व्यक्तिगत प्रेरणा के 8 प्रकार, उनकी परिभाषा और उदाहरण

प्रेरणा कुछ चीजों या उस भावना को करने का झुकाव है जो हम पर आक्रमण करती है जब हम सोचते हैं कि हम अपने प्रयास के माध्यम से एक लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं; यह वह आवेग है जो हमें किसी चीज पर कार्रवाई करने के लिए आमंत्रित करता है।

लेकिन सच्चाई यह है कि प्रेरणा का स्रोत या उसके प्रकट होने का तरीका हमेशा सभी के लिए समान नहीं होता है; वास्तव में व्यक्तिगत प्रेरणा के 8 अलग-अलग प्रकार हैं जो हमें विशिष्ट उद्देश्यों के लिए कार्य करने के लिए आमंत्रित करते हैं। हम आपको इस लेख में इसके बारे में बताएंगे।

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प्रेरणा क्या है What

जब हम प्रेरणा की बात करते हैं तो हम उसका उल्लेख करते हैं बल जो हमें कुछ हासिल करने के लिए कार्य करने के लिए आमंत्रित करता हैमुश्किल समय में भी। हम जो कुछ भी करते हैं, भूख लगने पर खाने से लेकर परीक्षा देने या डेट के लिए कपड़े पहनने तक, व्यक्तिगत प्रेरणा से शुरू होता है।

इससे केवल यह पता चलता है कि हमारे उद्देश्य, परियोजनाएँ, चुनौतियाँ या लक्ष्य बहुत विविध हैं, इसलिए जो कुछ हमें इसे प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है, वह है, प्रेरणा भी विभिन्न प्रकार की होती है।

यही कारण है कि मनोविज्ञान ने मानव व्यवहार का अध्ययन करने के अपने प्रयास में इसमें विशेष रुचि ली है समझें कि हमें क्या प्रेरित करता है; वह कौन सी शक्ति है जो हमें जीवित रखती है और जो कभी-कभी हमें सबसे भारी भार को भी पार करने के लिए प्रेरित करती है।

आज हैं विभिन्न सिद्धांत जो प्रेरणा के बारे में बात करते हैं, जैसे कि मास्लो का पिरामिड या मैक्लेलैंड के तीन कारक, दूसरों के बीच, और जिनके अलग-अलग दृष्टिकोण हैं जो खेल, सीखने, काम आदि से संबंधित हो सकते हैं। यह कुछ प्रकार की प्रेरणा को अलग-अलग नाम रखने का कारण बनता है।

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व्यक्तिगत प्रेरणा के विभिन्न प्रकार

विभिन्न प्रकार की अभिप्रेरणाओं का वर्णन करने से पहले कुछ मूलभूत बात जो हमें समझनी चाहिए, वह यह है कि व्यक्तिगत प्रेरणा की डिग्री कि हम एक ही चीज़ के लिए महसूस करते हैं कि हम में से प्रत्येक में अलग-अलग तीव्रताएं हो सकती हैं। यह वास्तव में महत्व है कि हम में से प्रत्येक उस लक्ष्य को देता है, जो उस प्रेरणा के स्तर को इंगित करता है जिसे हम इसे पूरा करने के लिए महसूस करते हैं।

अब, हम विभिन्न प्रकार की प्रेरणा प्रस्तुत करते हैं और प्रेरणा के स्रोत जो हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं जिस तरह से हम करते हैं।

1. बाहरी प्रेरणा

जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, जब हम बाहरी प्रेरणा के प्रकार का उल्लेख करते हैं तो हम बात कर रहे हैं उत्तेजनाएं जो हमें कार्य करने के लिए प्रेरित करती हैं, जो विदेश से आती हैं और उस गतिविधि से जो चलो प्रदर्शन करते हैं। किस अर्थ में, जो चीज वास्तव में हमें प्रेरित करती है वह है बाहरी पुरस्कार जो हम तब प्राप्त करते हैं जब हम उद्देश्य प्राप्त करते हैं, जैसे धन या मान्यता।

यह स्पष्ट करने योग्य है कि जब हमारे पास इस प्रकार की प्रेरणा होती है, तो जरूरी नहीं कि हम अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए जो कुछ भी करना है उसे करने में संतुष्टि महसूस करें; ये तो केवल उस लक्ष्य को पूरा करने के लिए हमें जो इनाम मिलता है जो हमें प्रेरित करता है.

उदाहरण के लिए, हम किसी ऐसी चीज़ पर काम कर सकते हैं जो हमें वास्तव में पसंद नहीं है, लेकिन हम उस पैसे से प्रेरित होते हैं जो हमें काम करने के लिए मिलता है; या जब हम विश्वविद्यालय में होते हैं और हम उस विषय को पास करने के लिए कठिन अध्ययन करते हैं जो हमें महंगा पड़ता है काम करते हैं और हमें यह पसंद नहीं है, लेकिन यह हमें प्रेरित करता है और उस विषय को हासिल करने के लिए जो सक्षम होने के लिए आवश्यक है स्नातक।

2. आंतरिक प्रेरणा

बाहरी प्रेरणा के विपरीत, इस प्रकार की प्रेरणा में किसी गतिविधि को करने की जो इच्छा हमें महसूस होती है वह भीतर से आती है और न कि किसी बाहरी इनाम का जो हम इससे प्राप्त कर सकते हैं।

इस प्रकार की व्यक्तिगत प्रेरणा हमारे व्यक्तिगत विकास और हमारी आत्म-पूर्ति से निकटता से संबंधित है। इस मामले में, हम उस गतिविधि को करने की प्रक्रिया में खुशी और संतुष्टि महसूस करते हैं, न कि केवल जब यह समाप्त हो जाती है।

उदाहरण के लिए, जब हम योगाभ्यास शुरू करते हैं और आसन में सुधार करते हुए कक्षा में भाग लेना जारी रखते हैं, हमारे पास एक आंतरिक प्रेरणा हैक्योंकि इससे हमें योग का अभ्यास करने में खुशी मिलती है।

जब हमारे पास इस प्रकार की व्यक्तिगत प्रेरणा होती है तो हमारी कोई सीमा नहीं होती, क्योंकि हम पूरी तरह से शामिल हो जाते हैं और हम जो कर रहे हैं उसमें अपना प्रयास लगाते हैं।

3. सकारात्मक प्रेरणा

हम सकारात्मक प्रेरणा की बात करते हैं जब हमारे पास किसी गतिविधि को करने और उसमें स्थिर रहने का आवेग होता है, या तो क्योंकि हमें सकारात्मक इनाम मिल सकता है इस मामले में कि यह एक बाहरी प्रेरणा है, या इस गतिविधि को करने की खुशी के लिए यदि यह एक आंतरिक प्रेरणा है।

4. नकारात्मक प्रेरणा

अन्यथा, जब किसी गतिविधि को करने के लिए प्रेरित करने वाली शक्ति से बचना है एक अप्रिय परिणाम, जैसे अपमान या सजा अगर यह बाहरी रूप से प्रेरित है, या असफलता या हताशा की भावना अगर यह आंतरिक प्रेरणा है, तो यह एक प्रकार की प्रेरणा है नकारात्मक।

5. मूल प्रेरणा

जब हम बात करते हैं खेल में बुनियादी प्रेरणाहम उस आवेग या ताकत के बारे में बात कर रहे हैं जो हमारे पास शारीरिक गतिविधि के साथ एथलीटों के रूप में हमारी प्रतिबद्धता के स्तर को निर्धारित करती है। दूसरे शब्दों में, यह हमारे शारीरिक प्रदर्शन में रुचि और खेल के सकारात्मक परिणामों के बारे में है।

6. हर रोज प्रेरणा

खेल में रोजमर्रा की प्रेरणा के मामले में, हम बात करते हैं गतिविधि में हम रुचि महसूस करते हैं दैनिक शारीरिक और परिणाम या संतुष्टि जो हमें उनसे तुरंत मिलती है।

7. अहंकार केंद्रित प्रेरणा

खेल में इस प्रकार की प्रेरणा में, वह बल जो हमें उस खेल गतिविधि को अंजाम देने के लिए प्रेरित करता है जिसका हम अभ्यास करते हैं, वह परिणाम प्राप्त करना है जिसकी तुलना हम अन्य एथलीटों से करते हैं, अर्थात, आवेग हमारे अहंकार से आता है.

8. कार्य-केंद्रित प्रेरणा

इस मामले में, हमारी शारीरिक गतिविधि को करने का आवेग हमारे से बाहर हो जाता है चुनौतियां और व्यक्तिगत परिणाम और जिस खेल के लिए हम खुद को समर्पित करते हैं उसमें प्रगति और प्रभुत्व का प्रभाव हम खुद पर बनाते हैं।

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