आपके व्यवहार पर संगीत के 3 जिज्ञासु प्रभाव

ऐसे गाने हैं जो हमें आराम देते हैं, अन्य हमें कुछ उदास छोड़ देते हैं और कई अन्य जो हमारी बैटरी चार्ज करते हैं और हमें सक्रिय करते हैं।

संगीत आपके व्यवहार को बदल देता है

हालांकि, संगीत न केवल हमारी भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है, लेकिन यह भी बदलता है और हमारे व्यवहार को निर्धारित कर सकता है। यह हमें अधिक शराब पीने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जब हम किसी स्टोर में होते हैं तो जरूरत से ज्यादा उत्पाद खरीदने के लिए, या यहां तक ​​कि हमारे नैतिक सिद्धांतों का उल्लंघन करने वाले कृत्यों को करने के लिए भी।

जैसा कि हमने पिछले लेख में देखा था, हम जो संगीत सुनते हैं और व्यक्तित्व वे दृढ़ता से संबंधित हो सकते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि संगीत हमारे दुनिया को देखने के तरीके को प्रभावित करता है: यह केवल मनोरंजन से कहीं अधिक है।

1. उन्मत्त संगीत आपके प्रदर्शन को अनुकूलित करता है

हम आम तौर पर अवधारणा करते हैं के लिए जाओ एक नकारात्मक भावना के रूप में, लेकिन इस भावना को सकारात्मक परिणामों के लिए भी प्रसारित किया जा सकता है। क्रोध हमारे लिए इनाम पर केंद्रित रहना आसान बनाता है।, हमारे दृढ़ संकल्प को बढ़ाता है और हमें चुनौतियों का सामना करने के लिए आशावाद की एक अतिरिक्त खुराक भी देता है।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी और बोस्टन कॉलेज द्वारा की गई एक दिलचस्प जांच में, कई छात्र इसके लिए तैयार थे एक वीडियो गेम खेलें. खेल शुरू करने से पहले, कुछ प्रतिभागियों ने तटस्थ, जीवंत या उन्मत्त संगीत सुना। निष्कर्ष प्रकट कर रहे थे: वे छात्र जिन्होंने उन्मत्त संगीत सुना, वे बेहतर उत्तेजित हुए और उन्होंने बेहतर परिणामों की सूचना दी, कार्य के प्रति अधिक संवेदनशील होना।

जैसा कि शिक्षाविदों ने रिपोर्ट किया है, इस प्रकार के संगीत के प्रदर्शन में वृद्धि केवल प्रतिस्पर्धी प्रदर्शन संदर्भों में प्रभावी है।

2. संगीत हमें प्यार करने के लिए प्रेरित करता है

यदि आपका लक्ष्य किसी ऐसे व्यक्ति को अपनी एक अच्छी छवि देना है जिसे आप चाहते हैं, तो एक निर्णायक सकारात्मक तत्व होगा बैकग्राउंड में रोमांटिक म्यूजिक लगाएं. हालांकि यह एक लोकप्रिय मिथक या क्लिच की तरह लग सकता है, सच्चाई यह है कि ब्रेटगेन-सूड विश्वविद्यालय द्वारा शोध इस कहावत की पुष्टि करता है। शिक्षाविदों ने युवतियों को भर्ती किया और उन्हें एक कमरे में प्रतीक्षा करने के लिए आमंत्रित किया। इन प्रतीक्षा के दौरान, लिविंग रूम के लाउडस्पीकरों के माध्यम से तटस्थ संगीत, या रोमांटिक संगीत प्रसारित किया गया था। दस मिनट के बाद, महिलाएं साक्षात्कारकर्ता से मिलीं, जिन्होंने साक्षात्कार के दौरान एक समय पर प्रत्येक महिला के साथ छेड़खानी की और उनका मोबाइल फोन नंबर मांगा। क्या हुआ?

साक्षात्कार से पहले तटस्थ संगीत सुनने वाली केवल 28% महिलाओं ने साक्षात्कारकर्ता को नंबर दिया। हालांकि, रोमांटिक संगीत सुनने वाली 52.5% महिलाओं ने अपने फ़ोन नंबर की रिपोर्ट करने के लिए सहमति व्यक्त की. विरोधाभास, जैसा कि हम देख सकते हैं, बहुत महत्वपूर्ण थे।

3. संगीत दर्द को कम करता है

जाने जाते हैं दर्द को कम करने के लिए कुछ छोटी-छोटी तरकीबें, और उनमें से सभी दर्द निवारक लेने से नहीं गुजरते हैं। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दवाओं का सेवन हमेशा अंतिम उपाय होता है, क्योंकि बेहतर महसूस करने के लिए अन्य तकनीकें भी हैं। बिशप यूनिवर्सिटी में किए गए शोध से पता चला है कि संगीत सुनने में दर्द निवारक गुण होते हैं।

इस अवसर पर, शोधकर्ताओं ने अस्सी लोगों को भर्ती किया, जिन्हें उन्होंने उत्तेजना दी जिससे उन्हें हल्का भावनात्मक दर्द हुआ। जब यह हो रहा था, कुछ चुप रहे, अन्य दूर देख सकते थे और कर सकते थे कुछ प्रसिद्ध चित्रों को देखें, और एक तीसरे समूह ने संगीत सुना जो उन्हें पसंद आया विशेष रूप से। इस तरह यह देखा जा सकता है कि संगीत सुनने वालों ने कम चिंता की सूचना दी, दर्द की कम धारणा, और अन्य समूहों के विषयों की तुलना में इसके प्रति सहनशीलता में वृद्धि।

बिशप्स से पहले के कई अध्ययनों ने बताया है कि जो लोग रोजाना संगीत सुनते हैं उनमें चिंता या अवसादग्रस्तता विकारों के लक्षण दिखने की संभावना कम होती है। कोई भी अध्ययन संगीत की शैली और श्रोता के मूड पर इसके सकारात्मक प्रभाव और दर्द को कम करने के इसके प्रभाव के बीच किसी भी संबंध को सत्यापित नहीं कर सका। इसलिए, सब कुछ यह सुझाव देता है कि संगीत के सकारात्मक गुणों की कुंजी व्यक्तिगत पसंद है और वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए आनंद का कारण बनते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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