लोकी पद्धति, कुछ भी याद रखने के लिए अचूक

क्या ऐसी कोई स्मृति तकनीक है जो हमें सब कुछ याद रखने की अनुमति देती है? बेशक, डेटा को संसाधित करने की क्षमता मानव मस्तिष्क यह सीमित है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उचित कार्यप्रणाली का पालन करते हुए और थोड़े धैर्य के साथ, हमारी याददाश्त को प्रभावशाली सीमा तक बढ़ाने के लिए तरकीबों का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

यदि आपने कभी इस विषय पर छानबीन की है, तो आपने महसूस किया होगा कि आपकी स्मृति के संसाधनों का दोहन करने में वास्तविक विशेषज्ञ हैं। ऐसे व्यक्ति, जो अपने दिमाग को दिन-ब-दिन प्रशिक्षित करते हैं, आश्चर्यजनक आसानी से डेटा को पुन: पेश करने का प्रबंधन करते हैं।

किस अर्थ में, लोकी पद्धति सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक है.

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कहानी आधारित स्मृति

व्याख्यानों पर आधारित पारंपरिक शिक्षा (शिक्षक बात करते हैं, छात्र चुप रहते हैं) वर्षों से किस पर आधारित है? यह विचार कि मनुष्य यादों को सूचनाओं के टुकड़ों के रूप में संग्रहीत करते हैं जो हमारे मस्तिष्क में एक-एक करके अलग-अलग "प्रवेश" करते हैं।

इस प्रकार, अनिवार्य शिक्षा कक्षाओं में उन पाठों को देखना बहुत आम हो गया है जिनमें शिक्षक नदियों की एक श्रृंखला के नामों का पाठ करते हैं, राजाओं या शरीर के अंगों के नाम, सबसे अच्छी स्थिति में डेटा की इस बमबारी को सुविधाजनक बनाने के लिए संगीतमयता का एक तत्व जोड़ना याद रखना

हालांकि, आज स्मृति और संज्ञानात्मक विज्ञान में सामान्य रूप से कई शोधकर्ता हैं जो एक मौलिक विपरीत विचार रखते हैं: कि जब हम उन्हें एक कथा में एकीकृत करते हैं तो हमारे लिए चीजों को याद रखना बहुत आसान हो जाता है, कुछ ऐसा जो किसी निश्चित स्थान और समय में होता है। स्मृति को समझने का एक तरीका जो हजारों साल पहले याद की जाने वाली चीजों पर आधारित है।

मौखिक परंपरा की स्मृति

आजकल, लेखन और ग्रंथों को छापने में आसानी का मतलब है कि व्यावहारिक रूप से हर किसी के पास चीजों को याद रखने की उनकी क्षमता का कृत्रिम "विस्तार" होता है। लेखन, व्यवहार में, स्मृति भंडार बनाने की संभावना है जिसे हम हर बार सापेक्ष आसानी से एक्सेस कर सकते हैं जब हमें कुछ डेटा से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। हालांकि, तथ्य यह है कि यह उपकरण एक निश्चित डिग्री प्रौद्योगिकी (लेखन, मुद्रण और) के अस्तित्व पर आधारित है कंप्यूटर) का अर्थ है कि मानवता हमेशा कागज और प्रणालियों की चादरों से बनी इस दूसरी स्मृति का आनंद नहीं ले पाई है कंप्यूटर वैज्ञानिकों।

हालाँकि, कई सभ्यताएँ समृद्ध हुईं और उन्हें पर्यावरण का बहुत विस्तृत ज्ञान था जिसमें वे रहते थे, और यहां तक ​​​​कि बहुत जटिल कानूनों, मानदंडों और मूल्यों और विश्वासों की प्रणाली बनाने में कामयाब रहे जो एकजुट के रूप में कार्य करते थे सामाजिक। इन संस्कृतियों के सदस्यों के लिए शास्त्रों तक निरंतर पहुंच के बिना इस प्रकार की जानकारी को याद रखना कैसे संभव था? संभवत: मौखिक परंपरा और पौराणिक कथाओं के लिए यह संभव था. जो याद किया जाना था उसे एक कथा के रूप में समझाया गया था, कुछ ऐसा जिसे कल्पना की जा सकती है और एक ऐसे वातावरण से संबंधित है जिसे स्पष्ट रूप से याद रखना आसान है।

लोकी विधि क्या है?

लोकी विधि यह याद रखने की सुविधा के लिए एक तकनीक है जिसकी रचना का श्रेय ग्रीक कवि सिमोनाइड्स डी सीओस को दिया जाता है।

शब्द "लोकी", जो "स्थान" के लिए लैटिन है, यह संकेत देता है कि यह विधि क्या है; इसमें, याद की जाने वाली जानकारी के टुकड़े त्रि-आयामी वातावरण से संबंधित होते हैं जिन्हें हम स्पष्ट रूप से याद और जगा सकते हैं। इस प्रकार, लोकी पद्धति का लाभ उठाती है स्थानिक स्मृति सामान्य रूप से चीजों को याद रखने की हमारी पूरी क्षमता का "विस्तार" करने के लिए।

इसके नियमित उपयोग से न तो हमारी सहज याद में सुधार होता है और न ही हमें बहुत सी ऐसी बातें याद आती हैं, जिन्हें हम बाद में याद भी नहीं करना चाहते थे, बल्कि, यह एक ऐसा उपकरण है जिसे हम जानबूझकर विशिष्ट क्षणों में बहुत सारी जानकारी जमा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं और इसे नहीं भूल सकते (बिना किसी की मदद के) लिख रहे हैं)। इसलिए कि, एक प्रभावी अध्ययन पद्धति के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: हमें बाद में पुनर्प्राप्त करने के लिए और अधिक जानकारी बनाए रखने की अनुमति देता है।

किसी भी कथा कथानक में यादों का पता लगाना

तथ्य यह है कि लोकी पद्धति का अनुसरण करते हुए हम अपनी यादों के लिए अंतरिक्ष की एक धारणा का परिचय देते हैं, जिससे हमें ऐसी कथाएँ बनाना संभव हो जाता है जो हमें आसानी से याद रखने की अनुमति देती हैं जो हम याद रखना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम उन मुख्य कार्यों को याद रखना चाहते हैं जो हमें पूरे सप्ताह करने हैं, तो हम एक विशद कथा बना सकते हैं जिसमें ये सभी तत्व मौजूद हों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पूरी तरह से असली है और वास्तव में, यह जितना मजेदार होगा, उतना ही अधिक हुक होगा और इसे याद रखना आसान होगा. कुंजी उस स्थान या रिक्त स्थान के कई विवरणों को उजागर करना है जिसमें क्रिया होती है, उन सभी संवेदनाओं को ध्यान में रखते हुए जो प्रत्येक क्षण संचारित होती हैं: स्पर्श, गंध, रंग, आदि।

इस तरह, जानकारी का प्रत्येक टुकड़ा जिसे हमें याद रखना चाहिए, वह हमें स्वचालित रूप से अगले तक ले जाएगा: लोगों की भीड़ (उस बैठक का प्रतिनिधित्व करना जिसमें हमें होना चाहिए) सोमवार को उपस्थित हों) हमारे शहर के चौराहे से हमारा पीछा करते हैं, और हम उससे एक एटीएम में छिप जाते हैं (बैंकिंग प्रक्रियाओं का प्रतिनिधित्व करते हुए जिन्हें हमें पूरा करना होता है) बुधवार)।

अंततः, लोकी पद्धति हमें अलौकिक मस्तिष्क की अनुमति नहीं दे सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से कई संदर्भों में उपयोगी है। शायद इसीलिए इसका उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाता है जो अपने काम के प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं और याद रखने के विश्व चैंपियन हैं।

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