केली की निश्चित भूमिका तकनीक: यह क्या है और इसका उपयोग चिकित्सा में कैसे किया जाता है

कई बार, जब हमें कोई समस्या होती है या किसी कारण से पीड़ित होते हैं, तो चीजों को दूसरे नजरिए से देखने से हमें समाधान खोजने में मदद मिल सकती है। इस तरह जॉर्ज केली ने सोचा था जब उन्होंने निश्चित भूमिका तकनीक बनाई थी, व्यक्तिगत निर्माण के सिद्धांत के भीतर तैयार किया गया और वास्तविकता के लिए एक रचनावादी दृष्टिकोण पर आधारित है।

रचनावाद कहता है कि वास्तविकता कुछ अनोखी और अचल नहीं है, बल्कि यह है कि इसे बनाया जा रहा है; दुनिया में जितने लोग हैं, उतनी ही वास्तविकताएं हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपनी स्वयं की वास्तविकता का निर्माण करेगा और इसे अपना निजी अर्थ देगा। बारीकियां अनंत हैं।

निम्नलिखित पंक्तियों में हम रचनावादी मनोविज्ञान की नींव देखेंगे कि जी। केली।

• संबंधित लेख: "मनोविज्ञान में रचनावाद क्या है?"

केली और रचनावाद की शुरुआत

जॉर्ज केली एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक थे जिन्होंने व्यक्तिगत निर्माण के सिद्धांत का प्रस्ताव रखा था। इस सिद्धांत के अनुसार, लोग व्यक्तिगत निर्माणों के आधार पर दुनिया का निर्माण करते हैं, यानी अनुभवों को अर्थ देने के तरीकों में।

इस प्रकार, प्रत्येक व्यक्ति उक्त निर्माणों के परिणाम, अनुभव को एक निश्चित अर्थ देता है।

हमारे आस-पास की दुनिया के बारे में अधिक जानने के लिए और हमारे आस-पास जो कुछ भी होता है उसके परिणामों का अनुमान लगाने के लिए, हमें धीरे-धीरे अपनी निर्माण प्रणाली को समायोजित और संशोधित करना चाहिए। यह यह समय और हमारे द्वारा प्राप्त अनुभवों के साथ बदलेगा.

निश्चित भूमिका तकनीक की उत्पत्ति

निश्चित भूमिका तकनीक, जिसे निश्चित भूमिका चिकित्सा भी कहा जाता है, 1955 में केली द्वारा प्रस्तावित की गई थी, हालांकि उन्होंने 1930 के दशक में इसका उपयोग करना शुरू कर दिया था।

यह तकनीक मानी जाती है व्यक्तिगत निर्माण के सिद्धांत का सबसे अधिक प्रतिनिधि, और यह चिकित्सीय परिवर्तन प्राप्त करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है।

इस तकनीक के माध्यम से चिकित्सक रोगी के लिए विशिष्ट काल्पनिक व्यक्तित्व भूमिकाएँ बनाता है, और यह लगभग 2 सप्ताह के लिए इन भूमिकाओं का प्रतिनिधित्व करना चाहिए। नई भूमिकाओं के इस कार्यान्वयन के माध्यम से, रोगी नए निर्माणों का अनुभव करता है जो उसे परिवर्तन प्राप्त करने में मदद करेगा।

यह महत्वपूर्ण है कि तकनीक रोगी को स्वीकार्य हो ताकि चिकित्सक और रोगी एक साथ काम कर सकें।

• आपकी रुचि हो सकती है: "मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाने के 8 लाभ"

इस चिकित्सीय प्रक्रिया के चरण

आइए तकनीक को बनाने वाले चरणों को और अधिक विस्तार से देखें।

सबसे पहले, स्व-लक्षण वर्णन (जो कि 1955 में केली द्वारा प्रस्तावित एक मूल्यांकन तकनीक भी है) विकसित किया गया है। इस चरण में चिकित्सक रोगी को अपना विवरण लिखने के लिए कहता है (आमतौर पर तीसरे व्यक्ति में कुछ पृष्ठ); इसे केली "चरित्र रेखाचित्र" कहते हैं।

चिकित्सक इसके बाद एक और विवरण बनाता है, जिसे "निश्चित भूमिका खोज" कहा जाता है। रोगी को एक निश्चित अवधि (आमतौर पर 2 सप्ताह) के लिए नई भूमिका या चरित्र का प्रतिनिधित्व करना चाहिए।

तो रोगी आपको अपने जीवन की चुनौतियों, चुनौतियों और समस्याओं को दूर करने के लिए भूमिका निभाने का सामना करना पड़ेगालेकिन एक अलग नजरिए से। काल्पनिक व्यक्तित्व (नई भूमिका) का एक अलग नाम होगा ताकि रोगी अपनी पहचान खोए बिना या उससे समझौता किए बिना उसका प्रतिनिधित्व कर सके।

तकनीक में गृहकार्य भी शामिल है, जो इस मामले में कार्य या शैक्षणिक स्थितियों (चिकित्सा के बाहर) में निश्चित भूमिका के प्रदर्शन को दर्शाता है।

निश्चित भूमिका तकनीक के अंतिम चरण में, रोगी और चिकित्सक परिणामों का आकलन करें, और रोगी वह है जो यह तय करता है कि प्रतिनिधित्व की गई कुछ विशेषताओं को बनाए रखना है या नहीं।

इसके अलावा, इस अंतिम चरण में, निश्चित भूमिका के पात्र को आमतौर पर एक विदाई पत्र लिखा जाता है। यह रणनीति चिकित्सीय हस्तक्षेप को बंद करने के लिए तैयार करना संभव बनाती है।

तकनीक की विशेषताएं

चिकित्सा सत्रों के भीतर, रोगी को अभ्यास में नई भूमिका (होमवर्क के अतिरिक्त) डालनी चाहिए।

दूसरी ओर, एक तरीका है कि चिकित्सक रोगी में नई भूमिका को प्रतिरूपित कर सकता है और बाद में दूसरे के परिप्रेक्ष्य से एक ठोस स्थिति देख सकता है रोल रिवर्सल का उपयोग करें, जिसके साथ चिकित्सक और रोगी की भूमिकाएँ उलट जाती हैं। इस प्रकार, रोगी चिकित्सक की भूमिका का प्रतिनिधित्व करता है और इसके विपरीत; यह रोगी को दूसरे दृष्टिकोण से वास्तविकता का पता लगाने की अनुमति देता है। अन्वेषण और प्रयोग के दृष्टिकोण परिवर्तन की सुविधा प्रदान करेंगे।

निश्चित भूमिका तकनीक का उद्देश्य रोगी के लिए है अभ्यास में पूर्वाभ्यास करें कि आपके पास जो समस्या है उसके बिना जीना कैसा होगा (इसे दुविधा भी कहा जाता है), सुरक्षा और मन की शांति के साथ कि आपसे इसे हटाने के लिए नहीं कहा जाएगा। इस तरह, अगर आपको लगता है कि बदलाव बहुत खतरनाक है, तो आप अपने काम करने के सामान्य तरीके पर वापस जा सकते हैं।

अंत में, यह इरादा है कि रोगी अपनी पिछली निर्माण प्रणाली को पुनर्गठित कर सकता है, अपने व्यक्तिगत निर्माणों को संशोधित कर सकता है और इस बार अधिक कार्यात्मक बना सकता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• क्लोनिंगर, एस. (2002). व्यक्तित्व सिद्धांत। मेक्सिको: पियर्सन एजुकेशन
• सेनरा, जे., फीक्सास, जी. और फर्नांडीस, ई। (2005). निहित दुविधाओं में हस्तक्षेप का मैनुअल। जर्नल ऑफ़ साइकोथेरेपी, 16(63/64), 179-201।