रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लिए बोरियत का लाभ उठाएं

आज, हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जिसमें हम लगातार सक्रिय, लगातार अजीब काम करते हुए सामान्य हो गए हैं।

हम यह सीखते हुए बड़े हुए हैं कि अति उत्तेजना अच्छी बात है और कुछ न करना समय बर्बाद करने का एक निश्चित संकेत है। यह विचार अक्सर हमें अति-व्यस्त होने के जाल में फंसा देता है। चाहे वह काम करना हो, घर का काम करना हो, दोस्तों से मिलना हो, जिम जाना हो या अन्य प्रकार की अवकाश गतिविधियों की योजना बनाना हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह स्वीकार करना कि हम कुछ नहीं करते हैं, सामाजिक रूप से कम स्वीकृत तथ्य बन गया है।

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बोरियत का मूल्य

इस व्यस्त समय में, उस सूत्र को खोजना मुश्किल है जो हमें अपने जीवन में सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देता है हमारे पेशेवर जीवन के साथ व्यक्तिगत, ताकि दिन-प्रतिदिन के दायित्व ज्यादा जगह न छोड़ें अधिक समय। ऐसा लगता है कि हम अपने दिन में कुछ भी करने के लिए जगह नहीं छोड़ पा रहे हैंयानी हमें भयानक बोरियत को उभरने का समय दें।

यह संभव है कि यदि, उदाहरण के लिए, हम अपने मोबाइल, टेलीविजन को देखे बिना खुद को एक घंटा होने की कल्पना करते हैं घर का काम या फोन पर या अन्य लोगों के साथ व्हाट्सएप पर बात करना, सरल विचार पहले से ही उत्पन्न हो सकता है असहजता।

सच तो यह है बोरियत एक भावना बन गई है जिसे हमने नकारात्मक के रूप में वर्गीकृत किया है और अप्रिय। यही कारण है कि हम में से कई लोग यह पसंद करते हैं कि हम इस अप्रिय भावना को अपने से दूर रखना चाहते हैं।

फिर भी, शायद हमें यह याद रखना चाहिए कि ऊब रचनात्मकता और उत्पादकता का एक शक्तिशाली जनरेटर है। इस तरह, अगर हम खुद को बोरियत के लिए जगह छोड़ने की अनुमति देते हैं, तो हम देखेंगे कि कैसे कल्पना उन विचारों को जन्म देगी जो हमारी दिनचर्या को तोड़ने में हमारी मदद करेंगे और यह हमें बहुत गहरे प्रतिबिंबों तक पहुंचने की अनुमति देगा।

निष्क्रिय घंटों से बचने की प्रवृत्ति

हम कई दिनों से कारावास में हैं, और अपेक्षाकृत हाल ही में, ऐसा लगता है कि हम एक नए सामान्य की शुरुआत के करीब पहुंच रहे हैं. हालाँकि हमें पहले से ही अकेले, एक जोड़े के रूप में या अपने बच्चों के साथ टहलने या व्यायाम के लिए बाहर जाने की अनुमति है भौतिक, अभी भी कई घंटे हैं कि हमें अपने और अपने दोनों की भलाई के लिए घर पर रहना चाहिए बाकी।

अलार्म की स्थिति की शुरुआत से और अनुकूलन की अवधि के बाद, जिसका अर्थ है कि हमारी दैनिक आदतों और हमारी दिनचर्या में बदलाव, हम में से कई पहले से ही हैं हमने घर के भीतर नई दिनचर्या स्थापित और व्यवस्थित की है, उठने और सोने का समय, भोजन का समय, शारीरिक व्यायाम के लिए स्थान ढूँढना, आवश्यक समय टेलीवर्किंग में बिताना... वास्तव में असाधारण स्थिति से निपटने का एक तरीका खोजें जिसने हमें पूरी तरह से बंद कर दिया है और जिसने हम सभी पर एक महान भावनात्मक प्रभाव उत्पन्न किया है अमेरिका

दिन-प्रतिदिन के प्रबंधन के लिए सूत्रों के सभी नेटवर्क के बीच, हमने अलग-अलग की भी तलाश की है हमारा मनोरंजन करने के लिए उत्तेजनाएं, लेकिन फिर भी… क्या हम स्थिति का फायदा उठाकर जगह दे रहे हैं उदासी? संभवतः, पाठकों के एक विशाल बहुमत ने प्रत्येक दिन की योजना बनाई होगी ताकि बोरियत के लिए कोई जगह न हो क्योंकि इसका अर्थ है, विशेष रूप से शुरू में, एक निश्चित असुविधा। कुछ न करने की कला में आदतों की कमी हमें अलग-अलग ध्यान भटकाने के लिए प्रेरित करती है ऐसी बेचैनी को कम करने के लिए।

शायद खुद से यह पूछना दिलचस्प है कि क्या हम बोरियत को अपने आत्म-ज्ञान के लिए चुनौती बना सकते हैं, खुद के उन पहलुओं की खोज करने के लिए जिन्हें हमें पहले कभी छोड़ने का अवसर नहीं मिला था बहे।

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कल्पना की रचनात्मक क्षमता

हालांकि ऐसा लगता है कि केवल कुछ भाग्यशाली लोगों के पास रचनात्मक होने, आविष्कार करने, कागज के एक खाली टुकड़े से अकल्पनीय बनाने की महान क्षमता है, सच्चाई यह है कि रचनात्मकता मानव स्थिति का हिस्सा है. अगर हम याद करते हैं और अपनी यादों में जाते हैं जब हम छोटे थे, तो हम कल्पना की महान क्षमता को याद करेंगे जो हमारे पास थी।

जिन क्षणों में सबसे मजेदार खेल और सबसे विचित्र कहानियां सामने आईं, वे ठीक उसी समय थीं जिनमें हमारे पास करने के लिए कुछ नहीं था या मनोरंजन के लिए कुछ भी नहीं था। यह तब था जब हम केवल एक बॉक्स के साथ रोमांच से भरी दुनिया का निर्माण करने में सक्षम थे जूते, कुछ मार्कर या एक शीट या कोई भी तत्व जो हमें कहीं भी मिले हम थे।

उस दिन की बात करें जब हम लगातार टीवी देखते हुए उत्तेजित नहीं होते थे, सामाजिक नेटवर्क से जुड़ा है, गेम कंसोल खेल रहा है या अनगिनत में से एक के साथ खेल रहा है अनुप्रयोग… यह हमारा दिमाग था कि, स्वाभाविक रूप से और उत्सुकता से, एक जादुई दुनिया बनाने में कामयाब रहा managed.

और यह आसान है कि हमारे दिन-प्रतिदिन, दिनचर्या, चिंताएं और दायित्व जो हम सभी के पास हैं इसका कारण यह है कि हम व्यावहारिक रूप से इस क्षमता को महसूस किए बिना दूर जा रहे थे जो हम सभी के पास है भीतर। इसलिए, हम आपको एकांतवास में एक मोड़ लेने के लिए आमंत्रित करते हैं और हम सभी के पास रचनात्मकता को प्रशिक्षित और विकसित करने का अवसर लेते हैं।

आइए देखें कि क्या होता है जब हम बोर होने और रचनात्मक होने में समय व्यतीत करते हैं. आइए हम में से प्रत्येक के लिए संगरोध को और अधिक सकारात्मक बनाने में मदद करने के लिए नई चुनौतियों पर कुछ समय बिताएं। आइए दिन में कुछ न करने के लिए "योजना" करने के लिए एक जगह खोजें और इस तरह उस भयानक ऊब के लिए जगह बनाने में सक्षम हों। उस संदर्भ में जो रचनात्मकता उभरती है वह आश्चर्यजनक है।