ओडोन्टोफोबिया: दंत चिकित्सक का अत्यधिक भय, और उसका उपचार

आपको लंबे समय से मुंह की परेशानी है, आपके मसूड़ों से खून आता है, आप अपनी वार्षिक मौखिक सफाई को तीन साल से अधिक समय से स्थगित कर रहे हैं और आप हैं टैटार जमा होने से, आपको लगता है कि आप पीरियोडोंटाइटिस विकसित करना शुरू कर सकते हैं, और आप जानते हैं कि इस सब को हल करने का केवल एक ही तरीका है, आपके पास नहीं है अन्य... लेकिन सिर्फ इसकी कल्पना करके, आप घबराते हैं, दुर्गम भय, आप अपने आप को यह समझाने की कोशिश करते हैं कि आप वास्तव में हैं जाना इतना आवश्यक नहीं है और आप किसी के परामर्श में प्रवेश करने से पहले इस स्थिति को सहने के लिए तैयार हैं दंत चिकित्सक।

इस लेख में हम आपके विचार से कहीं अधिक सामान्य फोबिया के बारे में बात करने जा रहे हैं: ओडोन्टोफोबिया, दंत चिकित्सक के पास जाने का तर्कहीन डर, एक समस्या जो कई गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं को ट्रिगर कर सकती है।

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ओडोन्टोफोबिया क्या है? एंग्जायटी और फोबिया में अंतर करें

जैसा कि हमने पहले चर्चा की है, ओडोन्टोफोबिया दंत चिकित्सक के पास जाने का तर्कहीन और लगातार डर है। फोबिया माने जाने के लिए यह डर कम से कम छह महीने तक रहना चाहिए।

हमें यह स्पष्ट करना चाहिए कि दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले जो चिंता हम सभी महसूस कर सकते हैं, उसके बारे में बात करना समान नहीं है (कुछ ऐसा समाज में बहुत आम है, बच्चों में ही नहीं) और दूसरी बात है डेंटल फोबिया की बात करना (ओडोन्टोफोबिया)। हम चाहें या न चाहें, कभी-कभी उनके द्वारा किए जाने वाले आक्रामक हस्तक्षेप के कारण दंत चिकित्सक के पास जाना असुविधाजनक होता है, क्योंकि मुंह एक बहुत ही संवेदनशील क्षेत्र होता है। यह सामान्य और अनुकूल है कि किसी तरह से हमारे जीव को पता चलता है कि एक "खतरा" है, और इसके परिणामस्वरूप "भागने" या "लड़ने" की चिंता सक्रिय हो जाती है। हालांकि, ओडोन्टोफोबिया उस व्यक्ति के लिए अधिक गंभीर है जो इससे पीड़ित है, क्योंकि आपके जीवन की गुणवत्ता को बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

चिंता की एक साधारण स्थिति होने और ओडोन्टोफोबिया होने का एक विभेदक तत्व यह होगा कि व्यक्ति सक्रिय रूप से दंत चिकित्सक के पास जाने से बचता है, भले ही उनके लिए जाना वास्तव में आवश्यक हो। इसे समझने के लिए एक बहुत उपयुक्त सादृश्य यह है कि इसकी तुलना हवाई जहाज के फोबिया से की जाए। बहुत से लोग उड़ान से पहले चिंता महसूस करते हैं, लेकिन वे आगे नहीं जाते हैं और वैकल्पिक उपायों की आवश्यकता के बिना विमान पर चढ़ जाते हैं। उड़ने के फोबिया वाले लोग जितना हो सके हवाई जहाज पर चढ़ने से बचेंगे, और जब भी वे कर सकते हैं वे वैकल्पिक परिवहन लेंगे, भले ही इससे उन्हें नुकसान हो (आर्थिक रूप से, समय, आदि)।

ओडोन्टोफोबिया वाले व्यक्ति के मामले में, जहां तक ​​संभव हो हर कीमत पर डेंटिस्ट के पास जाने से बचें, जबकि चिंता से ग्रस्त व्यक्ति इसे अधिक महत्व दिए बिना इसका सामना करेगा, भले ही वह असुविधा या दर्द महसूस करे।

दंत चिकित्सक के अत्यधिक भय के लक्षण

ओडोन्टोफोबिया वाले लोग आम तौर पर आक्रामक प्रक्रियाओं (चुभने, सर्जरी, दांत निकालने, संज्ञाहरण, ड्रिल ...) से डरते हैं। वे बड़ी चिंता का अनुभव करते हैं, जिससे दर्द के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है। कुछ लेखक ओडोन्टोफोबिया या डेंटल फोबिया को एसआईडी (रक्त-इंजेक्शन-क्षति) के भय से जोड़ते हैं।

वे दर्द सहने से डरते हैं, और कुछ मामलों में वे हस्तक्षेप के समय पैनिक अटैक होने से डरते हैं। डर के परिणामस्वरूप, रोगी अपनी मांसपेशियों को तनाव में डाल देते हैं, यहां तक ​​कि चेहरे के भी। कभी-कभी चोकिंग रिफ्लेक्स के लिए अतिसंवेदनशीलता हो सकती है, खासकर पुरुषों के मामले में। घुटन तब होती है जब व्यक्ति के मुंह में वस्तुओं को डालने की कोशिश की जाती है या गले पर दबाव डाला जाता है, जिससे चिकित्सा हस्तक्षेप मुश्किल या असंभव हो जाता है।

चोकिंग रिफ्लेक्स के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ ओडोन्टोफोबिया के सबसे गंभीर मामलों में डूबने को उत्पन्न करने वाली उत्तेजनाएं विस्तारित होती हैं: दंत चिकित्सक के बारे में सोचना, दंत चिकित्सक के स्वयं के बर्तनों की गंध, दांतों को ब्रश करना, उच्च कॉलर पहनना, आदि।

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का कारण बनता है

सामान्य तौर पर, ओडोन्टोफोबिया जैसे किसी विशिष्ट फोबिया के कारणों को तीन महत्वपूर्ण कारकों द्वारा समझाया जाता है (बार्लो, 2002): जैविक भेद्यता, सामान्यीकृत मनोवैज्ञानिक भेद्यता और मनोवैज्ञानिक भेद्यता विशिष्ट। हम विशिष्ट मनोवैज्ञानिक भेद्यता पर एक विशेष तरीके से ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं, क्योंकि आमतौर पर ओडोन्टोफोबिया में इसकी सबसे बड़ी भूमिका होती है।

यह संबंधित होगा प्रत्यक्ष कंडीशनिंग के आधार पर एक प्रत्यक्ष नकारात्मक सीखने का अनुभव. अधिक विशेष रूप से, यह दंत चिकित्सक पर एक नकारात्मक अनुभव से गुजरने वाले बच्चे का विशिष्ट दृश्य होगा और जो इसके बाद, दंत चिकित्सक दर्द या फ़ोबिक उत्तेजना की स्थिति बनाता है, और यह अन्य उत्तेजनाओं को सामान्य करता है (पी। उदाहरण के लिए, सफेद कोट, दंत चिकित्सक की गंध, सामग्री देखें ...)।

तार्किक रूप से, इन नकारात्मक अनुभवों की गंभीरता और आवृत्ति (यह महसूस करना कि हर बार जब आप दंत चिकित्सक के पास जाते हैं तो आपके पास बहुत कुछ होता है अप्रिय या हल्का नकारात्मक) और नकारात्मक अनुभव के बाद स्थिति के लिए दुर्लभ जोखिम (तेजी से विस्तार जिस आवृत्ति के साथ हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं क्योंकि घृणा और डर है कि यह हमें उत्पन्न करता है: परिहार) के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण चर हैं यह विशिष्ट फोबिया।

सौभाग्य से, आज दंत हस्तक्षेप कम आक्रामक और दर्दनाक हैं कुछ साल पहले की तुलना में, तकनीकी नवाचार और महीन और अधिक दर्द रहित बर्तनों के उपयोग का परिणाम है।

इसे कैसे मात दी जाती है? इलाज

लाइव एक्सपोजर डेंटल फोबिया के सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है या ओडोन्टोफोबिया। यदि व्यक्ति को एक बेकाबू भय है तो यह कल्पना में एक्सपोजर अभ्यासों के साथ शुरू करना उपयोगी हो सकता है या जब रोगी अधिक तैयार महसूस करता है, तो लाइव प्रदर्शनी जारी रखने के लिए, दंत चिकित्सकों के बारे में वीडियो देखें।

लाइव एक्सपोजर के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को लगता है कि उसके पास दंत चिकित्सक के साथ पहले से सहमत संकेतों के माध्यम से भयभीत उत्तेजना को नियंत्रित करने की संभावना है। (उदाहरण के लिए, यह तय करना कि आप कब चुभना चाहते हैं, ड्रिल को रोकना)। यह महत्वपूर्ण है कि उच्च स्तर की पूर्वानुमेयता हो, अर्थात रोगी स्थिति के नियंत्रण में हो और जानता हो कि हर समय क्या होने वाला है।

जाहिर है यह बेहतर है ग्राहक एक विश्वसनीय दंत चिकित्सक चुनता है और यह कि व्यक्ति जिस कठिन परिस्थिति से गुजर रहा है, उसके प्रति उनकी विशेष सहानुभूति है, क्योंकि निश्चित रूप से उनके हस्तक्षेप के लिए धैर्य और विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी। दंत चिकित्सक को पालन की जाने वाली प्रक्रियाओं की व्याख्या करनी चाहिए, अगला कदम क्या होगा, और प्रत्येक मामले के लिए उपयुक्त संज्ञाहरण लागू करना चाहिए।

ओडोन्टोफोबिया के मामलों में भी रोगी को नियंत्रित श्वास या अनुप्रयुक्त विश्राम में प्रशिक्षित करना उपयोगी हैविशेष रूप से जब तीव्र भय की दैहिक प्रतिक्रियाएं मांसपेशियों में तनाव या गले में तनाव पैदा करती हैं)।

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