एक मनोवैज्ञानिक आपकी मदद कैसे कर सकता है?

इस तथ्य के बावजूद कि मनोवैज्ञानिक के पास जाना तेजी से सामान्य होता जा रहा है, और यह कि रोगी प्रोफ़ाइल अविश्वसनीय रूप से भिन्न हो गई है हाल के दशकों में, मनोवैज्ञानिक लोगों की मदद करने के लिए जो कार्य कर सकते हैं, उनके बारे में अभी भी कुछ हद तक सीमित दृष्टिकोण है लोग।

और यह है कि यह विचार कि मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप मौलिक रूप से गंभीर मनोरोग वाले लोगों के लिए है, आज पूरी तरह से गलत है, इस तथ्य के बावजूद कि बहुत से लोग अभी भी इसमें विश्वास करते हैं। आखिरकार, एक प्रकार की समस्या या मनोवैज्ञानिक प्रकृति की आवश्यकता के पीछे, मनोविज्ञान पेशेवर हैं जो इसे उपचार और देखभाल देने के लिए काम कर रहे हैं।

ताकि... एक मनोवैज्ञानिक वास्तव में आपकी मदद कैसे कर सकता है? आगे हम एक सारांश देखेंगे।

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मनोवैज्ञानिक के पास जाने की उपयोगिता

आइए सबसे बुनियादी से शुरू करें: मनोविज्ञान क्या है? यह मूल रूप से वह विज्ञान है जो व्यवहार और व्यवहार का अध्ययन करता है मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं, जिसमें हमारे सोचने, महसूस करने और कार्य करने का तरीका शामिल है. इस वैज्ञानिक क्षेत्र से अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान की शाखा उत्पन्न होती है, जो व्यक्तियों, समूहों और संस्थानों की मनोवैज्ञानिक मूल समस्याओं को हल करने के लिए वैज्ञानिक ज्ञान का उपयोग करती है।

यदि आप ध्यान दें, अब तक "बीमारी", "पैथोलॉजी" या "विकार" की अवधारणा का कोई उल्लेख नहीं किया गया है। और यह कोई संयोग नहीं है: मनोवैज्ञानिक केवल उन शर्तों का पालन करने के लिए काम नहीं करते हैं जो हमारे हस्तक्षेप के दायरे को सीमित करते हैं, लेकिन हम इन अवधारणाओं का उपयोग यह जानने के लिए करते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं जब हम कुछ मनोवैज्ञानिक घटनाओं के साथ काम कर रहे हैं, और उन्हें बाकी से अलग करने के लिए। दूसरे शब्दों में, हम पैथोलॉजिकल और नॉन-पैथोलॉजिकल के बीच तभी अंतर करते हैं जब ऐसा करना समझ में आता है एक निश्चित संदर्भ, और इसलिए नहीं कि हमारे काम का मकसद मानसिक बीमारी है: ऐसा नहीं है है।

परंपरागत रूप से जिसे "पागलपन" कहा जाता है और बाकी के बीच कोई स्पष्ट विभाजन रेखा नहीं है। व्यवहार पैटर्न के। कार्य के उन क्षेत्रों से परे जिनमें प्रत्येक पेशेवर विशेषज्ञ है, मनोवैज्ञानिक हम सामान्य रूप से सभी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के साथ काम करते हैं, न कि केवल उनके साथ जिन पर विचार किया जा सकता है विकार।

मनोवैज्ञानिकों के स्पष्ट उदाहरण देखने के लिए आपको बस यह सोचना होगा कि आमतौर पर युगल चिकित्सा या स्कूल मनोविज्ञान में क्या किया जाता है जो कई लोगों की मदद करते हैं। कभी-कभी उन्हें किसी भी विकार का निदान नहीं किया जाता है और वे केवल प्रेरणा की कमी, किसी के साथ रहने में कठिनाई, न होने पर निराशा से पीड़ित होते हैं दोस्त आदि

एक मनोवैज्ञानिक कैसे मदद कर सकता है?

अब जब हमने देखा है कि मनोविज्ञान कार्य का एक बहुत व्यापक क्षेत्र है और चुनौतियों से भरा है, तो यह समझना आसान हो गया है कि मनोवैज्ञानिक विभिन्न प्रकार की समस्याओं में हस्तक्षेप करते हैं। ये कार्य के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र हैं।

1. मूड की समस्या

ऐसे कई लोग हैं जो मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं क्योंकि उदास या भावनात्मक रूप से अटका हुआ महसूस करना. यह अक्सर उन मामलों में होता है जहां होता है अवसाद या अन्य मूड विकार, लेकिन दूसरों में, कोई पहचानने योग्य विकार नहीं है, बस एक व्यक्ति बुरे समय से गुजर रहा है। उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन की हाल ही में मृत्यु के कारण, या आपको काम से निकाल दिया गया है।

इन सभी मामलों में, मनोवैज्ञानिक काम करते हैं ताकि हमारे मरीज उन आदतों को बनाए रखना सीखें जो इस प्रकार की पीड़ा को दूर रखें।

2. चिंता की समस्या

चिंता और अत्यधिक तनाव लगातार समस्याएं हैं जो किसी भी उम्र में हो सकती हैं।

कुछ मौकों पर, इस बेचैनी का अधिकांश कारण आनुवंशिक प्रवृत्तियों से होता है, जबकि अन्य मामलों में यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण होता है कि तनावपूर्ण परिस्थितियों में रहना या चिंता-उत्प्रेरण वातावरण के अधीन होना (स्कूल जहां बदमाशी के हमले होते हैं, बहुत प्रतिस्पर्धी कार्य स्थान, वगैरह।)। किसी भी स्थिति में, मनोचिकित्सा के माध्यम से महत्वपूर्ण सुधार लगभग हमेशा संभव होता है.

3. धमकाने या दर्दनाक घटनाओं के बाद

हिंसा का शिकार होने का तथ्य कई लोगों को चिन्हित कर सकता है। मनोवैज्ञानिक के साथ सत्रों में, सब कुछ किया जाता है ताकि ये दर्दनाक यादें उन लोगों को डराना बंद कर दें जो उनसे पीड़ित हैं।

4. युगल समस्याएं

जैसा कि हमने देखा है, यह उन क्षेत्रों में से एक है जिसमें मनोवैज्ञानिक शामिल होते हैं जो लोग रिश्ते में हैं उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें.

5. अस्तित्वगत संकट वाले लोगों के लिए समर्थन

ऐसे लोग हैं जो केवल एक मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि अपने जीवन के साथ क्या करना है, जिसे प्रेरणा के स्रोतों की कमी की समस्या के रूप में सारांशित किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक के कार्यालय में रोमांचक परियोजनाओं को खोजना आसान है और नए कौशल सीखने के तरीकों के लिए प्रतिबद्ध हों जो आपको व्यक्तिगत विकास के नए रास्तों में प्रवेश करने की अनुमति दें।

6. सीखने और विकास संबंधी समस्याएं

बाल और किशोर मनोचिकित्सा दोनों में और निदान विकारों के बिना लड़कों और लड़कियों को मनोवैज्ञानिक सहायता में, मनोविज्ञान पेशेवर उन्हें स्कूल में सिखाई गई सामग्री और अपनी भावनाओं और विचारों के साथ दूसरों से संबंधित होने में सीखने में मदद करते हैं।

7. पुरानी विकृति वाले रोगियों को मनोवैज्ञानिक सहायता

कई मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक सहायता देने में विशेषज्ञ हैं पैथोलॉजी और विकारों वाले रोगी जो उनके जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा रहे हैं, जिनमें से कई गंभीर हैं। उदाहरण के लिए, हम उन चिकित्सक को उजागर कर सकते हैं जो मानसिक विकारों वाले लोगों का इलाज करते हैं मनोभ्रंश या ऐसी बीमारियों के साथ जो सीधे तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं, जैसे कैंसर।

8. खाने के विकार वाले लोगों के लिए थेरेपी

मनोवैज्ञानिक के विशेषज्ञता के अन्य क्षेत्रों में खाने की समस्याएं हैं, और विशेष रूप से इसके लिए समर्थन है मोटापे से ग्रस्त लोग, चयापचय संबंधी विकार या खाने के विकार (के रूप में अरुचि या बुलिमिया)।

मनोवैज्ञानिक सहायता कहाँ से प्राप्त करें?

आज, मनोवैज्ञानिक विभिन्न प्रकार के संदर्भों में काम करते हैं, दोनों कंपनियों और स्कूलों और सार्वजनिक और निजी स्वास्थ्य क्लीनिकों में।

यदि आप सेविले में हमारे मनोचिकित्सा केंद्र, क्रिबेक्का साइकोलॉजी से संपर्क करने में रुचि रखते हैं, आप कर कर हमारे संपर्क विवरण पा सकते हैं यहाँ क्लिक करें.