Kenopsia: एक परित्यक्त जगह में होने का अजीब एहसास

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो तेजी से और तेजी से आगे बढ़ रही है। ग्रह प्रौद्योगिकियों के कार्यान्वयन के साथ बदल दिया गया है, इस बात के लिए कि दुनिया के कुछ ही कोने हैं जो इस क्रांति से अप्रभावित हैं। हम हाइपरकनेक्टेड हैं, और वह यह है कि एक साधारण क्लिक से किसी ऐसे व्यक्ति के साथ वीडियो कॉल करना संभव है जो हजारों किलोमीटर दूर है।

इसके अलावा, उपभोक्तावाद ने खुद को हमारी जीवन शैली के मूल के रूप में स्थापित किया है। यह हमें उन सभी प्रकार के उत्पादों और सेवाओं को खरीदने की ओर ले जाता है जो हमें सुखद भावनाएं प्रदान करते हैं। काम और उपभोग का यह सर्पिल हमें इतना व्यस्त रखता है कि कभी-कभी यह जानना मुश्किल हो जाता है कि कैसे रुकें और मौन को सुनें।

हालाँकि, रोकना एक दायित्व बन गया जब कोरोनोवायरस महामारी ने दुनिया में खुद को स्थापित किया। कहर बरपाने ​​वाले उस अनजान वायरस ने मजबूर कर दिया समाज में जीवन को पुनर्गठित करें ताकि संक्रमण को रोका जा सके और इसके विनाश के लिए सभी संसाधनों को आवंटित किया जा सके।

पहले चरण में हम एक सख्त कारावास में रहते थे, जिसके द्वारा व्यावहारिक रूप से कोई भी अप्रत्याशित कारणों के अलावा अपना घर नहीं छोड़ सकता था। उस समय बाहर जाना किसी साइंस फिक्शन फिल्म के सेट पर चलने जैसा था। खाली सड़कों पर चलते हुए, बंद दुकानों को देखते हुए, चेहरे पर नकाब से ढके कुछ राहगीरों को देखते हुए... ये ऐसी तस्वीरें हैं, जिनके बारे में हमने कभी सोचा भी नहीं होगा कि हम देखेंगे। गति, लोगों और मनोरंजन से भरी हमारी पूरी दुनिया को देखकर हमें बड़ी निराशा हुई।

आप नहीं जानते होंगे, लेकिन एक महामारी के कारण सड़कों को खाली देखने के रूप में परिदृश्य को धूमिल देखने पर बेचैनी की भावना का एक नाम है: केनोप्सिया. इस लेख में हम इस अवधारणा के बारे में विस्तार से बात करेंगे।

केनोप्सिस क्या है?

यह संभावना है कि आपने यह शब्द पहले कभी नहीं सुना होगा: केनोप्सिया। क्या संभव है कि आपने उस भावना का अनुभव किया है जिसके लिए यह संदर्भित है।

केनोप्सिया एक खाली जगह के सामने बेचैनी की भावना से जुड़ा अनुभव है जो आमतौर पर लोगों से भरा होता है और फिर भी, उस स्थिति में वह शांत रहता है और अन्य लोगों की उपस्थिति के बिना, जैसे कि उसे छोड़ दिया गया हो। विगत वर्षों में समाज के अधिकांश लोगों ने ठीक यही महसूस किया था, जब महामारी ने पूरी दुनिया को संकट में डाल दिया था। सुनसान सड़कों पर चलना जो कभी भीड़-भाड़ वाली दिखती थी, बेचैनी, बेचैनी और बेचैनी पैदा करती है। न स्कूलों में बच्चों का नामोनिशान है, न पार्क की बेंचों पर बुजुर्ग। खेल या बसें करने वाले लोग भी नहीं हैं जो यात्रियों को उनके संबंधित काम पर ले जाते हैं।

सच्चाई यह है कि जिन वातावरणों को हम आबाद देखने के आदी हैं, वे साधारण फिल्म सेट बन जाते हैं, जब उन्हें जीवन देने वाली चीज गायब हो जाती है। लोगों के बिना, इमारतें और सड़कें अपना अर्थ और अपने होने का कारण खो देती हैं।

केनोप्सिस अपनी जड़ें लालसा में पाता है उदासी एक ज्ञात जीवन के लिए जो अब मौजूद नहीं है। हालाँकि सौभाग्य से हम महामारी और उसके बुरे सपने से बाहर आ गए हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि बहुत से लोग इसे नहीं भूल सकते गहरी बेचैनी जो उन्होंने महसूस की, अंदर का खालीपन यह देखते हुए कि कैसे वे जो कुछ भी जानते थे वह एक दिन गायब हो गया, बिना यह जाने कि वह जा रहा था या नहीं वापस करना।

केनोप्सिस महसूस करना शांत या एकांत स्थानों द्वारा प्रदान की जाने वाली शांति के साथ असंगत नहीं है. हालाँकि, जो भलाई हम एक दूरस्थ स्थान पर पाते हैं, वह इस तथ्य के कारण है कि हमने उस स्थान को कभी भरा हुआ नहीं देखा। केनोप्सिस केवल तब होता है जब विषाद होता है, जब अचानक परिवर्तन होता है जो हमें चुप्पी के सामने अजीब लगता है।

• संबंधित लेख: "भावनात्मक मनोविज्ञान: भावना के मुख्य सिद्धांत"

केनोप्सिस और मानव समूह के साथ इसका संबंध

मनुष्य एक सामाजिक प्रकृति के व्यक्ति हैं। हमारे पास जीवित रहने के लिए बराबरी का एक समूह होना चाहिए जो हमें कवर करे। इस प्रकार, हम में से प्रत्येक को अपने आस-पास के लोगों की आवश्यकता होती है और इसके विपरीत, क्योंकि अकेले ही हमारी अत्यधिक भेद्यता का प्रमाण मिलता है। जीवन का यह सामूहिक तरीका हजारों वर्षों से चला आ रहा है, क्योंकि सबसे आदिम काल से यह खतरों और शत्रुता से भरे वातावरण के अनुकूलन की एक प्रभावी रणनीति रही है।

वह होने के बावजूद जो हमें मानवीय बनाता है, हाल के वर्षों में ऐसा लगता है कि हमने दूसरों की उस अनिवार्य आवश्यकता का तिरस्कार किया है। समाज एक तेजी से व्यक्तिवादी पैटर्न की ओर स्थानांतरित हो गया है, जहां आत्मनिर्भरता और अहंकार को पुरस्कृत किया जाता है। दूसरी ओर, दूसरों पर निर्भर रहना एक असफलता मानी जाती है, एक ऐसा बलिदान जो हमें वह बनने से रोकता है जो हम बनना चाहते हैं। शायद हम एक ऐसे मुकाम पर पहुंच गए हैं जहां हमने वह सब कुछ ले लिया है जो हमारे पास है, इस बात को नजरअंदाज करते हुए कि हमारा जीवन तभी संभव है जब दूसरे उसमें हों।

आज का जीवन अपने स्वयं के सुख और कल्याण की खोज को प्रोत्साहित करता है, भले ही इसका अर्थ दूसरों के अधिकारों से अधिक हो। हालाँकि, घटनाओं का एक नाटकीय मोड़ जैसा कि हमने अनुभव किया है, यह महसूस करने के लिए पर्याप्त है कि जो हमारी आत्मा को भरता है वह सुखवाद नहीं है। गहरे में, जो हमारी आत्मा को भरता है वह सफलता, सौंदर्य या आनन्द नहीं है। जो हमें अंदर से पोषित करता है, वह है दूसरे लोगों की गर्मजोशी, प्रोत्साहन के शब्द या गले लगाना। यह देखभाल और बंधन है।

केनोप्सिस दूसरों के लिए हमारी प्यास का प्रतिबिंब है। यदि हम लालसा महसूस करते हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे आस-पास जीवन की कमी दुख देती है, आस-पास के अन्य लोगों की कमी।

• आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "सामाजिक मनोविज्ञान क्या है?"

COVID-19 के समय में केनोप्सिस

इसमें कोई संदेह नहीं है कि महामारी पूरे समाज के लिए एक दर्दनाक घटना रही है। इस वायरस के आगमन के साथ हमें वह छोड़ना पड़ा है जो हमें मानव बनाता है: हमारे रिश्तेदारों की संगति।

बीमार होने के डर से परे, इस स्थिति ने हमें अपने उस हिस्से से फिर से जोड़ दिया है जिसे शायद हम नज़रअंदाज़ कर रहे थे। तब तक, हमने काम, दायित्वों, कामों को प्राथमिकता दी थी... कई बार गुणवत्तापूर्ण समय का त्याग किया था जिनके साथ हम सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। हमने एक दोस्त के साथ कॉफी पीने, टहलने जाने, फिल्मों या संगीत कार्यक्रम में जाने को हल्के में लिया था। वह सब कुछ जो हमने सोचा था कि बारहमासी अचानक गायब हो गया, हमें उस भावना को इतना अमूर्त और वर्णन करना मुश्किल लगता है: केनोप्सिया।

हम कभी-कभी जो महसूस करते हैं उसे शब्दों में बयां करना आसान काम नहीं है, खासकर अगर हमने कभी ऐसी स्थिति का अनुभव नहीं किया हो। अपने आप को एक लंबे समय तक चलने वाली आपातकालीन स्थिति में डूबा हुआ पाकर, क्षितिज पर कोई स्पष्ट अंत न होने के कारण, हमारे लचीलेपन की परीक्षा होती है।

बेशक, केनोप्सी महसूस करना एक सुखद स्थिति नहीं है। यह एक अशांतकारी मनोभाव है, जो हमें उत्तेजित और परिवर्तित करता है। हालाँकि, हमारी सभी भावनाएँ उनकी वैधता की परवाह किए बिना महत्वपूर्ण हैं। ऐसा कुछ महसूस करने की अनुमति देने से हमें यह समझने में मदद मिलती है कि हमें क्या चाहिए, हमारे पास क्या कमी है। हम जो कुछ भी महसूस करते हैं वह मान्य है और सुनने योग्य है। न केवल आनंद और उल्लास के लिए बल्कि कठोरतम भावनाओं के लिए भी जगह देना उचित मानसिक स्वास्थ्य का संकेत है।

इसलिए, यदि किसी समय आपने इस भावना का अनुभव किया है, तो आपको चिंतित नहीं होना चाहिए। एक ऐसे वातावरण को देखने के लिए व्याकुल होना जो कभी खाली जीवन से भरा हुआ था, बस एक संकेत है कि आप एक इंसान हैं, कि आप जीवन और दूसरों के लिए सराहना करते हैं।

भले ही आप इस शब्द को महत्व न दें, लेकिन सच्चाई यही है इस तरह के अनुभवों को नाम देने से हमें उन्हें बेहतर ढंग से आकार देने और समझने में मदद मिलती है. केनोप्सिस के बारे में बात करने से एक समर्थन नेटवर्क का निर्माण करना और एक आघात के बाद सामूहिक पुनर्प्राप्ति को बढ़ावा देना संभव हो जाता है जिसने पूरी दुनिया को प्रभावित किया है। हमारी भावनात्मक शब्दावली को समृद्ध करना इस बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए पहला कदम है कि हम क्या महसूस करते हैं और स्वस्थ तरीके से अपनी आंतरिक घटनाओं से संबंधित हैं।

निष्कर्ष

इस लेख में हमने केनोप्सिया नामक एक घटना के बारे में बात की है, एक अवधारणा जो कुछ साल पहले तक अज्ञात थी, जब COVID-19 महामारी शुरू हुई थी। उस समय समाज के जीवन और संगठन में गहन परिवर्तनों की एक श्रृंखला हुई, जिसका पक्ष लिया एक सामूहिक दिल टूटना. केनोप्सिस हमें उस जगह को देखने के लिए उदासीनता और लालसा का अनुभव कराता है जो कभी पूर्ण मौन में जीवित थी।

कारावास के साथ, हम सभी ने उस अजीबोगरीब एहसास का अनुभव किया है जब सड़कों पर निकलते हैं और परित्यक्त और खाली शहरों को देखते हैं। चौराहों, रास्ते और दुकानों को अचानक विज्ञान कथा फिल्मों के विशिष्ट दृश्यों में बदल दिया गया। जैसे कि यह एक अजीब दुःस्वप्न हो, हमने वह सब कुछ करना बंद कर दिया जो इसका हिस्सा था हमारी सामान्यता: एक दोस्त के साथ ड्रिंक करें, टहलें, खेल खेलें, ऑफिस में काम पर जाएँ, वगैरह

इस स्थिति ने हमें जो पीड़ा दी है, वह हमारे मिलनसार स्वभाव के कारण है। मनुष्य एक सामाजिक प्रकृति के व्यक्ति हैं, क्योंकि हम जीवित रहने के लिए दूसरों पर निर्भर हैं। अकेले, हमारी भेद्यता अधिकतम है.

सामूहिक अस्वस्थता को नाम देना एक तरह से उपचार है। अपनी भावनाओं को लेबल करना उन्हें समझने और प्रबंधित करने में सक्षम होने का पहला कदम है। आपने केनोप्सी शब्द कभी नहीं सुना होगा, लेकिन आप उस अनुभव से निश्चित रूप से परिचित हैं जिसका हमने यहां वर्णन किया है।

केनोप्सिस के बारे में बात करने से हमें एक सामूहिक दर्दनाक अनुभव को आकार देने और कुछ वर्षों के बाद रिकवरी को बढ़ावा देने की अनुमति मिलती है, जो हमें सबसे ज्यादा चाहिए: हमारे बराबर की गर्मी।