सिल्विया गार्सिया ग्रेउलेरा के साथ साक्षात्कार: ओसीडी को समझने की कुंजी

जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो उस संदर्भ में परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील है जिसमें इसे विकसित करने वाला व्यक्ति रहता है।

इसलिए, वर्तमान महामारी संकट की स्थिति में, ऐसे कई लोग हैं जो विशेष रूप से ओसीडी से पीड़ित हैं और उन्हें पेशेवर मदद की आवश्यकता है।

यह समझने के लिए कि कोरोनोवायरस महामारी के दौरान जुनूनी-बाध्यकारी विकार के प्रमुख पहलू क्या हैं, इस अवसर पर हमने सिल्विया गार्सिया ग्रेउलेरा, एक मनोवैज्ञानिक का साक्षात्कार लिया, जिनके पास इस रोग से पीड़ित लोगों के उपचार की पेशकश करने का काफी अनुभव है। ओसीडी.

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कोरोना वायरस के समय में ओसीडी: सिल्विया गार्सिया ग्रेउलेरा के साथ साक्षात्कार

सिल्विया गार्सिया ग्रेउलेरा वह मैड्रिड में स्थित PSICIA मनोचिकित्सा केंद्र की प्रबंधन टीम का हिस्सा हैं। इस अवसर पर, उन्होंने हमसे ओसीडी की मुख्य विशेषताओं के बारे में बात की और महामारी के दौरान यह हमें कैसे प्रभावित कर सकता है।

जैसा कि आप देख रहे हैं, डायग्नोस्टिक मैनुअल में दिखाई देने वाली परिभाषाओं से परे, जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या है?

ओसीडी एक विकार है चिंता, आम तौर पर काफी अक्षम करने वाला, दखल देने वाले विचारों और मजबूरियों की उपस्थिति की विशेषता। जुनून लगातार और अनैच्छिक विचार या विचार हैं जो व्यक्ति के दिमाग पर "आक्रमण" करते हैं और बड़ी चिंता पैदा करते हैं। इस असुविधा को कम करने के लिए, व्यक्ति अन्य व्यवहारों, जिन्हें मजबूरियाँ कहा जाता है, के माध्यम से इन विचारों को दबाने या कम करने का प्रयास करता है।

चेक के मामले में एक विशिष्ट उदाहरण निम्नलिखित जुनूनी विचार हो सकता है: "अगर मैं जांच नहीं करता हूं कि मैंने बंद कर दिया है और घर छोड़ने से पहले सब कुछ अनप्लग कर दें, मैं आग लगा सकता हूं, इमारत को जला सकता हूं और मेरी वजह से कई लोग मर सकते हैं दोष देना…"। बाध्यताओं में सिरेमिक हॉब को कई बार जांचना, सभी विद्युत उपकरणों को अनप्लग करना, छूना शामिल होगा यह ध्यान देने के लिए कि क्या ठंड है, इस्त्री करें, यहां तक ​​कि घर से बाहर निकलते समय यह सुनिश्चित करने में सक्षम होने के लिए तस्वीरें भी लें... इसी तरह लंबे समय तक वगैरह…

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी जांच करते हैं, आपको क्षणिक राहत मिलेगी लेकिन तुरंत ही संदेह आप पर फिर से हमला करेगा: - "और अगर मैंने इसे अच्छी तरह से जांच नहीं की है... और अगर अंत में मैंने टोस्टर को अनप्लग नहीं किया है...? चाहे वह कितना भी जाँच कर ले, वह कभी संतुष्ट नहीं होता और हर बार उसे सभी अनुष्ठानों का विस्तार करने की आवश्यकता महसूस होती है।

यद्यपि ओसीडी वाले व्यक्ति यह मानते हैं कि उनके विचार और मजबूरियाँ तर्कहीन और अतिरंजित हैं, वे उनसे बच नहीं सकते हैं, जिससे उनके जीवन में बहुत अधिक पीड़ा और हस्तक्षेप होता है।

ओसीडी के वे कौन से प्रकार हैं जिन्हें आप परामर्श में सबसे अधिक देखते हैं? COVID-19 संकट के कारण कौन सा अधिक देखा जा रहा है?

ओसीडी के प्रकार बहुत विविध हैं और एक ही व्यक्ति में वर्षों में बदल सकते हैं। जांच और संक्रमण से संबंधित ये बहुत आम हैं। वर्तमान में, सीओवीआईडी-19 संकट के साथ, इस मुद्दे से संबंधित ओसीडी मामले आसमान छू गए हैं और जरूरी नहीं कि वे नए मामले हों, लेकिन कभी-कभी वे ऐसे लोगों में से हैं जिन्हें अपने समय में एड्स और बाद में पागल गायों और फिर इसके संक्रमण से संबंधित जुनून रहा होगा। इबोला.

अन्य विशिष्ट मामलों में सब कुछ व्यवस्थित और सममित होने की तत्काल आवश्यकता है, किसी पर हमला करने में सक्षम होने की संभावना से संबंधित जुनून (उदाहरण के लिए)। चाकू के करीब न पहुँच पाना क्योंकि परिवार के किसी सदस्य पर हमला करने का विचार मन में आता है), धार्मिक जुनून और कर्तव्यनिष्ठ निष्ठा, प्राकृतिक आपदाओं, युद्धों, हमलों की संभावना का जुनून वगैरह

जुनूनी-बाध्यकारी विकार उन चरणों में कैसे विकसित होना शुरू होता है जिनमें यह अभी तक कोई समस्या नहीं है? आपके अनुभव में, क्या ओसीडी वाले लोगों को यह एहसास होता है कि कुछ गलत है?

जुनूनी-बाध्यकारी विकार आमतौर पर किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता में प्रकट होता है। शुरुआत में, लोगों को पता चलता है कि कुछ ठीक नहीं चल रहा है, और वे इसे बहुत डर के साथ अनुभव करते हैं, क्योंकि दोनों ही विचारों की सामग्री के कारण होते हैं (आम तौर पर बहुत बेतुका) और साथ ही उन्हें बेअसर करने की अनिवार्य आवश्यकता के कारण, वे कहते हैं कि उन्हें "बनने" की अनुभूति होती है पागल"।

पहले तो वे आमतौर पर डर और शर्म के कारण इसे छिपाते हैं, लेकिन एक बार निदान स्थापित हो जाने पर वे ऐसा करने लगते हैं किसी पेशेवर से इस बारे में बात करें, उन्हें यह जानकर बड़ी राहत महसूस होती है कि उनके विकार का एक नाम है और यह हो सकता है सुलझाना।

क्या परिवार के लिए सैद्धांतिक रूप से इन अनुष्ठानों को करना बंद नहीं करने के लिए ओसीडी वाले व्यक्ति को दोषी ठहराना आम बात है? इन मामलों में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप से क्या किया जाता है?

परिवार अक्सर इस विकार से काफी हतप्रभ रह जाते हैं और खुद को काफी असहाय महसूस करते हैं। पहले तो वे आमतौर पर बुरी तरह प्रतिक्रिया करते हैं और अनुष्ठानों के संचालन को लेकर अक्सर झगड़े होते हैं। समय के बाद और स्थिति को संभालने की असंभवता को देखते हुए, वे आमतौर पर हार मान लेते हैं और हम देखते हैं कि कितने परिवार ओसीडी के नियमों के तहत रहने लगते हैं।

यह आवश्यक है कि परिवार या जोड़े को मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप में शामिल किया जाए, ताकि उन्हें कुछ दिशानिर्देश दिए जा सकें और वे रोगी के उपचार में मदद कर सकें।

क्या ओसीडी वाले रोगी का कोई विशिष्ट मामला है, जिसे एक पेशेवर के रूप में, आप चिकित्सा में प्राप्त परिणामों के कारण बहुत संतुष्टि के साथ याद करते हैं?

वास्तव में, हम ऐसे कई मामले और लोग देखते हैं जो अपने दैनिक जीवन में पूरी तरह से सीमित हैं। जब भी किसी मरीज को छुट्टी मिल जाती है और वह फॉलो-अप चरण में जाता है, तो यह बहुत बड़ी संतुष्टि होती है। वास्तव में, जब हम ओसीडी वाले लोगों के साथ समूह चिकित्सा करते हैं, पूर्व रोगी जो पहले से ही पीड़ित हैं एक बार जब उनकी समस्या हल हो जाती है, तो वे आमतौर पर अन्य रोगियों के साथ उक्त उपचारों में मदद करने और सहयोग करने की पेशकश करते हैं ओसीडी के साथ. यह कारक आम तौर पर बहुत मददगार होता है, क्योंकि यह देखना बहुत प्रेरक होता है कि कैसे अन्य लोग भी इसी चीज़ से गुज़रे हैं और इससे उबरने में कामयाब रहे हैं।