ओम्फालोफोबिया (बेली बटन का डर): कारण और लक्षण

क्या आपने कभी ओम्फालोफोबिया के बारे में सुना है? यह नाभि को छूने या देखने के तर्कहीन और असंगत भय के बारे में है. यह एक बहुत ही दुर्लभ और असामान्य विशिष्ट फ़ोबिया है।

इस डर को किसी की अपनी नाभि या दूसरों की नाभि पर लगाया जा सकता है। इस लेख में हम ओम्फलोफोबिया के लक्षणों, इसके कारणों और संभावित उपचारों के बारे में जानेंगे।

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ओम्फालोफोबिया: बेली बटन का फोबिया

इस प्रकार, ओम्फालोफोबिया एक विशिष्ट फोबिया है, जिसका निदान तब किया जाता है जब रोगी के जीवन में वास्तविक गिरावट (या महत्वपूर्ण असुविधा) होती है। जैसा कि हमने अनुमान लगाया था, हमेशा नाभि (अपनी या दूसरों की) को देखने या छूने का तीव्र भय बना रहता है।

विशिष्ट फ़ोबिया हैं चिंता अशांति, विभिन्न डायग्नोस्टिक मैनुअल (DSM-5) में ऐसा माना जाता है। तो ओम्फालोफोबिया एक चिंता विकार है।

नाभि

नाभि एक ऐसा शब्द है जो लैटिन के "umbiculus" और ग्रीक के "omphalos" से आया है। नाभि में एक निशान होता है जो हमारे जन्म के समय गर्भनाल के टूटने के बाद हमारे पेट पर रहता है। यह निशान त्वचा में एक प्रकार के गोल "छेद" की तरह एक अवसाद का तात्पर्य है।

आकार, आकार आदि की दृष्टि से नाभि कई प्रकार की होती है। अधिकांश लोगों के पास बेली बटन होता है।

लक्षण

ओम्फालोफोबिया के लक्षण किसी अन्य साधारण फोबिया के लक्षण हैं. याद रखें कि ये मुख्य रूप से निम्नलिखित हैं।

1. अनुपातहीन और तर्कहीन भय

ओम्फालोफोबिया का मुख्य लक्षण बेली बटन का एक तीव्र, अनुपातहीन और तर्कहीन डर है।. यह उनकी अपनी नाभि या किसी और की नाभि को छूने, देखने आदि की संभावना तक फैली हुई है।

यह भय तीव्र है क्योंकि यह उच्च है, अनुपातहीन है क्योंकि इसकी तीव्रता बहुत अधिक है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि यह भय उत्पन्न होता है। प्रतिक्रिया (नाभि, जो हानिरहित हैं और कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं), और तर्कहीन क्योंकि यह इस पर तार्किक प्रतिक्रिया का जवाब नहीं देती है प्रोत्साहन।

2. परिहार

ओम्फलोफोबिया का दूसरा लक्षण परिहार है; यानी उक्त फोबिया से ग्रसित व्यक्ति हर कीमत पर नाभि को देखने या छूने से बचता है। इस घटना में कि उसे अनिवार्य रूप से एक को देखना या छूना चाहिए, वह उच्च चिंता के साथ ऐसी स्थिति का विरोध करता है।

इसलिए, ये लोग उन जगहों पर जाने का विरोध कर सकते हैं जहाँ लोग बिना शर्ट के जाते हैं (उदाहरण के लिए समुद्र तट, स्विमिंग पूल, आदि)

3. दखल अंदाजी

ओम्फालोफोबिया और किसी भी विशिष्ट फोबिया का तीसरा लक्षण दैनिक जीवन में हस्तक्षेप है। दूसरे शब्दों में, उपरोक्त लक्षण रोगी के दैनिक जीवन में बाधा डालते हैं, जिससे महत्वपूर्ण असुविधा या बिगड़ा हुआ कार्य होता है।

इसका अनुवाद इस प्रकार है: उन जगहों पर जाने में कठिनाई जहाँ लोग बिना शर्ट के जाते हैं, या ऐसे स्थान जहां व्यक्ति को इसके बिना रहना चाहिए, आदि। दूसरे शब्दों में, रोगी के जीवन की कार्यप्रणाली बदल जाती है।

4. कम से कम 6 महीने तक रहता है

ओम्फालोफोबिया के लक्षण कम से कम 6 महीने तक रहते हैं। यह मानदंड, पिछले वाले की तरह, DSM-5 (डायग्नोस्टिक मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर) से मेल खाता है।

कारण

विशिष्ट फ़ोबिया के कारण विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं. ओम्फलोफोबिया के विशिष्ट मामले में, हम निम्नलिखित कारणों का पता लगा सकते हैं।

1. दर्दनाक स्थितियां

बेली बटन से संबंधित दर्दनाक स्थिति का अनुभव करने का तथ्य यह ओम्फलोफोबिया की उपस्थिति का कारण बन सकता है। इसका एक उदाहरण नाभि संक्रमण (ओम्फलाइटिस) हो सकता है, किसी अन्य कारण से तीव्र नाभि दर्द का सामना करना, नाभि को चोट लगना आदि।

2. प्रतिनिधि कंडीशनिंग

वह प्रतिनिधि कंडीशनिंग यह विशिष्ट फ़ोबिया का एक और संभावित कारण है; यह एक प्रकार की शिक्षा को संदर्भित करता है जहां व्यक्ति यह देखता है कि एक विशिष्ट व्यवहार का दूसरे व्यक्ति के लिए क्या परिणाम होता है (ये परिणाम आम तौर पर नकारात्मक होते हैं)।

ओम्फलोफोबिया के मामले में, ऐसा हो सकता है कि इससे पीड़ित व्यक्ति ने यह देखा हो कि नाभि से संबंधित स्थिति से अन्य लोग कैसे पीड़ित होते हैं. उदाहरण के लिए संक्रमण, चोट, नाभि में दर्द। क्षतिग्रस्त या विकृत नाभि आदि को देखने का तथ्य भी शामिल है।

प्रतिरूप कंडीशनिंग "लाइव" (अन्य लोगों को देखकर) या "प्रतीकात्मक" तरीके से (उदाहरण के लिए, फिल्मों के माध्यम से) हो सकती है।

3. घबराहट की प्रवृत्ति

ओम्फालोफोबिया का एक अन्य संभावित कारण है चिंता विकारों से पीड़ित होने की प्रवृत्ति या भेद्यता (आनुवंशिक और जैविक)।. यह भेद्यता कुछ लोगों में देखी गई है, और विभिन्न अध्ययनों में इसकी पुष्टि की गई है।

4. पारिवारिक पैटर्न

हम ओम्फलोफोबिया के मामले में पारिवारिक पैटर्न के बारे में भी बात कर सकते हैं; यह एक वास्तविकता है कि किसी विशिष्ट फ़ोबिया से पीड़ित होने का जोखिम तब बढ़ जाता है जब हमारे परिवार के सदस्य भी इससे पीड़ित हों।

यानी एक खास तरीके से फोबिया "विरासत में मिला" भी हो सकता है, या तो आनुवंशिकी के माध्यम से या बेली बटन के बारे में नकारात्मक विचार सुनने सेपरिवार के सदस्यों द्वारा।

इलाज

विशिष्ट फ़ोबिया के साथ-साथ विशेष रूप से ओम्फ़ालोफ़ोबिया के लिए अलग-अलग उपचार हैं। इनमें से प्रमुख निम्नलिखित हैं।

1. जोखिम चिकित्सा

में जोखिम चिकित्सा यह रोगी को धीरे-धीरे नाभि को देखने और छूने की स्थिति में लाने के बारे में है। यह एक पदानुक्रम के माध्यम से किया जाता है, अर्थात्, सूची में पहली वस्तुएँ प्रोत्साहन होंगी चिंता की कम तीव्रता का कारण बनता है, और जैसे-जैसे सूची आगे बढ़ती है, आइटम अधिक कारण बनेंगे चिंता।

रोगी इन वस्तुओं के संपर्क में आएगा, जो नाभि को देखने या छूने से संबंधित स्थितियाँ होंगी। उदाहरण के लिए, सूची में पहला आइटम दूर से शर्टलेस लोगों को देखकर "एक्स" मिनट खर्च कर सकता है। दूसरा, उन्हीं लोगों को थोड़ा और करीब से देखना। तीसरा, नाभि के करीब आना, आदि, और सूची के अंत में, ऐसी स्थितियाँ जिनमें नाभि को छूना शामिल है।

2. ज्ञान संबंधी उपचार

ज्ञान संबंधी उपचार यह एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक चिकित्सा है जिसमें मुख्य तकनीक के रूप में संज्ञानात्मक पुनर्गठन शामिल है। यह ओम्फालोफोबिया के मामले में, रोगी को उनके फोबिया (यानी, नाभि के साथ) से संबंधित बेकार और तर्कहीन विचारों की पहचान करने के लिए सिखाने पर आधारित होगा।

इन विचारों की पहचान के बाद (जिन्हें संज्ञानात्मक विकृतियां भी कहा जाता है), रोगी को देखना सिखाया जाएगा उनके लिए वैकल्पिक विचार, ये अधिक यथार्थवादी और वास्तविकता और "गैर-खतरनाकता" के लिए समायोजित हैं नाभि।

लक्ष्य इन नाभि संबंधी विचारों को गायब करने और अधिक सकारात्मक, यथार्थवादी और अनुकूली विचारों द्वारा प्रतिस्थापित करने के लिए है।

3. औषध

विशिष्ट फ़ोबिया के मामलों में भी दवाओं का उपयोग किया गया है (मुख्य रूप से चिंताजनक और अवसादरोधी), हालांकि यह सच है कि दवा उपचार यह हमेशा समयनिष्ठ और/या अस्थायी होना चाहिए, और एक उपचार के सहायक या पूरक के रूप में होना चाहिए मनोवैज्ञानिक।

दूसरे शब्दों में, रोगी की चिंता को "शांत" करने के लिए साइकोट्रोपिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है और ताकि वे उसके साथ काम करना शुरू कर सकें मनोचिकित्सा.

वास्तविकता यह है कि यदि अंतर्निहित समस्या का इलाज नहीं किया जाता है (फोबिया से जुड़े तर्कहीन विचार, तीव्र भय एक्सपोजर आदि के लिए), इस विकार (या किसी अन्य फोबिया) में दवाओं का बहुत सीमित प्रभाव होगा विशिष्ट)।

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