जीवन योजना कैसे बनाएं (6 चरणों में)

एक जीवन योजना वह है जो हमें सभी प्रकार की परियोजनाओं को बनाने में मदद करती है जो हमारे व्यक्तिगत विकास का समर्थन करती हैं। इस तथ्य के बावजूद कि हमारे जीवन में ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं करते हैं, निरंतरता की धारणा होना महत्वपूर्ण है ताकि पूरी तरह से अनुभव किया जा सके कि दुनिया में हमारे लिए क्या है।

इस लेख में हम देखेंगे जीवन योजना बनाने के विभिन्न टिप्स और इसे कैसे लागू किया जा सकता है।

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जीवन योजना कैसे बनाएं

यह विरोधाभासी हो सकता है, लेकिन कई बार हमें लगता है कि हम अपने सभी विचारों के बारे में बहुत स्पष्ट हैं सभी प्रकार के विषयों के बारे में, लेकिन हमें नहीं पता कि हम अपने साथ क्या करेंगे रहता है।

ठीक इसी कारण से, जीवन योजना को विकसित करना और लागू करना दिलचस्प है: यह हमें अनुमति देता है एक ऐसी परियोजना खोजें जिससे हम लगभग हमेशा पहचान सकें इस तथ्य के बावजूद कि हमारे आसपास सब कुछ समय के साथ बदलता रहता है।

बेशक, कभी-कभी संकट के क्षण ऐसे आते हैं जिनमें जीवन योजना समझ में आना बंद हो जाती है। लेकिन अनिश्चितता के इन दौरों में उनके करीब आने के लिए उद्देश्यों और रणनीतियों के विचार को ही अमान्य नहीं करना पड़ता है; इसके लिए बस हमें एक नई जीवन योजना बनाने की आवश्यकता है। इससे यह भी पता चलता है कि इनमें से किसी एक को शुरू करने के लिए कोई भी समय अच्छा है,

आप कितने साल के हैं, इसकी परवाह किए बिना.

तो आइए देखें कि हमें अपने लक्ष्यों के अनुरूप जीवन योजना बनाने के लिए क्या कदम उठाने होंगे।

1. अपनी जीवन प्रत्याशाओं का विश्लेषण करें

पहले चरण में, आपको रुकना होगा और सोचना होगा कि हम क्या सोचते हैं कि यह क्या हो सकता है हमारे रहने की स्थिति के बारे में परिवर्तन का एक वास्तविक मार्जिन. उदाहरण के लिए, यदि हम उन लक्ष्यों के प्रति आसक्त रहते हैं, जिन्हें हम केवल अरबपति बनकर ही प्राप्त कर सकते हैं, तो इससे हम बार-बार गिरेंगे। हताशा में समय, या अपने लक्ष्यों की खोज को इतना स्थगित करने के लिए कि धीरे-धीरे हम योजना को भूल जाते हैं जीवन काल।

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2. अपने मूल्यों का निर्धारण करें

कोई भी जीवन योजना सफल नहीं होगी यदि वह हमारे मूल्यों के विरुद्ध जाती है। इसलिए, हमें इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि वे कौन से हैं जिन्हें हम अधिक महत्व देते हैं। ऐसा करने के लिए, उन मुख्य मूल्यों वाली एक सूची बनाना सबसे अच्छा है जिन्हें आप प्रासंगिक मानते हैं, और फिर उन्हें उनके महत्व के अनुसार क्रमबद्ध करें. यदि आपको कई के बारे में सोचने में परेशानी होती है, तो आप इस लेख में उदाहरण पा सकते हैं: 10 प्रकार के मूल्य: सिद्धांत जो हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं

3. अपनी आवश्यकताओं का निर्धारण करें

इस बारे में सोचें कि आपको सबसे अधिक क्या मिलता है, लेकिन न केवल अपनी इच्छाओं का चयन करना, बल्कि वे सामान्य उद्देश्य जो आपको लगता है कि आपकी महान जीवन परियोजनाओं को शामिल कर सकते हैं। पिछले चरण की तरह ही करें: जरूरतों की एक सूची बनाएं और उन्हें प्राथमिकता दें जो आपके लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं। उनमें से अधिकतम तीन के साथ बने रहें, क्योंकि यदि आप कई के लिए लक्ष्य करने का प्रयास करते हैं, तो हो सकता है कि आप बहुत अधिक शामिल न हो पाएं उन सभी में।

दूसरी ओर, सोचें कि सबसे अच्छे लक्ष्य वे हैं जिनमें कई लोगों की खुशी शामिल है, क्योंकि उनके निशान उन मामलों की तुलना में अधिक समय तक और अधिक स्थिर रहता है जहां आप अकेले व्यक्ति हैं जो इसे करते हैं सराहना करता है। किसी भी मामले में, इस अवलोकन से परे, जीवन को एक ऐसे लक्ष्य की ओर उन्मुख करना पूरी तरह से मान्य है जो एकमात्र व्यक्ति को वर्षों के काम के फल का आनंद लेने के लिए तैयार करेगा।

4. अपनी आवश्यकताओं और मूल्यों को एक्शन चेन में बदलें

अपने उद्देश्यों और मूल्यों से शुरू होकर, कार्य श्रृंखला की एक श्रृंखला विकसित करें जो आपको वर्तमान स्थिति से आपके लक्ष्यों तक ले जाती है। अर्थात्, अपने लक्ष्यों और मूल्यों के सार से ठोस तक जाएं, रणनीतियाँ और विधियाँ जो आपको वहाँ पहुँचा सकती हैं जहाँ आप अभी से वर्षों बाद बनना चाहते हैं।

ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है अमूर्तता की कई परतों से गुजरना, सामान्य उद्देश्यों को उत्पन्न करना और फिर उससे उप-उद्देश्यों का निर्माण करना। दूसरी ओर, जीवन योजना के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को बढ़ाने के लिए अपने लिए समय सीमा निर्धारित करने का प्रयास करें।

5. उस भूमिका पर चिंतन करें जो अन्य लोग आपके जीवन में निभाएंगे

बिना जीवन योजना बनाना भूल होगी हमारे आस-पास के बाकी लोगों को ध्यान में रखें और जो भविष्य में हमें घेर लेंगे. क्या आप कुछ नकारात्मक प्रभावों से बचना चाहते हैं? क्या आप उन लोगों के साथ अधिक समय बिताना चाहेंगे जिन्हें आप प्यार करते हैं और सराहना करते हैं? आप इसे अपने लक्ष्यों के साथ कैसे जोड़ेंगे?

6. अपनी जीवन योजना लागू करें और उसकी निगरानी करें

जीवन योजना को विकसित करने के लिए आवश्यक कार्यों को पूरा करना ही पर्याप्त नहीं है। हमें इस बात की निगरानी भी जारी रखनी चाहिए कि जिन उद्देश्यों की हम आकांक्षा करते हैं, वे हमारे लिए मायने रखते हैं। समय का सरल मार्ग और हमारी अपनी परिपक्वता और सीखने की प्रक्रिया इन जरूरतों को स्वतः ही बदल देता है, और इसलिए हमें उन योजनाओं को आँख बंद करके जारी न रखने के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• लर्नर, आर.एम. (२००२)। मानव विकास की अवधारणाएं और सिद्धांत। महवाह, एनजे: एर्लबाम।
• गुलाबी, डी. एच (2010). हमें क्या प्रेरित करता है, इसके बारे में आश्चर्यजनक सत्य (पहला संस्करण। संस्करण)। बार्सिलोना: बुक्स सेंटर।