आधे मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि वे अवसाद से ग्रस्त हैं

आंकड़ा विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा प्रकाशित अक्टूबर 2015 में चिंताजनक आंकड़े दिखाते हैं यह अनुमान लगाया गया है कि अवसाद दुनिया भर में अनुमानित 350 मिलियन व्यक्तियों को प्रभावित करता है।. विशेषज्ञ कुछ समय से चेतावनी दे रहे थे कि अवसाद के साथ-साथ 21वीं सदी की सबसे आम बीमारी बन गई है तनाव और यह चिंता.

यह विकृति बार-बार मिजाज और गंभीर भावनात्मक समस्याओं के साथ प्रकट होती है जो दैनिक जीवन को प्रभावित करती हैं। यह एक गंभीर समस्या है जिसका लाखों लोगों को सामना करना पड़ता है, क्योंकि इससे काम प्रभावित होता है, परिवार, पारस्परिक संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और, सबसे खराब स्थिति में, इसका कारण बन सकता है आत्महत्या।

मनोवैज्ञानिक, सबसे उदास पेशेवर?

काम पर अक्सर तनाव या बर्नआउट की बात की जाती है, लेकिन काम के माहौल में अवसाद भी एक गंभीर समस्या है। इस संदर्भ में, बड़ी असुविधा और पीड़ा के अलावा, अवसाद प्रदर्शन, दुर्घटनाओं, साथ ही कर्मियों में निरंतर परिवर्तन में गिरावट का कारण बनता है। कुछ जांच अनुमान है कि 15% से 30% पेशेवर अपने कामकाजी जीवन के दौरान किसी प्रकार की मानसिक स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित होंगेअवसादग्रस्तता विकार सहित।

डॉ. मार्टा टोरेस द्वारा समन्वित एक अध्ययन जो लेइडा के एक स्वास्थ्य केंद्र में किया गया था (स्पेन), के दौरान मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण बीमार छुट्टी की 275 प्रक्रियाओं का विश्लेषण किया वर्ष। डेटा के विश्लेषण ने दिलचस्प जानकारी प्रदान की, जिसमें कहा गया कि विश्लेषण किए गए कुल मामलों में से 68 प्रतिशत का कारण अवसाद था। इसलिए, यह बीमारी की छुट्टी का सबसे लगातार कारण है, इसके बाद चिंता (12%), मिश्रित चिंताजनक-अवसादग्रस्तता विकार हैं (9%), भावात्मक विकार (2%) और अन्य संबद्ध व्यक्तित्व विकार जैसे मादक द्रव्यों का सेवन विषाक्त। इस अध्ययन के अनुसार, अवसाद के 55 प्रतिशत रोगियों की आयु 40 वर्ष से अधिक है, जिनमें अधिकांश मामले महिलाएं हैं।

आर्थिक संकट ने स्थिति को और खराब कर दिया है

स्वास्थ्य पेशेवर वह क्षेत्र हैं जो इस विकार से सबसे अधिक पीड़ित हैं, और हाल ही में किए गए अनुसंधान संयुक्त राज्य अमेरिका में आयोजित किए गए निष्कर्ष से पता चलता है कि डॉक्टर और दंत चिकित्सक उच्चतम दर वाले समूह हैं अवसाद और आत्महत्या. लेकिन स्पेन में स्थिति ज्यादा उम्मीद वाली नहीं है। आर्थिक संकट जिसमें देश डूबा हुआ है, हाल के वर्षों में और भी बदतर हो गया है और कई कर्मचारियों के लिए काम करने की स्थिति बदल गई है।

सरकार द्वारा कटौती, सुधार की शून्य उम्मीदें, कम वेतन और तनाव से उत्पन्न तनाव दूसरों के बीच इन पेशेवरों द्वारा किए गए काम के लिए अत्यधिक काम का बोझ और कम मान्यता कारक, ऐसी स्थिति को हवा देने में योगदान दें जो कई लोगों के लिए हताश हो गई है.

मनोवैज्ञानिक आर्टुरो टोरेस, पत्रिका में नियमित योगदानकर्ता मनोविज्ञान और मन, समझाता है: “अवसाद एक गंभीर और वास्तविक समस्या है जो एक व्यक्ति के जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित करती है। इसका नौकरी के प्रदर्शन पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन काम करने की स्थिति भी व्यक्ति को प्रभावित करती है और भावनात्मक रूप से समस्याग्रस्त स्थितियों के साथ-साथ अवसाद भी पैदा कर सकती है। यह कई युवाओं के लिए एक विशेष रूप से नाजुक मुद्दा है, जो भविष्य को निराशावाद के साथ देखते हैं।" इसके अलावा, टोरेस का कहना है कि: "काम एक व्यक्ति के कल्याण की कुंजी है, और इससे पहले सुधार की कम उम्मीदें, कई युवा सब कुछ छोड़कर विदेश में अपनी किस्मत आजमाने का फैसला करते हैं पीछे। वे लैटिन अमेरिका भी जाते हैं, जो कुछ साल पहले अकल्पनीय था।"

मनोवैज्ञानिक भी काम पर अवसाद से ग्रस्त हैं

संकट के कारण, हमने कई समूहों को श्रम और सामाजिक सुधार की तलाश में सड़कों पर उतरते देखा है। जैसे नर्स, शिक्षक, वकील आदि। लेकिन उन समूहों में से एक जिन्हें हमने प्रकट होते हुए नहीं देखा है और जिनके बारे में शायद ही बात की जाती है वे मनोवैज्ञानिक हैं। मनोवैज्ञानिक संकट नहीं झेला है? मनोवैज्ञानिक आर्टुरो टोरेस के अनुसार, मनोवैज्ञानिक खुद को एक नाटकीय स्थिति में पाते हैं. "स्पेन में, उन्हें रोजगार खोजने में गंभीर कठिनाइयाँ हैं, उन्हें अनिश्चित काम भी नहीं मिल रहा है और यह चिंताजनक है। मेरे पेशे में अधिकांश सहकर्मी या तो बेरोजगार हैं या अन्य ट्रेडों में काम करते हैं जैसे कि होटल उद्योग" टोरेस की पुष्टि करता है, जो निष्कर्ष निकालता है कि "मनोवैज्ञानिकों को इसमें भविष्य के लिए कोई उम्मीद नहीं है देश"।

लेकिन फिर, क्या मनोवैज्ञानिक भी अवसाद से ग्रस्त हैं? इस तरह से यह है। यूनाइटेड किंगडम में प्रकाशित एक अध्ययन यह सुनिश्चित करता है कि लगभग आधे मनोवैज्ञानिक (46%) इस विकृति से पीड़ित हैं। द्वारा सर्वेक्षण किया गया था ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसायटी, और 1,300 प्रशंसापत्र एकत्र करता है जिसमें अधिकांश मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि वे महसूस करते हैं खराब हुए, कम मनोबल और उच्च तनाव का स्तर। यह अविश्वसनीय लगता है कि अवसाद का इलाज करने वाले पेशेवर रोगियों की तरह ही उदास हैं।

क्या मनोवैज्ञानिक तनाव और बर्नआउट से पीड़ित हैं?

उदास होने का दावा करने वाले 46% मनोवैज्ञानिकों के अलावा, 49.5% असफलता की तरह महसूस करते हैं और 70% अपनी नौकरी को तनावपूर्ण पाते हैं। ये परिणाम सम्मेलन में प्रस्तुत किए गए एनएचएस में मनोवैज्ञानिक चिकित्सा जो लंदन में किया गया था, और डेटा ने पिछले वर्ष, यानी 2014 के संबंध में मनोविज्ञान पेशेवरों के तनाव में 12% की वृद्धि दिखाई। दूसरी ओर, डराने-धमकाने के मामले एक साल से अगले साल दुगने हो गए थे।

प्रोफेसर जेमी हैकर ह्यूजेसम, के अध्यक्ष ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसायटी कहते हैं: “काम पर स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती अत्यंत महत्वपूर्ण है और हमें इसके बारे में जागरूक होना चाहिए। मैंने एनएचएस (यूके हेल्थ सर्विस) सेवाओं पर काम किया है और उन्हें निर्देशित किया है और साथ देखने में सक्षम हूं मेरी अपनी आँखों पर तनाव, काम का बोझ, गलत पर्यवेक्षण और का प्रभाव है खराब हुए"

इन निष्कर्षों के बाद, यूके के प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य संगठनों ने ए का समर्थन करने का संकल्प लिया है मनोवैज्ञानिकों की भलाई और लचीलेपन में सुधार के लिए सहकारी प्रयास जो इसके लिए एक महत्वपूर्ण सेवा प्रदान करते हैं समाज। के सहयोग से नई सेवॉय साझेदारी और यह सार्वजनिक स्वास्थ्य इंग्लैंड, द ब्रिटिश साइकोलॉजिकल सोसायटी ए बनाया है मनोविज्ञान कर्मचारियों के कल्याण और लचीलापन के लिए पत्र (मनोवैज्ञानिक कर्मचारियों की भलाई और लचीलापन के लिए चार्टर).

मनोवैज्ञानिक भी लोग हैं

यूनाइटेड किंगडम में किए गए अध्ययन के परिणामों के बाद, यह जानना आवश्यक होगा कि क्या स्पेन में भी ऐसा ही हो रहा है और दूसरी ओर, यदि मनोविज्ञान के अन्य क्षेत्रों में भी ऐसा ही हो रहा है, न कि केवल नैदानिक. मनोविज्ञान की कई शाखाएँ हैं, जैसे संगठनात्मक मनोविज्ञान या सामाजिक मनोविज्ञान, जिसमें मनोवैज्ञानिक भी बहुत अच्छा काम करते हैं।

इस सर्वे के बाद जो समझना जरूरी है, वह यह है मनोवैज्ञानिक भी लोग हैं. वे पीड़ित हैं, रोते हैं, तनावग्रस्त हैं और अपने जीवन में कठिन चरणों से गुजरते हैं। मनोवैज्ञानिक किसी दूसरे ग्रह पर नहीं रहते, बल्कि पर्यावरण और हमारे चारों ओर की वास्तविकता से भी प्रभावित होते हैं। वास्तव में, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक के लिए यह एक आवश्यक आवश्यकता है कि वह अपने काम में जितना संभव हो उतना उद्देश्यपूर्ण हो, और यह कि, कई अवसरों पर, सही का पता लगाने के लिए परामर्श से गुजरना आवश्यक होता है। भावनात्मक संतुलन. क्या यह अजीब लगता है कि एक मनोवैज्ञानिक दूसरे मनोवैज्ञानिक के पास जाता है? अच्छा, यह नहीं होना चाहिए।