चेहरे की प्रतिक्रिया का सिद्धांत: इशारे जो भावनाएं पैदा करते हैं

चेहरे की प्रतिक्रिया सिद्धांत का प्रस्ताव है एक निश्चित भावना से जुड़े चेहरे की हरकतें भावात्मक अनुभवों को प्रभावित कर सकती हैं. यह भावनाओं और अनुभूति के मनोवैज्ञानिक अध्ययन के सबसे अधिक प्रतिनिधि सिद्धांतों में से एक है, यही वजह है कि इस पर लगातार चर्चा और प्रयोग किया जाता है।

इस आलेख में हम देखेंगे कि फेशियल फीडबैक थ्योरी क्या है, इसे कैसे परिभाषित किया गया और इसके कुछ प्रायोगिक सत्यापन क्या रहे हैं।

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चेहरे की प्रतिक्रिया का सिद्धांत क्या चेहरे की हरकत से भावनाएं पैदा होती हैं?

मनोविज्ञान में अनुभूति और भावात्मक अनुभवों के बीच संबंध का व्यापक अध्ययन किया गया है। अन्य बातों के अलावा, यह समझाने का प्रयास किया गया है कि संवेग कैसे उत्पन्न होते हैं, हम उन्हें कैसे सचेत करते हैं, और व्यक्तिगत और सामाजिक रूप से उनका क्या कार्य है।

इस क्षेत्र में कुछ शोधों से पता चलता है कि भावनाओं से जुड़े उत्तेजना को संज्ञानात्मक रूप से संसाधित करने के बाद भावात्मक अनुभव होते हैं। बदले में, उत्तरार्द्ध चेहरे की प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला उत्पन्न करेगा, उदाहरण के लिए एक मुस्कान, जो उस भावना को दर्शाती है जिसे हम अनुभव कर रहे हैं।

हालाँकि, चेहरे की प्रतिक्रिया का सिद्धांत, या चेहरे की प्रतिक्रिया का सिद्धांत बताता है कि विपरीत घटना भी हो सकती है: चेहरे की मांसपेशियों के साथ हरकत करें एक निश्चित भावना से संबंधित, हम इसे कैसे अनुभव करते हैं, इस पर इसका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; मध्यस्थ संज्ञानात्मक प्रसंस्करण की आवश्यकता के बिना भी।

इसे फेशियल "फीडबैक" सिद्धांत कहा जाता है क्योंकि यह चेहरे की मांसपेशियों की सक्रियता का सुझाव देता है मस्तिष्क को संवेदी प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकता है; प्रश्न जो अंततः हमें सचेत रूप से अनुभव करने और भावना को संसाधित करने की अनुमति देता है।

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पृष्ठभूमि और संबंधित शोधकर्ता

19वीं शताब्दी के अंत के सिद्धांतों में चेहरे की प्रतिक्रिया के सिद्धांत के अपने पूर्ववर्ती हैं, जो मांसपेशियों की सक्रियता की भूमिका को प्राथमिकता देते हैं। भावनाओं के व्यक्तिपरक अनुभव के साथ.

ये अध्ययन आज भी जारी हैं, और 1970 के दशक से काफी विकसित हुए हैं। 60 का दशक, वह क्षण जिसमें प्रभावोत्पादकता के सिद्धांत सामाजिक विज्ञानों और में विशेष प्रासंगिकता प्राप्त करते हैं संज्ञानात्मक।

चेहरे की प्रतिक्रिया सिद्धांत की पृष्ठभूमि पर एक संकलन में, रोजस (2016) ने बताया कि वर्ष 1962 में, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक सिल्वन टोमकिंस प्रस्तावित किया कि संवेदी प्रतिक्रिया चेहरे की मांसपेशियों द्वारा की जाती है, और त्वचा की संवेदनाएं, मध्यस्थता की आवश्यकता के बिना एक अनुभव या भावनात्मक स्थिति उत्पन्न कर सकती हैं संज्ञानात्मक। यह चेहरे की प्रतिक्रिया सिद्धांत के पहले प्रमुख पूर्ववर्ती का प्रतिनिधित्व करता है।

बाद में 1979 में टूरनेज और एल्सवर्थ के सिद्धांतों को जोड़ा गया, जिन्होंने मॉडुलन परिकल्पना की बात की प्रोप्रियोसेप्शन द्वारा मध्यस्थता, जो इस सिद्धांत की परिभाषा के महान पूर्ववृत्तों में से एक है। उसी दशक से पॉल एकमैन और हैरिएह ओस्टर द्वारा किए गए कार्यों को भी मान्यता दी गई है भावनाओं और चेहरे के भावों पर।

80 और 90 के दशकों के बीच कई अन्य शोधकर्ताओं ने अनुसरण किया, जिन्होंने कई कार्य किए हैं यह सत्यापित करने के लिए प्रयोग कि क्या वास्तव में पेशीय गतियाँ भावात्मक अनुभवों को सक्रिय कर सकती हैं दृढ़ निश्चय वाला। हम नीचे कुछ सबसे हाल के अपडेट के साथ-साथ उनसे प्राप्त सैद्धांतिक अपडेट भी विकसित करेंगे।

होल्डिंग पेन का प्रतिमान

1988 में, फ्रिट्ज स्ट्राक, लियोनार्ड एल। मार्टिन और सबाइन स्टेपर ने एक अध्ययन किया जिसमें उन्होंने प्रतिभागियों से मज़ेदार कार्टूनों की एक श्रृंखला देखने को कहा। इसी दौरान उनमें से एक हिस्से को अपने होठों से पेन पकड़ने को कहा गया। दूसरों से भी यही पूछा गया, लेकिन उनके दांतों के साथ।

पिछले अनुरोध का एक कारण था: दांतों के बीच कलम रखने पर चेहरे की मुद्रा ज़ाइगोमैटिकस प्रमुख मांसपेशी को सिकोड़ता है, जिसका उपयोग हम मुस्कुराने के लिए करते हैं, जो मुस्कुराते हुए चेहरे की अभिव्यक्ति का समर्थन करता है। इसके विपरीत, होठों के बीच पेन से किए गए चेहरे की गति ऑर्बिकुलरिस मांसपेशी को सिकोड़ती है, जो मुस्कुराने के लिए आवश्यक मांसपेशियों की गतिविधि को रोकती है।

इस तरह, शोधकर्ताओं ने मुस्कुराहट से जुड़ी चेहरे की गतिविधि को माप लिया और यह देखना चाहा कि आनंद का व्यक्तिपरक अनुभव उक्त गतिविधि से संबंधित था या नहीं। नतीजा यह हुआ कि कलम को दांतों से थामने वाले लोग बताया कि कार्टून अधिक मजेदार थे उन लोगों की तुलना में जिन्होंने कलम को अपने होठों से पकड़ रखा है।

निष्कर्ष यह था कि कुछ भावों से जुड़े चेहरे के भाव उक्त भाव के व्यक्तिपरक अनुभव को प्रभावी ढंग से बदल सकते हैं; यहां तक ​​कि जब लोग चेहरे के हाव-भाव से पूरी तरह वाकिफ नहीं होते हैं।

जब हमें देखा जाता है तो क्या चेहरे की प्रतिक्रिया बाधित होती है?

वर्ष 2016 में, स्ट्रैक, मार्टिन और स्टेपर प्रयोग के लगभग तीन दशक बाद, मनोवैज्ञानिक और गणितज्ञ एरिक-जेन वेगेनमेकर्स, अपने सहयोगियों के साथ पेन प्रयोग को दोहराते हैं निरंतर।

हर किसी के आश्चर्य के लिए, उन्हें चेहरे की प्रतिक्रिया के प्रभाव का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त सबूत मिले। जवाब में, फ्रिट्ज स्ट्राक ने समझाया कि वैगेनमेकर्स का प्रयोग एक चर के साथ किया गया था मूल अध्ययन में मौजूद नहीं था, जिसने निश्चित रूप से नए को प्रभावित और निर्धारित किया था परिणाम।

कहा चर एक वीडियो कैमरा था जो प्रत्येक प्रतिभागियों की गतिविधि को रिकॉर्ड करता था।. स्ट्राक के अनुसार, वीडियो कैमरे के कारण देखे गए महसूस करने के अनुभव ने चेहरे की प्रतिक्रिया के प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया होगा।

भावनात्मक अनुभव पर बाहरी अवलोकन का प्रभाव

पिछले विवाद को देखते हुए, टॉम नूह, याकोव शुल और रूथ मेयो (2018) ने अध्ययन को फिर से दोहराया, पहले कैमरे का उपयोग किया और फिर इसके उपयोग को छोड़ दिया। अपने निष्कर्ष के हिस्से के रूप में, वे प्रस्ताव करते हैं कि, अनन्य होने से बहुत दूर, स्ट्रैक और वेगेनमेकर्स द्वारा किए गए अध्ययन सिद्धांतों के अनुरूप हैं जो बताते हैं कि कैसे मनाया गया महसूस करना आंतरिक संकेतों को प्रभावित करता है सबसे बुनियादी गतिविधि से संबंधित; इस मामले में चेहरे की प्रतिक्रिया के साथ।

अपनी जांच में उन्होंने सत्यापित किया कि चेहरे की प्रतिक्रिया का प्रभाव स्पष्ट रूप से मौजूद है जब कोई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण रिकॉर्डिंग नहीं है (इसलिए, प्रतिभागियों को उनकी गतिविधि की निगरानी के बारे में कोई चिंता नहीं है)।

इसके विपरीत, प्रभाव तब कम हो जाता है जब प्रतिभागियों को पता चलता है कि वीडियो कैमरे के माध्यम से उनकी निगरानी की जा रही है। प्रभाव के निषेध को इस प्रकार समझाया गया है: महसूस किए जाने का अनुभव बाहरी अपेक्षाओं के अनुरूप होने की आवश्यकता पैदा करता है, जिसके लिए आंतरिक जानकारी उपलब्ध नहीं है या तैयार नहीं है।

इस प्रकार, नूह, शुल और मेयो (2018) ने निष्कर्ष निकाला कि कैमरे की उपस्थिति ने प्रतिभागियों को एक की स्थिति अपनाने के लिए प्रेरित किया। स्थिति पर तीसरा परिप्रेक्ष्य, और फलस्वरूप, उन्होंने अपने स्वयं के चेहरे की प्रतिक्रिया के प्रति कम अनुकंपा उत्पन्न की मांसपेशियों।