अनैच्छिक टिक्स: इस न्यूरोलॉजिकल स्थिति को समझना और संबोधित करना
टिक डिसऑर्डर एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जो दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।. इसकी व्यापकता के बावजूद, यह काफी हद तक गलत समझा जाने वाला विषय बना हुआ है। टिक्स इस विकार से पीड़ित लोगों द्वारा की जाने वाली अचानक, तीव्र और अनैच्छिक हरकतें या आवाज़ें हैं। इन्हें दो मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है।
एक ओर, मोटर टिक्स, जिसमें अनियंत्रित शारीरिक गतिविधियां शामिल हैं। कुछ सामान्य उदाहरणों में बार-बार त्योरियां चढ़ाना या मुंह खोलना और हाथ-पैर हिलाना शामिल है। दूसरी ओर, वोकल टिक्स से तात्पर्य किसी व्यक्ति द्वारा की जाने वाली अनियंत्रित ध्वनियों या शब्दों से है, जैसे गला साफ करना या यहां तक कि अनैच्छिक शब्द और वाक्यांश।
किस प्रकार के टिक्स मौजूद हैं?
टिक्स को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:
1. सरल: अचानक और अनोखी हलचलें या ध्वनियाँ
वे टिक्स का सबसे आम रूप हैं और सरल, संक्षिप्त और अचानक आंदोलनों या ध्वनियों की विशेषता रखते हैं जैसे:
- आँख की झपकी: यह सबसे अधिक पहचाने जाने वाले और सरल टिक्स में से एक है, जिसमें आंखों का अनैच्छिक रूप से झपकना शामिल है। यह जल्दी, अक्सर, दोहराव से हो सकता है।
- गिरह: एक साधारण स्वर की टिक अचानक, अनियंत्रित गुर्राहट के रूप में प्रकट हो सकती है, जो अनुचित या असुविधाजनक समय पर हो सकती है।
- खाँसी: बिना किसी स्पष्ट कारण के खांसी होना साधारण वोकल टिक का एक और उदाहरण है। यह मिलनसार स्थितियों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकता है।
2. संकुल: हलचलें या विस्तृत ध्वनियाँ
उनमें गतिविधियों या ध्वनियों के अधिक विस्तृत अनुक्रम शामिल होते हैं और उन्हें देखने वालों को वे अधिक असामान्य दिखाई दे सकते हैं जैसे:
- अचानक वस्तुओं को छूना: इस मामले में, एक व्यक्ति को विशिष्ट वस्तुओं को बार-बार छूने की अनिवार्य आवश्यकता महसूस हो सकती है, अक्सर एक परिभाषित पैटर्न में।
- शब्दों या अश्लीलताओं की पुनरावृत्ति (टिक कोप्रोलिया): कोपरोलालिया एक प्रकार की जटिल वोकल टिक है जिसमें व्यक्ति बिना नियंत्रण किए अश्लील या अनुचित शब्दों को दोहराता है, इससे शर्मनाक स्थिति और गलतफहमियां पैदा हो सकती हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि टिक्स से पीड़ित हर कोई कोप्रोलिया का अनुभव नहीं करता है और यह इस बात का उदाहरण है कि जटिल टिक्स उन लोगों के सामाजिक और भावनात्मक जीवन को कैसे प्रभावित कर सकता है जो इसका अनुभव करते हैं।
- कूदना या घूमना: कुछ लोगों को जटिल मोटर टिक्स का अनुभव हो सकता है जिसमें अचानक कूदना या घूमना शामिल है।
3. संयुक्त मोटर और वोकल टिक्स
इसका मतलब यह है कि उनमें न केवल अनियंत्रित गतिविधियाँ होती हैं, बल्कि उन गतिविधियों के साथ अनैच्छिक ध्वनियाँ भी होती हैं। यह संयोजन उन लोगों के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो इसका अनुभव करते हैं, क्योंकि यह अधिक ध्यान आकर्षित कर सकता है और दूसरों के लिए अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है।
अनैच्छिक टिक्स के कारण
हालाँकि अनैच्छिक टिक्स का सटीक कारण अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि इसमें कारकों का संयोजन शामिल है:
- जेनेटिक कारक: अनैच्छिक टिक्स विकसित करने की प्रवृत्ति में आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शोध से पता चलता है कि कुछ परिवारों में एक है।
- न्यूरोलॉजिकल डिसफंक्शन: ऐसा प्रतीत होता है कि वे मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों, जैसे बेसल गैन्ग्लिया, की कार्यप्रणाली में परिवर्तन से संबंधित हैं। ये क्षेत्र स्वैच्छिक आंदोलनों को नियंत्रित करने में भूमिका निभाते हैं।
- वातावरणीय कारक: तनाव, संक्रमण, मस्तिष्क आघात और अन्य पर्यावरणीय कारक कुछ लोगों में अनैच्छिक टिक्स को ट्रिगर या बढ़ा सकते हैं।
निदान एवं उपचार
अनैच्छिक टिक विकार का निदान एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा लक्षणों के अवलोकन पर आधारित है।. मानदंड कम से कम एक वर्ष तक लगातार मोटर या वोकल टिक्स की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हालांकि संक्षिप्त अवधि की छूट की अनुमति है। इसके अतिरिक्त, अन्य चिकित्सीय स्थितियों से इंकार करना महत्वपूर्ण है जो समान लक्षण पैदा कर सकती हैं।
मूल्यांकन में रोगी और, बच्चों के मामले में, उनके माता-पिता या अभिभावकों के साक्षात्कार शामिल हो सकते हैं। चिकित्सा इतिहास दर्ज किया जाता है और उनके प्रकार, आवृत्ति और अवधि को निर्धारित करने के लिए टिक्स का सावधानीपूर्वक अवलोकन किया जाता है। टिक उपचार व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार वैयक्तिकृत है:
- दवाइयाँ: कुछ मामलों में, टिक्स की तीव्रता को कम करने के लिए एंटीसाइकोटिक्स या मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
- सहायक चिकित्सा: भावनात्मक समर्थन और शिक्षा आवश्यक है। मित्रों और परिवार का सहयोग जीवन की गुणवत्ता में अंतर ला सकता है।
- व्यवहार थेरेपी: संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) आपको टिक नियंत्रण और कमी तकनीक सीखने में मदद कर सकती है। इसमें उन स्थितियों की पहचान करना शामिल है जो टिक्स को ट्रिगर करती हैं और उन्हें नियंत्रित करना सीखना है।
टिक्स के साथ रहने वाले लोग अपना अनुभव साझा करते हैं:
इस स्थिति पर प्रकाश डालने और समझ और सहानुभूति को बढ़ावा देने के लिए, टिक्स के साथ रहने वाले लोगों की आवाज़ सुनना आवश्यक है। “यह आपके दिमाग में एक स्विच रखने जैसा है जो आपकी अनुमति के बिना चालू और बंद हो जाता है। "चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, कभी-कभी आप इसमें मदद नहीं कर सकते।" “कभी-कभी लोग देखते हैं और पूछते हैं कि मुझे क्या समस्या है। मैं समझाने की कोशिश करता हूं, लेकिन वे हमेशा नहीं समझते हैं।” “टिक्स से पीड़ित लोगों के लिए एक सहायता समूह ढूंढना मेरे लिए आवश्यक रहा है। यहां मैं बिना किसी निर्णय के स्वयं हो सकता हूं।
यह जरूरी है कि समाज आम तौर पर यह सीखे कि जिन लोगों के पास टिक्स हैं, उन्हें तुरंत जज न करें और असंवेदनशील टिप्पणियां न करें।. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई लोग सही समर्थन के साथ पूर्ण और उत्पादक जीवन जी सकते हैं। सार्वजनिक समझ और स्वीकृति एक ऐसा वातावरण बनाने के लिए महत्वपूर्ण है जहां अनैच्छिक टिक्स वाले लोग समर्थित महसूस करते हैं और अपनी पूरी क्षमता तक पहुंच सकते हैं।
