और आप, क्या आप अपने प्रति सच्चे हैं?

क्या आपने कभी सोचा है कि जब हम दूसरे लोगों के साथ होते हैं तो हम क्यों बदल जाते हैं? हमारे लिए स्वयं बने रहना इतना कठिन क्यों है? और यहीं पर वह विशिष्ट स्थिति सामने आती है जिसमें हम अन्य लोगों, अपने साथी, बॉस आदि के साथ होते हैं... और हम कुछ करना या कहना चाहते हैं हमारे दिमाग में कुछ और एक आवाज़ आती है जो हमसे कहती है: "क्या यह तुम्हें बुरा लगेगा?", "क्या तुम मुझसे नाराज़ हो जाओगे?", "क्या तुम मुझसे प्यार करना बंद कर दोगे?" और इसलिए एक सूची, कभी-कभी, अंतहीन संदेह जो हमें अंततः वही करने और कहने पर मजबूर कर देते हैं जो हमने शुरू में सोचा था। पल।

खैर, इनमें से प्रत्येक स्थिति में, हम स्वयं के प्रति सच्चे होने या स्वयं को धोखा देने के बीच चयन कर सकते हैं। जब हम निष्ठा के बारे में बात करते हैं तो हमारा मानना ​​है कि यह केवल अन्य लोगों के साथ विश्वासघात न करने के तथ्य को संदर्भित करता है, बल्कि स्वयं के प्रति वफादार रहना ही ऐसा होना चाहिए। जीवन के एक तरीके के रूप में जहां आधार स्वयं को जानना है और हम जो सोचते हैं या कहते हैं और अंततः जो करते हैं, उसके बीच सामंजस्य है। इसलिए स्वयं को जानना, हमारे मूल्य और सिद्धांत क्या हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है। यह पहले हमारी आंतरिक दुनिया को समझने और फिर बाहरी दुनिया से जुड़ने के बारे में है।

हमारे साथ ऐसा क्यों होता है?

वे कारण जो किसी व्यक्ति को स्वयं के प्रति सच्चे नहीं होने के लिए प्रेरित करते हैं, उनके वातावरण, उनके वातावरण के आधार पर बहुत भिन्न हो सकते हैं शिक्षा, उनकी संस्कृति, आदि... सबसे आम कारणों में से एक है डर, अस्वीकार किए जाने, आलोचना किए जाने का डर न्यायाधीश. हम सभी विभिन्न क्षेत्रों में किसी न किसी तरह या कुछ हद तक फिट होने की आवश्यकता महसूस करते हैं। कई बार हम कुछ ऐसा कहने को तैयार रहते हैं जिसका हमारा मतलब नहीं होता या हम ऐसा व्यवहार करते हैं जो हमारी मंशा के बिल्कुल विपरीत होता है। किसी अन्य व्यक्ति से स्वीकृति, अनुमोदन या अच्छा इशारा पाने के लिए हम वास्तव में इसे कैसे करेंगे।

दूसरा महत्वपूर्ण कारण यह है कि कभी-कभी हम नहीं जानते कि हम कौन हैं। हम सभी सोचते हैं कि हम जानते हैं कि हम कौन हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि कई अवसरों पर हम नहीं जानते, हम आवेश में या आवेश में आकर कार्य करते हैं। जड़ता या क्या किया जाना चाहिए या हमसे क्या अपेक्षा की जाती है और वहां खुद को जानना और होना बहुत मुश्किल है सुसंगत।

दूसरी ओर, हमारा विध्वंसक है। हम सभी के पास एक है जो खिला रहा है और जो हमें दिखाता है कि कभी-कभी हम सक्षम नहीं होंगे, कि हम नहीं कर पाएंगे हम पर्याप्त हैं या कि प्यार पाने के लिए हमें कुछ चीजें करनी होंगी, भले ही हम सहमत न हों। समझौता।

और फिर हम क्या कर सकते हैं?

स्वयं के प्रति सच्चे होने पर काम करने की केवल दो कुंजियाँ हैं:

1. स्तिर रहो

आप जो सोचते हैं वह इस बात के अनुरूप है कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप अपनी दिन-प्रतिदिन की स्थितियों में कैसा व्यवहार करते हैं।. जब आपके सामने ऐसी स्थिति आए जिसमें आपको कोई निर्णय लेना हो या कोई उत्तर देना हो, तो रुक जाएं ताकि ऐसा न हो आवेगपूर्वक या जड़ता से कार्य करें, कुछ मिनट लें और अपने आप से पूछें, यदि मैं स्वयं के प्रति सुसंगत हूं, तो क्या करेंगे? अगर मेरा दोस्त मुझे डिनर के लिए बाहर जाने के लिए कहता है और मेरा मन नहीं है, लेकिन मैं जाता हूं, तो मैं लगातार काम नहीं कर रहा हूं। शायद उसे बताएं, मैं आज थक गया हूं, मैं घर पर ही रहूंगा। शायद किसी और दिन। यह बस अपने आप के प्रति अधिक सुसंगत होना है और मैं बेहतर महसूस करूंगा।

2. खुद को जानें

किसी व्यक्ति के लिए स्वयं के प्रति सच्चा होना बहुत कठिन है यदि वह नहीं जानता कि वह कौन है, अपनी प्रेरणाएँ ढूंढें, जीवन में आपके लक्ष्य, आपकी इच्छाएँ और बिना मास्क या बिना मास्क के रहना जैसी सरल चीज़ से शुरुआत करें भय. कभी-कभी यह पहले भी नहीं मिलता। जब तक हमें अपने जीवन का लक्ष्य नहीं मिल जाता, हम कई बार गलतियाँ करते हैं। कुंजी को हिट करना हमेशा आसान नहीं होता है. स्वयं के प्रति सच्चा होने से आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में भी सुधार होता है और हम जो करने के लिए तैयार हैं उसे हासिल करने और निर्णय लेने में सक्षम महसूस करते हैं।

• हमारे रिश्ते स्वस्थ और सच्चे तभी होंगे जब हम स्वयं के प्रति सच्चे होंगे।
• यदि आप किसी रिश्ते को बचाने के लिए अपने कुछ हिस्सों को त्याग देते हैं, तो आप रिश्ते को बचा रहे होंगे, भले ही बिना किसी गारंटी के, लेकिन आप निश्चित रूप से खुद को नष्ट कर रहे हैं।
• अपने रिश्तों में खुद के प्रति सच्चा न होने से लंबे समय में बहुत असुविधा होती है।
• शायद कभी-कभी आपको पता चलेगा कि लोग आपको तब अधिक स्वीकार करते हैं, प्यार करते हैं और आपका सम्मान करते हैं जब आप खुद के प्रति सच्चे होते हैं, बजाय इसके कि जब आप खुद को खुश करने और कुछ ऐसा बनने की कोशिश करते हैं जो आप नहीं हैं।

हर कोई यह नहीं समझ पाएगा कि आप अपने प्रति सच्चे हैं, खासकर यदि यह उनके लाभ के लिए नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से आपको अपना लाभ और कल्याण प्राप्त करने में मदद करेगा।