धूप से झुलसी त्वचा को कैसे हल्का करें: 7 प्रभावी उपाय

आज भी कुछ लोग अपनी त्वचा पर किसी भी प्रकार का फ़िल्टर नहीं लगाते हैं या वे इसे एक में करते हैं अपर्याप्त (ज्यादातर लोगों को ठीक से पता नहीं होता है कि उनकी त्वचा के प्रकार को किस प्रकार की सुरक्षा की आवश्यकता है)। ये निरीक्षण सूर्य के पराबैंगनी विकिरण के लिए हमें अत्यधिक जलाना आसान बनाते हैं।

यह सामान्य है कि जब हम जल जाते हैं तो हमारी त्वचा लाल हो जाती है या धब्बे और परतदार दिखाई देते हैं जो न केवल भद्दे हो सकते हैं लेकिन दर्दनाक भी (आखिरकार वे जलने के उत्पाद हैं), या जो कि ए की शुरुआत का मूल भी बन सकता है मेलेनोमा।

इन अतिरिक्त मेलेनिन का इलाज करने के लिए और शरीर के उस हिस्से को अपनी सामान्य उपस्थिति को जल्द से जल्द ठीक करने में मदद करने के लिए, इस पूरे लेख में हम कई देखेंगे सनबर्न त्वचा को हल्का करने के प्रभावी उपाय effective एक बार लाली बीत जाने के बाद या जब यह पहले से ही गुजर रहा हो।

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धूप से झुलसी त्वचा को गोरा करने के असरदार उपाय

सनबर्न उन विशिष्ट स्थानों पर धब्बे के रूप में प्रकट हो सकता है जहां सूर्य केंद्रित है। खराब संरक्षित त्वचा पर विकिरण या हमारे बड़े लाल क्षेत्रों के रूप में दिखाई देते हैं त्वचा,

जब उपकला कोशिकाओं की मेलेनिन उत्पन्न करने की क्षमता पार हो जाती है यूवी विकिरण को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए।

ऐसा होने पर हमारी जली हुई त्वचा पर धब्बे पड़ जाना आम बात है। इन धब्बों का इलाज करने के लिए, नीचे हम प्रभाव को कम करने और अपनी त्वचा को उसके प्राकृतिक रंग में वापस लाने के लिए विभिन्न प्रभावी उपायों की समीक्षा करेंगे।

1. धूप से बचें

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह तत्व जलन को और अधिक गंभीर होने से रोकने के लिए आवश्यक है। जले हुए क्षेत्र की रक्षा करना आवश्यक है और सौर विकिरण के सीधे संपर्क से बचें. हालांकि यह ऐसा कुछ नहीं है जो त्वचा को हल्का करता है या सीधे ठीक करता है, यह शरीर को खुद को पुन: उत्पन्न करने और कम करने या कम से कम खराब नहीं होने देता है।

2. एलोविरा

सनबर्न के उपचार में सबसे व्यापक रूप से स्वीकृत उत्पादों में से एक, इस बात के लिए कि कई सौंदर्य प्रसाधन, सन क्रीम और आफ्टरसन इसे शामिल करते हैं, एलोवेरा है।

इस पौधे का उपयोग, या तो लोशन में या अर्क में, त्वचा को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है उस पर दिखाई देने वाले धब्बों को हल्का करने और जले हुए हिस्से की सूजन और जलन को कम करने के अलावा। दैनिक आधार पर इसके नियमित उपयोग की सिफारिश की जाती है।

3. भोजन से रिकवरी: जलयोजन और विटामिन से भरपूर उत्पाद

जलने की स्थिति में सुधार और झुलसी हुई त्वचा को हल्का करने के लिए एक आवश्यक अंग दोनों से गुजरता है अपने शरीर को घायल क्षेत्र की मरम्मत में मदद करें. इस लिहाज से पानी पीने और तरबूज या संतरे जैसे फलों का सेवन करने से व्यक्ति का हाइड्रेशन जरूरी है।

इसके अलावा, इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना (कोलेजन के उत्पादन में उपयोगी) और डी (बाहरी आक्रमणों और त्वचा के निर्जलीकरण से बचाता है), साथ ही ए (जो त्वचा की सुरक्षा को मजबूत करता है) और उपचार की सुविधा देता है) और ई (एक महान एंटीऑक्सीडेंट जो त्वचा की उम्र बढ़ने में बाधा डालता है), ये सभी विटामिन के पुनर्जनन में प्रासंगिक विटामिन हैं त्वचा। उनमें से, उपरोक्त नारंगी, कीवी, ककड़ी या अंगूर, एवोकैडो, मछली या डेयरी, अंडे या गेहूं जैसे उत्पादों की सिफारिश की जाती है।

4. दलिया के साथ स्नान

जली हुई त्वचा के उपचार और उसे हल्का करने के लिए सिद्ध प्रभावकारिता के साथ एक अन्य उपाय इसे साफ करने के लिए दलिया का उपयोग करना है। के बारे में है एक विरोधी भड़काऊ पदार्थ जो त्वचा और शरीर की प्राकृतिक वसा का सम्मान करता है, घायल क्षेत्रों को नुकसान नहीं पहुंचाता और सुधार नहीं करता है। इसे गर्म या ठंडे स्नान में शामिल करने और सप्ताह में एक बार लगभग बीस मिनट तक उक्त पानी में रहने की सलाह दी जाती है। जली हुई त्वचा को हल्का करने के लिए यह सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक उपचारों में से एक है।

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5. बहुत कोमल छूटना

हालांकि इस मामले में यह उपाय विवादास्पद है, क्योंकि यह वांछित के विपरीत प्रभाव डाल सकता है, आपके वापस करने का दूसरा तरीका जली हुई त्वचा का अभ्यस्त स्वर एक्सफोलिएशन से गुजरता है, यानी मृत या घायल त्वचा के अवशेषों को हटाने के क्रम में से त्वचा के ऑक्सीजनकरण को बढ़ावा देना जो अभी भी स्वस्थ है, क्षेत्र के पुनर्जनन को तेज करता है.

सौम्य एक्सफोलिएंट्स (जैसे एलोवेरा या दलिया के साथ यौगिक) के उपयोग की सिफारिश की जाती है, जो इस प्रक्रिया में जीवित त्वचा को फाड़े बिना और चोट को खराब किए बिना अवशेषों को हटाने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, अधिक शक्तिशाली एक्सफोलिएंट्स का उपयोग हानिकारक हो सकता है और स्थिति को खराब कर सकता है, क्योंकि यह contraindicated है।

6. ठंडा पानी या दूध सेक

जले हुए क्षेत्र को ताज़ा और हाइड्रेटेड रखना एक और उपाय है कि another जलन को नियंत्रित करने में हमारी मदद करता है और लालिमा और चुभन को कम करें। इस अर्थ में, ठंडे पानी से स्नान करना या लगभग एक चौथाई घंटे के लिए ठंडे पानी के सेक का उपयोग करना उचित माना जाता है।

एक और उपाय जो बहुत व्यापक है, वह है दूध से भीगे हुए कंप्रेस का उपयोग करना। अब, हालांकि इसका लाभ यह है कि यह एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य कर सकता है, लैक्टिक एसिड स्वयं ऊतक को परेशान और नुकसान पहुंचा सकता है।

7. नींबू, कैमोमाइल, अजमोद, पपीता, दही, ककड़ी, या अंडे का सफेद भाग

ये खाद्य पदार्थ प्राकृतिक रूप से त्वचा के लिए ब्लीच होते हैं और शीर्ष रूप से उपयोग किए जाने पर सन स्पॉट के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में सहायक हो सकते हैं। आसव (उदाहरण के लिए कैमोमाइल या अजमोद के साथ), क्रीम या मास्क (जैसे पपीता, या ककड़ी के साथ मिश्रित दही) का उपयोग किया जा सकता है।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नींबू जैसे उत्पादों में, इसमें मौजूद एसिड परेशान कर सकता है, इसलिए यदि इसका उपयोग किया जाता है तो इसे पानी से कम करना चाहिए।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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