बेवफाई के संबंध में चिकित्सीय प्रक्रिया

जोड़े के लिए बाहरी संबंध की उपस्थिति, जिसे हम बेवफाई के रूप में पहचानते हैं, आमतौर पर होता है संघर्ष में मौजूद विभिन्न अभिनेताओं में प्रतिक्रियाओं और कष्टों के संचय के साथ जुड़ा हुआ है।

वर्तमान में, हमारे समाज में बेवफाई की अवधारणा कुछ हद तक तुच्छ हो गई है: कुछ भी नहीं रहता है, सब कुछ "क्रमादेशित अप्रचलन", प्रकाश और परिस्थितिजन्य के आसपास घूमता है।

हालांकि, किसी रिश्ते को जारी रखने या न करने की स्वतंत्रता के बावजूद, हम एक आदर्श साथी की तलाश में रहते हैं, जो हमेशा हमारे साथ रहेगा और जिस पर हम पूरी तरह से भरोसा कर सकें। चिकित्सा में, बेवफाई के मामले में क्या किया जा सकता है?

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जिसे हम बेवफाई कहते हैं

हालांकि, परंपरागत रूप से, हमने उन बाहरी रिश्तों में बेवफाई का लेबल लगाया है जिसमें सेक्स शामिल है, वास्तव में इसकी पहचान क्या होगी, की अवधारणा है विश्वासघात, छिपाना और जोड़े में प्रदान की गई वाचाओं का उल्लंघन. उदाहरण के लिए, हॉल और फिंचम (2006) बेवफाई को "एक यौन, रोमांटिक या भावनात्मक संबंध के रूप में बोलते हैं जो युगल संबंधों के लिए विशेष प्रतिबद्धता का उल्लंघन करता है"।

हालाँकि, किसी के लिए उस प्रतिबद्धता को तोड़ने के लिए जिसके बारे में हमने बात की थी, भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक अलगाव की प्रक्रिया पहले से ही होनी चाहिए. असंतोष या भावनात्मक परेशानी का छिपाना, जो विश्वासघाती व्यक्ति के अपने अनुभव से संबंधित है और जो जरूरी नहीं कि जोड़े के रिश्ते के लिए जिम्मेदार हो।

बेवफाई में आधिकारिक सदस्य से झूठ बोलना शामिल है, और बहुत बार, त्रिकोण में तीसरे व्यक्ति से, क्योंकि सबसे कठिन काम "सब कुछ" छोड़ना है।

अकेलेपन, अस्वीकृति, खालीपन का डर… इनकार के व्यवहार और घाघ झूठ का नेतृत्व करें जो युगल को भटकाता है और उन्हें संघर्ष से बचने की अनुमति देता है।

जब कोई जोड़ा बेवफाई के मुद्दे पर खुले संघर्ष के साथ उपचार के लिए आता है, तो यह देखना आम है कि कैसे बेवफा साथी रिश्ते में गिरावट या एक अथाह संकट को अपने कारण के रूप में उठाता है व्यवहार। यही है, यह इसके छिपाने को सही ठहराता है, संभवतः हाल ही में जोड़े द्वारा खोजा गया, और यह संचार की कमी, गलतफहमी या प्रगतिशील विघटन के कारण होने वाली पीड़ा के कारण इसे वैध बनाता है.

हालांकि, बेवफाई के शिकार को दोष देना पूरी तरह से असंगत है।

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बेवफाई का क्या मतलब है

बेवफाई के निहितार्थ इस प्रकार हैं:

• उस समझौते का एकतरफा टूटना जिस पर उसके दिनों में सहमति बनी थी।
• सचेत और उद्देश्यपूर्ण धोखा।
• वफादारी का विश्वासघात।
• समझौता करने में विफल।

निष्ठा इसका संबंध आत्मविश्वास से है, कामुकता से नहीं. प्रतिबद्धता, निष्ठा, दृढ़ता और निरंतरता के साथ। और, मूल रूप से, दिए गए शब्द के साथ।

जिस पर विचार किया जा रहा है, वह वास्तव में एक असमान संबंध है जहां प्यार करने वाला व्यक्ति उस झूठ को स्वीकार कर लेता है जो विश्वासघाती पेशकश कर सकता है, जिसमें वह झूठ बोलता है और, दूसरी ओर, आधिकारिक-पीड़ित युगल स्थिति को न जानकर (किसी भी संभावित निर्णय की कीमत पर, किसी भी समय, युगल द्वारा) कुछ भी तय नहीं कर सकता है। विश्वासघाती)।

लोगों पर बेवफाई के परिणाम

बेवफाई के ये अलग-अलग तरीके हैं मनोवैज्ञानिक रूप से शामिल लोगों को प्रभावित करता है.

'अविश्वास' में

निषेध (निर्णय लेने और कार्रवाई दोनों में (विश्वासघाती व्यक्ति की ओर जाता है) किसी ऐसे व्यक्ति से जबरदस्त व्यक्तिगत असंतोष जो संघर्ष या असुरक्षा का सामना नहीं करने का साहस करता है अंदर का। आपके पास उन विभिन्न स्थितियों से निपटने की क्षमता कम और कम होगी जो आपको दुखी महसूस कराती हैं।

हम कई मामलों में, एक बचने वाले व्यक्ति से मिलते हैं (बचाने वाले असुरक्षित लगाव के साथ, जिसके बारे में उन्होंने बात की थी बॉल्बी, उन लोगों की खासियत है जो अपनी नकारात्मक भावनाओं से अलग हो जाते हैं, अपनी पीड़ा को नहीं पहचानते, पूछते नहीं ह मदद)। वह खुद को अलग कर लेता है, खुद को अलग कर लेता है। सारी सुविधाओं को अपने पास रखने की, व्यवस्था को एक अपरिवर्तित ढांचे में रखने की उसकी उत्सुकता में... झूठ बोलना, हेरफेर करना, गलत सूचना देना, आदि।

हम किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, जो संभवतः, अस्तित्वगत शून्यता से अपनी उड़ान में, वह बेवफाई में उस उत्साह की तलाश करता है जो उसे पीड़ा को महसूस न करने देता है न ही एक महत्वपूर्ण अवसाद की वृद्धि।

यदि, अंत में, आप आधिकारिक साथी और प्यार करने वाले व्यक्ति दोनों को खो देते हैं, तो यह उस अवसाद को जन्म दे सकता है जिससे आपने इतना परहेज किया। और वह यथास्थिति की भिन्नता से पीड़ित होने जा रहा है जिससे काफी भावनात्मक लाभ हुआ।

'प्रेमी' में

प्यार करने वाला व्यक्ति झूठ का सहायक बन जाता है. अपनी स्थिति की अनिश्चितता के बावजूद, वह स्थापित बंधन को छिपाने के लिए सहमत है। वियोग, संज्ञानात्मक विकृति, ईर्ष्या, घमंड... धोखेबाज पीड़ित के साथ सहानुभूति की कमी प्रकट होती है... इसके अलावा, यह विश्वासघाती व्यक्ति के पीड़ित तर्कों में माना जाता है, जो आधिकारिक साथी को महत्वपूर्ण असुविधा के लिए दोषी ठहराते हैं और वैवाहिक

इसके अलावा, इसकी आधिकारिक मान्यता नहीं है, छाया में रहता है... अकेलेपन की निंदा की और एक पूर्ण संबंध जीने में असमर्थता. वह एक धोखेबाज व्यक्ति भी है और एक मायावी और असममित संबंध जीने के लिए मजबूर है।

एक भावनात्मक दूरी होती है जो बहुत दुख देती है और एक वादे के सामने निरंतर संदेह की उपस्थिति जिसे कभी पूरा नहीं किया जाता है.

'पीड़ित' में

जब आधिकारिक जोड़े को बेवफाई का पता चलता है, देखें कि जिस चीज का बीमा किया गया था वह अचानक कैसे बह गई. हम अभिघातज के बाद के तनाव के विशिष्ट प्रभावों को पाते हैं, जो विषय के जीवन को गहराई से पंगु बना देते हैं: निद्रा संबंधी परेशानियां, उच्च चिड़चिड़ापन, अतिसंवेदनशीलता, तंत्रिका प्रतिक्रियाएं, डराता है ...

जो कुछ हुआ है उस पर धोखेबाज व्यक्ति की अफवाह उसके दैनिक कामकाज में हस्तक्षेप करने लगती है। आघात इस पल के लिए किसी पर फिर से भरोसा करना मुश्किल होने से रोकता है, और जीवन प्रयोग का डर प्रकट होता है।

साथी या दूसरे व्यक्ति के खिलाफ हिंसक व्यवहार प्रकट हो सकता है, या अविभाज्यता के परिणामस्वरूप होने वाली पीड़ा से बचने की कोशिश करते हुए, तुरंत अलगाव की तलाश। एक जुनूनी प्रतिक्रिया भी इस आश्वासन को खोजने के लिए प्रकट हो सकती है कि बाहरी संबंध समाप्त हो गया है: जो हुआ है और / या आक्रामक संचार के बारे में जुनूनी प्रश्न। हम शोक की प्रक्रिया के बीच में हैं: क्रोध, चिंता, अवसाद ...

जब आधिकारिक संबंध बनाए रखने का निर्णय लिया जाता है

पुनर्निर्माण का सामना कैसे करें

गुस्से, निराशा, पीड़ा के बावजूद... कई जोड़े, बेवफाई के शिकार, खुद को एक साथ रहने का मौका देने की कोशिश करते हैं. ऐसा करने के लिए, युगल चिकित्सा में भाग लेने से एक कार्य संरचना का निर्माण करने में मदद मिल सकती है जो अभी भी खड़ा है जो समेकित करने की अनुमति देता है। यह सुनिश्चित किया जाता है कि जब तक दो सदस्यों में से एक नहीं चाहता है, तब तक रिश्ते को ठीक करना संभव है और वह, इसलिए, सहयोग न करें, या यह कि जो नुकसान हुआ है वह इतना बड़ा है कि पीड़ित नहीं कर सकता पकड़े रहो।

बेशक, एक चिकित्सक, मध्यस्थ, योग्य पेशेवर, या नौकरी में भाग लेने की परवाह किए बिना व्यक्तिगत... जोड़ों को उन बिंदुओं की एक श्रृंखला का प्रबंधन करना होता है जहां से उठना शुरू करना है ढहने।

सबसे पहले, विवाहेतर संबंध जोड़े में समस्याओं का परिणाम नहीं हैं, लेकिन बेवफाई जोड़े के रिश्ते को खराब करती है। रिश्ते में मौजूद समस्याओं के कारण हम बेवफाई को सही नहीं ठहरा सकते हैं. किसी भी समय, व्यक्ति अपने साथी के साथ परेशानी उठा सकता था, मदद मांग सकता था, या अलग हो सकता था। इसके अलावा, यह उचित नहीं है कि प्यार करने वाले के साथ आदतन संपर्क बना रहे।

दूसरा, विश्वासघाती व्यक्ति को यह जानना होगा कि आपके साथी की प्रतिक्रियाएं आपके द्वारा बनाए गए अनुचित और भ्रामक व्यवहार का परिणाम हैं उसके साथ। पीड़ित का व्यवहार दुर्लभ प्रतिक्रियाओं के अनुरूप नहीं है, उन्हें समझा जा सकता है और समय के साथ बढ़ाया जा सकता है।

विश्वासघात द्वारा महसूस की गई भावनाएँ बंधन को हुई क्षति से उत्पन्न होती हैं (यह बंधन अपने माता-पिता के साथ बच्चों के समान है, सुरक्षित आधार जिससे दुनिया का पता लगाया जा सकता है)। सुरक्षा खो गई है, विश्वासघात करने वाले का मानना ​​है कि वह अब रिश्तों से कुछ भी ठोस उम्मीद नहीं कर सकता: हाँ जिस इंसान पर उसे सबसे ज्यादा भरोसा था, उसी ने उसे ठेस पहुंचाई...भावना ये है कि वो किसी और से खतरे में हो सकता है. विश्वासघाती को यह जानना होगा कि उसने अपने साथी को आघात पहुँचाया है, यह रोग संबंधी प्रतिक्रियाओं के बारे में नहीं है।

इसके अलावा, यह आवश्यक है कि विश्वासघाती व्यक्ति बताए और बताए (यह जो हुआ उसे समझाने या उचित ठहराने के बारे में नहीं है)। पीड़ित को समझने की जरूरत है: एक सुसंगत कथा जो समझ में आती है, जो फिट बैठती है। आप झूठ बोलना जारी नहीं रख सकते, न तो विवरण में और न ही तथ्यों में। छिपाना जारी रखने से और भी अधिक नुकसान होता है: युगल अपनी पीड़ा को ठीक नहीं कर सकते।

इस प्रकार, विश्वासघाती व्यक्ति को वास्तविक कहानी बतानी चाहिए: उसे साहसिक कार्य में शामिल करने से अन्य संभावित कारनामों को रोका जा सकेगा। पीड़ित के पास यह सोचने के लिए मजबूत कारण होने चाहिए कि ऐसा दोबारा नहीं होगा, वह मामले का विवरण जानना चाहता है। लोगों को अपने बारे में जितना अधिक ज्ञान होता है, बढ़ी हुई विश्वसनीयता के माध्यम से अधिक विश्वास का पुनर्निर्माण किया जा सकता है. काउंटिंग में शामिल है जिस तरह से वह छिपा हुआ था और उसमें शामिल लोग, यानी... रणनीतियां उसने अनुभव को चुपके से जीने के लिए विकसित की थी।

दूसरी ओर, पीड़ित व्यक्ति को दूसरे की बात सुनने की तैयारी करनी होगीभावनात्मक निष्क्रियता आवश्यक है। अपने क्रोध को समझने से आप एक ऐसी प्रतिक्रियाशीलता को हतोत्साहित कर सकेंगे जो खतरनाक हो सकती है।

अंत में, आपको उन दोनों को एक दूसरे को चोट पहुँचाने से रोकना होगा, सीमा निर्धारित करना और उनके बीच व्यवहार को विनियमित करने के लिए दिशानिर्देश देना:

• आप एक साथ कितना समय बिता सकते हैं।
• अगर वे एक साथ सोने जा रहे हैं और/या सेक्स कर रहे हैं।
• बच्चों, मूल के परिवारों या दोस्तों को क्या जानकारी दी जाएगी।

विश्वासघाती व्यक्ति को विनाशकारी भावनात्मक वृद्धि को रोकने के लिए दुख को स्वीकार करना होगा। अपनी भावनाओं को महसूस करने के लिए खुला, उनके खिलाफ खुद का बचाव किए बिना, आपको महत्वपूर्ण चीजों को जारी रखने की अनुमति देगा।

सुलह प्रक्रिया

चाहे वे एक साथ जारी रखने का फैसला करें या यदि वे टूटने वाले हैं, भागीदारों के बीच क्षमा आवश्यक है. क्षमा करना और क्षमा माँगना अलग से दिया जा सकता है। आहत व्यक्ति अपराध करने वाले व्यक्ति को क्षमा किए बिना या क्षमा मांगे बिना क्षमा कर सकता है। और यह भी पता लगाएं कि पश्चाताप और क्षमा के अनुरोध का अर्थ पीड़ित द्वारा इसे प्रदान करना नहीं है।

यदि अंत में वे अलग हो जाते हैं, तो अगले पर जाने से पहले मंच को बंद करना महत्वपूर्ण है: संघर्ष से भागने के लिए या प्यार करने वाले के साथ जाने के लिए आमतौर पर अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं (लोग समस्याओं को अगले रिश्ते में ले जाते हैं)।

इससे ज्यादा और क्या, समझौता करना जरूरी है:

• अपने आप को और अधिक चोट न पहुंचाएं: आपको असहनीय (विश्वासघात, झूठ, मौखिक दुर्व्यवहार ...) की सीमा स्पष्ट करनी होगी।
• पूरी ईमानदारी
• मुखरता, भागीदार भूमिकाओं और संचार पर जोर दें।

काम, अंत में, सत्य पर आधारित है, पर क्षति की मरम्मत में, द्विपक्षीयता का संकल्प, लक्षणों को प्रबंधित करने और एक नया संबंध बनाने में। विश्वासघाती व्यक्ति को ही क्षतिग्रस्त कड़ियों की मरम्मत करनी होती है, वह इसके लिए सबसे अच्छी स्थिति में होता है। लेकिन यह सुधार में और जोड़े के पुनर्निर्माण में सफलता में अधिक गति प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित चर पर निर्भर करेगा:

• सहानुभूति
• समझ
• धीरज
• संकलप शक्ति
• ज़िम्मेदारी
• प्रतिबद्धता

बात करने से बचने और जवाब देने से इनकार करने की धोखेबाज़ की रणनीति जोड़े के पुनर्निर्माण के लिए सीमित प्रतिबद्धता दर्शाती है। जो हुआ है उसकी गंभीरता को स्वीकार न करना, पूर्ण किए गए कृत्यों की जिम्मेदारी लेने से इनकार को दर्शाता है. बोलना मुश्किल है, लेकिन पूरी तरह से आवश्यक है, ठीक उसी तरह जैसे पीड़ित की ओर से शत्रुता और क्षति से सौहार्दपूर्ण वातावरण और विनिमय के अनुकूल होना आवश्यक है।

अंत में, स्टर्नबर्ग का सुझाव है कि प्यार प्रतिबद्धता, जुनून और अंतरंगता पर आधारित है।

• इच्छा और यौन संबंधों के प्रति खुलेपन से जुनून में सुधार होगा।
• प्रतिबद्धता, जो कि बेवफाई से सबसे अधिक क्षतिग्रस्त भागों में से एक है, को उस प्रयास के माध्यम से फिर से बनाया जाएगा जो आप दोनों एक साथ रहने के लिए कर रहे हैं।
• गोपनीयता और झूठ से क्षतिग्रस्त अंतरंगता, आत्म-प्रकटीकरण व्यवहार से ठीक हो जाएगी जो हमें हमारी सभी भेद्यता में दिखाता है। अन्य संदर्भों में, अपराध की इस अभिव्यक्ति का उपयोग आरोप लगाने और उचित दंड के आवेदन के लिए किया जाएगा, लेकिन युगल के संदर्भ में, उदासी और शर्म की स्वीकृति और मान्यता की प्रतिक्रिया हमें उस कमजोरी को साझा करने और अंतरंगता को बढ़ाने और खोलने की अनुमति देगी खोया हुआ।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• हॉल, जे. एच एंड फिंचम, एफ। डी (2006). बेवफाई के बाद संबंध विघटन: गुण और क्षमा की भूमिका। जर्नल ऑफ सोशल एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी, 25, 508-522
• स्टर्नबर्ग, आर। जे। (1986). आयोव का त्रिकोणीय सिद्धांत। मनोवैज्ञानिक समीक्षा, 93, 2, 119-136।
• जौरेगुई बालेनियागा, एमआई (2018)। छिपे हुए चित्र। बेवफाई का मनोविज्ञान। एड रेड सर्कल।
• गार्सिया हिगुएरा। बेवफाई के बाद जोड़े की वसूली। https://www.cop.es/colegiados/m-00451/infidelidad.html.