बुफोनोफोबिया (टोड का डर): लक्षण और उपचार

वे परी कथाएँ जिनमें राजकुमारी ने एक मेंढक को चूमा ताकि वह एक राजकुमार बन जाए, और इस प्रकार यदि इनमें से कोई भी राजकुमारियाँ बुफ़ोनोफ़ोबिया से पीड़ित होती तो उनका हमेशा के लिए ख़ुशी से अंत संभव नहीं होता।

एक विशिष्ट प्रकार के उभयचरों के लिए यह विशिष्ट भय बहुत अक्षम करने वाला नहीं है, लेकिन यह उन लोगों के लिए वास्तव में अप्रिय है जो इससे पीड़ित हैं। अगला हम देखेंगे कि बुफोनोफोबिया क्या है, साथ ही इसके कारण, इसके लक्षण और इसका संभावित उपचार।

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बुफोनोफोबिया क्या है?

बुफोनोफोबिया से हम उन चिंता विकारों में से एक को समझते हैं जिसके अनुसार व्यक्ति अनुभव करता है टोडों का अतिरंजित और अतार्किक डर. यह बैट्राकोफोबिया से इस मायने में भिन्न है कि बाद में डर की भावना मेंढ़कों, न्यूट्स और सैलामैंडर सहित उभयचरों से जुड़ी हर चीज को शामिल कर लेती है।

इस प्रकार का फोबिया कभी भी गंभीर रूप से अक्षम करने वाला नहीं होता है, उन अपवादों को छोड़कर जिनमें व्यक्ति को आदतन इस प्रकार के जानवरों के साथ रहना पड़ता है। कुछ बहुत ही चरम अवसरों पर, जो लोग बुफोनोफोबिया से पीड़ित हैं, वे सोच सकते हैं कि जानवर आकार में तब तक बढ़ सकता है जब तक कि वह उन्हें निगल न जाए।

फिर भी, यह चिंता विकार इससे पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग होता है मेंढकों और टोडों से जुड़े विचार पैटर्न में व्यक्तिगत अंतर के कारण।

उस साधारण शत्रुता के विपरीत जो प्रत्येक व्यक्ति इनमें से किसी का भी सामना करते समय महसूस कर सकता है उभयचर, बुफोनोफोबिया में व्यक्ति यह पहचान सकता है कि जानवर किसी खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करता है अपने आप। इसके बावजूद, वह उस तीव्र भय का विरोध करने में असमर्थ है जो उसे पैदा करता है।

बाकी मौजूदा फ़ोबिया की तरह, बुफ़ोनोफ़ोबिया से पीड़ित व्यक्ति निश्चित रूप से अत्यधिक उच्च चिंता की स्थिति की विशिष्ट भावनाओं और शारीरिक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला का अनुभव करेगा।

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आपके लक्षण

जैसा कि पहले बिंदु में बताया गया है, बुफोनोफोबिया के वर्गीकरण से संबंधित है चिंता अशांति. इस प्रकार, व्यक्ति को फ़ोबिक स्थिति या उत्तेजना, इस मामले में टोड, में उजागर करने से अत्यधिक प्रतिक्रिया उत्पन्न होगी।

बाकी फ़ोबिया के लिए यह सामान्य लक्षण है इसे 3 समूहों में विभाजित किया जा सकता है: शारीरिक लक्षण, संज्ञानात्मक लक्षण और व्यवहार संबंधी लक्षण।

1. शारीरिक लक्षण

फ़ोबिक उत्तेजना की उपस्थिति या दृष्टि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की अति सक्रियता का कारण बनती है जो जीव में बड़ी संख्या में परिवर्तन और परिवर्तनों को ट्रिगर करती है। इन परिवर्तनों में शामिल हैं:

• हृदय गति का तेज होना.
• चक्कर आना और कंपकंपी.
• दम घुटने का एहसास.
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• छाती में दबाव महसूस होना।
• जी मिचलाना.
• जठरांत्रिय विकार।
• भ्रम की भावना
• बेहोशी

2. संज्ञानात्मक लक्षण

बुफोनोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति टोड और इसी तरह के उभयचरों से संबंध रखता है तर्कहीन विश्वासों की एक श्रृंखला. वास्तविकता के ये विकृत विचार इस भय के विकास का पक्ष लेते हैं, और इसकी विशेषता इसलिए है व्यक्ति टोडों के साथ-साथ उनकी विशेषताओं आदि के बारे में निराधार मान्यताओं की एक श्रृंखला को आत्मसात कर लेता है गुण.

यह संज्ञानात्मक रोगसूचकता निम्नलिखित अभिव्यक्तियों में निर्दिष्ट है:

• टोड के बारे में जुनूनी अटकलें.
• घुसपैठ विचार, टोडों के अनुमानित खतरे के बारे में अनैच्छिक और बिल्कुल बेकाबू।
• विनाशकारी मानसिक छवियां इन उभयचरों से संबंधित।
• नियंत्रण खोने और स्थिति को संतोषजनक ढंग से प्रबंधित न कर पाने का डर।
• अवास्तविकता का अहसास.

3. व्यवहार संबंधी लक्षण

इस प्रकृति के सभी चिंता विकार लक्षणों या व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला के साथ होते हैं जो प्रतिकूल उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं।

इन आचरणों या व्यवहारों का उद्देश्य होता है या तो भयावह स्थिति से बचना या भाग जाना एक बार उत्तेजना प्रकट हो जाती है। बाद वाले को पलायन व्यवहार के रूप में जाना जाता है।

ऐसे व्यवहार जिनका उद्देश्य टोड और/या मेंढकों का सामना करने से बचना है, सभी को संदर्भित करते हैं वे व्यवहार या कार्य जो व्यक्ति मिलने की संभावना से बचने के लिए करता है इन। इस प्रकार पीड़ा और चिंता की भावनाओं का अनुभव करने से क्षण भर के लिए बचा जा सकता है इन जानवरों द्वारा उत्पन्न.

भागने के व्यवहार के संबंध में, उस स्थिति में जब व्यक्ति मिलने से बच नहीं सकता फ़ोबिक उत्तेजना, सभी प्रकार के व्यवहार करेगी जो उसे यथाशीघ्र उक्त स्थिति से भागने की अनुमति देगी संभव।

कौन से कारण हो सकते हैं?

बाकी फ़ोबिया की तरह, बुफ़ोनोफ़ोबिया के अधिकांश मामलों में, इस अतार्किक भय की सटीक उत्पत्ति का निर्धारण करना व्यावहारिक रूप से असंभव है। हालाँकि, हम यह सिद्धांत दे सकते हैं कि इसके एटियलजि का आधार बाकी विशिष्ट चिंता विकारों के समान ही होगा।

इसका मतलब यह है कि आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति चिंता विकार से पीड़ित होता है, जो किसी न किसी बिंदु पर इसका सामना करता है जीवन, एक दर्दनाक भावनात्मक अनुभव या उच्च भावनात्मक आवेश के साथ और किसी तरह से टोड या मेंढक की उपस्थिति से संबंधित, आपको फोबिया विकसित होने की बहुत अधिक संभावना होगी इन उभयचरों से संबद्ध।

दूसरी ओर, हालांकि बुफोनोफोबिया से पीड़ित वयस्क भी हैं, यह विकार मुख्य रूप से बच्चों में होता है; इसलिए, सीखने को फ़ोबिया के शुरुआती बिंदु के रूप में रखने वाले सिद्धांतों को बहुत समर्थन मिलता है।

ये सिद्धांत स्थापित करते हैं कि बच्चों में फोबिया आमतौर पर किसके कारण होता है वयस्कों में देखे गए व्यवहारों का अधिग्रहण, जो, कुछ अवसरों पर, किसी विशिष्ट उत्तेजना के सामने चिंतापूर्ण व्यवहार प्रकट कर सकता है। इन व्यवहारों को बच्चे द्वारा अनजाने में आत्मसात कर लिया जाता है और तब तक बढ़ावा दिया जाता है जब तक कि वे एक फोबिया न बन जाएं।

क्या कोई इलाज है?

लेख की शुरुआत में पहले ही उल्लेख किया गया था कि बुफोनोफोबिया अक्षम करने वाला नहीं होता है, सिवाय उन मामलों को छोड़कर जिनमें व्यक्ति को प्रतिदिन टोड और मेंढकों के साथ रहना पड़ता है। अर्थात्, फ़ोबिक उत्तेजना की प्रकृति के कारण, चिंता प्रतिक्रिया दैनिक जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती है व्यक्ति का.

हालाँकि, कुछ मामलों में व्यक्ति अपने डर को कम करने के इरादे से पेशेवर मदद मांगता है जानवरों के लिए, मनोचिकित्सा के माध्यम से हस्तक्षेप (विशेष रूप से संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी के माध्यम से) बहुत अच्छा है प्रभावशीलता.

जैसी तकनीकों का उपयोग करना सजीव प्रदर्शन लहर तरीकागत विसुग्राहीकरणविश्राम तकनीकों और संज्ञानात्मक पुनर्गठन में प्रशिक्षण के साथ, व्यक्ति अपने फ़ोबिक भय पर काबू पा सकता है और अपना जीवन सामान्य रूप से जारी रख सकता है।