ध्यान पूर्वाग्रह संशोधन तकनीक: विशेषताएं और उपयोग

यद्यपि कई सिद्धांत हैं, आज भी देखभाल की अवधारणा की कोई स्पष्ट और सार्वभौमिक परिभाषा नहीं है। हालांकि, जो निश्चित रूप से जाना जाता है वह यह है कि यह बुनियादी संज्ञानात्मक प्रक्रिया महत्वपूर्ण है मानसिक विकारों की उत्पत्ति और रखरखाव में पूंजी और, विशेष रूप से, विकारों में चिंता.

निम्नलिखित पंक्तियों में हम उजागर करेंगे अटेंशन बायस मॉडिफिकेशन तकनीक का जो प्रभाव हो रहा हैसामाजिक चिंता विकार या सामाजिक भय के उपचार के लिए डिज़ाइन की गई एक नई चौकस मनोवैज्ञानिक तकनीक।

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मानसिक विकारों की देखभाल और उपचार

जैसा कि शेचनर एट अल। (२०१२), ध्यान एक बुनियादी प्रक्रिया है जिसमें विभिन्न संज्ञानात्मक कार्य शामिल हैं जो मस्तिष्क को कुछ सूचनाओं के प्रसंस्करण को प्राथमिकता देने की अनुमति देते हैं। कुछ उत्तेजनाओं या सूचनाओं में शामिल होने या न होने का तथ्य व्यक्ति के विकास को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि ध्यान स्मृति और सीखने का आधार है. आप केवल उन अनुभवों को सीख और याद कर सकते हैं जिनके लिए आप भाग ले रहे हैं।

DSM-5 (मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल) के अनुसार, सामाजिक भय को "डर या एक या एक से अधिक सामाजिक स्थितियों में तीव्र चिंता जिसमें व्यक्ति दूसरों द्वारा संभावित परीक्षा के संपर्क में आता है लोग"।

व्यक्ति एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने से डरता है जो उसके आसपास के लोगों द्वारा नकारात्मक रूप से मूल्यवान हो सकता है। अर्थात्, दूसरों द्वारा आंका जाने और उनके प्रदर्शन के लिए खारिज किए जाने का डर afraid एक बहु-व्यक्ति स्थिति में। ये परिस्थितियाँ बड़ी संख्या में श्रोताओं से बात करने से लेकर अपने किसी जानने वाले के साथ साधारण बातचीत करने तक हो सकती हैं।

नजमी, कुकर्ट्ज़ और अमीर (2011) ने दिखाया कि चिंता से ग्रस्त लोग चुनिंदा रूप से elements के तत्वों पर ध्यान देते हैं पर्यावरण जिसे वे धमकी देने पर विचार करते हैं, बाकी पर्यावरण में भाग लेना बंद कर देते हैं, जिसमें वे तटस्थ या पा सकते हैं सकारात्मक। यह चौकस पूर्वाग्रह अक्सर गलत निर्णय उत्पन्न करता है जिसके परिणामस्वरूप बढ़ती चिंता और विकार की दीर्घकालिक दृढ़ता होती है।

उदाहरण के लिए, यदि सामाजिक चिंता विकार वाला कोई व्यक्ति 20 लोगों के दर्शकों को मौखिक प्रस्तुति दे रहा था, हालांकि 16 लोग प्रस्तुति पर ध्यान दे रहे थे और दिलचस्पी दिखा रहे थे, अगर एक व्यक्ति जम्हाई ले रहा था, तो दूसरा उसके साथ खेल रहा था मोबाइल फोन और दो अन्य आपस में बात कर रहे हैं, तो वक्ता केवल इन अंतिम क्रियाओं को देखेगा, यह व्याख्या करते हुए कि उनका निष्पादन विनाशकारी हो रहा है और ऊब, बढ़ती चिंता के लिए अग्रणी और, इसलिए, भविष्य में सार्वजनिक बोलने के डर की अधिक दृढ़ता के साथ, गलतियाँ करने और वास्तव में उनके प्रदर्शन को खराब करने की संभावना में वृद्धि हुई है।

इसके विपरीत, यदि व्यक्ति सामाजिक चिंता से ग्रस्त नहीं होता, तो संभवतः इन चार व्यक्तियों का व्यवहार बीत जाता किसी का ध्यान नहीं गया, और इसे उन विशेष लोगों के विषय में नींद और / या रुचि की कमी के रूप में व्याख्यायित किया जाएगा, न कि उनके अपने निष्पादन

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चौकस पूर्वाग्रह का संशोधन

इस संदर्भ में, आमिर एट अल। (2009) बनाया इस चौकस पूर्वाग्रह को ठीक करने के लिए एक आभासी तकनीक. रोगी को कंप्यूटर के सामने खड़े होने और "ई" या "एफ" अक्षरों की उपस्थिति को यथासंभव बारीकी से निर्धारित करने का निर्देश दिया जाता है। जितनी जल्दी हो सके और एकाधिक के लिए माउस ("ई" बाएं बटन, "एफ" दाएं बटन) का उपयोग करके गलती न करने का प्रयास करें निबंध

कुंजी यह है कि, सभी प्रयासों के दौरान, पत्र के प्रकट होने से पहले, चेहरों की दो छवियां प्रस्तुत की जाती हैं: एक तटस्थ अभिव्यक्ति वाला चेहरा और घृणा या अस्वीकृति की अभिव्यक्ति वाला चेहरा। 80% प्रयासों में, "ई" या "एफ" अक्षर हमेशा प्रकट होता है जहां तटस्थ चेहरे से पहले के क्षण स्थित थे। इस तरह, भले ही अस्वीकृति के चेहरों पर ध्यान न देने का स्पष्ट आदेश न दिया गया हो, व्यक्ति अनजाने में उन उत्तेजनाओं पर ध्यान नहीं देना सीखता है जिनसे वह डरता है।

तकनीक की सादगी के बावजूद, इन लेखकों ने 4 सप्ताह में 20 मिनट के 8 सत्रों में हासिल किया, जो कि 50% सामाजिक भय के रोगी दोनों लक्षणों को कम करते हैं और निम्नलिखित के मानदंडों का पालन करने में सक्षम नहीं होते हैं डीएसएम। अन्य लेखक जैसे बोएचर एट अल। (2013) और श्मिट एट अल। (2009) उनके प्रयोगों में समान परिणाम प्राप्त किए obtained.

यह तकनीक विवाद के बिना नहीं है

अमीर, एलियास, क्लम्प और प्रेज़वॉर्स्की (2003) के अनुसार, चिंता विकारों में वास्तविक पूर्वाग्रह, और विशेष रूप से सामाजिक चिंता, उत्तेजनाओं की धमकी के सामने अतिसंवेदनशील नहीं है (अस्वीकृति के चेहरे) - चूंकि उन चीजों का पता लगाना जो हमें संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं, यह एक पूर्वाग्रह है जिसे सभी मनुष्य साझा करते हैं और इसने हमें हजारों वर्षों तक जीवित रहने में मदद की है- लेकिन क्या भ एक बार जब इन खतरों का पता चल जाता है, तो उन्हें व्यक्ति द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है.

इसलिए, पूर्वाग्रह जो विकार की दृढ़ता का कारण बनता है वह है "विघटन" की असंभवता खतरे पर ध्यान दें, और चौकस पूर्वाग्रह का संशोधन इसे समाप्त करके कार्य करेगा असंभव

हालाँकि, हाल के साक्ष्य बताते हैं कि दृष्टिकोण यह पहले की तुलना में कहीं अधिक जटिल है. क्लंप और अमीर (2010) ने पाया कि तटस्थ लोगों के बजाय धमकी भरे चेहरों में शामिल होने के लिए कार्य को डिजाइन करना भी चिंता में कमी पैदा करता है। याओ, यू, कियान और ली (२०१५) ने एक ही प्रयोग किया, लेकिन. के बजाय ज्यामितीय आकृतियों का उपयोग किया भावनात्मक उत्तेजनाओं और प्रतिभागियों के व्यक्तिपरक संकट में भी कमी देखी गई।

कुदेइरो (२०१६), ने आंदोलनों के एक प्रयोगात्मक प्रतिमान के माध्यम से चौकस हुक पूर्वाग्रह को मापने की कोशिश की ओकुलर और निर्णायक सबूत प्राप्त नहीं किया कि पूर्वाग्रह वास्तव में मौजूद था या कम से कम मापा जा सकता था अनुभवजन्य रूप से।

संक्षेप में, स्थिर यह स्पष्ट नहीं है कि इस तकनीक में अंतर्निहित क्रिया के तंत्र कौन से हैं. भविष्य के अनुसंधान को प्रभावोत्पादकता अध्ययनों की नकल करने और कार्रवाई के इन संभावित तंत्रों को निर्धारित करने के लिए निर्देशित करना होगा।

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