ऑनलाइन कपल्स थेरेपी के 8 फायदे

रिश्ते हमेशा आसान नहीं होते, और इनके लिए उन चरणों का अनुभव करना सामान्य है जिनमें कठिनाइयों और संघर्षों के बीच उत्पन्न हो सकता है सदस्य, क्योंकि प्रत्येक की अपनी ज़रूरतें, उनके स्वाद, उनकी असुरक्षा और उनकी दृष्टि है their विश्व।

वास्तव में, कुछ लोगों को यह गलतफहमी होती है कि प्यार क्या है और रिश्ते में होने का क्या मतलब है, जो बड़े पैमाने पर लिपियों से प्रेरित होता है। फिल्मों में, जैसा कि ऐसा लगता है कि लोगों को एकजुट होने के लिए पूर्वनिर्धारित किया जाता है, भले ही उन कारकों की परवाह किए बिना जो कल्याण के पक्ष में हों या नहीं साथी। रोजमर्रा की जिंदगी में और दिन-प्रतिदिन की वास्तविकता बहुत अलग है, और संचार कौशल और बातचीत अक्सर जोड़े के रिश्ते की सफलता को निर्धारित करती है।

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ऑनलाइन युगल चिकित्सा: जोड़ों को वापस एक साथ लाने के लिए आदर्श

वैज्ञानिक अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि युगल चिकित्सा सबसे उपयोगी मनोचिकित्सा प्रसादों में से एक है, लेकिन कई जोड़े इसके बारे में अनजान हैं लाभ और यह रिश्ते के भीतर संतुष्टि के स्तर को बेहतर बनाने में मदद करता है और सदस्यों की खुशी लौटाता है यदि वे बुरे दौर से गुजर रहे हैं लकीर।

दूसरी ओर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जोड़ों के उपचार के प्रभावी होने के लिए यह आवश्यक है लगातार अपने सत्रों में भाग लेने और उनकी प्रगति में सक्रिय रूप से भाग लेने की प्रतिबद्धता बनाएं; उदाहरण के लिए, इसका मतलब है कि एक बेवफाई संकट को दूर करने के लिए, पहले सत्र से पहले यह है यह आवश्यक है कि जिस व्यक्ति ने बेवफाई की है, उसने तीसरे व्यक्ति के साथ अपने मुठभेड़ों को बाधित कर दिया है।

इसके अलावा, रिश्ते को बनाए रखना हमेशा हासिल करने का लक्ष्य नहीं होता है; कभी-कभी यह हम दोनों के लिए सबसे अच्छा होता है यदि यह समाप्त हो जाता है, लेकिन इस तरह के मामलों में एक संकल्प की आकांक्षा करना संभव है कि आप दोनों को जितना कम हो सके नुकसान पहुंचाएं या यहां तक ​​कि रिश्ते को रिश्तों के ढांचे से बाहर रहने दें साथी।

अन्य प्रकार की मनोचिकित्सा के विपरीत, मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए कोई निदान प्राप्त करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि चिकित्सीय सत्र रिश्ते के इर्द-गिर्द घूमते हैं, न कि व्यक्ति के आसपास.

ऑनलाइन कपल्स थेरेपी के लाभ

हालांकि, मनोवैज्ञानिक के पास जाने से जुड़े कलंक और कुछ लोगों को शर्मिंदगी महसूस होने के कारण व्यक्तियों, कुछ लोग इस अवसर को सुधारने और फिर से आनंद लेने के लिए चूक जाते हैं माही माही। सौभाग्य से, ऑनलाइन कपल्स थेरेपी कई लाभों के साथ गोपनीयता, अंतरंगता और आराम प्रदान करती है।

परंतु, ऑनलाइन युगल मनोचिकित्सा में जाने के क्या लाभ हैं? निम्नलिखित पंक्तियों में हम आपको इसे समझाते हैं।

1. ऑनलाइन थेरेपी के सभी लाभ

नई तकनीकों ने मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की पेशकश के नए तरीकों की अनुमति दी है, और इसके साथ चिकित्सीय सत्र में भाग लेने के लिए मनोविज्ञान क्लिनिक में जाने की आवश्यकता नहीं है साथी क्योंकि कंप्यूटर, टैबलेट और यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करना संभव है स्मार्टफोन।

ऑनलाइन थेरेपी अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रही है और अनुसंधान इसकी प्रभावशीलता का समर्थन करता है। जैसा कि हमने अपने लेख में बताया है "ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक के 10 लाभ”, दूरस्थ मनोचिकित्सा के लाभ हैं:

• कहीं से भी प्रवेश: दुनिया में कहीं से भी ऑनलाइन कपल्स थेरेपी की जा सकती है। यात्रा किए बिना और गतिशीलता और परिवहन कठिनाइयों के बावजूद भी इसमें जाना संभव है।
• सुविधा: मनोवैज्ञानिक चिकित्सा का यह रूप अधिक लचीला कार्यक्रम प्रदान करता है, जिससे रोगी सत्रों को अपने कार्यक्रम और जीवन की गति में समायोजित कर सकता है।
• आराम: जोड़े अपने स्वयं के वातावरण (उदाहरण के लिए, अपने घर) से ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक से जुड़ सकते हैं, जहां वे सहज और सुरक्षित महसूस करते हैं।
• विश्वास: आराम विश्वास और एक अच्छे चिकित्सीय गठबंधन का समर्थन करता है जो जोड़े की भलाई को प्रभावित करता है, जैसा कि आमने-सामने की चिकित्सा में होता है।
• संचार के विभिन्न रूप: ऑनलाइन थेरेपी आपको मनोवैज्ञानिक के साथ इस तरह से बातचीत करने की अनुमति देती है जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो: वीडियो कॉल, चैट।
• एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में लेखन: अपने विचारों और भावनाओं के बारे में लिखना एक बहुत प्रभावी चिकित्सीय उपकरण है जिसका उपयोग ऑनलाइन चिकित्सा में किया जा सकता है।
• एकांत- विश्वास और आराम जोड़ों को अधिक आराम महसूस करने और व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा करने की बात आने पर अधिक खुले तौर पर संवाद करने की अनुमति देता है।

2. संचार में सुधार

कई रिश्ते समस्याओं की उत्पत्ति खराब संचार में हुई है (या तो रिसीवर, संदेश या प्रेषक द्वारा), क्योंकि यह न केवल संघर्ष उत्पन्न करता है, बल्कि कुशल संचार उन्हें हल करने की अनुमति देता है।

ऑनलाइन युगल चिकित्सा रोगियों को रिश्ते की अच्छी प्रगति के लिए आवश्यक संचार कौशल सीखने की संभावना प्रदान करती है, क्योंकि दंपत्ति के दूसरे सदस्य के साथ सहानुभूति रखने का तरीका जानने, उनकी राय पर ध्यान देने और बातचीत करने से कई समस्याग्रस्त स्थितियों से बचा जाता है और रिश्तों को रोकने में मदद मिलती है विषाक्त। इसी तरह, मुखर होना सीखना महत्वपूर्ण है ताकि प्यार फीका न पड़े और आपको भावनात्मक संबंधों को मजबूत करने और उन्हें बेहतर बनाने की अनुमति मिले।

3. विशिष्ट संकटों को दूर करने में मदद करता है जो आगे बढ़ सकते हैं

एक जोड़े के रूप में जीवन के दैनिक संघर्ष समय के साथ कई बार बढ़ सकते हैं यदि उन्हें समय पर हल नहीं किया जाता है। ऐसा भी हो सकता है कि दोनों साथी एक ही तरह से संघर्ष की व्याख्या न करें या रिश्ते के कुछ पहलुओं के बारे में अलग-अलग विश्वास रखें।

कपल्स थैरेपी में तभी जाना जरूरी नहीं है जब तह तक पहुंच गया हो और ब्रेक पास हो, बल्कि इलाज इसे रिश्ते में किसी भी समय और जोड़े को प्रभावित करने वाली किसी भी समस्या की स्थिति में किया जा सकता है, चाहे वह कितना ही कम क्यों न हो। प्रतीत होता है। ऑनलाइन युगल चिकित्सा सदस्यों के बीच संतुष्टि को बेहतर बनाने में मदद करती है; उदाहरण के लिए, बातचीत कौशल सीखकर जो संचार में सुधार के लिए बुनियादी हैं।

4. यह अंतरंग संबंधों में समस्याओं को दूर करने की अनुमति देता है

जोड़े के साथ अंतरंग क्षण उनकी एकता और स्थिरता में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। और इसके सदस्यों के भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। गले लगना, स्नेह का प्रदर्शन और अंतरंगता के क्षण एक अद्वितीय संबंध विकसित करने में मदद करते हैं।

एक रिश्ते में समस्याओं की उत्पत्ति कई हो सकती है। उनमें से एक यौन समस्याएं हैं, जो शर्म, अपराधबोध, असफलता की भावनाओं और अन्य नकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं।

ये समस्याएं न केवल पीड़ित व्यक्ति को बल्कि उनके साथी को भी प्रभावित करती हैं। या तो यौन विकारों के कारण (उदाहरण के लिए, यौन उत्तेजना विकार, दर्द विकार, आदि) या एकरसता, में जोड़ों की चिकित्सा से इन कठिनाइयों का समाधान खोजना संभव है और इस तरह, अभिनेताओं के बीच के बंधन को बढ़ाता है संबंध।

5. एक बेवफाई पर काबू पाएं

एक स्थिर प्रेम संबंध और विवाह के निर्माण के लिए मूलभूत मूल्यों में से एक है निष्ठाइसलिए, कई जोड़े यौन और प्रेम बेवफाई होने पर मनोवैज्ञानिक मदद लेते हैं। बेवफाई कई कारणों से हो सकती है, उदाहरण के लिए, एकरसता और ऊब। ऑनलाइन कपल्स थेरेपी के जरिए इस स्थिति को होने से पहले ही रोका जा सकता है।

इसी तरह, जिन मामलों में विश्वासघाती कृत्य पहले ही किया जा चुका है, युगल की स्थिरता को पुनः प्राप्त करने के लिए दूरस्थ मनोचिकित्सा एक अच्छा विकल्प है।

6. भविष्य की योजनाओं को पटरी पर लाने में मदद करता है

किसी रिश्ते के काम करने के लिए हर चीज में एक जैसा नजरिया होना जरूरी नहीं है; फिर भी, मूल मूल्यों पर सहमत होना और सामान्य लक्ष्य और महत्वाकांक्षाएं होना रिश्ते को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है. प्रत्येक व्यक्ति के मूल्यों का अपना पैमाना होता है, लेकिन एक रिश्ते के लिए एक ऐसी दिशा का पालन करना आवश्यक है जिसमें दोनों लोग अच्छा महसूस करें और प्रतिबद्ध हों। ऑनलाइन कपल्स थेरेपी उस संयुक्त पथ पर काम करने में मदद करती है।

7. अपने साथी के साथ मनमुटाव का मुकाबला

जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो संबंध अक्सर खराब हो जाते हैं और सदस्य अलग हो जाते हैं। अगर कोई समाधान नहीं है। जब चीजें आपके अनुसार नहीं होती हैं तो नाराज़ महसूस करना रिश्तों में बहुत आम है। पारस्परिक संबंध, और बेचैनी जब कुछ लोगों के लिए भारी विद्वेष पैदा कर सकती है समस्या।

ऑनलाइन कपल्स थेरेपी रिश्ते बनाने वाले प्रत्येक व्यक्ति की जरूरतों और इच्छाओं के बीच संतुलन खोजने में मदद करती है, और इस तरह तिरस्कार से बचना और संघर्षों को बड़ा होने से रोकना संभव है और तनाव इतना अधिक हो सकता है कि रिश्ता खत्म हो जाए टूटना।

8. रिश्ते में बढ़ाएं संतुष्टि और खुशी

हमारे साथी के साथ संघर्ष हमें अन्य लोगों के साथ टकराव की तुलना में अधिक आहत करता है और अधिक भावुक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।

प्यार एक जादुई एहसास है, लेकिन जब रिश्ते में समस्याएं आती हैं, भावनात्मक दर्द और गहरी बेचैनी भ्रम की स्थिति पैदा कर सकती है और भावनात्मक असंतुलन जो हमारे दिन-प्रतिदिन और हमारी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है, जैसे काम

चिकित्सा का यह रूप, जोड़े को फिर से एकजुट महसूस करने में मदद करके, भलाई और खुशी में सुधार करता है। रिश्ते के प्रतिभागियों की और उन सकारात्मक भावनाओं को फिर से पुनर्प्राप्त करें जो छिपी हो सकती हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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