अगस्टिन पिएड्राब्यूना: "हम अपने लंबित आंतरिक मामलों को दफन कर देते हैं"

कोचिंग की अवधारणा के भीतर, समझने के बहुत अलग तरीके व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास, साथ ही भावनात्मक कल्याण भी। इसी तरह, प्रशिक्षकों को अपने काम में जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उन्हें परिभाषित करने की कोई एक पद्धति या तरीका नहीं है। इस वजह से, अपनी विशेषताओं के साथ कोचिंग रुझान मौजूद हैं, और उनमें से कुछ दूसरों के विचारों और तकनीकों को भी जोड़ते हैं।

इस मामले में हम इसमें शामिल होने जा रहे हैं ट्रांसपर्सनल कोचिंग, कोचिंग की सबसे अनुकूलनीय "शाखाओं" में से एक, किसी ऐसे व्यक्ति के हाथ से जो कई वर्षों से यहां काम कर रहा है: इनरकी के निदेशक अगस्टिन पिएड्राब्यूना।

अगस्टिन पिएड्राब्यूना के साथ साक्षात्कार: कैसे ट्रांसपर्सनल कोचिंग आपके जीवन को बदल देती है

अगस्टिन पिएड्राब्यूना का बड़ी कंपनियों में प्रबंधक के रूप में दो दशकों से अधिक का करियर है, और वह इसके संस्थापक और निदेशक हैं। भीतरी कुंजी, कोचिंग ट्रेनिंग स्कूल 2011 में बनाया गया। मानव कल्याण को समझने का उनका तरीका एक कार्य दर्शन पर आधारित है जो ट्रांसपर्सनल मनोविज्ञान की गहराई के साथ कोचिंग की संरचना के संयोजन पर आधारित है। इस साक्षात्कार में उन्होंने हमसे ट्रांसपर्सनल कोचिंग की अवधारणा के बारे में बात की।

ट्रांसपर्सनल कोचिंग का मूल उद्देश्य क्या है?

ट्रांसपर्सनल कोचिंग का मूल उद्देश्य लोगों को उनके अस्तित्व की गहराई से व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन बनाने में मदद करना है जो वे वास्तव में चाहते हैं। और मैं "वास्तव में" शब्द पर जोर देता हूं, क्योंकि ज्यादातर समय, या तो हम नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं और हम जो नहीं चाहते उससे दूर भागते हैं, या हम सोचते हैं कि हम इसे अपने छोटे और भयभीत तर्कसंगत दिमाग से जानते हैं. दोनों ही मामलों में हम अपने जीवन को काफी हद तक सीमित कर रहे हैं। गहराई से काम करते हुए, ट्रांसपर्सनल कोचिंग आपको यह जानने में मदद करती है कि आप वास्तव में कौन हैं, जानें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं, और साहस और दृढ़ संकल्प के साथ इसके लिए आगे बढ़ें। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, इस तरह से काम करते हुए, एक ट्रांसपर्सनल कोचिंग प्रक्रिया लोगों के जीवन में पहले और बाद में एक गहरा संकेत देती है।

और वे मुख्य स्तंभ क्या हैं जिन पर ट्रांसपर्सनल कोचिंग आधारित है?

ट्रांस-पर्सनल शब्द का तात्पर्य व्यक्ति से परे जाना है, जिसका अर्थ है उस छोटे चरित्र से परे जाना जिसके साथ हमने पहचान बनाई है। अपने मन के अंदर हम मानते हैं कि हम कोई हैं, और कोई व्यक्ति हमारे विश्वासों की संपूर्ण संरचना से बना है भावनाएँ अपने बारे में बार-बार आने वाले विचारों से जुड़ा हुआ। चूंकि पश्चिम में हमारे पास सशक्तीकरण की तुलना में सीमित विश्वासों की अधिकता है, और साहस की तुलना में भय की अधिकता है लोगों का मानना ​​​​है कि वे वास्तव में जितने हैं उससे बहुत कम हैं और इसलिए, वे केवल यह मानते हैं कि वे अपने प्रामाणिक स्व से बहुत नीचे जीवन जी सकते हैं। उद्देश्य.

इसलिए, ट्रांसपर्सनल कोचिंग लोगों को अपने चरित्र पर काबू पाने और खुद को एक उच्च, समझदार और अधिक शक्तिशाली स्थान पर स्थापित करने में मदद करती है। यह उन्हें चेतना की छलांग लगाने में मदद करता है ताकि वे स्वयं को अधिक "ऊपर" से और, वहां से देख सकें। उनके मुद्दों को हल करें और ऐसे निर्णय लें जो वास्तव में उनकी तुलना में कहीं अधिक सटीक, सटीक और जीवन के अनुरूप हों वे लंबे हैं. ट्रांसपर्सनल कोचिंग आपको अपने शोर और डरे हुए दिमाग को छोड़कर, अपने अस्तित्व की ताकत और दृढ़ विश्वास से चलने में मदद करती है।

क्या यह कहा जा सकता है कि ट्रांसपर्सनल कोचिंग व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास की प्रक्रिया को बढ़ाती है?

मैं कहूंगा कि, इसे बढ़ाने से परे, यह इसे कई गुना बढ़ा देता है। यदि कोई कोचिंग प्रक्रिया केवल लोगों को उनके लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करती है, इसके बिना जैसे-जैसे वे बड़े हुए और समझदार हुए, हर बार जब वे कोई नया लक्ष्य निर्धारित करते तो उन्हें एक कोच की तलाश करनी पड़ती। उद्देश्य। दूसरी ओर, यदि हम उन्हें यह जानने में मदद करते हैं कि वे कौन हैं, क्या चीज़ उन्हें अद्वितीय और अद्वितीय बनाती है, तो उनके मूल्य को जगाने के लिए व्यक्तिगत और पेशेवर, और अपने दिल के सच्चे उद्देश्य से जुड़ें, फिर आपको कभी ज़रूरत नहीं पड़ेगी सहायता। उस क्षण से वे वह हासिल करेंगे जो उन्होंने अपने लिए निर्धारित किया है। यह ट्रांसपर्सनल कोचिंग की महानता है!

आपके अनुभव से, आपको क्या लगता है कि मनुष्यों में सबसे आम सीमित विश्वास क्या हैं?

पश्चिम में हममें से अधिकांश मनुष्य अपने किशोर मन में "फँसे" हैं। जैसा कि एक प्रसिद्ध ज़ेन गुरु ने कहा था, मनुष्य आमतौर पर बीस साल की उम्र में मर जाते हैं और अस्सी साल की उम्र में उन्हें दफनाया जाता है। एक क्षण ऐसा आता है जब हम मानते हैं कि वयस्क होने का समय आ गया है, और उस क्षण हम अपने अधूरे आंतरिक मुद्दों को जीवन भर के लिए छोड़ देते हैं और दफना देते हैं। इसलिए, अधिकांश लोग अपने भीतर किशोरावस्था की विशिष्ट मान्यताएँ और भावनाएँ लेकर चलते हैं: भय अतिरंजित विफलता, स्वीकार न किए जाने का डर, अलग होने की शर्म, वास्तव में वे क्या हैं, यह जानने का डर, की कमी आत्म सम्मान, पर्याप्त प्रतिभा या बुद्धि न होने का विश्वास, न करिश्मा न होने का विश्वास, न पर्याप्त प्रभाव शक्ति, न पर्याप्त साहस, न मानसिक स्पष्टता, महत्वाकांक्षा, इच्छाशक्ति... ये सभी मान्यताएँ और भावनाएँ उस छोटे से चरित्र का हिस्सा हैं जिसके बारे में हम मानते हैं कि हम हैं। हमारा मानना ​​है कि हम ऐसा उन अनुभवों के कारण हैं, जो अक्सर दर्दनाक होते हैं, जो हमें बचपन और किशोरावस्था में मिले हैं।

वह सारा दर्द सुरक्षा का एक कवच बनाता है जो हमें आगे बढ़ने और हमारे पुराने लंबित मुद्दों को हल करने से रोकता है। दोबारा पीड़ा न सहने के लिए, हम अपने खुले घावों को दफना देते हैं, प्रकट होने के लिए हम हर तरह के मुखौटे पहन लेते हैं अलग बनें, अधिक आत्मविश्वासी बनें, अधिक शक्तिशाली बनें, अधिक आकर्षक बनें, वह सब कुछ अधिक से अधिक विकसित करें जिसकी हमें कमी है अंदर। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी 40-वर्षीय व्यक्ति को प्रशिक्षित करते हैं, तो संभावना है कि वे 20 वर्षों से उस सुरक्षा को विकसित कर रहे हैं, उसे पकड़कर रख रहे हैं, उससे प्यार कर रहे हैं और साथ ही उससे नफरत भी कर रहे हैं। हमारे बनाए गए चरित्र के प्रति लगाव आमतौर पर बदलाव में हमारी सबसे बड़ी बाधा है, क्योंकि कोई भी बदलाव हमारे चरित्र की यथास्थिति के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करता है।

यही कारण है कि ट्रांसपर्सनल कोचिंग इतनी चुनौतीपूर्ण और परिवर्तनकारी है। जब आप अपने चरित्र का निरीक्षण करते हैं और पाते हैं कि वह आपके और आपके जीवन के साथ क्या कर रहा है, तो आप जाग जाते हैं और उसका गुलाम बनना बंद कर देते हैं। आप अपने जीवन की बागडोर उस महिला या पुरुष की बुद्धि से लेते हैं जो आप अभी हैं, न कि उस घायल बच्चे या किशोर से जो आपके अंदर रहता है। वहां से आप उन महान लक्ष्यों पर विजय प्राप्त कर सकते हैं जो आपका दिल चाहता है, क्योंकि आप अपने सबसे बड़े दुश्मन पर विजय पा लेंगे: आप कौन हैं इस पर आपका अपना विश्वास।

क्या ट्रांसपर्सनल कोचिंग के लाभ आम तौर पर धीरे-धीरे दिखाई देते हैं, या क्या वे थोड़े समय में ध्यान देने योग्य हो सकते हैं?

एक ट्रांसपर्सनल कोचिंग प्रक्रिया आम तौर पर 4 से 6 महीने तक चलती है और इसमें 6 से 8 सत्र होते हैं। इस दौरान लोगों को बड़े बदलाव का अनुभव होता है। लेकिन पूरी प्रक्रिया के दौरान महसूस किए गए लाभों से परे, जो कि कई हैं, इस प्रकार की कोचिंग का सबसे बड़ा लाभ वह है जो आप जीवन भर अपने साथ ले जाते हैं। आप बड़े हो गए होंगे, आपने जान लिया होगा कि आप कौन हैं, आपने अपनी अद्वितीय शक्ति का पता लगा लिया होगा, और आपमें इसका उपयोग करने और वह जीवन बनाने का साहस होगा जिसकी आप इच्छा रखते हैं। आप और अधिक क्या चाह सकते थे?

क्या कोच की मदद से जीवन में अर्थ ढूंढना आसान है, या यह एक ऐसा कार्य है जिसे केवल प्रत्येक व्यक्ति ही पूरा करता है?

जागृति का मार्ग, अर्थात्, हर दिन समझदार बनना और एक पूर्ण जीवन का निर्माण करना, कुछ ऐसा है जो प्रत्येक व्यक्ति को अपने लिए करना चाहिए। कोई भी आपके लिए यह नहीं कर सकता. यह ब्रह्माण्ड का एक महान नियम है। अर्थपूर्ण जीवन बनाना बहुत कठिन है! अगर हम गंभीर हैं. इसके बारे में बात करना बहुत आसान है. इसे जीना अक्सर एक कठिन और दर्दनाक प्रक्रिया है, क्योंकि आपको कई अस्तित्व संबंधी संदेहों का सामना करना पड़ता है, और आपको उन्हें छोड़ना पड़ता है "चीजें", हालांकि आप जानते हैं कि वे आपको वहां बांधती हैं जहां आपको नहीं होना चाहिए, लेकिन अंदर ही अंदर आप शून्य में घबराहट के कारण या आलस्य के कारण उन्हें छोड़ना नहीं चाहते हैं परिवर्तन। इस कठिन प्रक्रिया के दौरान एक ट्रांसपर्सनल कोच का साथ महसूस करना एक आशीर्वाद है!

आप उस व्यक्ति को क्या कहेंगे जो कोचिंग पढ़ने के लिए स्कूल ढूंढ रहा है और नहीं जानता कि कैसे चुनें?

मैं आपसे पूछूंगा कि कोचिंग में प्रशिक्षण लेने का आपका उद्देश्य क्या है। यदि यह वास्तव में अन्य लोगों की मदद करना है, तो मैं आपको सलाह दूंगा कि आप "हल्की" कोचिंग न सीखें। दुनिया में बहुत सारी "हल्की" कोचिंग है, जो शायद ही लोगों में स्थायी परिणाम प्राप्त कर पाती है। यदि आप गंभीरता से मदद करना चाहते हैं, तो ट्रांसपर्सनल कोचिंग जैसी चुनौतीपूर्ण और गहरी कोचिंग करना सीखें।

यदि कोचिंग में प्रशिक्षण के लिए आपकी प्रेरणा आंतरिक विकास की आपकी अपनी यात्रा है, तो मैं भी यही बात कहूंगा। यदि आप वास्तव में विकास करना चाहते हैं, तो आपको अपने अचेतन की गहराई तक उतरना होगा। "लाइट" कोचिंग आपको बीच में ही छोड़ देगी।

यदि आप व्यवसाय जगत में लोगों या टीमों की मदद करना चाहते हैं, तो मैं भी यही बात कहूंगा। ऐसी कोचिंग सीखें जो वास्तव में काम करती है। कंपनियों को अत्यधिक साहस वाले प्रशिक्षकों की आवश्यकता है, जो कई अधिकारियों और टीमों तक सीमित शक्तिशाली मान्यताओं की नींव को हिलाने में सक्षम हों। व्यवसाय की दुनिया में कोचिंग सबसे कठिन है, क्योंकि काम पर हम दोहरा कवच पहनते हैं: पेशेवर और व्यक्तिगत। इस कारण से, कोच के रूप में हमें बहुत शक्तिशाली, गहन और की आवश्यकता है परिवर्तनकारी, जो पेशेवरों और टीमों को उनके सामान्य उन्मादी दौर से बाहर ले जाता है स्व-भक्षण।

अब, यदि कोचिंग में प्रशिक्षण के लिए आपकी प्रेरणा मूल रूप से आपके बायोडाटा को मोटा करना है, तो मैं आपको एक बहुत ही आसान पाठ्यक्रम की तलाश करने के लिए कहूंगा, और जिसमें बहुत सारे "स्टैम्प" हों। कुछ ऐसा स्ट्रीमिंग के माध्यम से किया जाएगा, ताकि आपको खुद को उजागर करने की भी आवश्यकता न पड़े। यदि, गहराई से, आपका उद्देश्य (खुद की या दूसरों की) मदद करना नहीं है, तो एक हल्का कोचिंग कोर्स आपके लिए पर्याप्त होगा।

अन्य सभी मामलों में, मैं अपनी जानकारी में सबसे अधिक परिवर्तनकारी और टिकाऊ कोचिंग, ट्रांसपर्सनल कोचिंग सीखने की सलाह देता हूं।