15 बुनियादी सामाजिक कौशल जिन्हें आप विकसित कर सकते हैं

सामाजिक कौशल व्यवहारों की एक श्रृंखला है जो हमें अन्य लोगों के साथ सामाजिक रूप से संवाद करने और बातचीत करने की अनुमति दें उचित रूप से और उस संदर्भ के अनुसार जिसमें हम स्वयं को पाते हैं।

वे अनुकूलन करने में सक्षम होने और दूसरों से संबंधित होने में सक्षम होने के लिए आवश्यक हैं। इस लेख में हम आपको बताते हैं शीर्ष 15 सामाजिक कौशल क्या हैं जो हमें सामूहीकरण करने की अनुमति देता है।

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15 सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल

यह 15 बुनियादी सामाजिक कौशलों की एक सूची है, जो सामाजिक रूप से कार्य करने और अन्य लोगों के साथ स्वस्थ संबंध स्थापित करने में सक्षम होने के लिए आवश्यक हैं।

1. सहानुभूति

सहानुभूति मनुष्य के मुख्य सामाजिक कौशलों में से एक है, क्योंकि यह खुद को दूसरे व्यक्ति के स्थान पर रखने की अनुमति देता है। यह है अन्य लोगों से संबंधित होने में सक्षम होने के लिए एक आवश्यक क्षमता, जो हमें यह जानने की अनुमति देता है कि दूसरा व्यक्ति क्या सोच रहा है और स्थिति के अनुकूल है।

2. एक बातचीत शुरू

बातचीत शुरू करने की क्षमता भी है अन्य लोगों के साथ संवाद करने में सक्षम होने के लिए बुनियादी

, किसी के साथ संवाद शुरू करने के लिए आवश्यक सामाजिक कौशलों में से एक होने के नाते। यह कौशल हमें यह जानने की अनुमति देता है कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत कैसे करें और संवाद शुरू करने के लिए कैसे बातचीत करें।

3. सक्रिय होकर सुनना

एक और महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल यह जानना है कि कैसे सुनना है, लेकिन सक्रिय रूप से। सक्रिय रूप से सुनने में दूसरे व्यक्ति को सुनना, ध्यान देना और उन्हें यह बताना शामिल है कि हम सुन रहे हैं। बातचीत करते समय सक्रिय रूप से दूसरे को सुनने की क्षमता आवश्यक है और बातचीत करो।

4. मुखरता

मुखरता सबसे उत्कृष्ट सामाजिक कौशलों में से एक है, क्योंकि हमें दूसरे व्यक्ति को स्पष्ट रूप से और सम्मान के साथ अपनी राय व्यक्त करने की अनुमति देता है, उनकी भावनाओं को ठेस पहुँचाए बिना ईमानदार होने में सक्षम होने के लिए। यह रिश्तों में आवश्यक है और हमें अपनी बात का प्रभावी ढंग से बचाव करने की अनुमति देता है।

5. मैं सम्मान करता हूँ

दूसरे व्यक्ति या उनकी राय के लिए सम्मान भी दूसरे से संबंधित होने में सक्षम होने के लिए आवश्यक है। उनकी सोच और विश्वास का सम्मान करना एक सामाजिक कौशल है कि हमें अन्य लोगों के साथ संघर्ष के बिना बातचीत करने की अनुमति देता है, और हमें संबंध बनाने में मदद करता है।

6. वार्ता

लेकिन यह जानना पर्याप्त नहीं है कि बातचीत कैसे शुरू करें और दूसरे के साथ संवाद करने में सक्षम होने के लिए सक्रिय सुनने का अभ्यास करें। बातचीत को बनाए रखने में सक्षम होने के लिए संवाद करने की क्षमता होना आवश्यक है दूसरे व्यक्ति के साथ। सफल संचार और सामाजिक संपर्क के लिए अपनी बात दिखाने और फिर दूसरे व्यक्ति की बात सुनने की क्षमता होना आवश्यक है।

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7. मोल भाव

बातचीत करने का तरीका जानना एक और उत्कृष्ट सामाजिक कौशल है जिसकी हमें कई सामाजिक स्थितियों में आवश्यकता हो सकती है। अन्य लोगों के साथ समझौतों तक पहुंचने और परस्पर विरोधी स्थितियों से बचने में सक्षम होने के लिए इसे महारत हासिल करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। यह काम या रिश्तों जैसे क्षेत्रों में विशेष रूप से प्रमुख है।

8. के सौजन्य से

विनम्र और दूसरे के प्रति दयालु होने की क्षमता भी किसी के साथ बातचीत करते समय यह महत्वपूर्ण है, चाहे वे दोस्त और परिवार हों या अजनबी। दूसरे व्यक्ति के साथ स्वस्थ और सहज बातचीत शुरू करने में सक्षम होने के लिए यह एक बुनियादी कौशल है।

9. धीरज

धैर्य रखना अनुकूलन के लिए बुनियादी सामाजिक कौशलों में से एक है। इस क्षमता के बिना हम कुछ परिस्थितियों को सहन नहीं कर सकते थे जिसमें शांत रहना जरूरी है, इसलिए कई स्थितियों में और कई लोगों के सामने इस क्षमता का होना जरूरी है।

10. FLEXIBILITY

एक खुला दिमाग हमें बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देता है और कठोरता या पूर्वाग्रह जैसी सीमाओं के बिना अन्य लोगों से संबंधित हैं। विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम होना भी एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल है।

11. भावनाओं को व्यक्त करो

भावनाओं को भी व्यक्त करने की क्षमता संचार और दूसरों से संबंधित होने पर यह महत्वपूर्ण है, साथ ही हम जो चाहते हैं और जो सोचते हैं उसे पाने के लिए। यह जानना भी आवश्यक है कि उन्हें विभिन्न सामाजिक परिस्थितियों में कैसे ढाला जाए।

12. भावनाओं को नियंत्रित करें

जिस तरह से हम अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं वह भी है सामाजिक रूप से और विभिन्न स्थितियों के अनुकूल होने में सक्षम होने की कुंजी. यह जानना कि हमें कब खुद को रोकना है या व्यक्त की गई भावनाएं हर पल के लिए अनुकूल हैं, दूसरों से संबंधित होने के लिए महत्वपूर्ण है।

13. दया

यह जानना कि कब दूसरों को क्षमा करना एक गुण और एक अन्य बुनियादी सामाजिक कौशल है जब अन्य लोगों से संबंधित होने की बात आती है। अनुकूलन करने में सक्षम होने के लिए करुणा दिखाना महत्वपूर्ण है और अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाएं, भले ही उन्होंने गलतियां की हों।

14. कृतज्ञता

आवश्यक होने पर धन्यवाद देने में सक्षम होना भी है अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय एक महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल और अच्छे संबंध स्थापित करने में सक्षम होंगे। दूसरे को यह बताना कि उन्होंने हमारे लिए कुछ अच्छा किया है और कृतज्ञता दिखाना दूसरे व्यक्ति के प्रति सम्मान दिखाने के लिए आवश्यक है।

15. दूसरों को समझाओ

अन्य लोगों को समझाने की क्षमता भी सबसे उत्कृष्ट सामाजिक कौशल में से एक है। यह दूसरों को वह सब कुछ करने के लिए नहीं है जो आप चाहते हैं, बल्कि अपने स्वयं के तर्कों से मनाने में सक्षम होने के बारे में है समझौतों तक पहुंचने और अधिक प्रभावशाली होने के लिए.

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