अकादमिक सफलता को प्रभावित करने वाले 6 मनोवैज्ञानिक कारक

काम की दुनिया में प्रवेश करने के लिए शैक्षणिक सफलता महत्वपूर्ण हो सकती है. हम एक स्वस्थ शैक्षणिक विकास और अपने लक्ष्यों की प्राप्ति के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारकों पर चर्चा करते हैं।

अकादमिक सफलता को संतोषजनक परिणाम और ग्रेड प्राप्त करने के अलावा अध्ययन में लक्ष्यों और उद्देश्यों की उपलब्धि माना जाता है। शिक्षा लोगों के अभिन्न गठन की सुविधा प्रदान करती है और इसे आर्थिक स्वतंत्रता और सामाजिक जीवन का मुख्य मार्ग माना जाता है। यह दैनिक जीवन के विभिन्न पहलुओं में हमारे प्रदर्शन के लिए कौशल विकसित करने में भी हमारी मदद करता है।

शैक्षणिक सफलता को कौन से मनोवैज्ञानिक कारक प्रभावित करते हैं?

छात्र और उनके परिवार दोनों शिक्षा प्राप्त करने के लिए शैक्षणिक संस्थानों पर भरोसा करते हैं जो उन्हें अपने पेशेवर जीवन जीने में मदद करता है। हालांकि, कई मौकों पर ये उम्मीदें पूरी नहीं हो पाती हैं। संस्थानों के आर्थिक संसाधनों से लेकर स्तरों तक शैक्षणिक उपलब्धि से जुड़े विभिन्न कारक हैं छात्रों के सामाजिक आर्थिक और सांस्कृतिक पहलुओं, शिक्षकों के प्रशिक्षण, परिवार की प्रतिबद्धता और कार्यप्रणाली से गुजरना इस्तेमाल किया, दूसरों के बीच में।

@छवि (आईडी)

मानसिक, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक परिस्थितियों के समुच्चय के रूप में मानसिक स्वच्छता की बात की गई है, जो बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन के पक्ष में हो सकती है।. हम जो कुछ भी करते हैं वह हमारे मन की स्थिति से प्रभावित होता है, इसलिए न्यूरो-फिजियोलॉजिकल रूप से हम सीखने के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, इस ज्ञान को प्राप्त करने की क्षमता अधिक होगी संभावित।

मानसिक स्वच्छता से जुड़ी ये प्रक्रियाएँ आत्म-अवधारणा से काफी प्रभावित होती हैं; आंतरिक वैचारिक प्रतिनिधित्व जो हम में से प्रत्येक के पास है, और शारीरिक स्थितियां और उनका प्रभाव; मांसपेशियों में तनाव, ऊर्जा, विश्राम और मानव शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली।

इस लेख में हम कुछ मनोवैज्ञानिक कारकों को प्रस्तुत करने जा रहे हैं जो जानने के लिए हमारी शैक्षणिक सफलता को प्रभावित कर सकते हैं उनकी पहचान करना और, यदि आवश्यक हो, तो हम उनके बारे में जागरूक होकर पढ़ाई में अपने प्रदर्शन को कैसे सुधार सकते हैं कारक।

1. प्रेरणा

यह मुख्य मनोवैज्ञानिक कारकों में से एक है जो शैक्षणिक सफलता को संचालित करता है; प्रेरणा को सफलता के इंजन के रूप में परिभाषित किया गया है, जो पढ़ाई में प्रदर्शन के संबंध में एक महत्वपूर्ण कारक है। यह संदर्भित करता है वह बल जो सीखने के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए अध्ययन करते समय ड्राइव करता है, लक्ष्य निर्धारित करता है और उन्हें प्राप्त करने के लिए एक ठोस प्रयास करता है. प्रेरणा के दो प्रकार परिभाषित किए गए हैं: आंतरिक और बाह्य प्रेरणा।

आंतरिक प्रेरणा वह है जो व्यक्तिगत रुचि और आनंद की प्रक्रिया में आती है सीखना, यही कारण है कि इसे दीर्घकालिक शैक्षणिक सफलता और प्रदर्शन के लिए विशेष रूप से शक्तिशाली माना जाता है। अवधि। उच्च आंतरिक प्रेरणा वाले छात्र अपने सीखने पर निरंतर ध्यान बनाए रखते हुए चुनौतियों का पता लगाने और लेने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। ज्ञान और कौशल प्राप्त करने की संतुष्टि जो वास्तव में उन्हें रूचि देती है वह सीखने और सुधार जारी रखने के लिए इस प्रेरणा को बनाए रखने के लिए मजबूती में सबसे अधिक भार है।

दूसरी ओर, बाहरी प्रेरणा वह है जो उन पुरस्कारों द्वारा बनाए रखी जाती है जो अध्ययन के प्रयास के समाप्त होने के बाद प्राप्त की जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, यह सुनिश्चित करना कि परीक्षा के मौसम के अंत में आप यात्रा पर जाएंगे। यह प्रेरणा अध्ययन के प्रयास को बनाए रखने के लिए प्रारंभिक बढ़ावा दे सकती है, लेकिन यह लंबी अवधि में कम टिकाऊ होती है। इसके अलावा, विभिन्न अध्ययन पुष्टि करते हैं कि, यदि पुरस्कार गायब हो जाते हैं, तो बाहरी प्रेरणा को भी विलुप्त होना पड़ता है.

आंतरिक और बाहरी प्रेरणा का संयोजन छात्रों के सबसे बड़े आवेग का कारण है कि वे चुनौतियों का सामना करें, कठिनाइयों और शैक्षिक अनुभव का लाभ उठाएं और शैक्षिक लक्ष्यों की उपलब्धि की अनुमति दें और निरंतर सीखने को बढ़ावा दें समय।

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2. आत्म प्रभावकारिता

आत्म प्रभावकारिता के रूप में परिभाषित किया गया है किसी विशेष कार्य में सफल होने के लिए किसी व्यक्ति की अपनी क्षमताओं में विश्वासों का समूह. अकादमिक संदर्भ में, इसे अकादमिक आत्म-प्रभावकारिता के रूप में गढ़ा गया है।

इस आत्म-प्रभावकारिता का तात्पर्य शैक्षणिक चुनौतियों का सामना करने और उन्हें दूर करने के लिए अपनी क्षमताओं और दक्षताओं में विश्वास होना है। उच्च शैक्षणिक आत्म-प्रभावकारिता वाले छात्र वे हैं जो मानते हैं कि वे अपने अध्ययन की सामग्री को प्रभावी ढंग से सीखने, समझने और लागू करने में सक्षम हैं। यह विश्वास और आत्मविश्वास ही है जो उन्हें लक्ष्य निर्धारित करता है जो उन्हें चुनौती दे सकता है, हो कठिनाइयों के बावजूद लगातार और यह जानना कि प्रत्येक गतिविधि या स्थिति में कौन सी सीखने की रणनीतियों का उपयोग करना है ठोस।

इसके विपरीत, कम आत्म-प्रभावकारिता वाले छात्र अपनी क्षमताओं पर संदेह कर सकते हैं और शैक्षणिक समस्याओं के समाधान खोजने की उनकी क्षमता पर भरोसा नहीं कर सकते कि उनके पास हो सकता है इसलिए, अकादमिक सफलता की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए आत्म-प्रभावकारिता को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है। यह शिक्षकों के साथ-साथ चलना चाहिए, उन्हें रचनात्मक और विशिष्ट फीडबैक देना चाहिए, उनके प्रयासों को स्वीकार करना चाहिए और उनका मूल्यांकन करना चाहिए। इसके अलावा, छात्रों के बीच एक सहायक और भरोसेमंद माहौल को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है, एक ऐसा माहौल जिसमें वे चुनौतियों का सामना करने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं और अपनी गलतियों से सबक लें.

3. आत्म सम्मान

आत्म सम्मान यह धारणा और मूल्यांकन है कि एक व्यक्ति के पास स्वयं है। शैक्षणिक संदर्भ में, छात्रों के प्रदर्शन और भलाई को बढ़ावा देने के लिए आत्म-सम्मान बहुत महत्वपूर्ण है।

आत्म-सम्मान का सीधा प्रभाव इस बात पर पड़ता है कि छात्र अपनी शैक्षणिक क्षमता और उपलब्धि के संबंध में खुद को कैसे देखते हैं।. एक स्वस्थ आत्म-सम्मान रचनात्मक होता है और किसी की क्षमताओं और क्षमता का सकारात्मक और यथार्थवादी मूल्यांकन करता है। उच्च आत्म-सम्मान वाले छात्र सकारात्मक दृष्टिकोण और दृढ़ संकल्प के साथ अकादमिक चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होने के नाते सक्षम और मूल्यवान महसूस करते हैं।

इसके अलावा, उच्च आत्म-प्रभावकारिता की तरह, स्वस्थ आत्म-सम्मान छात्रों को अधिक चुनौतीपूर्ण लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करेगा और उन्हें पूरा करने की उनकी क्षमता में विश्वास होगा। हालांकि, कम आत्मसम्मान वाले छात्र अपनी क्षमताओं पर संदेह कर सकते हैं और असफलता से डर सकते हैं, शैक्षणिक चुनौतियों से बच सकते हैं और खुद को दोष दे सकते हैं। पूरी तरह से उनकी विफलताओं के कारण, न केवल उनके प्रदर्शन में बल्कि उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अधिक प्रभाव और समस्याएं पैदा होती हैं अकादमिक।

स्वस्थ आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए, शिक्षकों को भावनात्मक समर्थन, छात्र उपलब्धियों की मान्यता और रचनात्मक प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभानी चाहिए। एक सहायक और समावेशी सीखने के माहौल को बढ़ावा देना भी महत्वपूर्ण है, जहां छात्र मूल्यवान और सम्मानित महसूस कर सकें।

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4. सीखना

सीखना वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा हम अध्ययन के विभिन्न विषयों और क्षेत्रों के बारे में ज्ञान, कौशल और समझ प्राप्त करते हैं। प्रभावी शिक्षण अकादमिक प्रदर्शन और सफलता में एक मौलिक भूमिका निभाता है।

बहुतों के सोचने के बावजूद, सीखना जानकारी याद रखने तक ही सीमित नहीं होना चाहिएबल्कि, इसमें एक गहरी समझ शामिल होनी चाहिए जिसमें व्यावहारिक और यहां तक ​​कि यथार्थवादी स्थितियों में सीखी गई बातों को लागू करने की क्षमता शामिल हो। सीखने की रणनीतियों और तकनीकों को विकसित करना महत्वपूर्ण है जो ज्ञान के अधिग्रहण और प्रतिधारण को अनुकूलित करते हैं।

इसके लिए, ज्ञान के इस अधिग्रहण को सुविधाजनक बनाने के लिए उपयुक्त शिक्षण रणनीतियों को उपकरण के रूप में बढ़ावा दिया जाना चाहिए। इनमें समय की योजना और संगठन, सीखने के उद्देश्यों की पहचान और शामिल हैं प्रभावी अध्ययन तकनीकों का उपयोग, जैसे संक्षेपण, स्मरक, और लगातार अभ्यास, के बीच अन्य।

5. भावात्मक बुद्धि

भावात्मक बुद्धि करने की क्षमता है अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानें, समझें और प्रबंधित करें. यह अकादमिक प्रदर्शन और सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।

अपनी स्वयं की भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने की क्षमता का अर्थ है जब सकारात्मक और उत्पादक मूड को प्राथमिकता देना चुनौतियों का सामना करने के लिए अध्ययन करने के लिए, साथ ही तनाव और दबाव का बेहतर प्रबंधन करने के लिए। इसके अलावा, अच्छा होने के लिए न केवल अच्छी भावनात्मक बुद्धि विकसित करना महत्वपूर्ण है शैक्षिक संदर्भों में स्वयं के साथ संबंध, लेकिन साथ संबंधों के लिए भी बाकी का।

उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता होने का अर्थ है सहपाठियों और शिक्षकों के साथ सकारात्मक संबंध स्थापित करने में सक्षम होना, अधिक सहयोगी और पारस्परिक रूप से सहायक सीखने का माहौल बनाना। यह घटक इसके अस्तित्व की स्थिति में संघर्ष का प्रबंधन करते समय रचनात्मक रूप से ऐसा करने में सक्षम होने के लिए भी सकारात्मक है।

शिक्षण से, छात्रों को अवसर या गतिविधियाँ प्रदान करके भावनात्मक बुद्धिमत्ता को प्रोत्साहित किया जा सकता है प्रभावी संचार, संघर्ष समाधान और प्रबंधन से शिक्षण के अलावा, उनकी भावनाओं का अन्वेषण करें और समझें तनाव।

6. लचीलापन

अंत में, लचीलापन प्रतिकूल परिस्थितियों का प्रभावी ढंग से सामना करने और अनुकूलन करने, बाधाओं को दूर करने और कठिन अनुभवों से उबरने की क्षमता है। यह अकादमिक संदर्भ में मौलिक है क्योंकि यह चुनौतियों और असफलताओं से भरा हो सकता है।, जैसे कि परीक्षा, स्वयं की या परिवार के सदस्यों की ऊँची अपेक्षाएँ, शैक्षणिक प्रतिस्पर्धा और सामाजिक दबाव।

लचीलापन इन चुनौतियों का रचनात्मक रूप से सामना करने में सक्षम होने के लिए प्रभावी है, एक दृढ़ रवैया बनाए रखना और कठिनाइयों का सामना करने में आशावादी, बाधाओं को दूर करने में सक्षम होने और कठिनाइयों पर काबू पाने से सीखने या सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होना चुनौतियां।

भावनात्मक बुद्धिमत्ता की तरह, लचीलापन भी बेहतर तनाव और दबाव प्रबंधन में योगदान देता है और कर सकता है अकादमिक और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाए रखना और उम्मीदों और अकादमिक मांगों को पर्याप्त रूप से प्रबंधित करना और सामाजिक।

निष्कर्ष

जैसा कि हमने देखा है, मनोविज्ञान और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कई कारक योगदान करते हैं शैक्षणिक दुनिया में और यह सफलता या अच्छे परिणामों के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है स्कूली बच्चे। इस कारण से, उन्हें जानना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें कैसे पहचाना जाए ताकि अकादमिक कठिनाइयों के मामले में, हमें अपनी असफलताओं के बारे में पता चले। यदि आवश्यक हो तो ठीक से ध्यान केंद्रित करने के लिए शिक्षकों या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से मदद मांगना महत्वपूर्ण है हमारे व्यवहार और भावनाएँ और एक स्वस्थ सीखने की संभावनाओं को बढ़ाते हैं, जिसके साथ इसका आनंद लिया जाता है पथ।