अस्थेनिया: यह क्या है और यह क्या लक्षण पैदा करता है?
किसी न किसी अवसर पर हम सभी को ऊर्जा की कमी महसूस होती है. लेटने और आराम करने के अलावा कुछ नहीं चाहिए, थका हुआ। हम कमजोर महसूस करते हैं और लगभग हिलने-डुलने में असमर्थ होते हैं, एक सांस की जरूरत होती है।
थकान की यह भावना शायद थोड़ी देर बाद, आराम की अवधि के बाद गुजर जाएगी। हालांकि, कई कारणों से, कभी-कभी यह भावना कम होने के लिए अनिच्छुक होती है और समय के साथ लंबी हो जाती है। हम अस्थानिया के मामले का सामना कर रहे होंगे.
एस्थेनिया की अवधारणा को परिभाषित करना
हम एस्थेनिया को एक तस्वीर कहते हैं जिसमें है शरीर में ऊर्जा और शक्ति के स्तर में कमी, प्रेरणा में भी कमी और शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से थकावट की भावना पैदा करना।
हालांकि स्प्रिंग एस्थेनिया जैसी विकृतियों को जाना जाता है, एस्थेनिया को वर्गीकृत किया जाता है आम तौर पर एक लक्षण के रूप में, क्योंकि यह कारण की तुलना में गहरी प्रक्रिया का संकेतक है, भले ही इसकी एटियलजि।
यह परिवर्तन ध्यान और एकाग्रता, नींद की गड़बड़ी और के साथ कठिनाइयों के साथ हो सकता है याददाश्त, भूख न लगना और सेक्स ड्राइव, ब्रैडीकिनेसिया या धीमी गति, चक्कर आना, विकलांगता भावनात्मक,
अवसाद के लक्षण और यहां तक कि इसके कारण के आधार पर भी बुखार और मतिभ्रम जैसे परिवर्तनों का अनुभव करना संभव है। कुछ मामलों में यह चेतना की हानि, दृष्टि में परिवर्तन या बोलने में कठिनाई का कारण बन सकता है जिसमें इस मामले में, चिकित्सा सेवाओं में जल्दी से भाग लेना चाहिए, जो एक जैविक विकार का लक्षण हो सकता है मैं हँसा।यह थकावट उस व्यक्ति के जीवन में जटिलताओं की एक श्रृंखला उत्पन्न करती है जो इसे पीड़ित करता है, प्रदर्शन किए गए व्यवहारों की मात्रा और उनके मूड को कम करके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में उनके जीवन को प्रभावित करते हैं।
एटियलजि या अस्थेनिया के कारण
जैसा कि हमने उल्लेख किया है, अस्थेनिया को आमतौर पर एक चिकित्सा स्थिति या मानसिक स्थिति के लक्षण के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, इसके प्रकट होने के कई संभावित कारण हैं। सामान्य स्तर पर, यह देखा गया है कि अस्टेनिया के साथ, कमी या परिवर्तन प्रकट होता है प्रतिरक्षा प्रणाली में, इसलिए इसे की संभावित व्याख्या के रूप में माना जाता है लक्षण।
चिकित्सा स्तर पर, यह एलर्जी और ऑटोइम्यून समस्याओं की उपस्थिति के कारण हो सकता है (जैसे कि स्प्रिंग एस्थेनिया के मामले में या एचआईवी के रोगियों के कुछ मामलों में)। शरीर में पर्याप्त पोषक तत्वों की कमी के साथ-साथ एनीमिया के मामले में, संक्रामक प्रक्रियाओं में भी इसकी उपस्थिति अक्सर होती है। मस्तिष्क संबंधी विकार, ट्यूमर प्रक्रियाएं और यहां तक कि कुछ दवाओं जैसे बेंजोडायजेपाइन और ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीहिस्टामाइन की प्रतिक्रिया या साइड इफेक्ट के रूप में)। चयापचय संबंधी विकार जैसे मधुमेह वे अस्थानिया के एपिसोड भी पैदा कर सकते हैं।
आधे से अधिक मामलों में, अस्थेनिया विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों से होता है।
तब साइकोजेनिक या फंक्शनल एस्थेनिया के रूप में जाना जाता है, निरंतर तनाव की उपस्थिति में इसका प्रकट होना सामान्य है, जैसे एक में पीड़ित बर्नआउट वाले विषय या छात्रों के मामले में परीक्षा की तैयारी के समय। इन मामलों में, सुबह में दमा की स्थिति बिगड़ जाती है, जो आम तौर पर सुलह या नींद के रखरखाव के साथ समस्याओं के साथ दिखाई देती है। इसी तरह, यह जेट-लैग द्वारा निर्मित सर्कैडियन लय के एक विकृति से पहले भी प्रकट होता है। अंत में, यह लक्षण बड़ी संख्या में विकारों में प्रकट होता है जो भावनात्मक टूट-फूट पैदा करते हैं, अवसाद के मामलों में अक्सर दिखाई देते हैं, चिंता अशांति, अनियंत्रित जुनूनी विकार यू अभिघातज के बाद का तनाव विकार.
अधिक मानक स्तर पर, उम्र बढ़ने, गर्भावस्था या अत्यधिक गतिहीन जीवन शैली के अस्तित्व के कारण अस्टेनिया की उपस्थिति भी अक्सर होती है।
मस्तिष्क तंत्र शामिल
यद्यपि अस्थिया के विशिष्ट कारण हो सकते हैं, जैसा कि हमने देखा है, अनेक और विविध, मस्तिष्क के स्तर पर, जागृति को नियंत्रित करने वाली प्रणाली में परिवर्तनों की उपस्थिति पर चर्चा की जाती है: एक्टिवेटर रेटिकुलर सिस्टम या एसआरए, में स्थित है मस्तिष्क स्तंभ.
ये परिवर्तन इस केंद्र के सक्रिय न होने पर आधारित हैं, जिससे शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से थकान का अनुभव होता है। इस पहलू में, के उत्पादन के स्तर पर एक समस्या का अस्तित्व noradrenaline लोकस कोएर्यूलस या इसके संचरण पर।
इलाज
एस्थेनिया का इलाज सामान्य स्तर पर उस विशिष्ट कारण के समाधान से किया जाता है जिसके कारण यह हुआ है, इस समस्या का आमतौर पर कोई विशिष्ट उपचार नहीं होता है।
हालांकि, यह शारीरिक व्यायाम करने के लिए बहुत उपयोगी है, जो हमें याद है, इसमें मदद करता है तनाव कम करें और आराम करने के लिए, अंतर्जात रूप से एंडोर्फिन उत्पन्न करने के अलावा।
यह भी संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार अस्थेनिया के उपचार में सफलता प्रस्तुत करता है, खासकर अगर यह कालानुक्रमिक रूप से होता है, वर्तमान समस्याओं को डी-नाटकीय बनाने में मदद करता है, अनुभूति और व्यवहार में सुधार करता है जो अस्थेनिया की उपस्थिति में और तकनीकों और नियोजन गतिविधियों को प्रस्तुत करना ताकि रोगी तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में सक्षम हो और दिन-प्रतिदिन इष्टतम कार्य कर सके। दिन।
औषधीय स्तर पर, कभी-कभी एंटीडिप्रेसेंट या चिंताजनक दवाओं का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ मल्टीविटामिन की तैयारी भी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए। एक दवा जिसे कभी-कभी एंटीस्थेनिक के रूप में भी निर्धारित किया जाता है, विशेष रूप से यौन लक्षणों के लिए सल्बुटायमिन है।
सामान्य थकान से अस्थानिया का बुनियादी अंतर
एस्थेनिया को अक्सर की प्रक्रिया के साथ भ्रमित किया जाता है थकान सामान्य। अस्टेनिया और थकान के बीच मुख्य अंतर यह है कि जबकि आराम की अवधि के साथ थकान आमतौर पर उलट जाती है, के मामले में अस्थेनिया बनी रहती है और यहां तक कि खराब हो जाती है, और पुरानी हो सकती है, जिसे क्रोनिक थकान सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है यदि समस्या बनी रहती है छह महीने से अधिक समय तक काम पर रोगी के जीवन में गिरावट, सामाजिक या व्यक्तिगत स्तर पर उनके संबंध में 50% से अधिक की गिरावट आधार स्तर।
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