सब कुछ जो आप मस्तिष्क के बारे में जानना चाहते हैं

जैसे ही लोगों को पता चलता है कि मैं एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट हूं, उनके चेहरे पर एक हैरान करने वाली अभिव्यक्ति आती है, जैसे कि उन्होंने अभी सुना है कि मैं एक मंगल ग्रह का निवासी हूं या ऐसा ही कुछ। लेकिन एक बार जब शुरुआती आश्चर्य खत्म हो जाता है, तो हमेशा वही होता है: वे मुझसे मानव मन से जुड़े हर तरह के सवाल पूछने लगते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं किसी पार्टी में हूं, टैक्सी में हूं, या बैंक में लाइन में हूं, लोग जानना चाहते हैं कि वे अपनी विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए क्या कर सकते हैं।

इन सभी प्रश्नों में एक समान भाजक है: वे यह दर्शाते हैं कि हम दैनिक जीवन में कैसे सोचते हैं और व्यवहार करते हैं; संक्षेप में, वे स्वयं जीवन की ओर संकेत करते हैं। हमारा व्यवहार सॉफ्टवेयर है जो हार्डवेयर पर चलता है, एक शारीरिक सहारा जो कोई और नहीं बल्कि दिमाग है.

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मानव मन का अंग रहस्यों से भरा है

लगभग १,४०० ग्राम और ८६,००० मिलियन न्यूरॉन्स का यह अंग हमारे लिए वह सब कुछ करना संभव बनाता है जो हम करते हैं, चाहे वह च्युइंग गम हो, टेनिस खेलना, परिदृश्य पर विचार करना, गणितीय पहेली को सुलझाना, कविता लिखना, और यहां तक ​​कि कला और विज्ञान का विकास भी। हम जानते हैं।

पिछले 20 वर्षों में, मानव जाति के पूरे इतिहास की तुलना में मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसे समझने में अधिक प्रगति हुई है। इस पुस्तक में, मैं पाठक के लिए उस ज्ञान में से कुछ लाने का प्रस्ताव करता हूं और आपका मस्तिष्क कैसे काम करता है, इसकी बेहतर समझ के आधार पर निर्णय लेने में आपकी सहायता करता है।

शरीर के अन्य अंगों की तरह मस्तिष्क भी अपने स्वभाव के अनुसार ही अपना कार्य करता है। इस पुस्तक को पढ़ने से, पाठक इन ऑपरेटिंग दिशानिर्देशों को जानेंगे, और दिन-प्रतिदिन के आधार पर उनके विशेष सोचने और व्यवहार करने के पर्दे के पीछे बेहतर ढंग से समझने में सक्षम होंगे।

मुझे विश्वास है कि मस्तिष्क कैसे अपने करतब करता है, इसका ज्ञान अत्यंत उपयोगी है, क्योंकि यह हमें परिचय देने की अनुमति देता है उन छोटे बदलावों को कई बार अनसुना कर दिया जाता है लेकिन हमेशा आवश्यक होता है ताकि हम एक खुशहाल जीवन जी सकें और उत्पादक।

एक महान और सुंदर शहर की सैर की तरह, इस पुस्तक की कल्पना मानव मन की गलियों और खाइयों के माध्यम से एक निर्देशित यात्रा के रूप में की गई थी। साथ ही, पाठक रुचि के सभी स्थानों और सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को जानेंगे। आप अपनी पसंद के स्थान पर रुक सकते हैं और अधिक समय तक रह सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक अध्याय दूसरों से अपेक्षाकृत स्वतंत्र है, जो आपको कहीं भी किताब खोलने और वहां से पढ़ना शुरू करने की अनुमति देता है।

मस्तिष्क के बारे में सभी जिज्ञासा

हम आमतौर पर यह क्यों मानते हैं कि हम सत्य के पूर्ण स्वामी हैं? पूर्वाग्रह क्या है और यह हमें कैसे प्रभावित करता है? क्या यह सच है कि हम एक ही समय में दो बातों पर ध्यान नहीं दे सकते? ब्रेकअप से उबरना इतना मुश्किल क्यों है? हम अक्सर अपने हितों के खिलाफ क्यों काम करते हैं? मार्केटिंग हमारी भावनाओं में हेरफेर करने का प्रबंधन कैसे करती है? क्या हम खुश रहने के लिए कुछ कर सकते हैं?

ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिन्हें इस कार्य द्वारा प्रस्तावित यात्रा के दौरान संबोधित किया जाता है। यह यह भी पता लगाता है कि मानसिक बीमारी मस्तिष्क को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है, और साथ ही कुछ गहरी जड़ें जमा चुके मिथक और झूठ को खत्म कर दिया जाता है आम तौर पर लोगों और समाज के बीच।

मुझे विश्वास है कि पाठक मित्र इस पुस्तक को हमेशा हाथ में रखना चाहेंगे, कि यह मनोरंजक होगा लेकिन यह भी कि यह कई मुद्दों को स्पष्ट करने में मदद करेगा। मुझे आशा है कि जब आपने कुछ ही पन्ने पढ़े होंगे तो आप इसे पढ़ने के लिए निराशाजनक रूप से ललचाएंगे सब कुछ, और प्रत्येक के अंत में प्रस्तावित छोटी चाल और रणनीतियों पर ध्यान देना न भूलें अध्याय; यह मेरी इच्छा है कि वे आपको एक पूर्ण और अधिक कुशल जीवन की ओर ले जाएं।