मुझे एक ही समय में दो लोगों से प्यार हो गया है: क्या करूं?

ऐसे लोग हैं जो पीड़ित हैं क्योंकि वे अपने प्रेम जीवन की गरीबी से असंतुष्ट महसूस करते हैं; हालाँकि, अन्य लोग इसके विपरीत से पीड़ित हैं: दोगुना प्यार में होना। खासकर जब बात पारस्परिक प्रेम की आती है और संदेह उत्पन्न हो जाता है। "अगर मुझे एक ही समय में दो लोगों से प्यार हो गया है तो क्या करूं और किसे चुनूं".

इस लेख में हम बाद वाले मामले पर गहराई से विचार करेंगे और संभावित समाधान तलाशेंगे।

क्या एक ही समय में दो लोगों के प्यार में पड़ना संभव है?

प्यार में पड़ना आमतौर पर एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में समझा जाता है जिसमें हम जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसका मानसिक प्रतिनिधित्व तब तक "विस्तारित" होता है भलाई से जुड़ी भावनाओं और उस संबंध को खोने के डर के मिश्रण के कारण, हमारी लगभग सभी मनोवैज्ञानिक गतिविधियों पर कब्जा कर लिया जाता है। गहरा संबंध। है विचारों का एक खट्टा-मीठा संयोजन जो हमें एक ही समय में उत्साह और चिंता का अनुभव कराता है, और वह कोई भी विचार लेता है जिसका उन कार्यों से कोई लेना-देना नहीं है जिन्हें प्रेम के क्षेत्र में अल्पावधि में तत्काल निपटाया जाना चाहिए।

मान लीजिए कि यह एक ऐसा अनुभव है जो ध्यान संबंधी संसाधनों का उपभोग करता है और जो हमारी चेतना को दिशा की ओर निर्देशित करता है उस व्यक्ति के साथ रहने के विचार से जुड़ी यादें और कल्पनाएँ: यह प्रसिद्ध है "हर चीज़ मुझे याद दिलाती है" वह वह"। जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो बहुत सूक्ष्म समानता के कारण अजनबियों के चेहरों के लिए हमें उस विशेष व्यक्ति के बारे में सोचना आसान होता है; पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करते समय हम साथ में हुई आखिरी बातचीत के बारे में सोचकर विचलित हो जाते हैं पिछले दिन के दौरान, जब हम अपने पड़ोस में सड़क पर जाते हैं, तो हम ध्यान देते हैं कि कहीं हमारे साथ ऐसा न हो जाए। हम देखतें है…

हालाँकि, मानवीय अनुभव बहुत विविध और बहुल हैं, और अपवाद हमेशा होते हैं; इसीलिए ऐसे लोग होते हैं जो उपरोक्त सभी बातों के बावजूद, एक ही समय में दो लोगों के प्यार में पड़ जाते हैं। ऐसा होना जटिल है, लेकिन ऐसा होता है। ऐसे लोग भी हैं जो किसी न किसी रूप में, उनके पास समानांतर रूप से दो अलग-अलग लोगों के प्यार में पड़ने से जुड़े विचारों को पोषित करने के लिए समय और ऊर्जा है।. यह अनुभव जितना गहन है उतना ही थका देने वाला भी है और जाहिर तौर पर बहुत बेचैनी पैदा करता है, क्योंकि यह आम तौर पर संदेह के साथ आता है कि क्या करना है, किसे चुनना है।

निष्कर्षतः: हाँ, एक ही समय में दो लोगों के प्यार में पड़ना तकनीकी रूप से संभव है। हालाँकि, ये मामले अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं और इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्यार में पड़ने को अन्य बहुत तीव्र भावनाओं के साथ भ्रमित करना आम बात है। आइए इसे अगले भाग में देखें।

झूठे दोहरे मोह के मामले

जैसा कि हमने अब तक देखा है, प्यार में पड़ने की एक विशेषता यह है कि, इसकी प्रकृति से, हम इसे किसी विशिष्ट व्यक्ति के प्रति महसूस करते हैं, दूसरों के प्रति नहीं। लेकिन इसमें हमें एक और तथ्य जोड़ना होगा: दो बार प्यार में पड़ने के कुछ मामले वास्तविक नहीं होते, बल्कि वास्तविक होते हैं निम्न से उत्पन्न होना भावात्मक बुद्धि और भावनाओं को पर्याप्त रूप से पहचानने की बहुत सीमित क्षमताएँ. यह बताता है कि क्यों "एक ही समय में दो लोगों के साथ प्यार में पड़ना" जितना होना चाहिए उससे थोड़ा अधिक सामान्य है, क्योंकि इनमें से कुछ स्थितियाँ गलतफहमी पर आधारित होती हैं।

उदाहरण के लिए, ऐसे लोग हैं जो सुझाव या ऑटो-सुझाव के कारण एक ही समय में दो लोगों के प्यार में पड़ जाते हैं। आइए उस व्यक्ति के बारे में सोचें जिसे पहले से ही किसी से प्यार हो गया था, लेकिन फिर उसे खबर मिलती है कि उसका परिवार उसकी शादी किसी और से करना चाहता है और तारीखें तय कर रहा है ताकि प्यार की लौ जगे। इन स्थितियों में, सामाजिक दबाव किसी भी अनुभव को जो अप्रिय नहीं है या जिसमें एक निश्चित यौन आकर्षण है, को स्पष्ट "प्यार में पड़ना" में बदल सकता है: यदि तारीख़ कोई विनाशकारी नहीं रही है, एक निश्चित रसायन शास्त्र है और काम करने के लिए उस रिश्ते पर कई उम्मीदें लगाई गई हैं, बहुत ही ज्वलंत तरीके से कल्पना करना अपेक्षाकृत आसान है आसक्ति

ऐसा भी हो सकता है कि कुछ लोग मानते हैं कि वे दोगुना प्यार में हैं जब उन्हें डर होता है कि ऐसा होगा। यह मनोदैहिक रोगों के समान एक घटना है: यदि कोई डर है कि किसी अन्य व्यक्ति के जन्म के कारण प्रेमालाप या विवाह ख़त्म हो जाएगा, तो वह भावनात्मक प्रतिक्रिया हमें प्यार के साथ डर को भ्रमित करने के लिए प्रेरित कर सकती है।

संक्षेप में, चूँकि प्यार में पड़ना एक प्राथमिक भावना नहीं है, बल्कि एक भावना है जो जटिल मानसिक प्रक्रियाओं को एक साथ लाती है अमूर्त विचार, यह भ्रम की बहुत गुंजाइश छोड़ता है, खासकर उन लोगों में जिन्होंने अपनी स्थिति को पहचानने की क्षमता को प्रशिक्षित नहीं किया है भावनात्मक। इन स्थितियों में मनोवैज्ञानिक के पास जाने की सलाह दी जाती है।

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अगर मुझे एक ही समय में दो लोगों से प्यार हो गया है तो क्या करूं?

खैर, इस बिंदु पर हम पहले से ही इस विचार को मान लेते हैं कि आपको दो लोगों से प्यार हो गया है, चाहे वे पुरुष हों, महिला हों या उनमें से एक; प्रत्येक व्यक्ति के लिंग की परवाह किए बिना पालन किए जाने वाले नियम मूल रूप से समान हैं। अब सबसे नाजुक हिस्सा आता है: क्या करना है और इस निर्णय लेने की प्रक्रिया को कैसे अपनाना है? जारी रखने के लिए, निम्नलिखित दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें:

1. उचित समय की अनुमति दें

यह पहला कदम, जो कुछ हफ़्ते से अधिक नहीं चलना चाहिए, का मुख्य उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि आप जो अनुभव कर रहे हैं वह वास्तविक अनुभव पर आधारित एक व्यवहार्य प्रेम संबंध है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि भले ही आप सचमुच प्यार में पड़ गए हों, यह मोह मृगतृष्णा पर आधारित हो सकता है, क्योंकि एक जोड़े के रूप में प्यार का यह पहला चरण दूसरे के आदर्शीकरण पर आधारित है। इन लोगों से खुद को दूर करने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि आपके साथ क्या हो रहा है और परिप्रेक्ष्य में अधिक स्पष्टता से जानें कि आप कैसा महसूस करते हैं और वे लोग कैसा महसूस करते हैं. लेकिन खबरदार; यह पहला कदम केवल तभी काम करता है जब आपने अभी तक कोई रिश्ता शुरू नहीं किया है और, एक तरह से, आपको किसी को स्पष्टीकरण नहीं देना है क्योंकि आपने कोई प्रतिबद्धता स्थापित नहीं की है।

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2. यदि रिश्ता स्थिर हो गया है, तो दोनों को पता होना चाहिए कि आप कैसा महसूस करते हैं

यह केवल एक नैतिक मुद्दा नहीं है, एक अमूर्त अर्थ में "सही काम करना" और मानवता को लाभ पहुंचाना। यदि आपको एक ही समय में दो लोगों से प्यार हो गया है और एक या दोनों के प्रति एक निश्चित प्रतिबद्धता है, तो आपको इसे सरल कारण से बताना चाहिए कि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो देर-सबेर। भावनात्मक अस्थिरता और आप क्या करते हैं और आप क्या महसूस करते हैं (दूसरे के दृष्टिकोण से) को समझने में असमर्थता के कारण रिश्ता संकट में आ जाएगा। व्यक्ति)।

इसके अलावा, कार्डों को मेज पर रखें यह आपको बंधन में बंधे बिना और आपके साथ जो हो रहा है उसे छिपाने के लिए बेकार व्यवहार पैटर्न को दोहराए बिना समस्या का समाधान करने की अनुमति देगा।. ईमानदारी से और ऐसे संदर्भ में बातचीत करें जिससे आप खुद को अच्छी तरह से और बिना विचलित हुए समझा सकें। यह स्पष्ट करें कि यदि वह ऐसा नहीं चाहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि रिश्ता खत्म हो जाना चाहिए, और आप रिश्ते को बनाए रखने में सक्षम हैं सब कुछ के बावजूद प्रतिबद्धता, इस अर्थ में कि आप एकतरफा और उस व्यक्ति का सम्मान किए बिना कार्य नहीं करेंगे जो कुछ महसूस करता है आपके लिए।

3. एक गैर-एकांगी रिश्ते पर विचार करें

यह विकल्प हर किसी के लिए नहीं है और इसका मतलब प्रतिबद्धता को तोड़ना नहीं है; इसमें बस इस विचार पर सवाल उठाना शामिल है कि इस प्रकार का प्यार केवल एक जोड़े को ही अनुभव करना चाहिए। दीर्घावधि में कुछ बनाने के लिए आम सहमति और समझौते बने रहने चाहिए।, क्योंकि अन्यथा यह उत्पन्न होने वाली अनिश्चितता के कारण एक निराशाजनक और असंतोषजनक अनुभव होगा। किसी भी मामले में, "पारंपरिक" युगल मॉडल को चुनना किसी भी तरह से सबसे खराब विकल्प नहीं है, न ही यह हार है।

4. दूसरे व्यक्ति की बात सुनें

निर्णय को इस बात से सूचित किया जाना चाहिए कि वह व्यक्ति या लोग जो आपके लिए भावनाएं रखते हैं वे क्या महसूस करते हैं। सुनें और उनकी प्राथमिकताओं, उनके डर और उनकी भविष्य की योजनाओं के बारे में जागरूक रहें।

5. चुनने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें

आपको एक मुख्य बिंदु को परिभाषित करके निर्णय लेना चाहिए जिस पर आप जो चाहते हैं उसे संप्रेषित करेंगे, आप किस व्यक्ति के साथ उस बंधन को जारी रखना चाहेंगे। करने के लिए, सलाह दी जाती है कि अपना ध्यान मध्यम और लंबी अवधि पर केंद्रित रखें।, और अल्पावधि में नहीं। यह मत भूलिए कि प्यार में पड़ना केवल कुछ महीनों तक चलता है, और अंत में परिपक्व प्यार को रास्ता देने में असफल हो जाता है।

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