नहीं है कि वे एक महत्वपूर्ण घटना से जुड़े प्रतीकात्मक मूल्य वाले तत्व हैं (उदाहरण के लिए, जन्मदिन पर फिल्मों में जाना जैसा कि पहली तारीख को किया गया था), लेकिन यह माना जाता है कि उन नियमों को नहीं तोड़ना चाहिए क्योंकि अन्यथा युगल के बाहर व्यक्तिगत सोच शामिल है.

उदाहरण के लिए, अपने प्रेमी या प्रेमिका के साथ घर पर सोफे पर बैठने के बजाय कार्यालय में काम करने जाना या, एक कम चरम मामले में, शुक्रवार को दूसरे व्यक्ति के बिना एक संगीत समारोह में जाना क्योंकि वे नहीं चाहते हैं जाना।

इन मामलों में, निष्क्रिय आक्रामक व्यवहार सिद्धांत में कुछ भी गलत किए बिना सजा के रूप में व्यवहार में कार्य करता है।

ऐसा करने के लिए?

संचार और ईमानदारी में कुंजी है। आपको अपनी जरूरतों को व्यक्त करने की जरूरत है। वह स्वयं के पास है और उसे युगल के दायरे तक सीमित नहीं होना है, और इसे करें दृढंता और ईमानदार, लेकिन एकतरफा या कटाक्ष नहीं, क्योंकि यह आदतों में बदलाव है जो नाजुक और गलत व्याख्या करने में आसान हो सकता है अगर वास्तव में जो कुछ भी होता है उसे समझाया नहीं जाता है।

दूसरी ओर, यदि दूसरा व्यक्ति इस तथ्य का सम्मान करने में सक्षम नहीं है कि आपको अपने लिए अधिक स्थान की आवश्यकता है, तो यह एक गंभीर समस्या मानी जाती है जो इस संबंधपरक गतिशीलता को एक समस्या में बदल देती है। विषाक्त संबंध, जिसमें दुर्व्यवहार होना आसान है (आवश्यक रूप से शारीरिक नहीं)।