ठीक मोटर कौशल: यह क्या है और इसे कैसे काम करना है?

मोटर कौशल वह क्षमता है जो हमें शरीर के माध्यम से आंदोलनों की एक श्रृंखला को निष्पादित करने की अनुमति देती है और इसके विभिन्न भाग। बचपन में, यह तेजी से विकसित होता है, और सीखने और अन्य कार्यों के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

हम दो प्रकार के मोटर कौशल में अंतर करते हैं: ठीक मोटर कौशल और सकल मोटर कौशल। जुर्माना सबसे सटीक और निष्पादित करने में कठिन है, और वह जो बच्चे के संज्ञानात्मक विकास में सबसे बड़ा भार रखता है। इस लेख में हम जानेंगे कि इसमें क्या शामिल है, इसकी 4 मूलभूत विशेषताएं और इस पर काम करने के लिए 4 गतिविधियाँ, विशेषकर छोटों में।

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ठीक मोटर कौशल: यह क्या है और इसे कैसे काम करना है?

यह समझाने से पहले कि ठीक मोटर कौशल क्या हैं, आइए देखें कि मोटर कौशल में क्या शामिल हैं। मोटर कौशल मानव शरीर की गति करने की क्षमता है। जब हम स्वेच्छा से चलते हैं, तो हम इसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मांसपेशियों और जोड़ों के लिए धन्यवाद प्राप्त करते हैं।

हमारे मस्तिष्क को एक निश्चित गति करने का आदेश प्राप्त होता है और इसलिए तंत्रिका तंत्र द्वारा निष्पादित किया जाता है (यदि हमारे पास कोई विकृति नहीं है जो उक्त ऑपरेशन को बदल देती है)।

यदि हम अधिक निर्दिष्ट करते हैं, और हम साइकोमोटर कौशल के बारे में बात करते हैं हम देखते हैं कि यह आंदोलन में मनोवैज्ञानिक पहलुओं को एकीकृत करता है. व्यक्तित्व की परिपक्वता में, सीखने में और पर्यावरण की खोज में, विशेष रूप से बचपन में, मनोविश्लेषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मोटर कौशल - और साइकोमोटर कौशल - हमारे जन्म के क्षण से, विभिन्न सीखने की प्रक्रियाओं के माध्यम से विकसित हुए हैं। प्रत्येक लड़का और लड़की अपनी गति से (बैठना, रेंगना, चलना…) और अपनी गतिविधियों को पूर्ण करना सीखता है (जो अधिक जटिल हो जाता है और अंत की ओर निर्देशित होता है)।

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अब, हम यह समझाने जा रहे हैं कि किस प्रकार के मोटर कौशल मौजूद हैं, कौन से अच्छे मोटर कौशल शामिल हैं और हम इसे बढ़ाने के लिए कैसे काम कर सकते हैं:

मोटर कौशल के प्रकार

मोटर कौशल या साइकोमोटर कौशल दो प्रकार के होते हैं, बच्चे के विकास के लिए मौलिक। वे इस प्रकार हैं।

1. ग्रॉस मोट्रिकिटी

सकल मोटर कौशल बच्चे के विकास में सबसे पहले दिखाई देते हैं। इसमें व्यापक आंदोलनों को करने की क्षमता शामिल है (उदाहरण के लिए: हथियार उठाना)। इस प्रकार के आंदोलन में, बड़े मांसपेशी समूहों का समन्वय महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, यहां ताकत सटीकता से ज्यादा मायने रखती है। दूसरी ओर, ठीक मोटर कौशल में विपरीत होता है, जैसा कि हम अब देखेंगे।

2. फ़ाइन मोटर

ठीक मोटर कौशल थोड़ी देर बाद विकसित होते हैं, क्योंकि यह अधिक सटीक और जटिल मोटर कौशल है।

इस प्रकार, इस प्रकार के मोटर कौशल (जिसे "ठीक मोटर कौशल" भी कहा जाता है), हमें अधिक सटीक और धीमी गति से चलने की अनुमति देता है। कम दूरी (उदाहरण के लिए, एक पेंसिल के साथ एक बिंदीदार सिल्हूट का पता लगाना, या किसी वस्तु को हाथ से पकड़ना ग्रिपर)। जितना अधिक बच्चा विकसित होता है, उसके पास बेहतर मोटर कौशल होता है।

ठीक मोटर कौशल के लक्षण

जैसा कि हमने देखा, ठीक मोटर कौशल में एक प्रकार की सटीक गति शामिल होती है, लेकिन इतना ही नहीं। आइए इस प्रकार के मोटर कौशल की विशेषताओं को थोड़ा और विस्तार से देखें तब फिर।

1. इसमें सटीक हलचलें शामिल हैं

ठीक मोटर कौशल की पहली विशेषता आंदोलनों का प्रकार है जो इसे निष्पादित करने की अनुमति देती है: ये सटीक आंदोलन हैं। इस प्रकार के आंदोलन के उदाहरण हैं: चांदी के बर्तन उठाना, कागज पर एक आकृति काटना, लिखना, एक पेंसिल या एक कलम लें, एक छोटी सी वस्तु लें, मोतियों के साथ एक धागा पिरोएं (एक कंगन बनाएं), आदि।

तार्किक रूप से, इनमें से प्रत्येक आंदोलन में सटीकता की अलग-अलग डिग्री होती है।

2. इसका अर्थ है निपुणता

ठीक मोटर कौशल की एक और विशेषता यह है कि इसके लिए निपुणता की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि सबसे छोटे बच्चों में अभी भी यह बहुत विकसित नहीं होता है, लेकिन जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे इसे मजबूत करते हैं।

3. परिपक्वता की आवश्यकता है

ललित मोटर कौशल एक प्रकार का मोटर कौशल है जिसके लिए एक निश्चित स्तर की परिपक्वता की आवश्यकता होती है। यही है, बच्चे के लिए ठीक मोटर कौशल का उपयोग शुरू करने के लिए एक निश्चित मानसिक और शारीरिक विकास होना चाहिए।

4. प्रभुत्व और नियंत्रण की आवश्यकता है

एक और विशेषता यह है कि इसमें व्यक्ति की ओर से महारत और नियंत्रण की आवश्यकता होती है, क्योंकि ठीक मोटर कौशल की अनुमति देने वाले आंदोलन सटीक होते हैं। यह प्रभुत्व और नियंत्रण विशेष रूप से हाथों और भुजाओं में स्थित होना चाहिए।

ठीक मोटर कौशल कैसे काम करें? 4 गतिविधियां

विकास में ठीक मोटर कौशल बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि यह हमें आंदोलनों को निष्पादित करने की अनुमति देता है जो बाद में और भी अधिक परिष्कृत कार्यों को सीखने में मदद करेगा और सीखने के लिए महत्वपूर्ण (उदाहरण के लिए डिजिटल क्लैंप की प्राप्ति [उंगलियों के साथ] ग्राफोमोटर (हाथ की ग्राफिक गति को करने की अनुमति देगा) लिखना)।

ए) हाँ, बच्चे के मानस के लिए और उनकी संज्ञानात्मक और बौद्धिक क्षमताओं के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण भार है, दूसरे के बीच।

हम इस प्रकार के मोटर कौशल पर काम करने के लिए कुछ गतिविधियाँ देखने जा रहे हैं। जाहिर है, हम बच्चे की उम्र के आधार पर उन्हें अपना सकते हैं। इनमें से कुछ अभ्यास, इसके अलावा, उन वयस्कों के साथ भी काम कर सकते हैं जिन्होंने क्षमता खो दी है दुर्घटना या मस्तिष्क क्षति के परिणामस्वरूप ठीक मोटर चालन करने के लिए (उदाहरण के लिए, a इक्टस)।

1. कपड़े लटकाने के लिए क्लॉथस्पिनpin

बच्चों के ठीक मोटर कौशल में सुधार करने के लिए एक गतिविधि जिस पर काम किया जा सकता है, वह है कपड़े की सूई उठाकर कपड़ों को लटकाना कुछ कटोरा या कंटेनर और उन्हें किसी सतह पर रखें (उदाहरण के लिए, a. के किनारों पर) डिब्बा)।

यह अपनी तर्जनी, मध्यमा और अंगूठे की उंगलियों को मजबूत करने का एक अच्छा तरीका है। इसके अलावा, उन्हें सटीक बल का उपयोग करना चाहिए, सटीक बल को मापकर उन्हें क्लैंप को खोलने के लिए दबाव के क्षण में लगाना चाहिए।

2. पेंच टोपी की बोतलें

एक अन्य संभावित गतिविधि बोतल स्क्रू कैप का उपयोग करना है। बच्चे उन्हें बोतल पर घुमा सकते हैं और खोल सकते हैं। आप रंगीन बोतलों और टोपी का उपयोग कर सकते हैं (प्रत्येक टोपी खराब हो गई है और उस बोतल से जुड़ी हुई है), या रंगों को मिलाकर उन्हें ऑर्डर कर सकते हैं, आदि।

इस प्रकार, ठीक मोटर कौशल पर काम करने के अलावा, मिलान और रंग भेदभाव पर काम किया जाता है।

3. चॉपस्टिक और मसालों के जार

इस खेल में हम चीनी काँटा और मसाले के जार (छोटे और संकीर्ण वाले) का उपयोग करेंगे। बच्चे का लक्ष्य चॉपस्टिक्स को मसाले के जार के छेद में डालना होगा। यह अभ्यास सटीकता पर काम करने के लिए आदर्श है। एक टिप दालचीनी प्रजातियों के जार का उपयोग करना है, क्योंकि उनके छेद टूथपिक्स के लिए सही आकार हैं।

4. मनके कंगन या जंजीर

इस अभ्यास में हमें धागे और मोतियों की आवश्यकता होती है। बच्चे के मोटर कौशल और उम्र के आधार पर विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जा सकता है (अधिक या कम मोटा धागा, विभिन्न प्रकार के मोती ...) इस प्रकार, बच्चे को अंत में एक ब्रेसलेट (या मोतियों की एक साधारण स्ट्रिंग) बनाने के लिए एक-एक करके मोतियों (उदाहरण के लिए गेंदों) को धागे में डालना चाहिए। यह सटीक काम के लिए आदर्श है।

5. रसोई के क्लैंप

इस खेल में ठीक मोटर कौशल पर काम करने के लिए हम उपयोग करेंगे: रसोई के चिमटे (लंबे और चौड़े), कंचे या धूमधाम (या कोई भी वस्तु जिसे चिमटी से आसानी से पकड़ा जा सकता है) और कुछ कंटेनर (3 या (3) 4). इसका उद्देश्य एक-एक करके (या विचाराधीन वस्तु) कंचों को हथियाना और उन्हें एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित करना होगा।

वे संदंश को एक या दो हाथों से पकड़ सकते हैं, क्योंकि हाथों और उंगलियों की मांसपेशियां अभी भी काम कर रही हैं। कंटेनरों और मार्बल्स के लिए अलग-अलग रंगों का इस्तेमाल किया जा सकता है इसलिए मिलान और रंग भेदभाव भी काम करते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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