पेनिस का डर (फालोफोबिया): कारण और लक्षण

फोबिया सबसे लगातार कारणों में से एक है कि मरीज मनोवैज्ञानिक के पास क्यों जाते हैं।

विभिन्न प्रकार के फ़ोबिया हैं, और विशिष्ट फ़ोबिक विकारों के भीतर हम हाइड्रोफ़ोबिया (पानी का डर) पा सकते हैं, एयरोफोबिया (उड़ान का डर) लहर अरकोनोफोबिया (मकड़ियों का डर), दूसरों के बीच में। इतना सामान्य विशिष्ट फ़ोबिया नहीं है, लेकिन जो बहुत ही उत्सुक है, वह है फ़ैलोफ़ोबिया, लिंगों का तर्कहीन डर।

इस लेख में हम इस फोबिया के बारे में बात करेंगे और हम इसके लक्षण, इसके कारण और इसके उपचार के बारे में जानेंगे।

फैलोफोबिया क्या है

फैलोफोबिया आमतौर पर अलग-अलग में शामिल होता है यौन फ़ोबिया या इरोटोफ़ोबिया, जिनमें कोटोफोबिया (संभोग का डर), जिमनोफोबिया (नग्नता का डर) या हैफेफोबिया (संपर्क करने या छूने का डर) शामिल हैं। इसे आमतौर पर एक यौन भय माना जाता है क्योंकि बहुत से लोग जो इससे पीड़ित हैं, विशेष रूप से महिलाओं के मामले में, फ़ोबिक उत्तेजना से निपटने से बचने के लिए यौन संपर्क से बचते हैं। अब इस प्रकार के फोबिया से पुरुष और महिला दोनों पीड़ित हो सकते हैं।

अतार्किक भय शिथिल और खड़े लिंग (मेडोर्टोफोबिया) दोनों के प्रति होता है। लिंग खड़ा होना या न होना स्वाभाविक है और ज्यादातर लोग इसे इसी तरह समझते हैं। हालांकि, ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जो लिंग को देखने, उसके बारे में सोचने या खड़े होने से डरते हैं। कई फ़ोबिक व्यक्तित्वों के लिए, और

यह बहुत अधिक चिंता और परेशानी पैदा कर सकता है, जिससे वे इन असहज स्थितियों से बच सकते हैं।.

कारण: दर्दनाक स्थितियां

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि फ़ोबिया बाहरी घटनाओं के संयोजन से उत्पन्न होता है (अर्थात घटनाएँ दर्दनाक) और आंतरिक पूर्वाग्रह (यानी, आनुवंशिकता या आनुवंशिकी), हालांकि पहला विकल्प। यही है, कई फ़ोबिया का मूल अतीत से ट्रिगरिंग घटना में होता है, आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव जो कम उम्र में होता है। उदाहरण के लिए, फोटोफोबिया की उत्पत्ति अतीत में खराब यौन संबंधों में हो सकती है, जिससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत दर्द होता है।

फ़ोबिया की सीख शास्त्रीय कंडीशनिंग, एक प्रकार की साहचर्य शिक्षा से होती है।

• यदि आप क्लासिकल कंडीशनिंग के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग”

फोबिया की जैविक उत्पत्ति

हालांकि यह आमतौर पर विशिष्ट फ़ोबिया के लगभग सभी मामलों में सच है, सामाजिक फ़ोबिया और एगोराफ़ोबिया के अधिक जटिल कारण हो सकते हैं।

जहाँ तक जैविक कारणों की बात है, ऐसा लगता है कि जीवित रहने के तरीके के रूप में शरीर को कुछ उत्तेजनाओं से डरने के लिए डिज़ाइन किया गया है. कुछ ऐसा जो अतीत में बहुत उपयोगी रहा हो, लेकिन आज उतना नहीं। इसलिए, आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों के कारण फ़ोबिया उत्पन्न होगा, और इन संघों को संशोधित करने में तार्किक तर्क अप्रभावी होंगे।

लक्षण

फ़ोबिया के लक्षण सभी प्रकार के फ़ोबिया में आम हैं, क्योंकि ये विकृति चिंता विकारों के समूह से संबंधित हैं। यही कारण है कि मुख्य लक्षण चिंता और बेचैनी है, और मुख्य विशेषता यह है कि फ़ोबिया वाले रोगी भयभीत उत्तेजना से बचते हैं.

फ़ोबिक उत्तेजना एक महान उत्पादन करती है भय और चिंता, और यही कारण है कि व्यक्ति ऐसी किसी भी स्थिति से दूर रहने की कोशिश करता है जिसमें वह ऐसा महसूस कर सके। यदि यौन संबंधों में फ़ोबिक उत्तेजना, रोगियों को देखने की संभावना शामिल है फैलोफोबिया यौन संबंध बनाने से बचते हैं और इसलिए, उनके जीवन में गंभीर कठिनाइयाँ पेश करते हैं प्यार।

संक्षेप में, फैलोफोबिया निम्नलिखित लक्षण प्रस्तुत करता है:

• शारीरिक लक्षण: हाइपरवेंटिलेशन और सांस की तकलीफ, अत्यधिक पसीना, टैचीकार्डिया, कंपकंपी, ठंड लगना, सीने में जकड़न, मुंह सूखना, पेट दर्द, चक्कर आना, सिरदर्द ...
• मनोवैज्ञानिक लक्षण: विकृत और भयावह विचार और बड़ी चिंता, बेचैनी और भय।
• व्यवहार संबंधी लक्षण: फ़ोबिक उत्तेजना की उपस्थिति में परिहार व्यवहार: लिंग।

इलाज

किसी भी फोबिया की तरह, मनोवैज्ञानिक उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है।. इसलिए, मनोचिकित्सा सबसे अच्छा विकल्प है, हालांकि चरम मामलों में दवाओं का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक अक्सर इस विकार के इलाज के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, और चिकित्सा आमतौर पर बहुत अच्छी तरह से काम करती है। संज्ञानात्मक व्यवहार, जिसका उद्देश्य उन विश्वासों या व्यवहारों को ठीक करना है जो व्यक्ति की भलाई में बाधा डालते हैं मरीज़। सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली तकनीकें आमतौर पर विश्राम तकनीकें और जोखिम तकनीकें हैं। बाद वाले के लिए, व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन पर प्रकाश डाला गया है, जिसमें अनुकूली उपकरण सीखते समय रोगी को धीरे-धीरे भयभीत स्थितियों में उजागर करना शामिल है. इसके अतिरिक्त, चिकित्सक रोगी को मानव शरीर के प्राकृतिक कार्य को समझने में मदद कर सकता है और इरेक्शन क्यों होता है, उनका क्या मतलब है और उनका क्या मतलब नहीं है।

हाल के दिनों में, प्रासंगिक उपचार जैसे सचेतन लहर स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा किसी भी प्रकार के चिंता विकार के इलाज के लिए बहुत प्रभावी साबित हो रहे हैं, क्योंकि रोगी को चिंताजनक अनुभव को स्वीकार करने में मदद करें और इस तरह, की तीव्रता को कम करें लक्षण। सम्मोहन चिकित्सा यह कुछ रोगियों के लिए भी बहुत अच्छा काम कर सकता है।

गंभीर मामलों में, मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं भी दी जा सकती हैं, लेकिन यह चिकित्सीय विकल्प हमेशा होना चाहिए मनोचिकित्सा के साथ, क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि यह लंबी अवधि में प्रभावी नहीं है अगर इसे एकमात्र तरीके के रूप में किया जाए इलाज।

नई प्रौद्योगिकियां और फोबिया का उपचार

हाल के दशकों में, नई तकनीकों ने विभिन्न तरीकों से हमारे जीवन में प्रवेश किया है। अब ऑनलाइन फर्नीचर खरीदना, कंप्यूटर से दैनिक समाचार पत्र पढ़ना, विश्वविद्यालय जाने की आवश्यकता के बिना मास्टर डिग्री का अध्ययन करना या मनोवैज्ञानिक चिकित्सा ऑनलाइन करना संभव है।

अलावा, मोबाइल से ही फोबिया का इलाज संभव है, चूंकि हाल के वर्षों में ऐसे अनुप्रयोग सामने आए हैं जो रोगी को फ़ोबिक उत्तेजनाओं के लिए उजागर करने के लिए आभासी वास्तविकता और संवर्धित वास्तविकता का उपयोग करते हैं।

• आप हमारे लेख में बाजार के सर्वोत्तम अनुप्रयोगों के बारे में जान सकते हैं: "अपने स्मार्टफोन से फोबिया और डर का इलाज करने के लिए 8 ऐप्स”