ईर्ष्या की समस्याओं के साथ कैसा संबंध है? 7 लक्षण

ईर्ष्या एक ऐसी समस्या है जिससे कई रिश्ते खामोशी में भुगतते हैं। और यह केवल इसलिए नहीं है क्योंकि कई लोगों के लिए रिश्ते में जो चीजें उन्हें बुरा महसूस कराती हैं, वे एक सच्ची वर्जना हैं; इसके अलावा, ईर्ष्या के बारे में केवल इसलिए बात नहीं की जाती है क्योंकि यह माना जाता है कि वे कितने भी हानिकारक क्यों न हों, वे प्यार में कुछ सामान्य हैं.

जाहिर है, किसी समस्या को पहचानने का तरीका न जानने का मतलब यह नहीं है कि वह मौजूद नहीं है। वास्तव में, यह "अंधापन" आमतौर पर स्थिति को और अधिक गंभीर होने में योगदान देता है, डोमिनोज़ प्रभाव के कारण अन्य अवांछित परिणाम उत्पन्न करता है और रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन जाता है। इसीलिए जब किसी रिश्ते में ईर्ष्या पैदा होती है, तो उसके बारे में जल्द से जल्द पता होना जरूरी है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या उनकी तीव्रता उन्हें उस प्रेम बंधन को जीने में बाधा बनाती है a स्वस्थ।

मुख्य जानने के लिए पढ़ते रहें लक्षण जो रिश्ते में ईर्ष्या के कारण समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देते हैं.

• संबंधित लेख: "युगल तर्कों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए 12 युक्तियाँ"

यह ईर्ष्या की समस्या वाले जोड़े का रिश्ता है: 7 चेतावनी संकेत

यदि आप किसी रिश्ते में हैं और कुछ ऐसे व्यवहार हैं जो आपको असहज करते हैं और संदेह करते हैं कि उनका इससे लेना-देना है नियंत्रण और निगरानी करने की इच्छा, ये दिशानिर्देश आपको यह जानने में मदद करेंगे कि आपका प्रेमालाप या विवाह ईर्ष्या की समस्याओं से प्रभावित है या नहीं।

ये सामान्य लक्षण हैं जो तब उत्पन्न होते हैं जब इसमें शामिल एक या दोनों लोग ईर्ष्यालु प्रेमियों की तरह व्यवहार करते हैं। जरूरी नहीं कि ये सब एक ही बार में हो जाएं, लेकिन साथ में ये जानने में मदद करते हैं कि क्या हो रहा है।

1. दूसरे के फ़ोन से चैट और छवियों की समीक्षा करने के लिए कहें

कभी-कभी, स्मार्टफोन की सामग्री का यह "स्कैन" किसी बहाने से छिपाया जाता है, जैसे किसी विशिष्ट फ़ोटो को खोजने की कोशिश करना या उन चीज़ों के बारे में उत्सुक होना जो कोई व्यक्ति WhatsApp पर उन पर हंसने के लिए कहता है।

हालांकि, व्यवहार में यह सत्यापित करना आसान है कि ईर्ष्या ही इस व्यवहार को प्रेरित करती है, क्योंकि एक तरफ ऐसा नहीं होता है समय पर, लेकिन एक निश्चित आवृत्ति के साथ, और दूसरी ओर, सामग्री की तलाश करने का तरीका दर्शाता है कि ईर्ष्यालु व्यक्ति सामग्री की तलाश नहीं करता है ठोस, लेकिन जितना संभव हो सके अपनी आंखों से "स्कैन" करता है जो उसका ध्यान आकर्षित करता है, कुछ ऐसा जो इश्कबाज़ी, यौन रुचि या बेवफाई।

2. जब दूसरा व्यक्ति दोस्तों के साथ पार्टी कर रहा हो तो पोज देना

ईर्ष्या की विशेषताओं में से एक यह है कि यह ऐसे समय में शुरू होती है जब दूसरे व्यक्ति क्या कर रहा है, जो नियंत्रण में रहना चाहता है, उसके बारे में जानकारी की कमी है। इस तरह के मामलों में, सबसे बुरे की कल्पना करना आसान होता है, और बेवफाई या रिश्ते के टूटने के बारे में दर्दनाक छवियों पर ध्यान आकर्षित किया जाता है, उसी तरह जो कोई हाइपोकॉन्ड्रिअक है वह मदद नहीं कर सकता है लेकिन सोचता है कि उसे शायद बीमारियाँ हैं गंभीर।

और जब हम इसमें जोड़ते हैं कि वह एक व्यक्ति है, तो वह है अवकाश के संदर्भ में जहां छेड़खानी आम हैडिस्को या संगीत समारोहों की तरह, उनके पक्ष में न होने की बेचैनी उन लोगों में और भी अधिक पहचानी जाती है जो दूसरे के संबंध में एक अधिकारपूर्ण रवैया अपनाने के आदी हो गए हैं।

इसलिए ईर्ष्यालु लोगों में कि उनके बिना दूसरे पक्ष को खतरे के रूप में देखा जाता है।

3. सहपाठियों या सहकर्मियों की आकर्षक क्षमता के बारे में पूछना

रिश्तों में जहां ईर्ष्या की समस्या होती है, ईर्ष्यालु व्यक्ति हमेशा रडार पर संभावित प्रतिस्पर्धियों को रखने की कोशिश करता है जो कि वह जिसे प्यार करता है उसे "हटा" सकता है। इसीलिए चुपके से, उन लोगों के लक्षणों और विशेषताओं के बारे में प्रश्न पूछता है जिन्हें वह सबसे अधिक खतरनाक मानता है इस अर्थ में: "आपका चेहरा कैसा है? उच्च है? शायद यह मुझे एक नजारा लगता है।" "क्या आपके पास साथी है?" "क्या आप बहुत बात करते हैं?" ...

बेशक, इनमें से कोई भी प्रश्न अकेले यह इंगित नहीं करता है कि ईर्ष्या है, लेकिन समग्र रूप से लिया जाए तो वे जो हो रहा है उसकी एक तस्वीर देते हैं।

• आपकी रुचि हो सकती है: "कम आत्मसम्मान? जब आप अपने सबसे बड़े दुश्मन बन जाते हैं"

4. बिना किसी स्पष्ट कारण के किसी से दुश्मनी करना

कई बार, जो लोग ईर्ष्या महसूस करते हैं, वे किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति अपनी नापसंदगी को छिपा नहीं पाते हैं जिसे खतरे के स्रोत के रूप में देखा जाता है।, उस व्यक्ति के लिए एक प्रलोभन जो खोने का जोखिम उठाता है। कभी-कभी वह अपने साथी (जिसके लिए वह परित्यक्त या परित्यक्त होने से डरता है) को चिढ़ाने या उस बाहरी खतरे के खिलाफ निर्देशित क्रूरता के कृत्यों में शामिल होने का प्रयास करता है।

5. एकतरफा शेड्यूल सेट करें

दंपति के दूसरे सदस्य को बहुत देर होने से पहले घर आने के लिए कहना, या यह कहना कि बहुत अधिक समय बिताने से ईर्ष्यालु व्यक्ति परेशान हो जाएगा, इसे नियंत्रित करने का एक तरीका है ईर्ष्या की एक स्पष्ट समस्या को प्रकट करता है, सबसे गंभीर में से एक, और इसका उपचार चिकित्सा में किया जाना चाहिए या कि, सीधे, संबंध समाप्त करने का एक कारण है (शत्रुता और आग्रह की डिग्री के आधार पर जिसके साथ इसे प्रत्यारोपित करने की कोशिश की जाती है)।

6. सामाजिक रूप से अलग-थलग करने का प्रयास करें

यह सबसे गंभीर ईर्ष्या समस्याओं से जुड़े व्यवहारों में से एक है, एक हानिकारक व्यवहार, जो इस बात पर निर्भर करता है कि यह कैसे होता है, इसे दुरुपयोग माना जा सकता है। यह इस विचार को खिलाकर किया जाता है कि युगल के रिश्ते के बाहर कुछ भी ऐसा नहीं है जो वास्तव में मायने रखता है, और वह यह हर बार जब आप दोस्तों या परिवार के साथ समय बिताने का फैसला करते हैं तो यह निराशा का कारण होता है और निराशा।

इससे ज्यादा और क्या, जोड़े के आंतरिक और बाहरी के बीच के अंतर पर जोर देने का प्रयास किया गया है, "हर कोई समान है", "हमें एक-दूसरे की रक्षा करने की आवश्यकता है ताकि वे हमें नुकसान न पहुंचाएं", "वे हमें जज करने के अलावा कुछ नहीं करते हैं", आदि जैसे विश्वासों के माध्यम से।

इसका अंतिम लक्ष्य आम तौर पर दूसरे व्यक्ति को हेरफेर करना आसान बनाना है, जिससे इसे नियंत्रित करना आसान हो जाता है।

• आपकी रुचि हो सकती है: "बाह्यसमूह के सापेक्ष एकरूपता का प्रभाव: यह क्या है और यह हमें कैसे प्रभावित करता है"

7. धमकी

अंत में, यह एक ऐसा लक्षण है जिसमें ईर्ष्या का दुरुपयोग के साथ अटूट संबंध है। धमकियों से, इस संदर्भ में हम चेतावनियों को समझते हैं कि अगर कुछ ऐसा किया जाता है जो जोड़े की निष्ठा और विशिष्टता के मानदंडों का उल्लंघन करता है, शारीरिक हमले या अपमान दंड के रूप में होगा जिसका पीड़ित के सामाजिक परिवेश पर प्रभाव पड़ेगा (उदाहरण के लिए, इंटरनेट पर अंतरंग तस्वीरें प्रसारित करना)।

इन मामलों में अब ईर्ष्यालु व्यक्ति के कारण होने वाली समस्या की इतनी चर्चा नहीं है, बल्कि उसके लिए खतरा है पीड़ित की सत्यनिष्ठा जो संबंध समाप्त करने और उससे संपर्क करने के लिए पर्याप्त कारण है अधिकारियों।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• बेवन, जे.एल. (२००४)। किसी अन्य व्यक्ति की ईर्ष्या अभिव्यक्ति के परिणाम के रूप में सामान्य साथी और संबंधपरक अनिश्चितता। संचार के पश्चिमी जर्नल। 68 (2): 195–218.
• शेकेलफोर्ड, टी.के.; वोरासेक, एम।; श्मिट, डी.पी.; बस, डीएम।; वीक्स-शैकेलफोर्ड, वी.ए.; माइकल्स्की, आर.एल. (२००४)। प्रारंभिक वयस्कता और बाद के जीवन में रोमांटिक ईर्ष्या। मानव प्रकृति। 15 (3): 283 - 300.
• स्टर्नबर्ग, आर। (2004). प्यार का एक त्रिकोणीय सिद्धांत। रीस में, एच। टी।; रसबल्ट, सी। तथा। संबंध विच्छेद। न्यूयॉर्क: साइकोलॉजी प्रेस.