मुंह के छाले और नासूर घावों को कैसे ठीक करें (10 चरणों में)

ज्यादातर लोग कष्टप्रद नासूर घावों से पीड़ित हैं। जब वे प्रकट होते हैं, तो वे गतिविधियों को बात करने या खाने को कठिन बना देते हैं। इसी वजह से हम यहां मुंह के छालों और नासूर घावों को ठीक करने के लिए 10 उपाय लेकर आए हैं.

ये मुंह के छाले विभिन्न कारणों से प्रकट होते हैं। ब्रेसिज़ से काटने या रगड़ने जैसी चोट सबसे आम है। फिर भी, तनाव और हार्मोनल परिवर्तन भी महत्वपूर्ण कारक हैं।

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मुंह के छालों और नासूर घावों को ठीक करने के 10 प्रभावी उपाय

नासूर घाव अल्सर होते हैं जो मुंह के अंदर दिखाई देते हैं. इसकी उपस्थिति के साथ-साथ झुनझुनी, जलन या दर्द होता है और कुछ मामलों में निम्न श्रेणी के बुखार के एपिसोड होते हैं। इस कारण से, विभिन्न युक्तियों के साथ नासूर घावों और मुंह के घावों को ठीक करना सबसे अच्छा है, जैसा कि हम नीचे वर्णित करते हैं।

हालांकि वे किसी भी खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं और संक्रामक नहीं हैं, उनकी उपस्थिति पर ध्यान देना सबसे अच्छा है। यदि वे बहुत बार-बार होते हैं, तो अन्य कारणों जैसे एनीमिया या किसी अन्य बीमारी से बचने के लिए डॉक्टर के पास जाने की सिफारिश की जाती है जो थ्रश की उपस्थिति का कारण बनती है।

1. बर्फ

मुंह के छालों के कारण होने वाले दर्द को शांत करने के लिए बर्फ एक प्रभावी उपाय है. हालांकि, सच कहूं तो, बर्फ नासूर घावों और घावों को गायब करने की प्रक्रिया को तेज नहीं करता है, यह प्रभावी रूप से दर्द को लगभग तुरंत दूर करने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक है।

इस कारण से, मुंह के छालों और नासूर घावों का इलाज शुरू करने के लिए, पहला कदम जो उठाया जा सकता है उसका मुकाबला करने के लिए असुविधा दर्द और नासूर घावों पर सीधे बर्फ लगाने की है ताकि यह संवेदनाहारी हो और कई के लिए अधिक सहने योग्य हो घंटे।

2. नमक के साथ पानी

नमक के पानी से कुल्ला करने से मुंह के छाले और नासूर घावों को ठीक करने में मदद मिलती है. नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक होने के साथ-साथ उपयोग करने के लिए एक सरल और सस्ता उपाय है। इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने के लिए आपको एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक घोलना है और घोलना है।

इस नमकीन पानी के घोल से आपको दिन में कम से कम तीन बार कुल्ला और गरारे करना है। उन्हें हर भोजन के बाद और नियमित रूप से टूथ ब्रशिंग के बाद किया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि नासूर घावों और घावों की जटिलताओं से बचने के लिए मुंह को साफ रखा जाए।

3. दांत की सफाई

घावों और नासूर घावों को ठीक करने के लिए, अच्छी दंत स्वच्छता आवश्यक है. हालांकि, यह चोट के कारण ही दर्दनाक हो सकता है। इस कारण से नरम टूथब्रश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है ताकि चोट न लगे और अधिक दर्द न हो।

नमक से कुल्ला या माउथवॉश करने से पहले, आपको अपने दाँत और जीभ को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए। यह हमारी मौखिक स्वच्छता को लाभ पहुंचाएगा, संक्रमण को रोकेगा और घावों को अधिक जटिल और दर्दनाक बनने से रोकेगा।

4. मैग्नीशिया का दूध

मिल्क ऑफ मैग्नेशिया मुंह के पीएच को बदलने में मदद करता है, बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है. घावों और नासूर घावों को ठीक करने का एक बहुत ही प्रभावी उपाय है कि पीएच को बदल दिया जाए, इस तरह से इसके कारण बनने वाले बैक्टीरिया कमजोर हो जाते हैं और इन अल्सर के गायब होने की प्रक्रिया को तेज कर देते हैं।

इसके लिए मिल्क ऑफ मैग्नीशिया बहुत कारगर है। यह ओवर-द-काउंटर और लगाने में आसान है, क्योंकि यह घावों पर मिल्क ऑफ मैग्नीशिया लगाने के लिए पर्याप्त है नासूर दिन भर में कई बार घाव करता है, अधिमानतः सफाई और धोने के बाद मौखिक।

5. शहद के साथ कैमोमाइल चाय

कैमोमाइल को शहद के साथ मिलाने से मुंह के घावों और नासूर घावों को ठीक करने में मदद मिल सकती है. शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है यू कैमोमाइल सूजन को कम करने में मदद करता है। घावों और नासूर घावों की उपस्थिति की असुविधा को कम करने के लिए दोनों का संयोजन एक प्रभावी सहायता है।

शहद का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि इसे सीधे नासूर घाव पर लगाया जाए। हालांकि, आपको मिल्क ऑफ मैग्नीशिया लगाने के बाद या पानी और नमक से कुल्ला करने के बाद कुछ मिनट इंतजार करना होगा।

6. बी12 विटामिन

अपने आहार को विटामिन बी-12 के साथ पूरक करने से नासूर घावों और घावों के दर्द को शांत करने में मदद मिलती है. विटामिन बी -12 शरीर को प्रदान करने वाले कई लाभों में से, यह नासूर घावों और घावों के कारण होने वाले दर्द को दूर करने और उनकी उपस्थिति की आवृत्ति को कम करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

विटामिन बी-12 फार्मेसियों और दुकानों में पाया जा सकता है, काउंटर पर उपलब्ध है और किसी भी प्रकार का जोखिम नहीं उठाता है। कैप्सूल या इंजेक्शन प्रस्तुतियाँ हैं, या तो विकल्प नासूर घावों और घावों के साथ मदद करेगा।

7. लौंग का तेल

लौंग का तेल उस क्षेत्र को सुन्न कर देता है जहां घाव और नासूर घाव हैं. यदि दर्द बना रहता है, तो जलन को कम करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है लौंग के तेल को सीधे घाव पर लगाना, यह बर्फ से भी अधिक मजबूत एक संवेदनाहारी है।

सही तरीके से कुल्ला करने और माउथवॉश करने के बाद, एक कॉटन बॉल में लौंग का तेल मिलाएं और इसे सीधे घाव पर लगाएं। यह लंबे समय तक दर्द को कम करेगा, दर्द या जलन की परेशानी को कम करेगा।

8. परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों से बचें

नासूर घावों या घावों की उपस्थिति के दौरान, चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों के सेवन को समाप्त करना आवश्यक है. वे सभी खाद्य पदार्थ जिनमें मसालेदार, अम्लीय या बहुत अधिक नमकीन होते हैं, नासूर घावों में जलन पैदा करते हैं, साथ ही बेचैनी और दर्द भी बढ़ाते हैं।

कुछ लोग गर्म पेय का सेवन करते समय भी असुविधा महसूस करते हैं, हालांकि यह contraindicated नहीं है और इससे कोई नुकसान नहीं होता है, इस अवधि के दौरान असुविधा को कम करने के लिए इससे बचा जा सकता है।

9. सादा दही

सादा दही का सेवन या इसे घाव पर लगाने से मौखिक पीएच को बदलने में मदद मिलती है. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, घावों और नासूर घावों की उपस्थिति का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करने के लिए मुंह के पीएच को बदलना है।

इस कारण से, सादा दही का सेवन नासूर घावों और घावों के गायब होने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, जिसमें औसतन एक सप्ताह का समय लगता है। इसके सेवन के अलावा दही को सीधे अल्सर पर भी लगाया जा सकता है, इससे भी काफी मदद मिलेगी।

10. दवाइयाँ

नासूर घावों और घावों के लिए बाजार में ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं. इस प्रकार की दवा का मुख्य कार्य रक्षा करना है ताकि खाने वाले भोजन के कारण नासूर घावों में जलन न हो और संक्रमण से बचा जा सके।

ये आमतौर पर क्रीम या मलहम होते हैं जिन्हें सीधे लागू किया जाना चाहिए। यह मुंह के घावों और नासूर घावों को ठीक करने में मदद करने का एक प्रभावी तरीका है, हालांकि यह याद रखना चाहिए कि जटिलताओं से बचने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता आवश्यक है।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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