संघर्ष समाधान के लिए 15 प्रभावी गतिशीलता

कई बार, संघर्षों को केवल लोगों की रचनात्मकता के माध्यम से हल किया जाता है ताकि सबसे अच्छा रास्ता खोजा जा सके. जो प्रभावी, निष्पक्ष और सरल भी होना चाहिए। यह, न केवल समस्या को पीछे छोड़ने के लिए, बल्कि इसमें शामिल लोगों के बीच तनाव को कम करने और सीखने को प्राप्त करने के लिए भी है इसका उपयोग वे उक्त संघर्ष में वापस आने से बचने के लिए कर सकते हैं, जानें कि भविष्य की असहमति से कैसे निपटें और अंत में उन पर काबू पाएं।

सहकर्मियों के बीच असमानताएं और झड़पें बहुत आम हैं और कुछ हद तक, किसी भी वातावरण में अपेक्षित हैं। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी राय और दृष्टि होती है कि एक लक्ष्य को कैसे प्राप्त किया जाए जो अक्सर बाकी के साथ सहमत नहीं होता है। इसके अलावा, अन्य कारक शामिल हैं जैसे प्रतिस्पर्धा, उत्कृष्टता और आराम comfort काम का माहौल, जो टीम वर्क को जटिल बना सकता है और कर्मचारियों के बीच और भी अधिक समस्याएँ पैदा कर सकता है। सदस्य।

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इसके बारे में सोचते हुए, इस लेख में आप संघर्ष समाधान के लिए सर्वोत्तम गतिकी खोजने में सक्षम होंगे जो प्रभावी हों और किसी भी वातावरण में लागू करने के लिए सरल।

संघर्ष समाधान गतिशीलता क्या हैं?

संघर्ष समाधान की गतिशीलता रचनात्मक और अनुभवात्मक उपकरणों को संदर्भित करती है, जहां एक समूह में कई लोगों की क्षमताओं का परीक्षण किया जाता है, गठबंधन में आने वाली समस्या को लाने के लिए, उसका सामना करें और उसे दूर करें। यह टीम को एक संयुक्त बल के रूप में मजबूत करने और प्रत्येक सदस्य की व्यक्तिगत क्षमताओं को सुदृढ़ करने में मदद करता है।

इन गतिकी में विभिन्न तत्वों पर काम किया जाता है, जैसे संचार, अंतःक्रिया, असमानताएं, प्रेरणा, सहानुभूति या किसी भी प्रकार की भविष्य की समस्या का पता लगाने के लिए एक विश्लेषण के रूप में जो प्रभावित कर सकता है समूह।

संघर्ष समाधान के लिए प्रभावी गतिशीलता

इन गतिकी को समूह गतिकी में एक विशेषज्ञ सूत्रधार द्वारा निर्देशित किया जाता है प्रत्येक के उद्देश्य को सही ढंग से निर्देशित करने के लिए।

1. रोल प्ले

इसकी प्रभावशीलता और लोगों पर इसके प्रभाव की डिग्री के कारण, यह संघर्ष समाधान के लिए सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली गतिविधियों में से एक है। इसकी प्रक्रिया बहुत सरल है, इसमें यह शामिल है कि समूह के प्रत्येक व्यक्ति की एक विशिष्ट भूमिका होगी, आमतौर पर एक जो वे निभाते हैं उससे बहुत अलग होता है। दैनिक या अपने व्यक्तित्व से दूर और जिसका उपयोग उन्हें उत्पन्न होने वाली एक काल्पनिक समस्या को हल करने के लिए करना चाहिए, जो स्थिति को प्रतिबिंबित कर सकता है असली।

इस गतिशील के बारे में महत्वपूर्ण बात यह है कि वे अपनी भूमिका के लिए प्रतिबद्ध हैं और उनका प्रदर्शन यथासंभव गंभीर है। एक बार संघर्ष और प्रत्येक सदस्य की भूमिकाएं स्थापित हो जाने के बाद, सुविधाकर्ता प्रत्येक सदस्य को समस्या के समाधान में योगदान करने के लिए मार्गदर्शन करेगा। अंत में, एक बैठक आयोजित की जानी चाहिए जहां हर कोई सीखे गए सबक, अनुभव की गई भावनाओं और उन्हें अपने जीवन में कैसे लागू करेगा, साझा करता है।

2. अपनी प्रेरणा को जानें

यह डायनामिक तब लागू होता है जब. की कमी होती है प्रेरणा लक्ष्य तक पहुँचने के लिए समूह या जब प्रदर्शन में गिरावट आती है। व्यक्तिगत प्रेरणा और समूह से प्राप्त बलों के समूह दोनों पर काम किया जाता है।

इसकी शुरुआत सूत्रधार द्वारा कुछ स्वयंसेवकों के लिए पूछने से होती है जो एक छोटा वृत्त बनाएंगे बाकी लोगों द्वारा बनाए गए दूसरे सर्कल के भीतर, ताकि हर कोई एक-दूसरे को आमने-सामने देख सके। महंगा। सूत्रधार एक संघर्ष प्रदान करता है जिसे स्वयंसेवकों को बाकी जनता की राय की मदद से हल करना चाहिए।

इसका उद्देश्य सहानुभूति और प्रतिबद्धता उत्पन्न करने के लिए प्रत्येक व्यक्ति की राय, आकांक्षाओं और शक्तियों को जानना है।

3. ग्रहों

यह एक अधिक रचनात्मक और मजेदार गतिशील है। इसमें स्वयं को अन्य ग्रहों के प्राणी के रूप में कल्पना करना शामिल है, लेकिन न केवल कोई प्राणी, बल्कि शासक और उच्च राजनयिक जो उनकी सभ्यता का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे आम तौर पर ३ और अधिकतम ५ लोगों के बड़े समूहों में विभाजित होते हैं जिनके शासक की ब्रह्मांड में एक विशिष्ट भूमिका होगी जो इसे क्रम में रखने में मदद करता है।

लेकिन यहां चुनौती यह है कि बाकी ग्रहों के साथ मिलकर काम कैसे किया जाए? और यही लक्ष्य है, एक राजनयिक समझौते तक पहुंचना और एक ऐसी योजना तैयार करना जो सभी को और निश्चित रूप से ब्रह्मांड को लाभ पहुंचाए। यह लोगों को एक दूसरे के साथ आपके संचार, नेतृत्व और सहयोग क्षमताओं का बेहतर निरीक्षण करने में मदद कर सकता है।

4. झंडा चोरी

एक और सुपर मनोरंजक गतिविधि जो नेतृत्व कौशल, टीम वर्क, संचार और निर्णय लेने का परीक्षण करती है। जो सहकर्मियों के बीच के बंधन को मजबूत करता है और दूसरों में कौशल को पहचानने के लिए जो किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

इसके लिए फैसिलिटेटर प्रतिभागियों को दो बड़े समूहों में बांटता है, जो उनके साथ होंगे विशिष्ट ध्वज जो दुश्मन से खुद को बचाने के लिए 'हथियारों' के साथ उनका प्रतिनिधित्व करता है और जो भी। उन्हें एक ऐसा नेता चुनना होगा जो रणनीति का प्रस्ताव करेगा और जो बाकी की भूमिका तय करेगा: सतर्कता (जो इसकी रक्षा करेगा) झंडा), रक्षक (जो दूसरी टीम को झंडे के पास जाने से रोकते हैं) और हमलावर (जो झंडा चुराने की कोशिश करेंगे) झंडा)।

खेल दूसरी टीम के झंडे को चुराने वाली पहली टीम के साथ समाप्त होता है। .

5. सक्रिय होकर सुनना

इस तकनीक को पूरी तरह से संघर्ष समाधान में से एक नहीं माना जाता है, बल्कि मध्यस्थता के अधिक माना जाता है। हालांकि, इसका उपयोग संचार चैनलों को बेहतर बनाने, गलतफहमी को खत्म करने, विचारों को स्पष्ट करने और सदस्यों के बीच बेहतर सहानुभूतिपूर्ण वातावरण बनाने के लिए किया जाता है।

इसे करना बहुत आसान है, सूत्रधार दो लोगों को आमने-सामने रखता है जहाँ कोई कुछ ऐसा संवाद करेगा जो सूत्रधार प्रस्तावित करता है। यह एक चिंता, प्रस्ताव या परिवर्तन हो सकता है जिस पर आप टिप्पणी करना चाहते हैं और दूसरा व्यक्ति तब संदेश को पैराफ्रेशिंग के माध्यम से प्रसारित करेगा।

6. मकड़ी का जाला

सबसे सक्रिय और मांग वाली गतिशीलता में से एक, यह एक खेल की तरह लग सकता है लेकिन चुनौती को प्रभावी ढंग से पूरा करने के लिए प्रतिबद्धता और दृढ़ दिशा की आवश्यकता होती है।

मुद्दा यह है कि सूत्रधार एक विशाल मकड़ी का जाला तैयार करेगा जिसमें पर्याप्त छेद होंगे ताकि लोग उनके माध्यम से चल सकें लेकिन वे छिपे हुए हैं ताकि सरल के लिए इतना स्पष्ट न हो दृष्टि। उद्देश्य यह है कि सभी लोगों को इसके माध्यम से जाना चाहिए, आसान है, है ना?

बिल्कुल नहीं, यह रही पकड़, कोई भी वेब के एक रज्जु को नहीं छू सकता है और हर बार जब कोई इसे छूता है, तो प्रत्येक सदस्य को वापस जाना होगा और यह सब खरोंच से करना होगा। इसलिए इसे अमल में लाने के लिए रणनीति बनाना जरूरी है।

7. रेफ़री

यह व्यापक रूप से कक्षाओं में, प्राथमिक से विश्वविद्यालय तक (प्रत्येक कठिनाई की विभिन्न डिग्री के साथ) के साथ उपयोग किया जाता है यह, आप किसी भी घर्षण, दुश्मनी, गलतफहमी को हल कर सकते हैं या लोगों की प्रत्येक राय को ज्ञात कर सकते हैं, जिसमें उनका ताकत।

सूत्रधार कमरे को बड़े समूहों (२ और अधिकतम ४ समूहों) में विभाजित करता है और संघर्षों की एक श्रृंखला प्रस्तुत करेगा जिसके लिए प्रत्येक समूह एक प्रभावी समाधान देगा, जहां प्रत्येक प्रतिभागी को इसे प्रस्तुत करने की अपनी बारी होगी। एक तरह से यह उचित और न्यायसंगत है।

8. शीट को पलट दें

इसका उपयोग कक्षा में लोगों की एकता को मजबूत करने और निर्णय लेने पर काम करने के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि इसका उपयोग विभिन्न वातावरणों में भी किया जा सकता है।

फैसिलिटेटर एक चौड़ी चादर, मेज़पोश, कंबल, कागज या कोई भी ऐसा तत्व रखता है जो चौड़ा हो और जहाँ प्रतिभागियों को रखा जाएगा, उसका आधा हिस्सा खाली छोड़ दें। इस बीच, उन्हें पूरी शीट को पलटने का एक तरीका खोजना होगा, यानी इसे उल्टा रख देना चाहिए, बिना इसके सिरे को छोड़े।

इसके लिए बहुत काम और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, लेकिन हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यह असंभव नहीं है और जब आप इसे हासिल कर लेंगे तो आप देखेंगे कि टीम अपनी ताकत को कैसे नवीनीकृत करती है।

9. सकारात्मक और नकारात्मक

यह एक बहुत ही पौष्टिक गतिविधि है, लेकिन साथ ही मांग और नाजुक है क्योंकि संवेदनशील तंतुओं को छुआ जाता है और एक निश्चित तरीके से लोगों की भावनाओं को उजागर किया जाता है। जो अभिव्यक्ति, संचार, ताकत और कमजोरियों की पहचान और कार्य करने की क्षमता के रूप में काम करता है।

इसमें सूत्रधार एक ऐसी समस्या रखता है जो काफी गंभीर होती है और पूरे समूह को प्रभावित करती है। शुरुआत में, प्रत्येक प्रतिभागी को यह बताने के लिए कहें कि उन्हें अपने सहपाठियों के बारे में क्या पसंद नहीं है और जिससे समस्या आसान हुई है।

फिर, एक बार संघर्ष के सभी संभावित मूल उठा लिए गए हैं। प्रत्येक व्यक्ति को एक प्रभावी समाधान का प्रस्ताव देना चाहिए और फिर से, वे कहेंगे कि उस राय की ताकत और वे संघर्ष को कैसे हल करेंगे।

10. संचार खेल

इसे 'आप कैसे संवाद करते हैं?' के रूप में भी जाना जाता है जिसमें मनोरंजन और स्वादिष्टता समान रूप से शामिल है जो समूह की मदद करेगी संचार के उनके विशेष तरीकों को जानने के लिए और उन्हें सुधारने और समूह की एकता को मजबूत करने के लिए उन्हें क्या काम करने की आवश्यकता है।

इसमें, प्रतिभागी अलग-अलग समस्याएं पैदा करेगा और प्रत्येक व्यक्ति को 4 प्रकार के संचार के साथ इनका जवाब देने के लिए कहेगा: आक्रामक, निष्क्रिय, निष्क्रिय-आक्रामक और मुखर। इस तरह, प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के अभिव्यक्ति के रूप को देख सकता है और यह उनकी दैनिक बातचीत को कैसे प्रभावित करता है।

11. नदी के पिरान्हा

यदि आप अपनी टीम को आकार में लाना चाहते हैं और उन्हें शारीरिक और भावनात्मक रूप से मजबूत करना चाहते हैं, तो यह इसके लिए आदर्श गतिशील है। इसमें मानसिक चपलता, टीम सहयोग, मुखर संचार और कौशल के मिलन का काम किया जाता है।

शुरू करने के लिए, सूत्रधार आपके पैरों के लिए पर्याप्त चौड़ी एक सीधी रेखा खींचेगा, लेकिन बहुत चौड़ी नहीं। बड़े, उस जमीन पर जहां प्रत्येक सदस्य एक दूसरे के बगल में खड़ा होगा, जिसे उन्हें बिना छोड़े यात्रा करनी होगी रेखा। जबकि उनके बीच शुरू से अंत तक और इसके विपरीत विभिन्न लक्ष्यों की एक श्रृंखला पारित की जाती है। कि वे उन्हें अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए विचलित करने का प्रयास करेंगे।

12. परस्पर विरोधी कल्पना

इस गतिशील के लिए धन्यवाद, विभिन्न समस्याओं और जटिल परिस्थितियों का सामना करने के लिए लोगों की रचनात्मक और कार्यात्मक क्षमताओं को जानना संभव होगा। दोनों अपने साथियों की मदद से और अपने व्यक्तिगत कौशल के साथ।

ऐसा करने के लिए, प्रशिक्षक प्रत्येक प्रतिभागी को ले जा सकता है, उन्हें समूहों में विभाजित कर सकता है या उन सभी को ले सकता है और उन्हें एक तक ले जा सकता है जहां दैनिक जीवन परिलक्षित होता है, वहां फंतासी डिजाइन की गई है, लेकिन यह एक अलग समस्या जोड़ रहा है क्योंकि इसमें प्रगति हो रही है दिन। जिसके लिए प्रत्येक विशिष्टता के लिए बेहतर अनुकूल समाधान पेश किए जाने चाहिए।

13. सहयोगी कुर्सियाँ

यह एक बहुत ही मनोरंजक खेल है लेकिन उच्च स्तर की कठिनाई के साथ प्रतिभागी खेल की प्रगति के रूप में देख पाएंगे। ऐसा करने के लिए, सूत्रधार लोगों को 10 या अधिकतम 15 लोगों के मध्यम समूहों में विभाजित करेगा, जहाँ आप एक वृत्त बनाने के लिए उसके चारों ओर कुर्सियाँ रखेंगे, जो कि कुर्सी के खेल के समान है जो आप पहले से ही कर रहे हैं आपको पता है।

तो अंतर क्या है? यह है कि, जब भी समूह के किसी सदस्य को खत्म करने के बजाय कुर्सी हटा दी जाती है, तो सभी को बैठे रहने का रास्ता खोजना होगा। इसलिए हर बार कुर्सियों की संख्या कम होने पर खेल और कठिन हो जाता है, जब तक कि सभी का कुर्सियों पर रहना असंभव न हो जाए।

यह टीम वर्क और सहयोग को बढ़ावा देता है ताकि एक साथ वे एक ही लक्ष्य को प्राप्त कर सकें।

14. बैंक में आदेश

कुर्सियों के विषय को जारी रखते हुए, इस गतिविधि में एक लंबी और चौड़ी बेंच होना आवश्यक है बैठने के लिए, एक मेज, एक बोर्ड या फर्श पर एक रेखा खींचना जहाँ आपको रखने की आवश्यकता है संतुलन। इसमें फैसिलिटेटर सभी को बेंच पर बैठने को कहेगा और वहां उन्हें अलग-अलग कैटेगरी के हिसाब से ऑर्डर किया जाता है (उम्र, त्वचा का रंग, जन्म का महीना और जो कुछ भी दिमाग में आता है) उनमें से किसी के बिना गिरना।

पिछले एक की तरह, यह सहयोग और समूह कार्य को बढ़ावा देता है, जहां उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए उन्हें एक दूसरे की मदद करनी चाहिए।

15. गुब्बारों की तरह फुलाएं

इस गतिशील में, उद्देश्य उन भावनाओं पर काम करना है जो हमें संघर्ष का कारण बनती हैं, उन्हें बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए, उनके मूल और परिणामों को समझने के लिए यदि वे ठीक से काम नहीं करते हैं।

इसके लिए, किसी भी संघर्ष को प्रस्तुत किया जाता है जो प्रतिभागियों के लिए एक गंभीर समस्या का प्रतिनिधित्व करता है और उन्हें इस पर भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करनी चाहिए। फिर वे इस भावना का उपयोग 'गुब्बारे की तरह फुलाएं' करने के लिए करेंगे, इसके लिए उन्हें गहरी सांस छोड़नी होगी और अपने हाथों को ऊपर उठाना होगा और पैर की अंगुली पर खड़े हो जाओ जैसे कि वे उठ रहे थे और फिर हवा छोड़ते हैं और धीरे-धीरे जमीन पर गिर जाते हैं।

फिर, हर कोई समझाएगा कि उनकी भावना क्या थी, उनके विचार क्या थे और जब उन्होंने इसे हवा के साथ जाने दिया तो उन्होंने क्या महसूस किया।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी समस्याएं नकारात्मक नहीं हैं या एक बाधा का प्रतिनिधित्व नहीं करती हैं। दुर्गम गधा। बल्कि, उन्हें पार करना एक मनोरंजक चुनौती हो सकती है।