इतना गर्व करने से रोकने के लिए 5 टिप्स

बहुत गर्व होना आपकी भलाई और आपके पारस्परिक संबंधों में बाधा हो सकती है, क्योंकि यदि आप इसमें महारत हासिल नहीं करते हैं गर्व स्वाभाविक संचार और आपकी अभिव्यक्ति के लिए एक समस्या बन सकता है भावना। इसके अलावा, बहुत गर्व करें आपको अपनी गलतियों को स्वीकार करने की अनुमति नहीं देता है और आपको अपनी विफलताओं के लिए दूसरों को दोष देने का कारण बनता है.

इतना गर्व करने से रोकने के टिप्स

चूँकि बहुत अधिक अभिमान आपको और आपके आस-पास के लोगों को चोट पहुँचा सकता है, तो आप हम कुछ सुझाव प्रस्तुत करते हैं ताकि आप इतना गर्व करना बंद कर सकें और दूसरे पर जीना शुरू कर सकें मार्ग।

1. इतनी आसानी से नाराज मत होना

यदि आप नाराज होने के कारणों की तलाश कर रहे हैं, तो आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं। यह सोचने का तरीका आपको कमजोर बनाता है, क्योंकि आपको लगातार रक्षात्मक होने का कारण बनता है और अनावश्यक टकरावों के साथ अपनी मानसिक ऊर्जा को बर्बाद कर रहे हैं।

सोचने का दूसरा तरीका अपनाएं और दूसरों और खुद दोनों को स्वीकार करें, क्योंकि अपने आस-पास होने वाली हर चीज से आहत महसूस करना ही दूसरों के साथ सह-अस्तित्व को मुश्किल बनाने वाला है। विनम्र बनो, दयालु बनो और जीवन में आगे बढ़ो.

2. इसे पहचानें, इसे स्वीकार करें और यह सोचना बंद करें कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं

बहुत अधिक गर्व होना कई अवसरों पर पता लगाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि हम जो अच्छा नहीं करते हैं उस पर विचार करना आसान नहीं है। असुरक्षा, असफलता का डर या न्याय किए जाने का डर, कई बार वे इस व्यवहार के पीछे हैं। इस संबंध में, अभिनय का यह तरीका समझ में आता है यदि हम इस बात की परवाह करते हैं कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं।

इसलिए, पहला कदम यह पहचानना है कि हमें बहुत गर्व है, और यह पहचानना है कि ऐसी स्थितियां हैं जिनमें यह हमारे खिलाफ खेल सकता है। केवल इस तरह से हम अलग तरह से व्यवहार कर सकते हैं। आंतरिक शांति प्राप्त करें और दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं इसका प्रभाव आप पर न पड़ने दें आपको अधिक विनम्र बनने और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.

ताकि दूसरों की राय का आप पर प्रभाव न पड़े, आप निम्न लेख पढ़ सकते हैं: "दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं, इस बारे में सोचना बंद करने के टिप्स”.

3. हमेशा सही रहने की आवश्यकता से छुटकारा पाएं

लगातार चाहने की जरूरत हमेशा सही रहो यह आपको वस्तुनिष्ठ होने से रोक सकता है। कई मौकों पर हम दूसरों की बात पर विचार किए बिना अपनी बात का बचाव करना चाहते हैं। याद रखें कि हर कोई आपके जैसा नहीं सोचता है, और जिस दृष्टिकोण से आप इसे देखते हैं, उसके आधार पर अलग-अलग सत्य हो सकते हैं।

साथ ही, यदि आप किसी अन्य व्यक्ति के विचार साझा नहीं करते हैं, तब भी आप उसे स्वीकार कर सकते हैं, क्योंकि लोगों को गलती करने का भी अधिकार है. दूसरों के खिलाफ निरंतर प्रतिस्पर्धा की स्थिति में रहना आपके लिए बहुत थकाऊ और बहुत हानिकारक हो सकता है। दूसरों की राय के लिए खुले रहने और उन्हें सुनने से आपके पारस्परिक संबंधों को बहुत फायदा होगा।

4. दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता पर काबू पाएं

लगातार सुधार करने का दूसरों से श्रेष्ठ होने की चाहत से कोई लेना-देना नहीं है। व्यक्तिगत विकास यह हर एक की इच्छाओं और आंतरिक स्वाद से पैदा होता है, दूसरों की स्वीकृति से नहीं।

हर किसी को उनके रूप, उनकी संपत्ति, या उनकी उपलब्धियों से आंकना चाहते हैं, अहंकार को खिलाने के लिए सही समझ में आता है, लेकिन यह मानसिक स्वास्थ्य की दृष्टि से हानिकारक है. लोगों को विजेताओं और हारने वालों में विभाजित करना ईमानदारी से काफी दुखद है। इस तरह की सोच दुश्मनी, आक्रोश और टकराव की ओर ले जाती है, और लंबे समय में, यह मानसिकता आपको अन्य विषयों से संपर्क करने के बजाय उनसे दूर कर देगी, क्योंकि आप हमेशा उन्हें इस रूप में देखेंगे प्रतिद्वंद्वियों।

दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने की यह आवश्यकता आपको बना देगी अनम्यतो आप विनम्र होकर शुरुआत कर सकते हैं और बाकी लोगों से बेहतर महसूस करना बंद कर सकते हैं। सबसे पहले, अपने आप को वैसे ही स्वीकार करें जैसे आप हैं: अपनी ताकत और कमजोरियों के साथ।

5. जीवन में हास्य का स्पर्श जोड़ें

संघर्षों में हास्य की भावना रखने से पारस्परिक संबंधों में सुधार होगा. दूसरों के प्रति दयालु होने की कोशिश करें और समस्याओं पर हंसें। हास्य के साथ चीजों को डी-स्ट्रेस में ले जाने और जीवन को कम पीड़ा के साथ देखने से बेहतर कुछ नहीं है। यदि आप अपने जीवन को एक नाटक में बदल देते हैं, तो कोई भी आपके करीब नहीं आना चाहेगा।