साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी: यह क्या है और इसके लिए क्या है?

शरीर की विभिन्न जैविक प्रणालियों, जैसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली या अंतःस्रावी तंत्र के बीच संबंधों का अध्ययन करें, और दिमाग (और मानव मन) एक अनुशासन का मुख्य लक्ष्य है जिसे साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी कहा जाता है।

यह विज्ञान हमें मनोवैज्ञानिक कारकों जैसे महत्वपूर्ण पहलुओं को समझने में मदद करता है किसी बीमारी के विकास या पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकता है, या तनाव हमारे जीवन की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करता है जीवन काल।

इस लेख में हम बताते हैं कि साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी क्या है और यह क्या अध्ययन करती है, और हम आपको यह समझने की कुंजी देते हैं कि तनाव हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे प्रभावित करता है और मन का हमारे स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है।

साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी क्या है और यह क्या अध्ययन करती है?

साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी, जिसे साइकोन्यूरोइम्यूनोलॉजी के रूप में भी जाना जाता है, वह अनुशासन है जो व्यवहार, तंत्रिका, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षात्मक प्रक्रियाओं के बीच बातचीत का अध्ययन करता है. शोधकर्ताओं को पता है कि तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली एक दूसरे के साथ संवाद कर सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं किया गया है अपेक्षाकृत हाल ही में जब तक यह समझना शुरू नहीं हुआ कि वे इसे कैसे करते हैं और हमारे स्वास्थ्य के लिए इसका क्या अर्थ है।

बुनियादी पहलुओं में से एक यह है कि यह अनुशासन मानता है कि मन और शरीर दो अविभाज्य संस्थाएं हैं। यह इस प्रकार है कि तनाव शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करता है। इसके अलावा, हम जानते हैं कि मस्तिष्क उन सभी प्रकार की शारीरिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है जिन्हें कभी केंद्रीय रूप से विनियमित नहीं माना जाता था।

कई बीमारियों में मनोवैज्ञानिक कारकों का प्रभाव होता है, जैसे रूमेटोइड गठिया, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या सूजन आंत्र रोग, दूसरों के बीच में। साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी का उद्देश्य यह अध्ययन करना है कि सिस्टम की शारीरिक कार्यप्रणाली क्या भूमिका निभाती है। स्वास्थ्य और रोग में न्यूरोइम्यून, साथ ही प्रणाली के घटकों की भौतिक, रासायनिक और शारीरिक विशेषताएं प्रतिरक्षा।

मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच संबंध

जैसे-जैसे साइकोन्यूरोएंडोक्राइन इम्यूनोलॉजी का क्षेत्र बढ़ता और विकसित होता है, मनोवैज्ञानिक कारकों और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच संचार के कई असतत रास्ते खोजे जाते हैं।

हाल के दशकों में, तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच एकीकरण की गहराई कम होती जा रही है धीरे-धीरे, और प्रमुख पहलुओं में से एक हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल (एचपीए) अक्ष के कामकाज को बेहतर ढंग से समझना है और प्रभाव कि मनोवैज्ञानिक तनाव आपके पास इस विशेष प्रणाली में है।

हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल अक्ष (एचपीए)

एचपीए अक्ष में तीन छोटी अंतःस्रावी ग्रंथियां शामिल होती हैं जो सीधे रक्त में हार्मोन का स्राव करती हैं।. प्रश्न में ग्रंथियां हैं हाइपोथेलेमस और यह पिट्यूटरी, जो तंत्रिका संबंधी पड़ोसी हैं, और [अधिवृक्क ग्रंथियां] (अधिवृक्क ग्रंथियां), गुर्दे के ऊपरी भाग में स्थित हैं। ऊतकों का यह त्रय तनाव के प्रति प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है और पाचन, प्रतिरक्षा प्रणाली, कामुकता, मनोदशा और ऊर्जा के उपयोग जैसी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

एचपीए अक्ष पर काम करने वाला एक उल्लेखनीय रसायन कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन (सीआरएच) है। हाइपोथैलेमस तनाव, बीमारी, व्यायाम, रक्त में कोर्टिसोल और नींद-जागने के चक्र के जवाब में सीआरएच जारी करता है। यह जागने के तुरंत बाद चरम पर होता है और शेष दिन के लिए धीरे-धीरे कम हो जाता है।

हालांकि, तनावग्रस्त व्यक्ति में, लंबे समय तक कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है। तनाव के दौरान, शरीर का मानना ​​​​है कि यह आसन्न खतरे में है, इसलिए कोर्टिसोल की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है चयापचय परिवर्तन यह सुनिश्चित करने के लिए कि उस स्थिति में पर्याप्त ऊर्जा उपलब्ध है जिससे आपको लड़ने की आवश्यकता है या भाग जाओ। इन ऊर्जा-बचत युक्तियों में से एक चयापचयी रूप से महंगी प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए है, जिससे जीवन के लिए खतरनाक घटना के लिए महत्वपूर्ण ग्लूकोज की बचत होती है।

बेशक, आधुनिक मनुष्यों में, विभिन्न कारणों से तनाव का स्तर बढ़ सकता है, और इनमें से बहुत कम स्थितियां अस्तित्व और जीवन के लिए एक वास्तविक खतरा पैदा करती हैं। इस तरह, यह निरंतर तनाव हमारे स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणामों के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली की क्षमताओं को कम कर सकता है।

इसके विपरीत, इस बात के प्रमाण हैं कि सकारात्मक सामाजिक अंतःक्रियाओं के दौरान उत्पन्न होने वाला ऑक्सीटोसिन एचपीए अक्ष की गतिविधि को कम करने में मदद करता है। और इसके अलावा, यह स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है, जैसे घाव भरने की गति में वृद्धि करना।

अलग तनाव, अलग प्रतिरक्षा प्रणाली

साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी जैसे अनुशासन में, नैदानिक ​​अनुसंधान बहुत महत्वपूर्ण है. 300 अनुभवजन्य अध्ययनों के एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि कुछ प्रकार के तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली के विभिन्न पहलुओं को बदल देते हैं। संक्षिप्त तनाव, जैसे परीक्षा, की तुलना पुराने तनावों से की गई, ऐसी घटनाएं जो किसी व्यक्ति के जीवन को बदल देती हैं, जैसे कि मनोभ्रंश वाले किसी प्रियजन की देखभाल करना।

संक्षिप्त तनाव सेलुलर प्रतिरक्षा को दबाने की प्रवृत्ति रखते हैं (जिस तरह से सेलुलर आक्रमणकारियों से संबंधित है, जैसे वायरस) ह्यूमर इम्युनिटी को बनाए रखते हुए (आमतौर पर कोशिकाओं के बाहर रोगजनकों का ख्याल रखता है, जैसे कि परजीवी और बैक्टीरिया)। उनके हिस्से के लिए, पुराने तनाव दोनों प्रकार की प्रतिरक्षा को दबाने के लिए प्रवृत्त हुए।

तनाव का प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत पर एक औसत दर्जे का प्रभाव पड़ता है और इसलिए इसकी हमारी रक्षा करने की क्षमता होती है। बहुत ही वास्तविक तरीके से, तनाव के स्तर को प्रबंधित करने से प्रतिरक्षा प्रणाली की शक्ति को अधिकतम करने में मदद मिल सकती है। अनुसंधान ने बार-बार दिखाया है कि तनावपूर्ण परिस्थितियों में लोगों में चोटों के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाओं में औसत दर्जे का परिवर्तन होता है। चाहे वह धीमी गति से घाव भरना हो, संक्रमण की अधिक घटना हो, या कैंसर से बचने के लिए एक बदतर रोग का निदान हो।

कई वर्षों से, प्रतिरक्षा प्रणाली को एक स्वायत्त और स्वतंत्र तंत्र माना जाता रहा है, लेकिन जैसा कि हम अब जानते हैं, ऐसा नहीं है। मस्तिष्क नियमित रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं के साथ संचार करता है और इसके विपरीत, जो इंगित करता है कि तनाव मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों है। इसलिए, यदि हम कई बीमारियों से जुड़ी समस्याओं को रोकना और कम करना चाहते हैं और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को इष्टतम स्थिति में रखना चाहते हैं, तो तनाव को नियंत्रित करना सीखना एक महत्वपूर्ण कौशल है।

हमारे स्वास्थ्य पर मन का प्रभाव

हमारे स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक कारकों का प्रभाव वास्तव में महत्वपूर्ण हो सकता है. साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी जैसे अनुशासन में, यह जांचने का प्रयास किया गया है कि "मन" कैसे प्रभावित करता है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में और सामान्य रूप से हमारे स्वास्थ्य में अनुभूति, और परिणाम हो सकते हैं चौंका देने वाला।

आगे, हम कुछ उदाहरण देखने जा रहे हैं जो इस संबंध में अब तक ज्ञात हैं:

1. मनोवैज्ञानिक दुख

हाल ही में मृत लोगों की कहानियां जो अपने साथी के तुरंत बाद मर जाती हैं, काफी सामान्य हैं, और वे आमतौर पर अपोक्रिफल नहीं होते हैं। ९०,००० से अधिक विधवा व्यक्तियों का अनुसरण करने वाले एक हालिया अध्ययन में, यह पाया गया कि. के बाद पहले सप्ताह के दौरान द्वंद्वयुद्ध, मृत्यु दर अपेक्षित दर से दोगुनी थी।

2. आंत

अब यह काफी अच्छी तरह से स्थापित हो गया है कि निरंतर तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं और की उपस्थिति के बीच एक मजबूत संबंध है कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों में लक्षण, सूजन आंत्र रोग और आंत्र सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है चिड़चिड़ा।

3. कैंसर

हालांकि कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो सकारात्मक सोच को कैंसर में कमी के साथ सीधे जोड़ता है, स्वास्थ्य पेशेवर जो रोगियों के साथ काम करते हैं यह रोग अच्छी तरह से जानता है कि रोगी का दृष्टिकोण, दृष्टिकोण और प्रेरणा और उनकी मात्रा और मनोवैज्ञानिक सहायता की गुणवत्ता उनके परिणाम को बहुत प्रभावित कर सकती है। रोग।

4. वी.आई.एच. (HIV)

शोध में महत्वपूर्ण प्रमाण मिले हैं कि तनाव का स्तर बढ़ा हुआ है और सामाजिक समर्थन में कमी कुछ बीमारियों की प्रगति को तेज करती है, जिनमें शामिल हैं वी.आई.एच.

5. त्वचा संबंधी समस्याएं

हम जानते हैं कि सोरायसिस, एक्जिमा और अस्थमा जैसी स्थितियां मनोवैज्ञानिक पहलुओं से जुड़ी होती हैं। दैनिक तनाव का प्रभाव किसी व्यक्ति को भड़क सकता है या उनके लक्षणों को और खराब कर सकता है।

6. घाव भरने

जिस गति से सर्जिकल रोगी ठीक होता है वह मनोवैज्ञानिक कारकों से भी संबंधित होता है। उदाहरण के लिए, सर्जरी से पहले डर या संकट के बढ़े हुए स्तर को बदतर परिणामों से जोड़ा गया है, लंबे समय तक अस्पताल में रहने, अधिक पश्चात की जटिलताओं, और उच्च दरों सहित पुन: अस्पताल में भर्ती।

इसके अतिरिक्त, पुराने निचले पैर के घावों वाले रोगियों में एक अध्ययन में, जिन्होंने उच्च स्तर की रिपोर्ट की थी डिप्रेशन और चिंता ने उपचार में काफी देरी दिखाई।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• कांबा, एस. (2001). साइकोन्यूरोइम्यूनोलॉजी: मस्तिष्क और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच एक संवाद। जर्नल ऑफ इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ लाइफ इंफॉर्मेशन साइंस, 19 (1), 141-145।

• पेरेज़ डी अलेजो रोड्रिगेज, एल। एम।, मोरे चांग, ​​​​सी। एक्स।, गोंजालेज अल्वारेज़, वाई।, और एलेमैन ज़मोरा, ए। (2019). साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोइम्यूनोलॉजी: चिकित्सा अध्ययन में एक अभिन्न दृष्टि के लिए दावा। एडुमेसेंट्रो, 11 (3), 254-261।

• सिविक, टी।, बायरन, डी।, लिप्सिट, डी। आर।, क्रिस्टोडौलू, जी। एन।, और डिएनस्टफ्रे, एच। (2003). साइको-न्यूरो-एंडोक्राइन-इम्यूनोलॉजी (पीएनईआई): पूरे मानव शरीर के लिए एक सामान्य भाषा। मनोचिकित्सा और मनोदैहिक, 72 (5), 292।