दर्द प्रबंधन के लिए सम्मोहन: यह क्या है और यह कैसे काम करता है

रोजमर्रा की जिंदगी में, और इसे साकार किए बिना, हम मन की एक बहुत ही ठोस प्राकृतिक प्रक्रिया का अनुभव करते हैं; उदाहरण के लिए, जब हम फिल्म देखने या किताब पढ़ने में लीन रहते हैं, या जब हम अपनी यात्रा के बारे में जाने बिना अपनी चीजों के बारे में सोचते हुए गाड़ी चला रहे होते हैं।

इन राज्यों का सम्मोहन से बहुत कुछ लेना-देना है। यह बदले में एक ऐसी तकनीक है जो विभिन्न समस्याओं या विकृति के इलाज के लिए नैदानिक ​​मनोविज्ञान में तेजी से उपयोग की जाती है। इस आलेख में दर्द के इलाज के लिए हम जानेंगे सम्मोहन.

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एक मनोवैज्ञानिक उपकरण के रूप में सम्मोहन

सम्मोहन की जिस अवस्था के बारे में हमने लेख की शुरुआत में चर्चा की थी, वह अनायास होती है, लेकिन इसे मनोवैज्ञानिक रणनीतियों के माध्यम से भी प्रेरित किया जा सकता है।

1996 में अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) ने सम्मोहन को एक ऐसी प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया, जिसके दौरान संवेदनाओं, विचारों, भावनाओं और व्यवहार में परिवर्तन होता है।

सम्मोहन वर्तमान में माना जाता है एक वैज्ञानिक उपकरण जो डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है

... इसके माध्यम से, हम मन के उन गहरे और अधिक स्वचालित पहलुओं के साथ काम कर सकते हैं, इस प्रकार ऐसे परिवर्तन उत्पन्न कर सकते हैं जो रोगियों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और उनकी क्षमता को विकसित करने में मदद करते हैं।

मन को शामिल करने वाले लगभग किसी भी पहलू का सम्मोहन द्वारा इलाज किया जा सकता है।

दर्द प्रबंधन के लिए सम्मोहन

दर्द हमारे शरीर में एक तंत्र है जो हमें चेतावनी देता है या इंगित करता है कि कुछ ठीक से काम नहीं कर रहा है. लेकिन ऐसे समय होते हैं जब दर्द रोगात्मक और निष्क्रिय हो जाता है, और ऐसा तब होता है जब यह पुराना हो जाता है, और अपनी चेतावनी या अनुकूलन कार्य खो देता है। पुराने दर्द को दर्द माना जाता है जो तीन महीने से अधिक समय तक बना रहता है (मर्स्की और बोगडुक, 1994)।

पुराने दर्द के वर्गीकरण में विभिन्न विकृति शामिल हैं जैसे: पीठ के निचले हिस्से में दर्द, फाइब्रोमायल्गिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और सिरदर्द। इनमें वर्तमान मनोविज्ञान इसमें सम्मिलित मनोवैज्ञानिक कारकों को निर्धारित करने का कार्य कर रहा है विकास, रखरखाव, कालक्रम, उपचार और / या पुनर्प्राप्ति (विशेषकर मनोविज्ञान का मनोविज्ञान) सलाम)।

ऐसे मामलों में, दर्द में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पीड़ा के साथ-साथ तनाव भी जोड़ा जाता है, जो बदले में उसी दर्द को वापस खिलाता है, एक दुष्चक्र पैदा करता है।

यह उपकरण आपको पुराने दर्द को कम करने या समाप्त करने के उद्देश्य से विभिन्न तरीकों से काम करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, यह उन मामलों में तीव्र दर्द के साथ काम करने की भी अनुमति देता है जिनमें कहा गया दर्द शरीर के लिए कोई उपयोग नहीं करता है (यह कार्यात्मक नहीं है)।

दर्द प्रबंधन के लिए सम्मोहन इस विचार पर आधारित है कि दर्द एक बायोसाइकोसामाजिक घटना है जहां भावनाएं, व्यवहार और विचार महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस प्रकार, सम्मोहन का उपयोग इन कारकों में परिवर्तन को बढ़ावा देने और इसके परिणामस्वरूप दर्द को कम करने के लिए किया जा सकता है।

बेचैनी को दूर करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

सम्मोहन, विश्राम की तरह, एक पृथक तकनीक के रूप में या अन्य उपचारों के एक अभिन्न अंग के रूप में लागू किया जा सकता है. जब इसे अन्य तकनीकों में शामिल किया जाता है, तो परिणाम बेहतर होते हैं।

दर्द के उपचार के लिए सम्मोहन चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, और इस प्रकार परोक्ष रूप से दर्द पर कार्य करता है।

दूसरी ओर, सम्मोहन के साथ एक तंत्र का गठन हो सकता है कि रोगी कुछ उत्तेजनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है और अचेतन भाग में दर्दनाक संवेदना छोड़ देता है. कुछ अवसरों पर, यह विश्वास भी कि सम्मोहन काम करेगा, रोगी के विश्वासों को बदल सकता है और एक "प्लेसबो प्रभाव" प्रकट हो सकता है जो दर्द को कम करता है (मोइक्स, 2002)।

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स्व सम्मोहन

एक तत्व जिसे चिकित्सा में सम्मोहन लागू करते समय भी विचार किया जाना चाहिए (और, विशेष रूप से, में दर्द का इलाज करने के लिए सम्मोहन), इसके विकास के लिए आवश्यक, आत्म-सम्मोहन का अभ्यास है जब मरीज़।

लक्ष्य रोगी को प्रशिक्षित करना और सम्मोहन को लागू करना सीखना है परामर्श की स्थिति की परवाह किए बिना, जहां और जब आप चाहते हैं, अपने दर्द को दूर करने में सक्षम होने के लिए.

वैज्ञानिक प्रमाण

कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने दर्द के इलाज के लिए और अन्य प्रकार की समस्याओं या विकृति के लिए सम्मोहन की उपयोगिता का प्रदर्शन किया है, साथ में शक्तिशाली या चिकित्सीय विकल्पों के साथ। यहाँ तक की कई देशों में यह उपकरण सार्वजनिक स्वास्थ्य में शामिल है.

न्यूयॉर्क में मेयो क्लिनिक ने 2005 में सम्मोहन पर एक मेटा-अध्ययन किया, जिसमें 19 विकृति पर प्रकाश डाला गया जहां सम्मोहन अनुकूल था और संकेत दिया गया था। यह प्रकृति, विज्ञान या ऑन्कोलॉजी जैसी प्रतिष्ठित चिकित्सा पत्रिकाओं में प्रकाशित विभिन्न अध्ययनों द्वारा भी समर्थित है।

दूसरी ओर, चिकित्सा क्षेत्र में सम्मोहन का उपयोग दुनिया भर के कई अस्पतालों और क्लीनिकों में किया जाता है। यह भी एक ऐसी तकनीक है जिसका सैक्सन क्षेत्र के अधिकांश चिकित्सा विश्वविद्यालयों में अध्ययन किया जाता है। इसका उपयोग यूरोप में, बेल्जियम और फ्रांस जैसे शहरों में भी किया जाता है, और यदि रोगी चाहे तो, मानसिक संज्ञाहरण के रूप में या रासायनिक संज्ञाहरण के सहायक के रूप में.

नैदानिक ​​​​क्षेत्र में, स्पेन में सम्मोहन वर्तमान में दर्द के लिए प्रयोग किया जाता है, की इकाई में फाइब्रोमायल्गिया और इसके माध्यम से रोगियों में l'Hospital Universitari de Tarragona से दर्द एल'ऑटो-सम्मोहन। इसका उपयोग मैड्रिड में रबर क्लिनिक की स्लीप यूनिट और मैड्रिड में अस्पताल ला पाउ में, ऑन्कोलॉजी (स्वयंसेवकों के एक समूह द्वारा) में भी किया जाता है।

मिथक और गलतफहमी

सम्मोहन के बारे में कई मिथक हैं जिन्हें हमें तोड़ना चाहिए। यहां हम तीन के बारे में बात करेंगे:

1. शारीरिक या मानसिक बीमारी का बढ़ना

सम्मोहन स्वयं शारीरिक या मानसिक बीमारियों को नहीं बढ़ाता या बिगड़ता है, लेकिन चिकित्सा का एक कदाचार पेशेवर की ओर से कृत्रिम निद्रावस्था की प्रक्रिया में, यह हानिकारक हो सकता है।

2. सम्मोहित व्यक्ति जो चाहे सम्मोहित करके कर सकता है

यह ऐसा नहीं है; सभी सम्मोहन वास्तव में आत्म-सम्मोहन है, और इसलिए सम्मोहित व्यक्ति (या रोगी) चीजों को होने देने के लिए सहमत होता है। यदि सम्मोहनकर्ता ने आपकी नैतिकता या इच्छा के विरुद्ध कोई निर्देश दिया है, रोगी इस तरह के सुझाव का पालन नहीं कर सकता है, साथ ही वांछित होने पर कृत्रिम निद्रावस्था की प्रक्रिया से बाहर निकलना।

3. सम्मोहन के लिए रोगी की ओर से प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है

यद्यपि सम्मोहन सत्र में मानसिक कार्य को स्वचालित और सुखद अनुभव किया जा सकता है, व्यक्ति सक्रिय अवस्था में रहता है जिसके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, इसके प्रभावी होने के लिए आपकी भागीदारी और अच्छी प्रवृत्ति आवश्यक है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• मर्सकी, एच। और बोगडुक, एन। (1994). पुराने दर्द सिंड्रोम का विवरण और दर्द की शर्तों की परिभाषा। इन: क्रोनिक पेन का वर्गीकरण, दूसरा संस्करण। सिएटल, डब्ल्यूए: आईएएसपी प्रेस
• मोइक्स, जे। (2002). दर्द के इलाज में सम्मोहन। स्पैनिश पेन सोसाइटी का जर्नल, ९,५२५-५३२
• जेन्सेन, एम। और पैटरसन, डी। आर (2006). पुराने दर्द का सम्मोहन उपचार। जर्नल ऑफ बिहेवियरल मेडिसिन, 29, 95-124।
• मोइक्स, जे। और कैसाडो, एम.आई. (2011)। पुराने दर्द के उपचार के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार। मैड्रिड के मनोवैज्ञानिकों का आधिकारिक कॉलेज: क्लिनीका वाई सालुद, 22 (1), 41-50।