जोड़े में प्यार के सर्वनाश के 4 घुड़सवार

परंपरागत रूप से, युगल संबंध हमारे सामने एक कड़ाई से भावनात्मक मुद्दे के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं, जहां क्या हम लोकप्रिय रूप से जानते हैं कि कैसे प्यार एक निश्चित क्षण में बहुत तीव्र तरीके से हम पर हमला करता है, और हमें यह महसूस कराता है कि हम हैं प्यार में। समय के साथ बनी यह भावना हमें अन्य चरों की परवाह किए बिना प्यार करने और प्यार करने के लिए प्रेरित करेगी।

यह रिलेशनल मॉडल खेती करने वाले एजेंटों द्वारा समर्थित है, जैसे उपन्यास, टेलीविजन श्रृंखला, फिल्में, गाने लोकप्रिय और अन्य, उस प्रक्रिया को प्रसारित और सुदृढ़ करते हैं जिसका पालन प्यार पर आधारित रिश्ते को करना चाहिए प्रेम प्रसंगयुक्त। इस मॉडल से कुछ मिथक और मान्यताएँ उत्पन्न होती हैं जो प्रेम संबंध विकसित करने के तरीके में योगदान करती हैं. यहां हम इस बारे में बात करेंगे कि प्यार के बारे में ये विश्वास कैसे ट्रिगर करने में मदद कर सकते हैं, जिसे कुछ मनोवैज्ञानिक "प्रेम सर्वनाश के घुड़सवार" के रूप में जानते हैं।

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रोमांटिक प्रेम के बारे में आम मान्यताएं

ये हैं मुख्य विचार जो प्रेम संबंधों को समझने और व्याख्या करने के हमारे तरीके का मार्गदर्शन करते हैं

रोमांटिक प्रेम पर आधारित:

• द बेटर हाफ: यह विश्वास कि हम एक निश्चित व्यक्ति से प्यार करने के लिए पूर्वनिर्धारित हैं।
• विशिष्टता: यह विचार कि आप एक समय में केवल एक ही व्यक्ति से प्रेम कर सकते हैं।
• सामाजिक-सांस्कृतिक मान्यताएँ: यह विश्वास कि आपको शादी करनी है और बच्चे पैदा करना है।
• प्रेम की सर्वशक्तिमान शक्ति: यह विश्वास कि "प्यार सब कुछ कर सकता है" और "जब तक हम एक दूसरे से प्यार करते हैं तब तक आशा है।"
• ईर्ष्या: "अगर मैं अपने साथी के लिए ईर्ष्या नहीं कर रहा हूँ, तो मैं वास्तव में प्यार में नहीं हूँ" जैसे विचार।

ये मिथक और कई अन्य अनुचित मान्यताएं हैं कि जब संबंध बनाए रखने की बात आती है तो वे सीधे मध्यस्थ बन जाते हैं.

वास्तविकता यह है कि युगल संबंध कुछ अधिक जटिल होते हैं और, कभी-कभी, वह प्यार जिसे हम सबसे ऊपर रखते हैं, बिना हमें समझे ही फीका पड़ जाता है। आम तौर पर, समाज दूसरे के व्यक्तित्व के सम्मान पर आधारित, दूसरे के ज्ञान और वास्तविक स्वीकृति पर, आपसी समृद्धि पर आधारित प्रेम को प्रतिबिंबित नहीं करता है और समस्याओं को हल करने की क्षमता। हालांकि, विरोधाभासी रूप से, अध्ययनों से पता चलता है कि जिन जोड़ों के संबंध इन चरों को ध्यान में रखते हैं, वे अधिक टिकाऊ होते हैं।

जीवन का एक सामान्य तरीका विकसित करना आवश्यक है जो दोनों पक्षों को खुश करे और इसलिए, उन विभिन्न समस्याओं को जानना महत्वपूर्ण है जो उत्पन्न हो सकती हैं और उन कारकों को जो उनसे बचने के लिए पूर्वसूचक हैं.

रिश्ते के 4 घुड़सवार सर्वनाश

जॉन और जूली गॉटमैन कुछ शोधकर्ता हैं जो जोड़ों का अध्ययन करने और उनके संबंधों का विश्लेषण करने के लिए समर्पित हैं उनके "लव लैब" या प्यार की प्रयोगशाला में प्रत्यक्ष अवलोकन और शारीरिक रिकॉर्ड, जहां उन्होंने 3000 से अधिक का मूल्यांकन किया है जोड़ों

इन अध्ययनों के परिणामों के परिणामस्वरूप, वे युगल संबंधों के लिए बहुत ही रोचक निष्कर्ष पर पहुंचे हैं। उन्हें चार प्रमुख कारक मिले हैं जो सीधे जोड़े को प्रभावित करते हैं और उन्हें "द फोर हॉर्समेन ऑफ़ द रिलेशनशिप एपोकैलिप्स" कहा है। कई संभावित समस्याएं हैं जो प्यार को खत्म कर सकती हैं, जो चार महत्वपूर्ण गलतियों को संदर्भित करती हैं, इस मामले में संचार का जिक्र करते हुए।

पहला घुड़सवार: आलोचक

आपको अपने साथी के बारे में शिकायतें हो सकती हैं, और इससे भी अधिक यदि वह वह व्यक्ति है जिसके साथ आप रहते हैं। लेकिन जब शिकायतें आलोचना में बदल जाती हैं, तो हम एक समस्या पैदा कर रहे होते हैं। शिकायतें एक विशिष्ट घटना के बारे में विशिष्ट बयान हैं। लेकिन एक आलोचना है एक वैश्विक और स्थायी रवैया और सीधे जोड़े के व्यक्तित्व पर हमला करता है.

एक शिकायत यह है: "जब आपने कहा था कि कल आपने रसोई साफ नहीं की थी।" इसके बजाय, एक आलोचना होगी: "आप गैर-जिम्मेदार हैं, इसलिए जब आपकी बारी आती है तो मुझे हमेशा रसोई साफ करनी पड़ती है।"

आलोचना युगल की सबसे बड़ी समस्या नहीं है, वास्तव में वे जोड़ों के बीच बहुत आम हैं। कठिनाई इसलिए पैदा होती है क्योंकि आलोचना बाकी सवारों के लिए मार्ग प्रशस्त करती है.

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दूसरा घुड़सवार: अवमानना

कटाक्ष, अपमान, चिढ़ाना, उपहास... ये सभी अवमानना ​​​​के संकेत हैं और रिश्ते की विफलता के अच्छे भविष्यवक्ता हैं. साथी के बारे में लंबे समय से नकारात्मक विचारों से अवमानना ​​​​बढ़ जाती है। मतभेदों का समाधान नहीं होने पर आपके पास ये नकारात्मक विचार होने की अधिक संभावना है। एक उदाहरण है: "युवती सोचती है कि उन्हें उसके लिए सब कुछ करना होगा, बेशक, वह एक राजकुमारी है; वह नहीं जानती कि वह कितनी लापरवाह है और हममें से बाकी लोग उसके नौकर नहीं हैं।"

जुझारूपन अवमानना ​​का चचेरा भाई है और एक रिश्ते के लिए उतना ही घातक है. यह आक्रामक क्रोध का एक रूप है क्योंकि इसमें धमकी या उत्तेजना होती है। जब दंपति का एक हिस्सा दूसरे को कुछ बताता है और बाद वाला जवाब देता है: "आप क्या करने जा रहे हैं, मुझे रिपोर्ट करें?", यह एक जुझारू प्रतिक्रिया है।

तीसरा सवार: रक्षात्मक रवैया

हालांकि कभी-कभी, स्थिति के आधार पर, एक पक्ष के लिए खुद का बचाव करना समझ में आता है, यह शायद ही कभी वांछित प्रभाव होता है। आक्रामक पार्टी आमतौर पर अपना हाथ मोड़ने या माफी मांगने के लिए नहीं देती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि रक्षात्मक रुख को वास्तव में हमले की एक विधा के रूप में माना जाता है। दंपति को लगता है कि उन्हें दोषी ठहराया जा रहा है।

उदाहरण: "जब आपकी बारी थी तब आपने रसोई घर की सफाई नहीं की"; "मेरे पास हमेशा सफाई करने का समय नहीं होता है क्योंकि आपके आने तक मुझे रात का खाना बनाना होता है" (रक्षात्मक रवैया)।

चौथा घुड़सवार: द इवेसिव एटीट्यूड

जोड़े में जहां तीन पिछले घुड़सवार होते हैं, इस बात की सबसे अधिक संभावना है कि कुछ समय बाद दोनों पक्षों में से कोई एक दूरियां खत्म कर देगा. जब एक पक्ष अपने साथी की आलोचना करता है, तो दूसरा पक्ष फोन के पीछे छिप सकता है या छोड़ सकता है।

आप टालमटोल के रुख का उपयोग कर रहे हैं, और भले ही आप इस समय किसी तर्क से बच रहे हों, लेकिन आप लंबे समय में स्थिति को और खराब कर रहे हैं। यह व्यवहार आमतौर पर तब होता है जब अन्य तीन सवार थकावट के कारण बस गए हैं।

यह रवैया अभिभूत महसूस करने के साथ निकटता से संबंधित है। जब कोई व्यक्ति ऐसा महसूस करता है, सोचती है कि वह जिस आक्रामकता से पीड़ित है, उसके खिलाफ वह रक्षाहीन है और लड़ाई (रक्षात्मक रवैया) या उड़ान (बचाव) के उपायों को अपनाती है।. व्यक्ति केवल अपनी रक्षा करने के बारे में सोचता है, इसलिए, थकावट के बाद, वे भावनात्मक रूप से रिश्ते से खुद को दूर कर लेते हैं।

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति नियमित रूप से अभिभूत होता है, दो कारणों से ब्रेकअप होता है। सबसे पहले, यह इंगित करता है कि पार्टियों में से एक अपने साथी के साथ व्यवहार करते समय गंभीर रूप से भावनात्मक रूप से तनावग्रस्त महसूस करता है। दूसरा, इस भावना के कारण होने वाली शारीरिक संवेदनाएं (हृदय गति का महत्वपूर्ण त्वरण, पसीना, बढ़ा हुआ रक्तचाप, एड्रेनालाईन स्राव, आदि) चर्चा को असंभव बना देता है फलदायी

क्या ब्रेक अपरिहार्य है?

सवारों में से एक रिश्ते के भीतर प्रकट होता है, यह ब्रेकअप की भविष्यवाणी नहीं करता है। वास्तव में, कुछ सवारों को किसी बिंदु पर देखा गया है स्थिर विवाह के भीतर within. लेकिन जब चारों लगातार दिखाई देते हैं, तो इसका मतलब है कि रिश्ता गंभीर संकट में है।

इसलिए संचार के भीतर वैकल्पिक कौशल विकसित करना आवश्यक है, और विशेष रूप से युगल में इसके स्थिर भविष्य की गारंटी के लिए।

भविष्य के लेख में हम इनमें से प्रत्येक सवार से निपटने के लिए कुछ समाधान और संभावित उपकरण देखेंगे जब वे युगल संबंधों के ढांचे में दिखाई देंगे।